wildblue さん プロフィール

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wildblueさん: Slow Life Slow Fish
ハンドル名wildblue さん
ブログタイトルSlow Life Slow Fish
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/wild-o-blue
サイト紹介文サブ4を目指したランニング記録および古墳にまつわる話に時々釣りと熱帯魚という内容です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供71回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2007/12/17 01:06

wildblue さんのブログ記事

  • 金沢マラソン2017対策
  • 本番まで3週間。今のところ脚に違和感はなく、順調に来ています。今日は坂路を中心に20km走を実施。年齢を考えるともうダメージから回復できなそうな時期に入るのであとは今月は体調を上向きに持っていく調整にあてます。自分ではわからないのですが内臓の... [続きを読む]
  • 金沢犀川30km 3本目
  • 3週連続の30km走3本目!1本目は白山麓で回復できなくなるPOINTチェックの30km2本目は心拍数150を超えずに走る30km(途中で断念)2本目断念はあったものの予定通り3本目は、本番想定で今回本番で履こうと思っている勝負シューズですべてフリーで、心拍... [続きを読む]
  • 2017年9月の走行距離
  • 271.1km走り込みました!過去最高となった先月に引き続き250km超え!こうやって備忘を書いているのも出張の合間ですが移動が多い中で連続250km超えは自信になります。要因は、朝練をしっかりできていることかなと。朝10km走れると、月間200km達成が一気... [続きを読む]
  • 荒川30km 2本目。。。DNF!
  • 先週白山麓の高低差ある30kmを走れたのである程度余裕もって臨んだ荒川30km。結果は見事途中で断念となりました。。。なかなか思うようにはいかないものです。これも次につなげていかなければ。。。荒川での30kmは心拍数150を超えない範囲で維持して走ってみ... [続きを読む]
  • 白山30km 1本目
  • フルマラソン前に30km走をやっておきたいと思いつつ振り返ってみると何と昨年秋は30km走が一度もできていませんでした。途中で雨が降ったりと理由はありながらこの練習ができてなかったことがPB更新が出来なかった原因の1つだろうと思ってます。今シーズ... [続きを読む]
  • 2017年8月の走行距離
  • 264.28km8月は走りこめました。これまでの月間最長が、昨年8月の220kmだったのですが大幅に更新できました。これだけ走れると体重の方も順調に落ちてきていて昨年の同時期よりは2kgくらい落ちてるような。初戦の金沢マラソンが10月29日と2か月弱と迫っ... [続きを読む]
  • 2017年7月の走行距離
  • 216.16km7月は何とか200km超えを達成。6月の後半に違和感出ましたが休んだことで7月は異常なく走りこめました。ただ内容としては30kmはできていないどころか、20km走もできていません。とにかく時間がない中で小刻みに距離を稼いだという感じでしょう... [続きを読む]
  • 浦安で久しぶりに
  • 7月の練習は前半順調、中盤が出張、懇親と伸び悩み中です。ただ何とか200km到達は目指せる状況なので引き続き暑さを避けながら走り込みを続けます。今日は隅田川にしようか、荒川にしようかと思案した結果、古巣浦安の旧江戸川河川敷で練習することにしました... [続きを読む]
  • 2017年6月の走行距離
  • 185.87km今月から練習強化することができました。いつもであれば6月か7月に10kmの大会エントリーしてますが今年は、秋まで予定がありません。出張で申し込みしても走れないというのが現実ですが、その分じっくりと秋に向けて計画的なトレーニングができ... [続きを読む]