まな さん プロフィール

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まなさん: 愛(まな)の人生を楽しむ方法
ハンドル名まな さん
ブログタイトル愛(まな)の人生を楽しむ方法
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/qoo2008
サイト紹介文マラソン、トレラン、ハイキング、旅行、読書、スイーツ。明るく、楽しく、幸せに暮らしてゆきたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2008/01/05 17:08

まな さんのブログ記事

  • 4月22日(日)のつぶやき
  • おはようございます??歩くのは大丈夫ですが走るのは休んだ方が良さそうです??この際ゆっくり休みますね! pic.twitter.com/nzzqke7v9w― mana (@mana26189211) 2018年4月22日 - 06:50@lotuskumassage くまみさん、そうですね??ありがとうございまーす!???― mana (@mana26189211) 2018年4月22日 - 11:27@Hiro72DAZN おちあんさん、はじめまして!野球は、子供の頃は父の影響で阪神ファンでしたが、今はニュートラルな感 [続きを読む]
  • 4月21日(土)のつぶやき
  • 今日は暑いですね〜??ボトルポーチ着けて、小まめに水分補給しながら、いい調子で走ってたんですが…油断したぁ??大きな石を踏んで、右足くるぶしの所をグキっちゃいました?? pic.twitter.com/dgGtgjufq6― mana (@mana26189211) 2018年4月21日 - 16:55@Ikachan73 捻挫っす〜??ありがとうございます??♀?― mana (@mana26189211) 2018年4月21日 - 19:56 [続きを読む]
  • 4月19日(木)のつぶやき
  • @juju521 総さん、おはようございます??ナイスありがとうございます??そう思います??名古屋ウィメンズ目指して始めて、目標達成できました??おかげさまです??♀??新たな目標を持ち続けたいですね??― mana (@mana26189211) 2018年4月19日 - 08:05@juju521 総さん、こんにちはー??ビビらせてごめんなさい 笑頑張りましょう〜???― mana (@mana26189211) 2018年4月19日 - 14:42 [続きを読む]
  • 4月17日(火)のつぶやき
  • @juju521 総さん、ありがとうございます??励みになります??― mana (@mana26189211) 2018年4月17日 - 07:21@sakosako789 sakosakoさん、こんにちは!フォローありがとうございます??私も、基本はマイペースのゆるランですが、ラン仲間さんたちから刺激を受けてます?よろしくお願いします??― mana (@mana26189211) 2018年4月17日 - 07:33@juju521 総さん、おはようございます??ゼェハァ頑張りましたー(????ω??) [続きを読む]
  • 4月16日(月)のつぶやき
  • 走り始めは足が重く、今日はゆるランにしようと思ったのですが、7km過ぎ、川の向かいにコーチと教え子の2人?という感じの3人を発見。ペースを合わせてみたら、付いて行けそうな感じ。そのまま9kmまで引っ張ってもらい、残り1kmラストス… twitter.com/i/web/status/9…― mana (@mana26189211) 2018年4月16日 - 13:44 [続きを読む]
  • 4月15日(日)のつぶやき
  • 長距離を走ると毎回、左足裏の魚の目周辺が痛くなります。プロに魚の目ケアをお願いしたら、少しは良くなるかなと思い、水曜日に家の近所のフットケア専門店へ行ってきました。魚の目や角質のケア、マッサージやパックをしていただき、良い感じで… twitter.com/i/web/status/9…― mana (@mana26189211) 2018年4月15日 - 13:03@pandanopan16 ぱんだのパン屋さん、初めまして??こちらこそありがとうございます!私も食いしん坊亀 [続きを読む]
  • 4月10日(火)のつぶやき
  • @sakurun_3 整列もギリギリだったので、見つけられず残念。リラックマは好きなので早く行ってれば見つけられたのに〜!大阪マラソンのアスリート枠エントリーおめでとうございます??当選したら、シューズ円陣とかでお会いしたいでーす???― mana (@mana26189211) 2018年4月10日 - 08:51@Yasusuke7 ヤススケさん、ありがとうございます!名古屋ウィメンズの2日後に健康診断があって、昨日その結果通知が来たのですが、初めて肝 [続きを読む]
  • 4月9日(月)のつぶやき
  • @toshoji ともひろさん、ありがとう!!??― mana (@mana26189211) 2018年4月9日 - 10:41@1adeb6eddc8b482 yoshiyukiさん、ありがとうございます!??は〜い???― mana (@mana26189211) 2018年4月9日 - 10:43昨日は、長めにお風呂に浸かり、ゆっくりケアしました〜??今日はリカバリーランをしてみようと、ゆっくり走り始めると、足は大丈夫そうでしたが、1km過ぎに早くも右脇腹痛に見舞われました??ウォーキングに切り替 [続きを読む]
  • 4月8日(日)のつぶやき
  • スタート!! pic.twitter.com/qATybElW67― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年4月8日 - 10:50@TomojieZ トモジーさん、はじめまして!こちらこそありがとうございます。よろしくお願いします??― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年4月8日 - 16:03@yushiatsu ゆしあつ。さん、ありがとう???― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年4月8日 - 16:03少しですがハーフのPB [続きを読む]
  • 4月1日(日)のつぶやき
  • 娘をランに誘うと、明後日に!との事。昨日は、ウォーキングイベントに参加して、3時間歩いてきました。そこで、久しぶりのスピ練??3kmにしようと思っていましたが調子が良かったので5kmに。走ってる時はしんどいけれど後… twitter.com/i/web/status/9…― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年4月1日 - 13:39 [続きを読む]
  • 3月31日(土)のつぶやき
  • 芦屋さくらファンランの参加証が届きました??給食はないけど、相棒がいるし、桜が綺麗???????沿道は応援やお花見の方々で賑わっています??楽しみま〜す??? pic.twitter.com/WvRdx4WesW― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月31日 - 08:11@lemon71712 かずさん、おはようございます??そうですね??お会いしたいですね??― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月31日 - 10 [続きを読む]
  • 3月29日(木)のつぶやき
  • 初めて、娘と一緒にジョギングしました??幸せな20分間でした???― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月29日 - 11:15@trailrunning11 かずくん、ありがとう???しんどい時もあったけど、続けて良かったです????― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月29日 - 13:40 [続きを読む]
  • 3月28日(水)のつぶやき
  • 今朝私「バイトの後、一緒に走ろー」娘「今日は部活がある」…バイトから帰った娘「あれ?一人で走らんかったん?」…一人でも走るよー、もちろん!今までも一人やったやん!!…と言いつつ、結局夕方になって7kmランラン??… twitter.com/i/web/status/9…― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月28日 - 19:26@kokikokikohki コーキちゃん、ありがとうございます??♀?アラ還おめでとうございます??よろ [続きを読む]
  • 3月26日(月)のつぶやき
  • おはようございます??ユニクロのパフォーマンスサポートタイツ買いました。コスパが良いですね〜??今から走ってきま〜す?? pic.twitter.com/oZRDKFYda7― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月26日 - 07:38@nori_nori_run りえにゃん、おはようございます??私も当分、朝ランはこればっかりになりそうです???― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月26日 - 09:04桜(ソメイヨシノ) [続きを読む]
  • 3月23日(金)のつぶやき
  • @kamesakanin あらま??― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月23日 - 14:40@noripico421 のりさん?ありがとうございまーす????そうなんですよねー??この後、あっという間に太陽は雲に隠れたので、走れてラッキーでした‼??????― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月23日 - 15:07@toshoji それを願ってます??????― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2 [続きを読む]
  • 3月22日(木)のつぶやき
  • @toshoji ともひろさん、おはようございます??ネクスト芦屋っすー??桜??も楽しみましょうね〜??♀?― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月22日 - 10:36やっと長雨が上がりましたね??今日は30分ラン??♀?ランニング中の女子中学生たちに抜かされまくりでしたけれど、帰り際すれ違った時に挨拶してくれて、嬉しかったです?? pic.twitter.com/54Fz3iIWUo― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana2 [続きを読む]
  • 3月20日(火)のつぶやき
  • @sakaagari5555 みつまるさんもお疲れさまでした!ぎふ清流ハーフマラソン、頑張ってくださいね????― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月20日 - 14:14@sakaagari5555 女子だけかと思ったら、ハーフで男子も走れるというのはいいですよね??― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月20日 - 14:23 [続きを読む]
  • 3月18日(日)のつぶやき
  • 1週間、完全休養していました??今朝は、5kmラン??♀?最後までゆっくり走ろうと思っていましたがラストスパートしてしまい、クールダウンにゆるジョグで帰宅しました??東京で桜の開花宣言がありましたね??こちらはまだつぼみです?? pic.twitter.com/1uPkCFlDmu― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月18日 - 10:30 [続きを読む]
  • 3月14日(水)のつぶやき
  • @sakurun_3 さくらさん??芦屋の桜??楽しみましょうね??仮装デビューですか‼?見つけられそうですね??楽しみが増えました〜??― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月14日 - 15:20名古屋ウィメンズマラソン2018〜EXPO〜 goo.gl/srCymU― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@mana26189211) 2018年3月14日 - 16:02名古屋ウィメンズマラソン2018完走?? goo.gl/8xvyqk― mana@4/8芦屋さくらファンラン (@m [続きを読む]