Brio さん プロフィール

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Brioさん: Take Me Out to・・・
ハンドル名Brio さん
ブログタイトルTake Me Out to・・・
ブログURLhttp://xcr.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文多摩サイを中心にMTBでふらふら走っている記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2008/02/28 23:51

Brio さんのブログ記事

  • 通院終了&戦闘開始?
  • 事故後の毎週の通院がようやく終わり、やや開放された感じ。長期に渡って、足にサポーターを巻いて、更に湿布を毎日貼ってだったけれどやっと解放。湿布を貼っていた足首あたりがかぶれたのか、細かいかさぶたができている、と思ったら、毎日湿布を貼ったり剥がしたりしていたら、その場所のすね毛が抜けて肌が弱ったっぽい。まあ、これも直ぐに治るだろう。事故後一ヶ月半近くが経ち、いつになったら損害賠償の話が進むのか?とい [続きを読む]
  • 修正中
  • 事故で自転車が手元になく、やる事ないので筋トレやら。多分、自分の人生で一番腹筋があります(まあ、若い頃はほとんど運動していなかったですし)。多分、お腹の脂肪が減れば多少なりとも割れているハズですが、筋トレと共に、身体動かしているんだからいいじゃん、と糖質を摂りまくっているので、きっと腹筋を見る事ができる日はないでしょう。ふと以前から気になってた、自分のblogで自分の記事が見つからないのはどうなんだ? [続きを読む]
  • 9年目の
  • 前回、書いたように先月、事故。現在までの状況を簡単に書くと、意外にもムチウチはなし。残りは咳をした時の胸の痛み(肋軟骨)と、右足首。肋軟骨は何の処置もできないので、治す部分はあと右足首のみ。足首のくるぶしあたりにある三角靱帯の損傷との事で長引いてはいるけれど、平坦路なら普通に歩けるレベル。もう少ししたら身体は復活できそう。自転車は、微妙な状態で現状は自転車屋に預かってもらっていて、状態の確認や、保 [続きを読む]
  • トレーニング&。。。
  • 8月25日。9月中旬のイベントに4年ぶりに参加するので、トレーニング走。いつもより負荷高め、距離長めの予定。今年の異常な暑さで全然走れていなかったので、私にしては珍しく朝6時ごろには家を出発。最近は三浦方面が多かったけれど、久しぶりに尾根幹から橋本を抜けてる。いつもならR413の久保沢の交差点で津久井方面へ抜けるけれど、ふとオリンピックのコースが気になって、山王神社から県道510で小倉橋(旧)へ下る。速いとは [続きを読む]
  • Vector 3 バッテリーカバーの取り替え
  • Garminからメールが届く。タイトルは「Vector 3 に関する重要情報」。一部でトラブルが発生している模様。内容の概要は・Vector 3 の一部のお客様において、以下の問題が発生する可能性があることを確認している1) スピンドルナットの締め付けが不十分なために、次回のライドまでに締め付けが必要2) カートリッジとペダル本体の接続部に隙間が生じる3) センサーの性能に関する問題なぜかメールのリンクURLの「サービスアドバイザリ [続きを読む]
  • Garmin Vector3 その2
  • 「その2」を書く気は無かったのですが、前回記事の訂正もあるので、書く事に。最近、某大阪方面の良く分からない自転車部品通販サイトの広告が出るようになって気づきましたが、どうやら、Vector3の付属で付いているLOOK keoクリートは、どうやらExustarという台湾のメーカーのものですね。 参考→Exustar Replacement Cleats for Look Keo PedalsLOOK keo互換のクリートやペダルそのものを作ってるメーカーかと思って、サイトを [続きを読む]
  • アプトの道
  • (カテゴリーは、一応「山」にしましたが、登山感はないです)2018年ゴールデンウィーク。直前の業務で腰を軽く痛め?そこから更に2週間業務が続き、ギックリとは行かなかったものの、歩くのも、靴下履くのも、パンツ履くのも大変な状態でGWに突入。5月1日、2日の平日も遊ぼうと思って休みを取っていたのに、残念ながら完全に腰の治療モード。接骨院に行って前半が終わる。それでも何もしないより軽く動かした方が良いとの事で、 [続きを読む]
  • Garmin Vector3 [一部訂正]
  • ※クリートのフローティング角度の推測が間違っていました。昨年末に、少々のあぶく銭が湧いてきた事もあって、以前から検討していたパワーメーターを購入。目的は、今のところは自分の客観的な数値とペダリングの可視化。可視化だけならパイオニアの方が機能的には良いので悩んだけれど、Garmin Vector3に決定。選択理由は、現在使っているコンポがUltegra6700とリア10速のものなので、パイオニアにする場合、ここをアップグレー [続きを読む]
  • Garmin FENIX 5 メタルバンド購入 ( KaRtice for Garmin )
  • ※記事を書いていて、あれ?と思ったら、一度もGarmin FENIXの記事を書いていなかったのに、いきなり『メタルバンド購入』という記事になってしまいました。すっかりと何か書いていたかと思ってたのですが・・・Garmin FENIX 5 SapphireGarmin FENIX 5、昨年6月に購入したもの。もう一年近く前ですね(汗)以前使用していた、ライフログバンドのFitbit Charge HRのベルトが崩壊して使用できなくなった後、後継機として、私が山に [続きを読む]
  • 少し落ち着いてきました
  • 以前、他の記事中にチラッとだけ触れましたが、家には2頭の猫兄弟がおりました。2016年6月に兄猫が、それから一年半後の今年2月に弟猫も天に召されてしまいました。2頭が1頭になった時も、初めての愛猫の死という事もあって私のダメージは大きかったのですが、猫のいない一人暮らしの生活になって、今までやってきた生活から変わり、何をしたら良いのかも分からない日々が続いていましたが、ようやく落ち着いてきました。猫た [続きを読む]
  • 2018初乗り
  • あけましておめでとうございます(今更。。)1/6(土)に初乗りを。骨折以来かなり乗る頻度も落ち、乗っても距離はまあまあだけどほぼ平坦だったりという状況で、真面目?に走るのは骨折前からの約半年ぶり。久しぶりなので、尾根幹から津久井湖方面へ向かうルートに。当然の事ながらブランクの影響は大きい訳で…私にしては珍しく尾根幹を最初から登り始める(連光寺側から登る事が多い)も、最初の坂でガソリンスタンドに行く手 [続きを読む]
  • 10年
  • 2017年も終わってしまいました。あまり更新をしていませんが、気づいたら2017年はこのblogを初めてから10周年でした(4月に始めたので少ししたら11年目ですが…)。元々はMTBを持っている、というだけで、ホノルルセンチュリーライドに誘われて、その練習から本番、旅行の記録を残すために始めたblogでした。blogを通じて知り合えた方もいますので、やってきて良かったな、と。始めた頃は、自転車の事をあまり知らず、する事全て [続きを読む]
  • 体重体組成計 オムロン HBF−228T 購入3(おまけ: CSV出力)
  • ついでに。。。買うかどうかは別としてかなり前から、体組成計のスマホ連携または他の手段での数値取得機能は欲しくて(項目が多いのでメモる気にならない)、時々調べてましたが…海外製のものは多かったけれど、国産ではほとんどなく。スマホへシフトする中で、国産メーカーのアプリでは数値は取れるけど他のアプリとの連携する術もなく、という事で中途半端感しかない状態で、買うべきか悩んでいましたが、とりあえずは使える機 [続きを読む]
  • 体重体組成計 オムロン HBF−228T 購入2
  • 体重体組成計自体の設定はマニュアルに沿って進めて行く。スマホアプリをインストールして起動すると、製品登録と、地域番号、生年月日、性別、身長の入力程度。本体に4人分のデータを保存できるので、アプリ側でID登録。その後、本体との間でBluetooth接続すると、上記データ等が登録される(恐らく現在日時も)。スマホがない場合は直接入力も可能。Bluetoothの接続にミスで少し手間取ったけど、無事に体重などの数値がアプリOM [続きを読む]
  • 体重体組成計 オムロン HBF−228T 購入1
  • 約10年前。オムロン カラダスキャンHBF-362 を購入最近、液晶表示が怪しくなってきて、使えない訳ではないけど若干数字が読みづらい。という状況であっさりと買い替え。何故あっさりと買い替え決定したかと言えば理由は以下2点。・スマホ連動したかったから・測定で手で持つの面倒くさい両方の理由とも「面倒くさいから」というのが、私らしいというか…Garminを使っていると、昔の機種はイロイロ図れるスピードメーター。最近はW [続きを読む]
  • 骨折その後
  • 骨折後に書いた記事から約半年。歳を取ってなかなか治らないとはいえ、流石に二ヶ月半程度で通院からも解放。手術は、手の指なのでボルトは入らないので、骨に穴を空けて直径1mmくらいのピアノ線のようなものを通して固定。腕や脚の骨折のように、最後に患部を開いてボルトを外す、という事はしないので指の表面から数mm分、ピアノ線が飛び出した状態で2ヶ月以上過ごして、骨折部分がくっついたら、ラジオペンチでグイグイと引っ [続きを読む]
  • 2017年末
  • 今更ながら年末という事に気づいた、というか、あえて目を逸らしていたけど現実的に年末が近づいて視野にどうしても入ってしまうだけ。ここのBlogも放置されてしまっているので大掃除的に記事を書いておこうかと。最後の方に書いたのはなんだっけ?と思ったら「骨折した」ですね。今はすっかり治ってます。。。と、言えるのか?という部分もあるし。他にもイロイロと下書きしてたものがあるので、少しまとめてアップしようかな、と [続きを読む]
  • 落車
  • 自動車で事故になりそうな時、状況がスローモーションになる人と、あっという間に何もできずに事故(あるいは奇跡的に回避)になる人がいるよね、と言っていたのは、会社の先輩。先輩曰く、最後までどうにかしようとする人はスローモーションに、パニクって何もできない人は、あっという間に事故るとの事。 クルマを運転していて初めて危機的な状況になった時、スローモーションとまでは行かなかったけど、実際の時間ではありえな [続きを読む]
  • Fitbit Charge HR 崩壊(その2)
  • 前回も書いた通り、Fitbit Charge HRが崩壊。使用期間は丁度20ヶ月。購入価格21,060-1年間のランニングコスト、12,636円(充電の電気代は除く)。ライフログバンドとして機能的な不満はほとんど無いけど、この費用を高いと思うかどうか。ちなみに1年の保証期間内にベルトがおかしくなった場合は、新品(または再生品?)との交換。安く作る為、とは言え、1年の保証期間が過ぎたら修理ができない、という製品はどうなんだろう [続きを読む]
  • Fitbit Charge HR 崩壊(その1)
  • 2015年の夏の終わりに購入して2年弱、片時も離さず…って程ではないけど、ほぼほぼ私の左腕に着いていたFitbit Cargeが崩壊寸前。購入後1年ちょっと経ったところから、ベルトと本体の間の接着部分が浮いてきて、見た目は悪くても問題なく動作しているけれど、ついに使用できないほど接着部分が剥がれてきた。ベルトが剥がれ始めた頃にネットで確認したら同様の事例が複数出てきた。保証期間内の人は、「サービスに送ったら新品が [続きを読む]
  • 渋峠
  • 更新遅れで放置されてた記事 2017/05/04=========================毎年のように4月の終わりに、Twitterで友人から流れてくる雪の回廊の写真。そして「日本国道最高地点」のモニュメント。いつかは行きたいな、と思っていたところに友人が行くとの事だったので、話に便乗させて戴きました(とは言ってもクルマを出すのは私)。 長野原草津口あたりからかな、と思っていたけれど、なぜか中軽井沢スタート。中軽井沢まではクルマで [続きを読む]
  • ときがわまちサイクルフェスタ
  • 更新遅れ記事2017/04/02分===============================友人に誘われて、4/2に「ときがわ町サイクルフェスタ8」に参加。仲間はガシガシと走るメンバーだけではないので、のんびりと初級コースに登録。イベントで最長距離にエントリーしなかったのは、まだ長距離を走ってなかった、かつ、MTB乗りだった頃のホノルルセンチュリーライド以来かも。 昨年までは、シクロパビリオンの協力があったらしいけど、今年からは単独開催との [続きを読む]
  • 練習…だったハズ
  • ずいぶん久しぶりの更新となりました。約5か月ぶり。更新を辞めた訳ではなく、ずっと下書きの文章を書いていたら溜まりすぎて更新が。。。という状況。とは言え、個人的にも記録に残したいという思いはあるので、少しずつ更新して行きたいと思います。という事で、2017/03/04の記事======================3/11は、彩湖での東京エンデューロに初参戦。過去に筑波サーキットでのチーム8耐に出たことはあるけど、彩湖は初めて。今ま [続きを読む]
  • TrackR bravo その3 車を探そう
  • この2週間ほどで私のiPhoneのTrackRアプリで表示される「他のアイテムを探すのに手伝った回数」は1回のみ。平日は毎日通勤でラッシュの電車に乗って、人混みの新宿なども歩くのに。多い時でも一週間に一桁前半くらいまで。現状ではクラウドGPSの機能としてはまだ充分ではない状態なんだろうと思う。これから普及して行けば良いなぁ。先日、FacebookにTrackRの広告があって、コピーが「車を探そう」。そうか、そんな使い方もあっ [続きを読む]