123* さん プロフィール

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123*さん: おさんぽnote
ハンドル名123* さん
ブログタイトルおさんぽnote
ブログURLhttp://yawarakajirusi.blog84.fc2.com/
サイト紹介文広汎性発達障害、SADと付き合いながら効率悪く生きています。趣味のてづくり、暮らしやこころの記録を
自由文5年前に発達障害と診断受けました。娘が二人、診断受けていませんが、少しづつ傾向を持っています。ゆっくり見守りながら、出来ることがあるのなら
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 250日(平均1.8回/週) - 参加 2008/04/27 16:48

123* さんのブログ記事

  • 残念 と モモタルト
  • 今日のお祭り、台風で中止となり、ちびちゃんのダンスもなくなってしまいました お姉ちゃんがダンス見るために帰省してましたが・・残念。。仕方ないですおねえちゃんとちびちゃんで作ってくれたもものタルト一生懸命に作ってたクリームが、なんか焼いたら生地になっちゃったんだけど、なんでだろうね、でもおいしかったです* [続きを読む]
  • ストラッてる?
  • お金の話ストラテラを初めて処方してしていただいた日、処方箋を見て、目玉が飛び出しそうになりましたストラテラ、たっか!(T_T)や、やばい、こんなに費用かかるって旦那さんに報告してなかった わわわひとしきりビビッてその時は深刻にどうしよう、どうしようと考えていたはずだったんですが家に帰った頃にはすっかり忘れてしまっていました(*ヮ*;)そのまま次の診察日まで思い出すことなく・・40?→80?に増量となった診察 [続きを読む]
  • ちびダンス
  • 今年の春ごろからちびちゃんが、ダンス教室に通い始めましたヒップホップ(!)すごく楽しいみたい毎日自然と自分から自主練習していたりしてこんなになるとは思ってなかったので意外だけどなんだかよかったきっと大好きなお友達と一緒なのが大きいと思いますが踊ること自体もきっと好きなんですね来週のお祭りで踊ります*一部、センターをもらえたところもあって、緊張しながらはりきっています ふふ校外学習のときのお弁当なん [続きを読む]
  • ストラッてる ?
  • 副作用ストラテラの副作用・・・胃腸系の副作用(腹痛、吐き気、嘔吐、下痢、便秘など)、              食欲減退、頭痛、眠気、ふらつき、めまい、動悸、多汗、排尿困難、              体重減少、肝機能障害、黄疸、不眠、性機能障害調べるとこんな感じです詳しく調べるともっとたくさん出てきます私は精神科のお薬がいろいろ副作用でダメだったので、すごく副作用出るんじゃないかと不安でしたお薬 [続きを読む]
  • テンプレート迷走中
  • ここのところテンプレートをあれやこれやと変えたり戻したり迷走中でした10年も前に始めたブログだったので、テンプレートが今の仕様に合っていなかったみたい最近は自分でもとてもなんだか見づらいなあと感じていて前のは気にいってたテンプレートだったので、名残惜しかったですが、新しいテンプレートにやっと変えることにシンプルがいいかなあ・・いろいろ目ぼしいのを設定画面に保存して、これがいいかな、やっぱりこれ、こ [続きを読む]
  • ストラッてる ?
  • 最初のストラテラ主治医の先生からはストラテラはゆっくりと成分が蓄積してから効き始める薬で、効果が出るまでに1ヶ月とか2ヶ月くらいかかるよと聞きました初回は日曜の朝に。朝食が遅くなってしまい、ストラテラを飲んで少ししてから、スーパーの日曜朝市へ出かけました旦那さんの運転する車の中で、脳にグオンと衝撃がきて、わわ、ストラテラかな・・げ、劇薬だ(>_ [続きを読む]
  • ストラッテル ?
  • はじまりですストラテラはADHDのお薬現在ADHDのお薬にはコンサータとストラテラの2種類がありますコンサータは脳の神経を刺激することで、覚醒作用をおこしADHDを治療するお薬ストラテラは脳の覚醒作用なしで、神経伝達物質を増加させることでADHDを改善するお薬(だそう)今年の春ごろからの私の混乱が強く、長く続くので少しずつ主治医の先生と相談していましたが、8月上旬の診察でストラテラをはじめてみようとなりました広汎 [続きを読む]
  • お庭野菜
  • 夏野菜、きゅうりのほかになすとトマトも少しだけ育てていますあまり上手に出来ずに苦戦していますがちょこちょこと獲れています見た目はちょっとアレなんですが、このトマト、めちゃくちゃおいしいです(!)冷やしトマト特にトマト好きではないちびちゃんですが、お庭トマトだけはおいしい!おいしい!とばくばく食べてくれます、すごくうれしい*(やったー!) [続きを読む]
  • 夏の草取りは炎天下
  • 我が家はお庭が広く、夏は草取りが大変てか全然間に合っていません(T_T)毎年何度もジャングルにしてしまいます夏休み中に、45?用の大のゴミ袋、お徳用パックの50枚入りのを2パック購入し、使い切ってしまった年も(100袋!)ひー最近は除草剤を使うことも覚え、除草剤でやっつける場所、抜く場所、と使い分けたり、少しづつレンガの小道を作ったりで草の生える部分を減らしたり工夫はしていますが、やっぱり夏は庭に使 [続きを読む]
  • きゅうりをどうするの
  • きゅうりがたくさん獲れるので、毎日、簡単調理でたくさん食べますきゅうりとトマトの和え物トマトと一緒に、ごま油大1、ポン酢大2、すりごま、いりごまたくさんとあえますきゅうりのゆかり和えきゅうりだけざくざく切って、ごま油大1、ゆかりを適当にふって、いりごまとあえますふふ、適当すぎ、毎日なのでこんな感じででもとてもおいしいです夏バテに、熱中症予防にいい感じします [続きを読む]
  • まにまにです
  • 西加奈子さんの小説が好きです西さんの小説には、とっても発達障害ぽい人たちがたくさん出てきます。そんな風に言ってしまえば、そういえば世の中の小説だったり、マンガだったりには教科書通りの発達障害者みたいな人たちであふれていますね発達障害者はやっぱりへんてこで面白いんですね、よくキャラ立ちします(素人が勝手にこの人発達障害だなあんて軽々しく言うのはあまり好まれないことみたいなので、控えなければいけないの [続きを読む]
  • 褒めたらどうなるの
  • 前々回の記事の続きでしばらくずっと「自分を褒める」を続けていてしたかったのは、だいたい分かるとは思いますが自己肯定感というものを高めることですADHD人は、その特性からいろんな細々としたことから、大きなことまでことごとく「達成」することが難しくて、そのため自己不全感みたいなものが強くなってしまったり自己肯定感も低くなってしまうそうそうすると2次障害なんかにもなりやすくなって・・私も例にもれずそんな感じ [続きを読む]
  • ついでに褒めます
  • 100円ショップでまたこんなメニュー立てのようなのを買ってきてやっつけたことを付箋に書いてドンドン貼っていて何がしたいかというと、ひとつずつその日やったことの視える化でもあるんですが、ついでにその度に「自分をほめる」をやっていますADHD人は達成感というのを非常に味わいにくいのが特徴みたいですね(確かに!)なので無理やり達成感を味わっていく作戦を考えてみましたどんな小さなこともやったら書いてみて、褒め [続きを読む]
  • がんばれ多肉
  • 今年の多肉さんはこのようになっています画像が少し古いので元気のない子もいますが今はもう少し元気にもりもりとしてきています* [続きを読む]
  • やっと
  • とても遅くなったけど、私はもっとちゃんとADHD対策に取り組まないといけなかった道具を少しずつ買いそろえています主にダイソーさんADHDの生活向上に・・使えるかなものすごく試行錯誤中です手帳を使ったり、メモをとったり、役立てたりすることが出来たことない私ですがそういうことを出来るようにならないといけなくて私でも出来る方法を探ってとりあえず意気込みだけ [続きを読む]
  • やっつけたマン
  • 少し前になりますがきゅりの苗植えが終わりましたこの夏初挑戦の緑のカーテンうまく出来るかな本当はカーテン目的ならゴーヤのほうが向いてるみたいですね、でもうちではゴーヤがあんまり出来ても困ってしまうので、収穫目的半分、カーテン目的半分のきゅうりとなりました一応、「ひとつやっつけた」つもりの記事です毎日、もっと些細なことをひとひとつやっつけていっていますいつもやっつけていたことを、やっつけたー、やっつけ [続きを読む]