キャル さん プロフィール

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キャルさん: 自転車遊び、わんことビー
ハンドル名キャル さん
ブログタイトル自転車遊び、わんことビー
ブログURLhttps://ameblo.jp/sheche/
サイト紹介文ロードバイクで島根を走ってます、おいしいものを探しながら行動範囲を少しづつ広げていこうかと
自由文自転車を買いました、いろいろサイクリングに行ってみようと思ってます。

うちのわんこは自転車嫌い。
わんこは2代目シェルティ胡桃です、ヨロシクです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供281回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2008/04/11 15:48

キャル さんのブログ記事

  • 尾道へ
  • みなさん、お久しぶりです。今日はfukushuさん、ikuさんと尾道へ車で??目的地はここ網に火が入ります。今日は食べ放題へ、90分の勝負です??一皿12個ぐらい、お店の人には時間があるから焦らなくていいよと言われましたが行きますよ。運転がなかったので遠慮なく栄養剤??を軍手を使って開けますが、牡蠣の汁がしみて熱い熱い??焼きすぎて炭に牡蠣の海水が落ちて炭がすぐに弱くなります、何度か交換してもらい食べ続けました [続きを読む]
  • 走れてないのを
  • 待機明けに少しばかり、乗ってないからへばった脚を再確認に大社裏へ、最近28Tを使うことがなかったので25Tに変更したのですがやはり乗ってないからかいきなりインナーローやっぱりね、28Tが必要になってる走ってないのを実感。ダメさ加減を実感したので途中でやめようかと??とりあえずどれくらいで上れるかだけは見とかないと、走っていてダメなのはわかってるけど機材は良くなってるからそれなりのタイムで上がりたい。なんと [続きを読む]
  • 3週間ぶりに
  • 昨日までは広島へ、飲み疲れたかも3週間ぶりにロードバイクに乗りました、今回は腰痛が早めに良くなって先週から走れたかな?と思っていましたがビビって??秋桜まで軽くのつもりが…、ない。今年は植えてなかったのね??身体は正直、15キロぐらいで脚が売り切れてトボトボ帰りました。今日は出雲駅伝です、旗が立ってました。久しぶりだからね、ボチボチ。 [続きを読む]
  • 15夜
  • 昨日までは広島へ、飲み疲れたかも3週間ぶりにロードバイクに乗りました、今回は腰痛が早めに良くなって先週から走れたかな?と思っていましたがビビって??秋桜まで軽くのつもりが…、ない。今年は植えてなかったのね??身体は正直、15キロぐらいで脚が売り切れてトボトボ帰りました。今日は出雲駅伝です、旗が立ってました。久しぶりだからね、ボチボチ。 [続きを読む]
  • スプロケ交換
  • スプロケットと交換にあわせてホイールのメンテフリー側のベアリングは汚れがすごかった中もグリスが汚れてました。綺麗に拭いてカンパグリスでグリスアップフリーの反対側は汚れはなかったので今回はオイルのBLUE-NOでフリーは粘土が少なめなMUC-OFFでRACING ZEROに11-25に交換11-28はZipp303にクランク長の長いバイクは力が入りやすいので25までで充分と考えて交換しました。あとは早く走って見たいですね。 [続きを読む]
  • 体協
  • 選挙の関係でバレーボール大会が延期に何してくれるの?って感じです。痛めた腰は薬が効いて回復傾向、痛みが抑えれるのは凄いですね。昨日は運動会の反省会、競技を減らして欲しいとは言いだせませんでした。その後の直会は久しぶりの瓶ビールは美味かった。バレーボールの変更も連絡しなくちゃ?? [続きを読む]
  • RIDEA C38-AERO
  • 興味のあった、最終パーツビッグプーリーを購入してみました。9150用として変速性能と歯数が多いことからRIDEAに注文時にノーマルとエアロタイプから選択、カラーもブラック、レッドがありaero、Blackをチョイスなんだこりゃって感じにでかい。交換作業、よくわからないけど外してみる。トルクスレンチで固定を外して、分解。取り付けパーツの位置がわからなくなって苦戦するも取り付け完了。なんか凄い、13-18のプーリーチェーン [続きを読む]
  • 運動会
  • 今日は運動会でした、今回は体育委員。朝のテント設置から、運ぶピリッと腰が久々にやばい。持ってたロキソニンを服用。コルセットをして監察係。胡桃さんも開会式に暑いよ、午前中は監察をずーと昼に帰って、最終兵器「リリカ」午後は競技に参加、麻袋で飛ぶ競技に参加、全力では走れないけどなんとか走れたけど麻袋で飛ぶと腰が激痛。コケるかと思った。最後はリレー、代わってくれると言われましたが走るだけならと走ることに。 [続きを読む]
  • 出雲路センチュリーライド2017④
  • 最後のCP5、まずはコーラで補給と間違えてゼロカロリー?????こちらでサザエ飯のおにぎりとイチジクをいただきます、あと少し昨日では考えられない、いい天気。みんな元気があまってますね、のんびりしたいところですが余裕を持てるようにリスタート。エイドでゆっくりではなく、そのぶんゆっくり走る、最後は景色を楽しみながら天気もすっかり回復して途中で写真を撮り隠岐の島が見えていました、写真ではわからないけどハッ [続きを読む]
  • 出雲路センチュリーライド2017③
  • CP3ではnabesanさんファミリーやKさん(チョコレートシフォン美味しかったです??)、スタッフとしてDiosaさんなどお出迎え、ありがとうございます&お疲れさまです。ここに着く頃にはお腹がぺこぺこでした、食べ放題に気づいてなかった??Iさんに聞いたところ膝のあたりに痛みが出ているとのこと、nabesan、Nさんからすぐにロキソニンとエアーサロンパスが出てくるところがさすが??スローパンクを空気を入れながらごまかしてい [続きを読む]
  • 出雲路センチュリーライド2017②
  • 優雅に飛ぶ鳥よりも、一生懸命飛ぶ鴨の姿が可愛くて仕方がありません、おはようございます。CP2に着いて、タイヤチューブの交換タイヤを外して見ると中はシーラントまみれ、なかなかなパンクでした。パンクの修理は最近は得意、交換してエイドなので空気入れもあるので安心です。CP2加茂ラメールじつはNさんもスローパンク疑いで空気を追加してスタート。ここからは山岳です、じつは縁結びライドで知り合ったIさんという方が出雲路 [続きを読む]
  • 出雲路センチュリーライド2017①
  • 台風のために1日順延になった出雲路センチュリーライドですが、無事に開催されました。朝5時半、いつものように自走組が集合しスタートです(1番最後に到着しました??)えっと写真はみなさんの写真から頂いております。路面ウエットの中、スタートします。自走組も増えてきたので、そろそろ人数を分けてスタートしないといけませんね。青空も見えてきています。nabesanの牽きがはやくてつらい、最近巡航スピードがますます速くな [続きを読む]
  • 出雲路は明日
  • 何時から天気が変わるかな?天気次第でバイクを決めようチェーンを綺麗にして、オイルを添加2台ともね。使ったオイルはBlue-noバーテープを内から巻くとこんな風にズレてきた、こんな欠点があったか??仕方ないのでテープで固定ウエアも準備だけど気温もわからないな、気温は低そうだけど晴れそうだし??インナーを長袖にレインウェアで寒さは対応しましょうかね。これで準備はほとんどできました。 [続きを読む]