きぬちゃん さん プロフィール

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きぬちゃんさん: きぬちゃんのきもち
ハンドル名きぬちゃん さん
ブログタイトルきぬちゃんのきもち
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/kinuchan102000
サイト紹介文うつ病と診断されて7年。その後、過呼吸で苦しんできました。今病気と前向きに闘っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2008/03/02 22:07

きぬちゃん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 15キロ痩せて
  • 一番太ってた時期から15キロ痩せました。はじめは豆腐とサラダの夕食そのうち、サラダが高くなってきてしまったので、もやしにポン酢をかけて食べていましたが、味がなくて飽きてしまい・・・今は炭水化物は昼だけにして朝・晩は黒酢を飲んでます。黒酢を飲み始めてから周りから「やせたね」と言われるようになって、こわごわ体重計に乗ってみたら・・・・15キロ痩せてました・うれしいあと5キロは痩せたいし、なんと今まで糖 [続きを読む]
  • 春が来た
  • 我が家の庭にも少しずつ春が来ました。この前、長男のママ友会をしてきました。25年ぶりにあう友達は全然変わりなく、人生いろいろ・・・ドラマを見るような人生をみんな送っていました。でも、みんな前を向いて頑張ってるのを見て、私も頑張らなきゃな〜〜って思いました。6時間もおしゃべりしました。 [続きを読む]
  • 友達が増えて
  • 携帯をスマホに変えて2か月。ようやくやり方もスムーズになり、でもラインは家族以外友達がいませんでした。寂しかったら、この前女子会で交換したり、たまたま友達申請があった人に返事を書いたら・・・長男の息子のママ友3人とお食事会に行くことになりました。なんと25年ぶり!!!どんどん友だちも増えるけど、だれだかわからない人も・・・どうすればいいの? [続きを読む]
  • アニメの聖地大洗に行ってきました
  • 息子が初めて自動車で高速に乗るので、付き合ってほしいというので、茨木県大洗町に行ってきました。内心ドキドキでしたが、安全運転で安心していってきました。ほッ!!マリンタワーを横にして、海を見た後「何が食べたい?」っていうから、刺身系かな〜〜って言ったら暗くてわからないけど特海鮮丼を食べに行きました。どんぶりが顔くらいあったのに、ごはんが少なくあとはおいしいお刺身がたっぷり入っていて、かにが入ったお吸 [続きを読む]
  • 母の誕生日会
  • 昨日は母の80歳の誕生日会をしました本当は24日だけど都合で昨日に。母は5年前食道がん、甲状せんがん、大腸がんその他もろもろ140か所も切除しての大手術でした。生きるか死ぬかわからない状態でずっと入院していて、家族で交代で看病に行っていました。60キロあった体重も30キロまで落ち、つい最近まで抗がん剤を飲んでました。5年たち、ようやく40キロまで戻り、食事もおかゆならお茶碗3分の1くらいは平気で食 [続きを読む]
  • 女子会〜ラクーア〜
  • 昨日は大学時代の女子会に行ってきました。場所は東京ドームの横のラクーアという温泉最初混む前に食事をするベースに行って和食を食べてきました。私が食べたのはこれ!友達が食べたのがこれ!贅沢しちゃいました2時間以上話して、岩盤浴に!混んでた。平日なのに。それからいろんな温泉にゆっくりつかってここでも長話・・・・外に出たらすっかり真っ暗でしたそれから中華屋さんに行ってまたおしゃべりみんな現役の保育士さんだ [続きを読む]
  • 女子会
  • 明日は大学時代の仲良し5人組で温泉に行ってきます。何が悲しくておばばが、温泉?!って感じでですが、5人で行くことに意味があるようで、一番ドタキャンしやすい私にメールの嵐です。楽しみにしてるってラクーアっていう後楽園ゆうえんち跡らしいです。久しぶりに化粧して寒くなるってTVで行ってたので厚着して出かけまーーす。女子会じゃなくてばばかい?!!!まあまあ気分は女子会ってことで。 [続きを読む]
  • ベリーの誕生日
  • 今日はベリーの13歳の誕生日です。ふつう小型犬の寿命は12〜13歳くらいと言われていて、覚悟しなきゃな〜〜とおもいつつ相変わらず元気です。変わったことはとにかく私への甘えが半端ない!トイレ行くのもお風呂入るのにも姿が見えなくなるとわんわん・・・・夜泣きも治らず近所迷惑になるから2日程で、ギブアップ2日程リビングにはなして私がソファーで寝たけど、それもギブ結局2階の私のベッドの横にケージを置いて一緒 [続きを読む]
  • 雪の中を
  • ぼたぼたすごく降る雪の中電車とバスに乗って、通院に行ってきました。ちょうど出かけるときが一番すごくて、バス遅れると思って早く家を出たら20分も待ってしまった。寒かった。寒かった。病院に着いたら1人しか待ってない!キャンセルの電話が鳴りやまない。私も1日ずらそうかと思ったけど、薬がない!!!すぐ呼ばれて先生と長々話をして、薬をもらって外に出たら雪はやんでいましたそれでも顔(>_帰ってきたらすごく疲れま [続きを読む]
  • 雪が積もってきました
  • お昼頃からふりだして今1cmくらいでしょうか雪は4年ぶり深々と降り続く雪はとてもきれいですわが息子は5時間目は休講になり、本当は学校に近い私の実家に泊まるつもりだったので、家に帰ってくると連絡あり。夕飯何も予定してなかったからあわててご飯を炊きました今はきれいな雪も明日の朝は、きっと大変です。雪かき・・・・・・ [続きを読む]
  • ⁼15?になりました
  • 12月に会社の健康診断、糖尿病外来があったため、朝昼晩ラジオ体操第一第二、をYouTubeを見ながら毎日やって相変わらず 炭水化物抜き夕飯は、豆腐とサラダと味噌汁のみを繰り返し、TV見ながら腹筋足上げをしてたら太っていた時に比べて15?痩せました。やった〜〜〜クリスマスやお正月はみんなと同じに食べましたが、とりあえず今現状維持ですとはいっても20歳の時の体重にはまだまだ・・・・・甘いものも食べちゃうし・・ [続きを読む]
  • あと1?
  • やっとやっと、9キロ痩せられました。炭水化物抜き・食事制限・飲んでる薬の力も借りて。いい加減なダイエットだったから、もっとまじめに取り組めば、もっと痩せられたかも・・・・とりあえずあと5キロくらいは痩せたいな〜〜ライザップのCM見てうらやましかったけど、サプリもダイエット食品も買わずに、お金をかけずに、コツコツ頑張ります!!!最近はまってるのは、ワサビ風味のお豆腐です。おいしいよ。 [続きを読む]
  • 先生に褒められて
  • やった〜〜〜!10?は痩せられなかったけど、血液検査の結果がすごく良くて 先生に褒められ、インスリンもまた減りました。1か月3?痩せができなかったのに、無理しなくていいって!今のままでいいって。よかった。あとは2か月後。このまま頑張って痩せるぞ〜〜〜〜!!!って今日だけはご褒美にアイスを食べました。明日から!明日から!! [続きを読む]
  • ダイエットと低血糖
  • 薬を変えてから血糖値も下がり安定してきました。努力あって3?の減量に成功しましたが、今度は血糖値が下がりすぎて、低血糖に・・・・先生はインシュリンを減らしていきましょう。このまま頑張ればインシュリンもいらなくなりますよ。すごくうれしかった。先生もご機嫌。あんなに苦しんだ低血糖もインシュリンを減らしたおかげで平均値に^^この薬は3?痩せるっていうから、これからも頑張りなさい。って!!!何をしても痩せ [続きを読む]
  • ダイエットと低血糖
  • 薬を変えてから血糖値も下がり安定してきました。努力あって3?の減量に成功しましたが、今度は血糖値が下がりすぎて、低血糖に・・・・先生はインシュリンを減らしていきましょう。このまま頑張ればインシュリンもいらなくなりますよ。すごくうれしかった。先生もご機嫌。あんなに苦しんだ低血糖もインシュリンを減らしたおかげで平均値に^^この薬は3?痩せるっていうから、これからも頑張りなさい。って!!!何をしても痩せ [続きを読む]
  • 豆腐ダイエット開始
  • 正月 親戚が集まり にぎやかに過ごしました。その中で、目を引いたのが 女性陣達みんな痩せてたのです。何して痩せたのか聞いてみると やっぱり炭水化物抜き私もやってるのに、なぜ?その中で 私でもやれそうなダイエットがありました。豆腐ダイエット。その代わり3か月しにものぐるいだったそうです。私の場合 無理すると また リバウンドきちゃいそうだったけど、やってみるかちありそう・・・・ということで昨日から夕 [続きを読む]
  • 豆腐ダイエット開始
  • 正月 親戚が集まり にぎやかに過ごしました。その中で、目を引いたのが 女性陣達みんな痩せてたのです。何して痩せたのか聞いてみると やっぱり炭水化物抜き私もやってるのに、なぜ?その中で 私でもやれそうなダイエットがありました。豆腐ダイエット。その代わり3か月しにものぐるいだったそうです。私の場合 無理すると また リバウンドきちゃいそうだったけど、やってみるかちありそう・・・・ということで昨日から夕 [続きを読む]
  • ダイエット開始
  • 去年は くすりのせいで ほとんど寝たきりになってしまい ダイエットどころではなく すごく太ってしまったのです。今は薬も変わりせめてもとに戻るように気をつけてます。炭水化物抜き 果物は禁止 胃が小さくなったのか あまり食べられなくなりました。おかげで2週間でおなか周りは少しですが細くなりました身体全体は、やっぱり運動することが一番いいことらしいです。1日20分から1時間。今は週に2日ほどですが なる [続きを読む]
  • ダイエット開始
  • 去年は くすりのせいで ほとんど寝たきりになってしまい ダイエットどころではなく すごく太ってしまったのです。今は薬も変わりせめてもとに戻るように気をつけてます。炭水化物抜き 果物は禁止 胃が小さくなったのか あまり食べられなくなりました。おかげで2週間でおなか周りは少しですが細くなりました身体全体は、やっぱり運動することが一番いいことらしいです。1日20分から1時間。今は週に2日ほどですが なる [続きを読む]
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