evelyn さん プロフィール

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evelynさん: ダイエット希望者の記録(Today is a Recording  day
ハンドル名evelyn さん
ブログタイトルダイエット希望者の記録(Today is a Recording day
ブログURLhttp://evelyn1211.seesaa.net/
サイト紹介文ゆるゆるダイエットとスイーツやスナック、食べ歩記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供653回 / 365日(平均12.5回/週) - 参加 2008/04/07 09:19

evelyn さんのブログ記事

  • 4/26
  • 601朝:ご飯×生姜と昆布の佃煮、玉子と麩の味噌汁×シナモン昼:おむすび、柿ピーおやつ:オールブラン×牛乳、アイスチョコ夜:ご飯×キムチ納豆、牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め、サラダ菜、牛蒡のポタージュ、チョコレート [続きを読む]
  • 4/25
  • 601朝:ご飯×生姜と昆布の佃煮、玉子入りワカメと麩の味噌汁×シナモン昼:おむすび、あさりの味噌汁、おかき、寿司おやつ:チョコバニラアイス夜:芋粥韮入り×亜麻仁油、キムチ、チョコレート [続きを読む]
  • 4/24
  • 60332448228朝:ご飯×生姜と昆布の佃煮、白菜の味噌汁×シナモン昼:おむすび、小麦胚芽クラッカーおやつ:オールブラン×牛乳夜:ご飯×納豆×亜麻仁油、ワカメと麩の味噌汁、八宝菜、チョコレート [続きを読む]
  • 4/23
  • 9832548226朝:カレーライス×玉子昼:おむすび、おかきおやつ:オールブラン×牛乳夜:ご飯×納豆×亜麻仁油、白菜の味噌汁、焼きサバ×ポン酢、笹身と胡瓜とザーサイのごま油和え、チョコレート [続きを読む]
  • 4/22
  • 9532648225朝:ご飯×生姜と昆布の佃煮、玉子と麩の味噌汁、チョコレート昼:ごろっとグラノーラ×牛乳、オールブランプレミアム×牛乳おやつ:チョコアイス、チョコレート夜:カレーライス×納豆×玉子、ワカメと胡瓜の酢の物 [続きを読む]
  • 4/21
  • 9632348226朝:ご飯×生姜と昆布の佃煮、とろろ昆布入り麩の味噌汁、チップスター、チョコレート昼:パスタ+サラダ食べ放題おやつ:なし夜:お好み焼き [続きを読む]
  • 4/20
  • 9233348224朝:ご飯×筑前煮、玉子と麩の味噌汁昼:おむすび、柿ピー、おかき、穴子寿司おやつ:チップスター夜:ご飯×納豆×亜麻仁油、ワカメスープ、鶏肉と玉子とニンニクの酢醤油煮、チョコレート [続きを読む]
  • 4/19
  • 9033248223朝:ご飯×ワカメふりかけ、玉子と麩の味噌汁昼:おむすびおやつ:チョコレート夜:ご飯×納豆×亜麻仁油、豆腐の味噌汁、筑前煮、チョコレート [続きを読む]
  • 4/18
  • 9532948225朝:ご飯×ワカメふりかけ、玉子と麩の味噌汁キャベツ少々入り昼:おむすびおやつ:なし夜:ご飯×納豆、湯豆腐×葱×ポン酢、カマス開き、チョコレート [続きを読む]
  • 4/14
  • 9232748224朝:ご飯×牛蒡のきんぴら、ワカメと麩の味噌汁、アーモンドチョコレート昼:惣菜パンとカフェオレおやつ:なし夜:ご飯、かにシュウマイ、ワカメと麩の味噌汁×亜麻仁油 [続きを読む]
  • 4/13
  • 9632648226朝:ご飯×ワカメふりかけ、キャベツの味噌汁昼:おむすび、アーモンドチョコレートおやつ:ショコランタン夜:ご飯×納豆×亜麻仁油、ワカメと麩の味噌汁、牛肉と牛蒡の煮物、チョコレート、ホームパイ [続きを読む]
  • 4/10
  • 9730347226朝:ご飯×ワカメふりかけ、、玉子入りワカメと麩の味噌汁昼:おむすび、蒟蒻ゼリー、チョコレートおやつ:なし夜:ご飯×納豆×亜麻仁油、すいとん、焼きサバ×大根おろし×ポン酢、チョコレート [続きを読む]
  • 4/9
  • 9831447226朝:ご飯×肉じゃが、玉ねぎとワカメの味噌汁昼:おむすびおやつ:シュガーバターの木夜:ご飯、蓮根と鶏肉のきんぴら×亜麻仁油、ワカメと麩の味噌汁 [続きを読む]
  • 4/8
  • 9732248226朝:ご飯×ワカメふりかけ、玉子と麩の味噌汁、チョコレート、シュガーバターの木昼:ポップコーン、チョコレートおやつ:チョコレート、ごろっとグラノーラ×牛乳夜:ご飯、納豆×亜麻仁油、肉じゃが、玉ねぎとワカメの味噌汁、チョコレート [続きを読む]
  • 4/7
  • 9233348224朝:ご飯×ワカメふりかけ、、玉子入りワカメと麩の味噌汁、チョコレート昼:野菜中心食べ放題おやつ:なし夜:蕎麦、イワシの天ぷら、納豆×亜麻仁油 [続きを読む]
  • 4/3
  • 9233148224朝:ご飯×ごま塩、玉子と麩の味噌汁昼:おむすびおやつ:ホワイトチョコレート夜:ご飯×納豆、カマス開き、ワカメと麩の味噌汁、胡瓜とワカメと蛸の酢の物、チョコレート [続きを読む]
  • 4/3
  • 0032348227朝:ご飯×ごま塩、玉子入りワカメと麩の味噌汁、焼き鮭昼:おむすびおやつ:ホワイトチョコレート夜:ご飯×納豆、冷しゃぶ×ゴマだれ、レタス、さつまいもスープ、チョコレート [続きを読む]
  • 4/2
  • 9333048225朝:ご飯×高菜漬け、粕汁、ホワイトチョコレート昼:野菜中心バイキング(-.-)おやつ:なし夜:ご飯×納豆、ワカメと麩の味噌汁、アスパラの肉巻き、サラダ菜、ホワイトチョコレート [続きを読む]