tets さん プロフィール

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tetsさん: スポーツ脳
ハンドル名tets さん
ブログタイトルスポーツ脳
ブログURLhttp://sportsbrain.cocolog-nifty.com/sportsbrain1/
サイト紹介文ランニング大好き・・・そして親バカ、そして水泳コーチバカのブログです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供511回 / 365日(平均9.8回/週) - 参加 2008/03/24 20:02

tets さんのブログ記事

  • 県中学まであと5日・・・
  • 今朝の別府湾は雲混じりの青空・・・そしてギラギラ朝日〜・・・県中学まであと5日となったボンバーズ・・・今日は県中学の大会プールとなる別府青山プールでの朝練習・・・・・・途中から雨が降り出しましたが・・・朝9時の時点で水温はすでに32℃〜w(゚o゚)w・・・予報では来週も猛暑日のオンパレード・・・果たして水温が何度まで上がるのか想像しただけでも恐ろしや〜( ̄◆ ̄;)・・・約1時間半の調整練習でしたが・・・メ [続きを読む]
  • 今年のOWS日本選手権・・・
  • 今年のOWS日本選手権は会場がお台場から館山の北条海岸に変わったそうな〜・・・お台場は水質も悪く・・・パンパシフィック大会のOWSも北条海岸で開催・・・・・・そのOWS日本選手権に今年も参加・・・えっ、誠悟ではなく次男の大稀ですが〜(;´▽`A``・・・去年の大会でOWSに取り憑かれたらしく今年もO高校からのエントリー・・・・・・出るからにはベストを尽くしてもらいたいのですが・・・・・・おそらく外?で [続きを読む]
  • 暑さ対策・・・
  • AM Good morning run 48minsHRavg.140 401kcal  体重59.4kg今朝もギラギラ朝日が照りつける別府湾・・・SNSに記事投稿がてら木陰で暫し休憩〜( ̄○ ̄;)!・・・昨夜帰宅後テレビのニュースで東京五輪の水泳決勝時間が午前中になると聴きましたが・・・→ 東京五輪競泳は午前決勝…選手第一より米TV放映時間ファースト・・・そう言えばマラソンも・・・→ 暑さ回避、マラ [続きを読む]
  • 県中学まであと7日・・・
  • ボンバーズの夏合宿・・・・・・今年も大分の避暑地にて3泊4日で行いますよ〜♪・・・てな訳で、県中学まであと7日・・・今日から調整練習ですが昨日のゴールセットを見る限り・・・疲労抜きをちょっと前倒しでした方が良さそうなので・・・・・・今日はあまり負荷をかけない調整メニューにしております〜( ̄○ ̄;)!・にほんブログ村 ←  してね! [続きを読む]
  • ギラギラ感が更にヒートアップ・・・
  • AM Good morning run 39minsHRavg.134 312kcal  体重59.9kg今朝の別府湾はギラギラ感が更にヒートアップ・・・・・・このままいったら来週の県中学は・・・想像した竹でもゾッとします〜(汗)・・・週間天気予報をチェックしてもまだまだ猛暑は続きそうだし・・・・・・とりあえず・・・今週の土曜の朝練と来週月&火曜の午後練は別府青山プールを使用しますが・・・・・・こ [続きを読む]
  • 県中学まであと8日・・・
  • 先週の土曜日・・・九州高校総体初日がま〜くんの中学校の進路説明会・・・・・・別府市内の高校の担当者が来校し学校説明があったのですが・・・・・・ま〜くんの進路を蔑ろにしているわけではありませんが我が家は3人目だし・・・担任に事情を説明して進路説明会は欠席しております〜(汗)・・・でも、ここだけの話・・・ある意味高校に進学しても水泳するま〜くんにとっては九州高校総体が身をもって感じる学校説明だったと思 [続きを読む]
  • 噴き出す汗が心地よい・・・
  • AM Good morning run 47.5minsHRavg.132 366kcal  体重60.2kg別府湾も連日猛暑続きではありますが・・・・・・いや〜こんだけ暑いと・・・噴き出す汗が心地よく感じる朝ランとなってます〜(笑)・・・てな訳で・・・熱中症には注意して今日もガンバでまいります〜v・にほんブログ村 ←  してね! [続きを読む]
  • 県中学まであと9日・・・
  • 九州高校総体も終わり・・・今度は県中学に向けカウントダウン開始〜(  ̄^ ̄)ゞ・・・オフ明けということもあり今日はちょっと多めの練習でみんなのコンディションを確認・・・・・・明日はゴールセット・・・・・・っで、木曜から本格的な調整練習を開始・・・・・・てな訳で・・・県中学まであと9日・・・ちぇすと〜!ボンバーズ!!!・にほんブログ村 ←  してね! [続きを読む]
  • 今年も暑くて熱い夏・・・
  • AM Good morning run 79minsHRavg.137 633kcal  体重60.7kg九州高校総体も終わり休む間もなく今度は県中学〜( ̄○ ̄;)!・・・本当は休足日にしようかと思ったのですが・・・モチベーションを上げないために通常通りの亀川漁港までの朝ラン〜(  ̄^ ̄)ゞ・・・気合いは入れていたのですがやっぱ暑さにヘロヘロ状態〜(笑)・・・てな訳で・・・今年もやはり暑くて熱い夏になる [続きを読む]
  • 九州高校総体最終日・・・
  • AM Good morning run 33.5minsHRavg.134 262kcal  高校総体3日目、最終日は白川沿いのちゃりんこコースでの朝ランからのスタート・・・・・・本当は水前寺公園まで行くつもりでしたが・・・昨夜、裕貴の大学監督がいらしてたので2人で飲み会・・・・・・ちょっと飲み過ぎで朝起ききれず酒抜きランとなりました〜(笑)・・・っで、最終日は2人の個人レースはなかったのですが・ [続きを読む]
  • 九州高校総体2日目・・・
  • AM Good morning run 58minsHRavg.135 437kcal  九州高校総体2日目は熊本城までの朝ランからのスタート!・・・っで、まずは400m自由形予選・・・大稀は今日も泳ぎがぎこちなくベスト更新ならず〜(涙)・・・っで誠悟は午後の1500mに備えてアップを行った模様〜(汗)・・・っで、その1500m決勝レースは・・・・・・ベストを更新し順位を5位に上げたモノのインハイ [続きを読む]
  • 九州高校総体初日・・・
  • 今日から熊本で九州高校総体なのでボンバーズ中学生組の朝練を6時から繰り上げスタート・・・・・・っで、朝練終わって別府を出発し熊本アクアドームにお昼過ぎにに到着・・・・・・っで、初日は誠悟と大稀の1500m予選でしたが・・・・・・大稀は気合いが入りすぎた泳ぎで後半失速し撃沈〜(汗)・・・誠悟はベストを更新し7位で明日の決勝へ進出〜(  ̄^ ̄)ゞ・・・インハイまであと5秒ちょっと・・・50mで0.2秒ず [続きを読む]
  • 汗も滴るいいオヤジ・・・
  • AM Good morning run 75minsHRavg.141 626kcal  体重60.0kg夏解禁と共に日に日に朝日パワーが増す別府湾・・・・・・・今朝ランは・・・・・・・亀川漁港の別府潮騒屋までの往復ランでしたが・・・・・・・滝汗を通り越し吹き出す汗が染みこむTシャツが・・・木陰では体感温度を下げてくれてます〜( ̄○ ̄;)!・・・・てな訳で今週の朝ランの〆は「汗も滴るいいオヤジ〜」とい [続きを読む]
  • 執念の差・・・
  • AM Good morning run 靄がかった別府湾の朝空・・・・立ち上る熱気が靄に見えるのか今朝はメチャ蒸し暑い朝となってます〜( ̄○ ̄;)!・・・そんな朝ではありましたが・・・今朝ランは久々に腰高で足取りが軽いランでしたよ〜(v^ー゜)・・・っで、昨夜は帰宅後・・・食事をとりながらウィンブルドン準々決勝の錦織 vs. ジョコビッチのゲームを観戦・・・・・・錦織選手が勝てそうで勝てないゲーム・・・→   [続きを読む]
  • おとな世代のヒップホップ・・・
  • インストラクターのための月刊情報誌・・・・・・毎月この2ページだけは情報収集のために目を通しておりますが・・・・・・ほ〜っ!俺って先見の目があるのかも!?・・・うちのフィットネスクラブでも「おとな世代のヒップホップ」のレッスンを開講しましょうかね〜!・・・でも・・・それは・・・まだまだ先のようですね〜(笑)・・・てな訳で、本日のボンバーズ・・・九州高校まであと3日となった誠悟はひとり4000mちょ [続きを読む]
  • 夏解禁・・・
  • AM Good morning run 43.5minsHRavg.141 363kcal  体重60.7kg夏解禁でギラギラ感がパワーアップしている別府湾・・・・・・・朝っぱらからメチャ暑いけど・・・やっぱ夏はこうでないとね〜♪・・・・てな訳で・・・今年の夏はこんな感じでオトナっぽくスタートさせましょうかね〜(*^-^)・にほんブログ村 ←  してね! [続きを読む]
  • 進路に関する説明会・・・
  • 今日は来年大学受験を迎える次男の進路に関する説明会に出席・・・・・・次男と同級の誠悟も来年大学受験・・・二人とも進学希望ではありますが・・・まずは今週末の九州高校に向け全力を傾けて下され〜(汗)・・・てな訳で・・・本日も誠悟のみ調整メニュー・・・・・・調整とは言っても5000m超〜(笑)・・・っで、中学生メンバーはハートレートセットとなってます!・・・政輝はSwim 150m * 12t / 100m * 12t女子4人組は [続きを読む]
  • 夢の中へ・・・
  • AM Good morning run 53.5minsHRavg.135 411kcal  体重60.3kg別府湾は今朝もギラギラ太陽・・・・・・そして今朝は私と一緒の時間に出勤したリロと一緒の朝ラン〜♪・・・いつもよりちょっとだけ距離を伸ばして上人ヶ浜の石灯籠までの往復7キロちょっとの朝ラン・・・・・・終始私をリードしてくれるペースでしたが・・・事務所に戻って朝ご飯を食べて気がつけばすでに夢の [続きを読む]
  • 蝉の合唱団・・・
  • AM Good morning run 78minsHRavg.139 628kcal  体重60.4kg別府湾には朝日が顔を出し・・・・・・ギラギラ復活〜♪・・・そして今朝は亀川漁港までの往復ランでしたが・・・・・・蝉の合唱団もやってきたと言うことで・・・別府湾の夏スタートです〜♪・にほんブログ村 ←  してね! [続きを読む]
  • 完全休養日・・・
  • 降り続いていた雨もだいぶおとなしくなってきた日曜日・・・まずはリロとのお散歩からスタートし明日がお袋の月命日なので墓参り・・・・・・・っで、昼間っからビール飲んでうたた寝しているあいだに・・・青空が戻ってきたと言うことで・・・・夕方ではありましたがギラギラ太陽が顔を出す臼杵の街を・・・リロと福良天満宮までお散歩〜♪・・・・てな訳で・・・何する訳でもない完全休養日を楽しむことが出来ました〜(*^-^)・・ [続きを読む]
  • 県中学まであと3週間・・・
  • 鶴見岳&扇山方面は低い雲が立ちこめておりますが・・・・・・降り続いていた雨が上がり空が明るくなってきた別府湾〜♪・・・そして土曜の朝はボンバーズ・・・今朝の楽園はディスタンスの政輝が800mの楽園メニューで女子4人組は・・・Swim 50m * 8t * 4set S11set on 0:50 DPS/L42set on 1:00 2H/1E/2H/1E/2H L23set on 0:50 DPS/L44set on 1:30 2H/1E/2H/1E/2H L1・・・あまりピリッとした出来ではありませんでしたが来 [続きを読む]
  • 九州高校まであと8日・・・
  • 別府も朝から引っ切りなしに雨が降っておりますが・・・・・・夕方に発令された長崎・佐賀・福岡の特別大雨警報・・・・・・そして大分県北部は大雨警報に避難勧告がでているようです・・・・・・この雨・・・日曜まで続くみたいなので非常に心配です!・・・九州北部の皆様・・・くれぐれもお気を付けくださいませ!・・・そんな中ではありますが本日のボンバーズは耐乳酸系・・・・・・誠悟は明日まで通常モードで来週月曜から九 [続きを読む]
  • 8月までの強化スケジュール・・・
  • 7月の練習スケジュール表を本日渡すつもりでしたが・・・夏休みに入ってからの事もあり合宿やら大会やら・・・・・・8月まで計画を立てないと夏の動きがわからない〜(汗)・・・結局・・・他業務との最終調整等でまだ出来上がってません〜( ̄○ ̄;)!・・・てな訳で・・・スケジュール作成は一時休止で本日のボンバーズ・・・・・・今日は全員持久力系のメニューで爆泳していただきます〜!・・・特にメインスイムの200mラス [続きを読む]
  • オフ明けからのゴールセット・・・
  • 神戸マラソンのエントリー代送金の締め切りが明日と思っていたら今日だったので慌ててローソンに駆け込み送金してきました〜( ̄○ ̄;)!・・・まだ東京マラソンと京都マラソンのエントリーが始まってませんが・・・・還暦イヤーは2大会出場が目標〜( ̄◆ ̄;)・・・当たるも八卦当たらぬも八卦的な両大会のエントリーになりますが・・・・余計なところで「運」を使わないように気をつけます〜(笑)・・・てな訳で、本日のボンバー [続きを読む]
  • わかめロード・・・
  • AM Good morning run 52minsHRavg.130 383kcal  体重60.8kg台風一過の別府湾での朝ラン・・・・・・朝ランコースにはいろいろなモノが散乱しておりましたが・・・砂湯前のランコースはわかめロードに変身〜(笑)・・・てな訳で・・・関東はすでに梅雨明け宣言したので・・・こちらもカウントダウンいたしましょう〜♪・にほんブログ村 ←  してね! [続きを読む]