ねむねむ さん プロフィール

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ねむねむさん: ねむねむ日記
ハンドル名ねむねむ さん
ブログタイトルねむねむ日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/madanemui42195/
サイト紹介文マラソン大会の思い出などをだらだらと書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供212回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2008/05/03 09:15

ねむねむ さんのブログ記事

  • 明日は2年ぶりのハーフマラソン
  • 福岡マラソンからまだ1週間しかたっていませんが(そしてレポはおわっていませんが)明日は【つわぶきハーフマラソンin日南】に出ます。2016年10月の綾照葉樹林マラソン以来、2年ぶりのハーフマラソンです。ハーフは、この2年の間も、ちょくちょくエントリーはしてたのです。しかし2017年11月 つわぶき → 風邪気味だったので出走見合わせ2017年2月 都農尾鈴  → 風邪気味だったので出走見合わせ2017年10月 綾照 [続きを読む]
  • 福岡マラソン2018参加報告3:最初のトイレまで
  • ◇ スタート〜号砲からわずか1分という、衝撃的に短いロスタイムでスタートゲートを通過。もうちょっと遅めのタイムで申告しとけばよかったなあ、と思ったけど、まあ仕方ない。申し込んだときは、余裕でキロ5で走れるようになっているつもりだったんだから。スタート直後に左側で応援隊が応援してくれていることがわかってた。だから走路は左端をキープ。混雑してるのでぶつからないように気をつけながらも左をチラチラ見ている [続きを読む]
  • 福岡マラソン2018参加報告2、当日朝スタートまで
  • 11月11日(レース当日) 朝5時起床。気になるのは風邪の具合。鼻水・・・とまらず。派手にどばどば出てきた。ぐしゅぐしゅ鼻かんでいるうちに、血まで混ざってきた。う〜む、まずいな。でも、朝具合悪くても起きてしばらくしたら治ることあるし、騒いでも仕方ない。目覚ましのシャワーを浴びてから、朝ご飯を食べることにした。朝ご飯 = おにぎり、どん兵衛、etcそう、どん兵衛つくらないとね。お湯を沸かしましょう。棚からポッ [続きを読む]
  • 福岡マラソン2018参加報告1、前日
  • 福岡マラソン2018の参加報告です。なるべく短くすませるつもりです。・・・11月10日(前日)、午前すっごくいい天気だったので、ひさしぶりにお布団を干した。前の週もすっごくいい天気だったのだけど、そのときは仕事だったので干せなかった。だからこの日は、ひさしぶりの布団干し。ひさびさに干したお布団をバフバフ叩いてみたら、すっごいホコリが舞った。それを吸いこんだら、鼻の具合が激烈にわるくなった。鼻水ズルズル、つ [続きを読む]
  • 報告:今日は福岡マラソン2018
  • 今日は福岡マラソンでした。華やかな都市型マラソンをたくさんの応援をいただきながら地味に走る、という、このうえなく贅沢なことをやってきました。結果はこんなのでした。3時間52分でした。フィニッシュタイムはどうでもいいんですけど(なら書くなよ、って話ですけど、書かないと報告っぽくならないので書きました)期待以上に素晴らしい大会でした。そんで、アフターも大いに楽しませてもらいました。チーム九州+α の皆 [続きを読む]
  • あしたは福岡マラソン
  • 福岡にやってきました。明日は福岡マラソンです。参加案内をほとんど確認せずに来てしまったため、福岡に着いたのはいいものの、いったい受付会場がどこなのかがわからず、地下鉄の駅で10分ほどスマホと格闘しました。誰かそれらしい格好の人がいるだろうからついていけばいいや、と思っていたんですけど、それらしい格好の人も見当たらず。まあ、福岡入りしたのが18時でしたからねぇ。※受け付けは20時までで、どうやら天神 [続きを読む]
  • あさっては福岡マラソン
  • 福岡マラソン。なんとなく来週末だと思ってたけど実は今週末でした。参加通知はがきとか大会案内とか、そんなのもなんにも届いていません。そういう紙媒体のは発行しないらしいです。参加票のほうは、メールで案内が来ていて、「なんとかっていうアプリを入れて受付で表示して云々」って書かれていたので、それをダウンロードしました。しかしそれで本当に受付してもらえるのか、一抹の不安がないでもありません。大会案内のほうは [続きを読む]
  • アオタイ2018の参加案内が来た
  • 家に帰ると、アオタイの参加案内が届いていました。・・・去年のアオタイ前、暇を見つけては予定ペースを考えていました。そのときの目標はグロスでサブ3.5。グロスだから、スタートロスの処理が大問題。私のブロックはC。スタートロスはたぶん2分くらい。いくら考えても、そこから3時間半を切るのは難しい、という結論に至ってしまいます。そのときに、何度となく「ちょっとくらいサバ読んだタイムを申告しておけばよかった [続きを読む]
  • 2018年10月のランニングのまとめ
  • ===2018年10月=== 1日 ミドル走16キロ(540→515)余裕度:大+1キロ疾走(450) 2日 スロージョグ50分 6日 ロング走→失敗(10キロちょっとで打ち切り) 7日 ロング走27キロ(600→540)余裕度:やや小 8日 LSD120分、坂多め 9日 朝ラン45分(ビルドアップ)10日 ミドル走17キロ(540→520)余裕度:大+1キロ疾走(455)12日 朝ラン40分(ビルドアップ)13日 ロン [続きを読む]
  • 綾照葉樹林マラソン2018備忘録その3(レース)
  • 綾照葉樹林マラソン参加記録の続き。〜〜〜スタート直後から周りは速い。かなりがんばらないと流れにのっていけない。落とすか粘るか考えていると、横から女性が私を抜いて前に出てきた。ポニーテールの美女だ。後ろからしか見えないけど美女に違いない。そして白いシャツなので微妙にインナーが透けて見えてる。引っ張ってもらったなら、ゼイハアいいながらでも最後まで粘れそうな気がする。よし決めた、ついていく、おねえさん、 [続きを読む]
  • 綾照葉樹林マラソン2018備忘録その2
  • 綾照葉樹林マラソン参加記録の続き。〜〜〜スタート地点近くに行って、しばらく歩道で待機。10キロのスタート前に、横を5キロのランナーが通過していく。だからみんなが通過し終わるまで、10キロのランナーは待機。歩いていく途中で、「恋人募集中」みたいなデザインのシャツを着た女性がいた。しかし、隣にどう見てもダンナ、もしくは彼氏と思しき男がいた。なんなのだ、この人は、と思いながらスルーした。しばらくしたら5 [続きを読む]
  • 綾照葉樹林マラソン2018備忘録その1
  • きちっとしたレポはめんどくさいので書きません。でも、メモ程度のを箇条書き風に残しておきたいと思います。〜〜〜今回の10キロレースは、練習レース。トレーニングというより刺激入れが目的。刺激が入ればいいのだから、事前の調整はナシ。だから前日の土曜日はいつも通り30キロほど走った。その前日土曜日の晩は、鍋を食べた。野菜をいっぱいとっておいたほうがいいんじゃないかな、という思惑。鍋食べるのもひとり・・・当日 [続きを読む]
  • 10キロの自己ベストが出ました(綾照葉樹林マラソン2018結果)
  • 走ってきました、綾照葉樹林マラソン。久々の10キロレースです。結果〜これまでの自己ベスト(47分56秒、ちょっとインチキ)を更新しました。やったね。種目別順位がひとケタというのも地味にうれしい。10キロレース、キツイわもうええわ・・・と、走ってる間も終わった時も思っていたのですが、帰り道の途中で早くも、10キロ、楽しいからまた出ようと思い始めました。距離が短いぶん、苦しさを忘れるのも早いようです。 [続きを読む]
  • 明日は綾照葉樹林マラソン
  • 明日は綾照葉樹林マラソンに出ます。私の住んでいる宮崎市のおとなりの綾町での開催です。去年は残念ながら台風のために中止になりましたが、今年は今から地震でもおこらないかぎり大丈夫でしょう。綾マラソンは、例年ハーフに出ていましたが、今年は10キロにでます。前回10キロを走ったのは、2013年4月のシーガイアジョギングユニファイド大会。そのときは確か49分くらいだったはず。(←よく覚えていない)それ以来、 [続きを読む]
  • 気づかれないくらい髪を切ったんだね
  • 新聞に載っていた今日の占い 9月生まれ(注:私は9月生まれ) 異性の動向が気になって仕事に身が入らない職場のパートのお姉さん(既婚者)の髪が短くなっていたような気がした。むかし、髪を切った人(もちろん女子)に何も言わなかったら怒られたことがある。髪を切ったことに気づいたら指摘せねばならないらしい。しかし、前がどんなだったのか、そこまでよく覚えているわけではない。本当に髪を切ったかどうか、いまいち自 [続きを読む]
  • 歩いても痛い(泣)
  • やってしまいました。負傷です。歩いても痛いです。・・・ことのおこりは10時間ほど前。今日は土曜日なので、午前中ロング走をやりました。このところ、週末練習はいまいちな感じのが続いていたのですが、今日はいい感じでした。30キロ走ってまだかなり余裕があったので少し延長もしました。これなら8週間後のアオタイもいい感じで迎えられるかも。練習を終えて、ホクホクしながらジョグで家に向かいました。しかし落とし穴と [続きを読む]
  • 北九州のホテルを確保できた
  • (ここまでのはなし)北九州マラソンの抽選結果発表は先週の金曜日でした。発表を見た直後にホテルの予約を試みましたが、会場最寄りの小倉駅周辺のホテルは、すでにほぼ満室。唯一空いていたホテルも、私が予約情報を入力している間に埋まってしまい、あとは一泊1万円以上の部屋しか空いていませんでした。(その後のはなし)宿が無かったらさすがに困ります。どうしてもなければマンガ喫茶にでも泊まろう、小倉になければ福岡に [続きを読む]
  • 誰とも話さない三連休
  • たかぎなおこさん(『マラソン1年生』などの著者)が、自分の生活のことを描いたコミックエッセイ『ひとりぐらしも9年目』に【誰とも話さない三連休】という話が収録されています。あらすじある三連休のこと。仕事がたまっているので連休でも関係なく家でお仕事。連休初日。机に向かうものの、住んでいるアパートの向かいは電車の駅。楽しそうにお出かけする人たちを見ていると、仕事には身が入らない。でも仕事をしなきゃいけな [続きを読む]
  • 地震・豪雨・猛暑・台風・地震・台風・台風・・・
  • いったい今年はどうなってるんでしょうか。天災ばっかり。台風だけを見ても、毎週の定例行事のように、それもデカいのがやってきます。誰かが台風を操っているんだとしたら「調子乗っとんちゃうぞ」といって半殺しにしてやるところですが、自然相手だと何もできません。今週末にやってき台風25号は、あっさり通り過ぎるのかな、と思いきやきっちり北日本に帰ってきやがりましたね。そのせいで、マラソン大会もいくつも中止になっ [続きを読む]
  • 北九州マラソン抽選結果
  • 北九州マラソン、当選しました。初回(2014年)からの皆勤は、継続させてもらえそうです。ありがたいことです。まあ今回は、スピードランナー枠というちょっとセコイのを使いましたけど。で、その結果を見たのは出張先の関西での会議が終わった後だったのですが、すぐに宿を抑えようと公式サイト見たら、もう良いとこは全部埋まっていました。んで、まあダメに決まってるんだけど、大会とは関係ない予約サイト(jalan)で検索 [続きを読む]
  • 10キロの自己ベスト
  • 昨日はシーズン最終戦(の予定)のさが桜にエントリーしましたが今シーズンはまだ始まってもいません。そんな今シーズン、まず今月は10キロのレースにエントリーしています。練習レースという位置づけではありますが、そんなに抑えるつもりもありません。出せるもんなら自己ベストを出したいなーと思っております。・・・自己ベスト、はて、10キロの自己ベストって何分何秒だったかなあ?ランネットの Myページに過去の出場大 [続きを読む]
  • さが桜マラソン2019エントリー
  • エントリーの経過19時40分ごろ 帰宅、すぐにスタンバイ20時00分 ただいま大変混雑しております20時05分 エントリーボタンが表示された20時10分 ログイン画面が表示された(しまったやっちゃったログインしとくのわすれてた)20時15分 入力画面が表示された20時19分 内容を確認した(間違って4.2195kmにエントリーしてないか、ってのがいつも気になる)20時20分 入力が完了した・・・と [続きを読む]
  • 2018年9月のランニングのまとめ
  • ===2018年9月=== 1日 ロング走28キロ(5'50"/km)、余裕度:中 2日 LSD180分、最後まで余裕あり 4日 坂道ジョグ60分(6'30"/km) 5日 ミドル走15キロ(5'35"/km)、快調感イマイチ 8日 ロング走30キロ(6'00"/km)、余裕度:大10日 朝ジョグ20分11日 ハイペース走10キロ(5'00"/km)+ジョグ30分13日 ジョグ60分15日 ロング走30キロ(5'35"/km)、ピッチ速め16日  [続きを読む]
  • ウエーブエニグマ6を買いました
  • ミズノのウエーブエニグマ6を購入しました。いままで、シューズを買う時には・足に合うか?・履き心地がいいか?・走りやすそうか?ということだけを評価基準にしていました。現在使っているシューズは「ウエーブライダー20」(トレーニング用)「ターサージール5」(マラソンレース用)「ゲルフェザーグライド2」(ウルトラマラソン用)ですが、全部上の基準で選んだものです。みんな履き心地がよくて、私の足に合います。ウ [続きを読む]