美脚コーディネーター 桑野一哉 さん プロフィール

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美脚コーディネーター 桑野一哉さん: 姫式・美脚美人塾 オフィシャルブログ
ハンドル名美脚コーディネーター 桑野一哉 さん
ブログタイトル姫式・美脚美人塾 オフィシャルブログ
ブログURLhttp://princess-foot.com/
サイト紹介文痛みやO脚など変形の無い、姫級の愛され美脚になる方法。 足のむくみ、外反母趾などを予防する方法。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 286日(平均0.3回/週) - 参加 2008/03/09 19:55

美脚コーディネーター 桑野一哉 さんのブログ記事

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  • 死ぬまで歩く7つのメソッド
  • 死ぬまで歩く7つのメソッドサンデー毎日2018/9/9号サンデー毎日 2018年 9/9 号 [雑誌]新品価格¥420から(2018/8/28 17:56時点)「『人生最後の日』まで自分の足で歩く」をテーマにしたインストラーク他高崎玲子さんの記事。運動することで、ひざや腰を痛める人が多く、問題意識をもったそう。 健康のためにやってる運動で体を痛める。だったら痛めないような方法を考えようということですね。事故エクササイズ「身体ととのえ術」が [続きを読む]
  • 歩くスピードで寿命が12年の差!早歩き、遅歩き、あなたはどっち?
  • 歩くスピードと寿命の関係週刊ポスト 2018年 8月31日号 [雑誌]週刊ポスト・2018年8月31日号「歩き方」「座り方」「眠り方」で寿命は12年延びる お手本として、長尾和宏医師が挙げている有名人がいます。一緒にゴルフをした小泉純一郎や、加山雄三など元気な人の特徴を挙げています。 早歩き元気な人の特徴は、早歩き。歩くのが速いということですね。でもここまでだと1医師の経験則。でも世界ではちゃんと研究もされています。 [続きを読む]
  • 足指に特徴あり!北原里英さんの美脚チェック
  • こちらの「北原里英さんの顔バランス診断」。↑このグラビアはポイントが多く、顔バランスと足との関係性がありそうなのでこちらでもつづき的に紹介します。足裏から重心がやや右に流れているので、上半身を左によせてバランスをとっている感じですね。 左右の足指【画像引用:週刊少年チャンピオン 2018年4月19日号】まずこのカット。イスにすわって、つま先に体重をかけたポーズ。 このつま先を拡大して、わかりやすく逆さにしま [続きを読む]
  • 女性の40代から急増!治療法のない膝の痛みからの変形性膝関節症
  • 変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)変形性膝関節症は、膝の関節にある軟骨がすり減り、骨が変形する症状。特に女性に多く、40代から膝の痛みがでてくるのが特徴です。調査では患者は全国に1000万人、潜在予備軍が3000万人もいるという、高齢者にはメジャーな症状です。いわゆる中年以降の「膝の痛み」の大部分の原因です。進行すると「階段の上り下りで痛む」、「正座ができない」など日常生活に支障がで [続きを読む]
  • 金メダリストもナンバ歩き
  • 【NHK】渡部暁斗 2大会連続の銀メダル!! ノルディック複合個人ノーマルヒル<ピョンチャン>※埋め込めないのでリンク先で見てね♪ 金メダリストのナンバ歩きトップのフレンツェル選手は、2大会連続の金メダル。次いで渡部暁斗選手は、2大会連続の銀メダル。このレースのダイジェストがNHKがアップしてくれてます。そして動画を見るとよくわかるのが、フレンツェル選手は必殺ワザとしてナンバ歩きで勝負を決めています。 ナンバ [続きを読む]
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