フミ さん プロフィール

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フミさん: 翔べ!パパクライマー
ハンドル名フミ さん
ブログタイトル翔べ!パパクライマー
ブログURLhttp://fumi1026.blog119.fc2.com/
サイト紹介文マウンテンサイクリングin乗鞍の優勝(年代別)を本気で目指すパパクライマーの日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供361回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2008/01/26 20:54

フミ さんのブログ記事

  • 20分2本 258w 260w
  • 土日の疲れがあるが金曜日のレースを考えると今日追い込んでおきたい気持ちがあって、休養日にローラー練習を決行。ズイフトはリンクしなくなってしまったらしく、うんともすんとも言わないので諦めて、動画を見ながら20分走を2本。呼吸より筋力が辛く、パワーは低め。それでも精神トレーニングだと最後までやりきる。258w、260w。遥かなる武嶺。今年はどんだけ苦しめるか。実に楽しみであるo(^o^)oエバンスさんは無事に台湾入り [続きを読む]
  • 今日も雨
  • 外はシトシト雨。天気予報はずっと雨。今日もローラー。しかし、途中で通信が切れる。パワータップは動いているので、スティックの方がやられたのか。その後は動画見ながら。ハムストの痛みが取れない。先週の土日で長距離乗り込んだ代償。慣れないことはするもんじゃないな(ノД`)不完全燃焼な土日だった。 [続きを読む]
  • ローラー100km
  • 朝から夕方まで会合。ぐったり。というより、ねむねむ (。pω-。)ローラー。ズイフト。ロングライドイベントに参加したら、2時間ぐらいして単独になってしまい、ただただ走っているだけになってしまったので、切りの良い100kmで練習を終える。が、ここにきて、体がまったく絞れていない。体重計の数字を見ても信じられないくらいなぜだという日々が続く。寒いと体にエネルギーを溜め込もうとするのだろうか。夏に落とせたやり方が [続きを読む]
  • 昇任選考と総選挙と台湾KOM
  • 仕事の話である。僕は数年前から昇任選考を受ける資格を得ていた。しかし、ここまで試験を受けることなく来てしまっていた。昇任選考に受かれば、次の年からは普通の係員とは違い、実質、代わりがいない仕事を中心に取り組むことになる。多くの先輩たちが大変そうにしている姿を見ていた。毎日、夜遅くまで一人残って残業する方も見てきた。僕がその立場に置かれたら、自転車は無理だ。疲れ果てて練習も出来ないし、集中も出来るは [続きを読む]
  • ローラー朝夕
  • 朝、5時から60分ローラー。帰ってきても60分ローラー。ズイフトレースで、いい感じに走れていたのに、半分走ったところで通信が切れる。ハムストが痛い。走りすぎたのか?無理はしないようにしよう。 [続きを読む]
  • 回復せず
  • zwiftのレースに参加。脚の調子が良くなくて、パワーが出ない。スタート直後から高い強度で進行して、集団が中切れして、そのまま先頭から置いて行かれる。そこから頑張ってみるも差は広がるばかりでDNF。レースを離脱したとたん、疲れと眠気が襲ってきて終了。やはり体力がないな。。。みんな、どうしてそんなに走れるのか。まるで回復しない。今日はやれることは一つ。寝るか。 [続きを読む]
  • 筑波山
  • 体が重い。足が重い。天気もいいので筑波山。夏のような日差し。でも、このくらいの気候が一番良い。3連休も終わり。疲れも溜まっているので、早く寝よう。 [続きを読む]
  • ZWIFT100km
  • 雨なのでローラー。100kmライド。一応、ルールでは3w/kgだと言うのだが、50キロの僕は3倍じゃ置いて行かれる。4倍弱で走って集団で走れる感じ。何気に辛い強度。この領域がまだまだだ。 [続きを読む]
  • 松本ヒルクライムTV
  • 長野県にお住まいの方から乗鞍と美ヶ原のテレビ放送のBlu-ray送って貰いました。ありがとうございます(*⌒▽⌒*)先頭3人から千切れちゃってるとこ^_^;映像で見ると自分の足りないところが見えてくると言うか、まー、来年はもっと頑張ろうと思える。しかし、30歳前後の選手たちが明らかに力を付けてきている。僕はあと何年生き残れるだろうか。森本さんはラスト190mでアタック。ゴールまでの時間は約20秒だ。ラスト20秒で勝負は決 [続きを読む]
  • 外が寒いぞ
  • 昨日の疲れもあるので、今日は江戸川回りで流して帰宅。寒いな。素手でそろそろ辛くなってきた。サイクリングロードで猫が飛び出してきて、軽く接触。暗闇で分からなかったが猫に怪我はなかっただろうか。僕の左足・ペダル付近で当たり、直撃ではなくかすめた感じなので大けがってことはないと思うけど、自転車と生身じゃ衝撃は違うから心配だ。そんなことがあって、その後はビビりながら走行。補給食を購入。 [続きを読む]
  • 個人TT?
  • 仕事の後に勉強会の日。20時過ぎに退社。外が寒い(´・_・`)もう、さすがに10月だ。一年は早い。ついこの前まで8月だと思っていたのに。帰ってきて、ローラー。ズイフトレース。ASIA WED NIGHT RACE。スタートから飛び出し、調子が良いのでそのまま走ったら個人TTのまま、ゴールまで。終わってみたら完走したの自分だけ?レースになってない。でも、最後まで良い感じで走れた。54分48秒 255W。なぜかエントリーが少 [続きを読む]
  • 江戸川
  • 秋になったな。暗くなるのも早いし、少し肌寒い。江戸川回りで帰宅。今日も夜は猛烈に眠気に襲われる。そういう周期に入ってしまったのかもしれない。 [続きを読む]
  • 別府史之選手と走る
  • トレックの別府史之選手と二人で走った。勘のいい人は、どうせあれでしょと(`∀´)ま、それです。どうせ、これです(笑)ジャージはしっかりトレックなのに、顔は全然似てない今日は100kmグループライドに参加したものの半分走ったところでパソコンのバッテリー切れ。電源つなぐの忘れてた・・・。痛恨のミス。自転車降りたら集団から置いて行かれてしまうのでその場でリビングにいる奥さんに電話するも間に合わず。今週も土日が終 [続きを読む]
  • 夜の部会
  • 今日はトレーニングなし。通勤のみ。ちょっと残業して、夜はマンションの部会。毎週のように長い時間を取られてしまうのはなかなか辛いとこなのだが、頑張っている人がいる中で、こちらも頑張らなければなといったところ。ま、あまりお役にも立ててないのだが(つД`)ノさてさて、土日もすでに自転車以外の予定ありで何とも言えない感じだが、時間を作るのが難しい。どこかに隔離してもらってトレーニングしたい気持ちが分かる。1 [続きを読む]
  • お久しぶりなZWIFT
  • 久々なZWIFT。STEP BY STEP RACE WITH NAMDONレース 62分42秒 優勝。徐々に人数を絞っていって、最後は上りゴール。平坦だと確実に負けていたけど、上りで良かった。200m手前からスプリントして逃げ切った。しかし、異常に平坦の強い選手だった。ツキイチでも何度も千切れかけ、何とか生き残った感じ。我慢していれば、良いことがある典型。 [続きを読む]
  • 一山終える
  • 疲れた(x_x)管理職の方に面接してもらいました。とりあえず、山は終わり。慣れないことは疲れます。面接なんて採用の時以来。思っていたより、出来は良くて一安心。2日連続で飲み会。スーツ着て、ビール飲んで、電車で帰宅。いよいよ中年サラリーマンだよな。望んだ道かは自信はないけど行かなきゃいけない道。おっさんになるのも楽じゃない(笑) [続きを読む]
  • 亀風会
  • 今日は亀風会。コアラさんの誕生日祝い??これからの予定とか、ジャージのこととか。飲み会とかしちゃうとそろそろ週末かと勘違いしてしまうが、まだ先は長い。自分的には明日はちょっと壁。それが終われば一つトンネルを抜ける。夜は眠い目こすりながら勉強。頑張っていくぞ。 [続きを読む]
  • 9月第4週
  • 赤城山、富士山とヒルクラレースがあったのか。みんな、頑張ってるんだなと少し置いてけぼり。今日は粛々と仕事をこなして、終了。夜は異常に眠くなる。最近、そんな症状が続く。夏の日差しが弱まると共に僕のやる気も下がってくる。そろそろ流れを変えたいところ。 [続きを読む]
  • 原点回帰
  • 強い人との戦いが終わってホッとしたのか、それと仕事も気が重いことも増えてきたのか、急に自転車へのやる気が低下中。体重も増えてしまって、体が重いことも気分をより一層重くしている感じ(^_^;)そんなときは淡々と筑波山。不動峠だけそれなりのペースで。誰も走ってない。もう自転車のシーズン終わっちゃったのかな。それとも雨予報だと言うのも影響してたのかな。帰ってから家族でお昼に外食。池田さんちのようなサラダ毎日食 [続きを読む]