miyako さん プロフィール

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miyakoさん: 親子でポールダンス miyako&yuiko
ハンドル名miyako さん
ブログタイトル親子でポールダンス miyako&yuiko
ブログURLhttps://ameblo.jp/miyakoyuiko/
サイト紹介文母miyakoと娘yuiko 親子でポールダンサーをしています。
自由文母miyakoは元はデブの引きこもり主婦
現在は競技ポールの大会に出場しています。
そして、娘と一緒にポールダンサーをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供195回 / 290日(平均4.7回/週) - 参加 2008/04/01 21:50

miyako さんのブログ記事

  • 捨てる
  • 今日はお好み焼き湯豆腐フカヒレスープ手抜き。ギックリ腰整骨院行ってもなおらず今日は一日中のんびりゴロゴロしてすごしました。いつもの整骨院は激安だけど思うに全く良くならない。どころか症状が酷くなる事の方が多いので整骨院変える事にした。酷くなったら激安でも意味ないしピラティスも一番大事な大会前に先生が欠席やる気ないなら担当を辞めていただこう。もう、他の先生にチェンジ使えない奴は捨てる。ポイっ整骨院探し [続きを読む]
  • 激痛
  • 日曜日朝から体調が悪くて起き上がれず夕方になって回復したので晩御飯は作れたおでん (残り物)ササミの梅しそ巻きフライチョリソーフカヒレスープたたききゅうり連日の疲労が一気に出たらしい。始まりは金曜日の夜手がつったまま動けなくなり死ぬかと思って土曜日は朝から仕事。仕事が終わったら練習夕方から養成コースでも腰が痛くてあんまり動けなくなり終わったら整骨院に行って帰った。今週水曜日にコツがわかったフロアーK [続きを読む]
  • 大サービスデー
  • 今日はお休みでポール初中級と入門なぜか普段は絶対ない事ですが両方私一人しか居なくて生徒が私一人だったってあんまり言ったらスタジオが人気無いんかと思われるからあかんかなとおもうけどまずそんな事はなかなか無くて少ない日はたまにあるけど一人はまず無くて初中級ではずーっとやりたかったやつばっかりフロアーKってやつがコツが分かってやったー!ずーっとやりたかったアレが出来た〜!ってひさびさに楽しかった。入門は [続きを読む]
  • 完璧
  • 今日はミラノ風カツレツをポークのヒレ肉でカプレーゼたたききゅうり小松菜と豚肉の炒め煮コーンスープ昨日から準備しといた。今日はレッスン 中級とトリックトリックでアンダーアームホールドスプリットをひたすらやり続けさらにお残りしてひたすら練習コツわかったかも。両足首がポールにかかってるのと脇でホールド胸が上を向いてる上体がポールに対して90度ができていないと規定技クリアならず。胸が上向きにならずひたすら練 [続きを読む]
  • こだわりのメイク
  • 今日は旦那がご飯作ってくれたよ。天ぷらとお蕎麦モロッコインゲンの胡麻和えピラティスの先生にパフォーマンス向上したかったら小麦制限しては?と言われて制限してるけどなかなか小麦制限は難しい。旦那が食べたいものは小麦ばっかりだからね。朝からお仕事行って午後にはスタジオ行って練習選手養成コース参加して終わったらまた通し練習して早めに帰った。大会に妥協なしで挑みたいメイクも衣装もこだわりまくります。大会で白 [続きを読む]
  • 同期
  • 今日はハンバーグジャーマンポテト麻婆ナスお味噌汁サラダ帰ったのは10時半位かな作って出かけたから良かった。今日はお休み。まず心斎橋スタジオに行ってダンスポールのレッスンから練習。娘っ子と待ち合わせして梅田に梅田スタジオは今日初めて。シャンデリア高いんでしょうね〜。初めてで迷ったらどうしようと早めに行って、まだ誰も来てなかったから遊ぶ遊ぶ遊ぶ遊ぶ。で、今日プレゼント貰った。ポールをやり始めた頃の同期仲 [続きを読む]
  • 縁切り
  • 今日は鮭のムニエルカボチャサラダエビとマッシュルームのアヒージョレンコンのきんぴらクリームシチューの晩御飯。久しぶりに北花田に行ってお仕事。事務のバイトをしてるんですがたまに行けばいい仕事で北花田のイオンに寄るのがなんとなく楽しみスタバでアーモンドミルクラテってのを飲みましたが申し訳ありませんこれははっきり言って不味いです。スタバさんは新作って試飲してるのかしら?不味いですよね。アーモンドミルクが [続きを読む]
  • 肩書き
  • 今日はクリームシチュースパニッシュオムレツ塩キャベツサラダ今日は休みと思いきや仕事が入って京都でゆっくりする予定がでんついてかえるはめになった。でんついてかえるって大阪人しかわからんか。遠くに見える京都タワー石倉さんってゴットハンドに体を調整してもらいにわざわざ京都まで足を運ぶわざわざ京都まで行ってでも頼みたい人が石倉さん。近所のアホマッサージ師より遠くの石倉ゴットハンド思う事はごまかしは結局バレ [続きを読む]
  • 限界まで練習
  • 土曜日仕事して選手コースに参加から練習。終電で帰るとお店が閉まってしまい晩御飯がコンビニになってしまうので近所のお店が開いてるギリギリまで練習した。10時半まではギリギリ練習できる感じ帰りにサイゼリヤでご飯。ラストオーダーギリギリ。帰ったら疲れて即寝。日曜日は全然起きれずでも頑張って家事やる。正直家事は私の仕事かもしれませんが家事をしなくていい人羨ましい。家事は一生終わらない。スタジオの梅田スタジオ [続きを読む]
  • こだわり
  • 今日は皿うどんサラダ唐揚げプゴクぴり辛キュウリキウイ、巨峰、グレープフルーツ木曜日は入門を受けてから練習。通しをしたら物足りない感じ。大会に出場するフープ部門の子の事をたまたまfacebookで読んで結果にはこだわらず楽しんできますという言葉に自分はしみじみ色々考えさせられる。そんな気持ちで挑める事が羨ましい。自分もそうなりたい。でも、今の自分がそんな気持ちで行けるようになるにはどうしたらいいのかな?って [続きを読む]
  • 最悪な日
  • 今日は麻婆豆腐ぴり辛キュウリスープ巨峰と梨昨日でハービス大阪勤務終了リニューアルしたNU茶屋町勤務になります。今日は最低な日自転車盗まれた。自転車窃盗って検索したらヤフー知恵袋みたいなのに自転車窃盗犯が悩み相談してるのを沢山見つけた。警察に捕まったらどうなるのかとか捕まるのが怖くて寝れない罰金が払えない分割できないかとか泥棒のくせに悩み相談なんか公の場に書いてんじゃねーよ怖くて寝れない?一生寝ずに死 [続きを読む]
  • 楽しくない
  • 月曜日秋刀魚の塩焼き栗ご飯大根と小松菜の炒め煮お味噌汁今日は入門トリック受けて練習トリックでデンジャラスブリッジってのを自ら志願。痛いのです。足の甲。もはやわたしが出来ない技ってすごく柔軟性が必要かすごく筋力が必要かどちらでもないけど死ぬほど痛いかどれかを乗り越えなければ新しい技の習得はない常態。常にそれらと戦う運命になり全然楽しくないじゃない。通しも練習したけど通ししてもまだ練習。台湾の大会は通 [続きを読む]
  • 大掃除
  • お休みの日曜日今日はピーマン肉詰めポテトサラダ エビとマッシュルームのアヒージョビリヤニ野菜スープ家の掃除に洗濯作り置き料理もそろそろ大掃除もぼちぼちし始める。家事ってやってもやっても終わらない。一生これで終わるんだなぁ。いらないもの多いな。いるものだけ買う習慣にしないと私がいつ死んでも家族が処分に困らないように必要最低限のもので生活しないと年末までに断捨離しよう。人との関わりも断捨離しよう。切る [続きを読む]
  • 金曜日、土曜日
  • 今日はビーフシチュー八宝菜豚汁ポテトサラダコーン金曜日は休みもらったので久しぶりにダンスポールのレッスンを受けた。からの練習。通し練習構成を変えてやったけどなんだか物足りない気がする。土曜日は祝日でお休み。朝からキッズポールを受ける娘っ子とスタジオにキッズポールの間私は地下で練習。娘っ子のフリースタイルだけ地下からひょっこり上がり隠し撮り。親バカかもしれませんが娘っ子の才能はヤバイです。もちろん小 [続きを読む]
  • 自分の感覚
  • 今日は豚汁八宝菜筑前煮ポテトサラダ巨峰入門に参加してから練習。今日体験レッスン来られてた方が愛想のいい方で更衣室で話しかけてくださりまして。もう、超やる気満々って感じ。私が体験レッスン受けた時はすぐやめよって思って始めてから1年間は全く続ける気持ちがなかったなぁ〜。(笑)だって初めてここに来た日インストラクターらしき先生が腰コルセットで出てきたからやばいこの人骨折してるし危ないとこ来てもーたと思っ [続きを読む]
  • 嫌な予感
  • 今日のご飯はシャケのムニエルキノコのカレー炒め粉ふきいもサラダ筑前煮茄子の煮浸しスープグレープフルーツと巨峰水曜日は中級初級のハードなレッスンの日。朝から体の限界を感じて練習はせずにレッスン2本のみ。そこからピラティスに仙腸関節がなんか嫌な予感がするって先生にお伝えしまして。けど普通はそう言われてもわからないと思うけど正直、自分でも予感だけで痛いとか何かあるわけではないのですが動いてみたりストレッ [続きを読む]
  • 正確な技って
  • 今日は仕事で練習は1時間だけノルマの5デットリフトとリバーススピンのストラドル イントゥ ペンシルを、練習。規定技簡単なものでもできてると思ったら大間違いレッスンでは大会出場者を対象にしていないから出来てるって言われるけどそれは、大サービスの出来てる(笑)。規定技として出来ているかどうかは別。 レッスンで規定技としては出来てないなんて言われたら楽しくもなんともないから、そこまで言われないけど。よくよく [続きを読む]
  • 月曜日 祝日
  • 今日は月曜で、祝日。レッスン2本と練習2時間昨日作っておいたカレーを晩御飯に。茄子の煮浸しサラダとキウイと梨。今日は祝日だから人が多かった。あんまり練習できなかったけどノルマの5デットリフトはきっちりやったよ。人が多かったけどなんか喋りながら練習して楽しかった。今まではポールスポーツ選手権大会に2回高知のポールパフォーマンスコンテストに2回出場する事が出来て予選落ちましたがポールシアターミスポールに挑 [続きを読む]
  • 年に一回の大変な作業
  • 今日は日曜日晩御飯はヘレステーキお味噌汁マッシュルームとエビのアヒージョサラダぶどう土曜日は夜遅くまで練習。IPSF(international pole sports federation)のコードオブポイント日本語訳が出来上がり早速印刷。ポールスポーツ協会のホームページからダウンロードして、自分でプリントします。コードオブポイントっていうのはポールスポーツのルールを書いたもの英語版を協会が日本語に訳して出してくれるんです。これを全部 [続きを読む]
  • 通し練
  • 今日は 仕事して、終わってからスタジオに行って練習。10月に出場する台湾の大会AIRSTAR本戦の通し練してみた。予選は2分から4分とざっくりしてて私は3分58秒ほぼ4分で予選だしたんですが本戦はなんと3分以内に3分の通し練は今の私は体力的に余裕。でも、時間が少ない分練習した技が全て入れられない。後曲を短くしたら以前とはイメージが変わった感じになり。演出や技の選択も練り直し。曲のイメージに合った技をチョイスしたいし [続きを読む]
  • 木曜日 練習
  • 今日はキャベツと豚肉の白湯煮込みジャーマンポテトさつまいものバター焼きサラダ野菜スープ梨九州産のお野菜が届いた。野菜たっぷりで晩御飯です。今日は入門受けてから練習2時間入門は練習前のアップ代りにちょうどいいねんけどでも、居づらい。1日5回のデットリフトチャレンジを4月までやり続ける事にしました。デットリフトっていうのは 床を蹴る力や推進力を使わずに足を下から上に上げる事何種類かあるけどポールスポーツ選 [続きを読む]
  • 大会にチャレンジするきっかけになった出来事
  • 今日はポークソテー鯵の南蛮漬けジャーマンポテトピリ辛きゅうり茄子の揚げ浸し帰って必死でごはん作る初級のレッスンと初中級のレッスンと練習して体のコンディショニングいつも左の一番前でレッスンを受ける私なんであそこの場所が好きなんですか?って友達に聞かれた。説明しました。もうすごい入門レベルの頃なぜか入門でキャタピラークライムをやったんです。キャタピラークライムって入門でやることではないんですが私は一番 [続きを読む]
  • もう疲れた
  • 今日は煮込みハンバーグアヒージョサラダ茄子の揚げ浸し栗ご飯スープ朝は旦那とモーニングたまたまお休みだった旦那は遊びに行きたそうでしたがやっぱり練習しに行かなきゃ。と、練習に入門とトリックから練習。正直マスターの私に 未来はないから興味がないのはよくわかりますが露骨に興味なしを出されると傷つく。44歳の私が大会にチャレンジするってかなりリスクが高く若い人みたいにすぐにはできなくて時間がかかるし若い人み [続きを読む]
  • 充電
  • 今日は日曜日お休み日曜日は今週たっぷり練習しても家事が楽になるように必死で家の事やっておく。充電の日今週は頑張っていっぱい練習せねば。朝から隅々まで掃除してお洗濯して冷蔵庫の整理お買い物たくさんして晩御飯はカレイの煮付け栗ご飯サラダピリ辛きゅうり麻婆茄子メロンとキウイ明日からずーっと練習できるように常備菜をたくさん作りました。ゴーヤチャンプルピリ辛きゅうりスライス玉ねぎエビとマッシュルームのアヒー [続きを読む]