Massa さん プロフィール

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Massaさん: 根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜
ハンドル名Massa さん
ブログタイトル根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/nemurokko/
サイト紹介文うつ病で退職した元SEがMダックスと共に北海道で治療しています。今は再就職に向けて奮闘中。
自由文会社を辞めて故郷の北海道根室で療養していましたが、再び札幌に戻り再就職に向けて頑張っています。Mダックスの写真もたまに載せています、是非お越し下さい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供77回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2008/02/03 10:39

Massa さんのブログ記事

  • 記事更新が止まったわけ。
  • だいぶ記事の作成が空いてしまいました。いただいていたコメントにも返信もできずに申し訳ございません・・・ここまで更新が止まっていた理由ですが、体調不良と昼夜逆転です。8月1日に病院に行って薬を増やしてもらったのですが、どうもその薬との相性が悪かったみたいで、日中の眠気と頭痛・ダルさが重なって夜の0時位に寝て入るのですが、眠気があまりにも強くてちゃんと起きられるのが次の日の夜8時位という、日中明るい時 [続きを読む]
  • あつーい。
  • やばいっす。あついっす。更新の間隔が若干空いたのもあつさでへばってたからでした・・・室内の温度計がずーっと32℃くらいです。エアコンがほしい・・・窓は2箇所ちゃんと開けているのですが、両方共同じ方角についているので風が抜けないのです。明日からは若干涼しくなるみたいですが、少しは歩いたりして体の調子を整えないとダメですね。ここ数日、朝起きれないどころか昼も過ぎて14時位まで身動きできないレベルで眠気 [続きを読む]
  • 半日以上寝てる。
  • もう、タイトル通りです。半日以上寝てました。眠たすぎ。眠剤が強いのかなぁ。一応毎日6時半にアラームが鳴るようにはしているんですけど、そこから昼過ぎまで動けず。アイスノンをローテーションして頭を冷やしながら寝ています。枕の上において寝るとひんやりして気持ちいいのです。本当は今日も外出したかったんですけど、昼過ぎに起きてもまだ眠たいので寝て起きての繰り返し。17時位にようやく頭が動き出して晩飯を作って [続きを読む]
  • 歌と音。
  • 昨日も書きましたが、今日から正式に支援を受けています。今日は疲れたのであまり買い物にも行けなかったのですが、明日からは節約のためにインスタントラーメンとかを茹でられるような鍋を買いに行ってこようと思います。節約、大事。そして今日はYouTubeで色々動画を見ているのですが、個人的に好きな動画が車系と歌です。車は自分で運転するのはそんなに好きではないのですが、見ている分には好きなんですよね。グランツーリス [続きを読む]
  • 開始。
  • 今日は区役所から電話がありまして、明日から支援が開始されるそうです。ひとあんしん・・・なんとか生きていける。ほんとに、これで生活は出来るはずだから、とにかく体調を安定させて、いつか遊ぶお金を自分で稼げるようになりたい。ちょっと贅沢を言えるのならば、札幌からも離れたい。街自体は大好きなんだけど、やっぱり親と同じ街ってのは安心できないですから。色々夢も持ちつつ、とりあえず目の前の病気をしっかり治すべき [続きを読む]
  • たまの2回更新。
  • はいどうも、本日2度めの更新です。2記事目は今後のお仕事めいたこと。一人暮らしをする前や、こっちに来た直後はWEBライターでなんとかと思っていたのですが、実際にやろうと思うと、やはり他人様から出されたテーマについて、言われたままの言葉遣いで書くってなかなか難しいのですね・・・体調的に安定して作業時間を作るってことも難しいですし、稼げるところまで行こうと思うと、一般の社会人的な時間配分で働かないと難し [続きを読む]
  • 異常な眠気。
  • 月曜日に区役所に書類を出しに行ってきまして、これで必要な書類は全部提出済みになりました。たぶん、明日か明後日には支援を開始していただけると思います。とりあえず一安心・・・そして次の火曜日は眠気がMAX状態で、お昼を過ぎてもまだ眠気が取れず、結局15時くらいまで寝てました。途中何度か起きてトイレに行ったり水分を取ったりはしていたのですが、頭がまったく働かず、トイレに行くにも気合を入れまくらないとダメな [続きを読む]
  • 荷物どうしよう。
  • 最近ちょっと迷っているのが、実家に残してきた荷物をどうしようってこと。親が居ないらしい時間は把握しているのですが、なんだか実家に近づくのを想像するだけでメチャクチャ怖いんですよね・・・引っ越し代のお金も正直捻出できないし。ある程度の衣類と、情報が入っているパソコン&HDD、こちらも情報が入っているPS4、あとは印鑑を一本残してきているのと、卒アルくらいは持ってきたいんだけど・・・今日も書類を出しに区役 [続きを読む]
  • 通院など。
  • 今日は通院です。素直に調子が悪いことを相談してきます。とにかく落ち着かないし不安感も強いし夜は眠れないし昼は眠たいし、必要なことすらほとんど手に付かない程度には不調です。3連休もやらなくちゃいけないことだってあったのに、結局ほとんど寝込んでいたので・・・あとは、親族のことについて相談に乗ってもらっていたセンターさんから、若干はしごを外された感じになっているので、今後の調停などにも影響が出そうです。 [続きを読む]
  • 面談など。
  • また少し更新間隔が空いてしまいました・・・金曜日に色々と手続きなどに動いていて、土日は疲れて寝てばかり。月曜日に少しだけ外出。今日は朝からお掃除などをして、CWとの面談など、ちょっとだけ動いていました。とりあえず一応は支援の申請が通りそうな感じです。あとちょっとだけ、医療保険の解約しなくちゃいけないっぽいのと、障害年金の証書が向こうに置きっぱなしになっているので、年金事務所に行って証書の代わりになり [続きを読む]
  • どうしても吐き出したいので更新。
  • 7月12日、いろいろ動いたり考えたり。生活に必要な品を買っていたり、各種料金の支払いに使っていたクレジットカードの請求予定金額が今日出たのですが、明らかに残りの予算からはみ出ることがハッキリしました。ライターの案件もすでに数件こなしているのですが、実際にやってみても、今月の作業できる残り日数やペースなどを考えると間に合いそうもありません。本当に辛いのですが、明日、最後のセーフティーネットの相談に区 [続きを読む]
  • 早寝早起き。
  • 昨日は割とうまく11時位に眠れて、今朝は6時半ころ起きました。リズム的には良かったのですが、それでも午前中は眠気でボーッとしていて、昼過ぎてやっと少し頭が回ってきました。とりあえず、これからコインランドリーに行ってこようかな。それから掃除とかも頑張って、明日からWEBライターを始められるくらいまでパソコン周りも整理しようっと。ちょっとやる気が出てきた。通院や仕事や調停など、いろいろスケジュールを整理 [続きを読む]
  • ここ数日の体調や近況など。
  • 更新の間隔が空いていました。コメントのお返しなども遅れてすみません。生きてます。相変わらず気力がなかなか沸かないのと、倒れるほどじゃないけどじわーっと体調が悪い状態が続いていました。中耳炎の方も結局月曜日まで通院が出来ず、土日あたりは耳の詰まりと炎症を起こしていることによるダルさでそこそこしんどい状態でした。最近は薬を飲んで早寝しようと思っても、眠くてフラフラしながら横になったのに目をつぶった瞬間 [続きを読む]
  • 眠れたのかな。
  • 昨日は病院で眠剤を変えてもらって、初めてそれを飲んで寝ました。最初は5時過ぎくらいに起きっちゃったのですが、寝直したら10時位まで寝てました。そこから更に13時位まではウトウトして、その後コインランドリーへ。眠気はまだあるのですが、それでも「眠れた」って感覚は今までより少しあったので、良しとします。眠ることは出来たのですが、実はここ数日、持病の中耳炎の症状が出ていまして、明日は行けたら耳鼻科に行こ [続きを読む]
  • 初診とネットと。
  • 本日、今度から通う病院の初診でした。出発はお昼すぎでも良かったのですが、部屋の片付けやらコインランドリーやらと用事があったので早めに起きました。起きたのですが、ぐったりとして疲れが抜けていなかったので、どうしようもなく昼間で寝直し。各種用事を先延ばしして、病院へ向かいました。途中遅いお昼を外食で済まして、病院到着。問診票とか色々書いたり話したり。しばらく待ってから先生と対面。・・・いいひとでした。 [続きを読む]
  • お薬。
  • ニキビだったり、足に吹き出物ができたり、慌ててビタミン剤を買ってきました。買わなきゃいけないものが多くて大変です。精神的というよりも単純な体力の無さが原因の不調って感じですかね。歩かないとね。近い内に精神科の初診があるので、相性が合うといいのですが、こればかりは分からないですよね。明日は午前中からプリンターとか設定しようかな。あとはコインランドリーだな。洗濯機が水漏れで使えないので・・・ [続きを読む]
  • エピソード。
  • みんなそれぞれ「最初の記憶」ってあると思うのですが、僕の場合・・・何歳かわからないけど相当小さい頃。たぶん自分はベッドか布団にいたんじゃないかなぁ???そのときにね、姉と母の二人から与作のメロディーで「○○ちゃんは屁をこく〜、プップップー」って歌って爆笑されたのね。それで僕が嫌がって泣いてたら「お前は冗談が通じない」って二人から凄い責められた。これが僕の最も古い記憶。他に小さい頃の記憶だと、兄弟喧 [続きを読む]
  • 7月ですか。
  • やっとちょっとだけ体調も良くなってきていて、痛いとか苦しいとかは減りました。でもまだ積極的に動けるほどの気力・体力にはなっておらず、とりあえず椅子に座れてはいるので、パソコンを眺めているところです。近い内に光回線が使えるようになるので、そうしたらもっと積極的にネットしようかな。ここ何日かは、本当は寝ていたいけど体が痛くなるから我慢して椅子に座ってネットを見よう、って感じだったので・・・部屋の片付け [続きを読む]
  • 久々に震えた。
  • 転院の関係で色々電話してたら、まじで震えるくらい揉めた。転院に関する質問があって、とある病院に問い合わせをしたら、相談内容を拒絶された上に「あなたが悪い」と罵られて、「失礼します」もなしに電話をガチャ切りですよ。しかもそこの病院の過去に僕に対して行った行為が法律上でどうなのかに関する質問に対して「早めに抗議しないあなたが悪い」ですよ。抗議がいつまで有効かって、法律上の時効の問題だし、時効が過ぎたっ [続きを読む]
  • あちこち痛い。
  • 体調がそこそこ悪い状態が結構続いています・・・夜が全然眠れなくて疲れが取れないんですよ。それと、最近足裏から膝にかけてが痛いです。去年の9月くらいに昼夜逆転引きこもり状態になっていて、その時に結構太っちゃったんですよね。その時に体力も相当落ちちゃって、最近色々出歩くようになって足腰への負担が大きいです。あと、心臓もちょっと弱ったのかな、息切れがします。ちょっとずつ運動して体力もつけたいのですが、ま [続きを読む]
  • 赤字覚悟で物を買う。
  • 引っ越しの時に物を全然持ち出せなくて、慌てて電気屋で格安のパソコンと、即日使えるようにモバイルルータを買ったりはしていたのですが、家具類がほぼ無いために今まで地べたでパソコンをやっていました。おかげで文字を打つ気にもなれず、ブログの更新も結構面倒な感じでした。しかしながら「最悪損してでもリボ払いにして、支払いを後に延ばして必要なものを買ってしまおう作戦」でお安いパソコンデスクと椅子を買い、今日から [続きを読む]
  • 早起き。
  • 最近眠たい眠たいと言いながらも結構早起きです。毎日6時前には起きています。たまに4時おきな事も。寝付きは悪いので、完全に睡眠不足です。たぶん睡眠が取れない理由は2つあって、引越し後、まだ布団を入手出来ていません・・・ニトリで注文したのですが、到着は週末っぽいです。あとはカーテンも無い。なので朝は早くに明るくなってしまいます。今は引っ越し前に非常用に買っておいたごろ寝座布団で寝てます。忙しかったり体 [続きを読む]