RUSTYMAN さん プロフィール

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RUSTYMANさん: RUSTYMAN Returns
ハンドル名RUSTYMAN さん
ブログタイトルRUSTYMAN Returns
ブログURLhttp://blog.rustyman.jp/
サイト紹介文錆びた男(RustyMan)がまったりとトライアスロンをやっております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供169回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2008/05/05 18:09

RUSTYMAN さんのブログ記事

  • ラスト会社ラン練習会。
  • 11日のブログ記事で書きましたが、毎月第二水曜日は会社のランニングサークルの定例練習会でしたが、私が愛知へ帰るため、ありがたいことに壮行会(いわゆる送別会)を開催して頂き中止。でも、みんなとは走って締めくくろうぜ!ということで、ワタクシの独断で臨時のラン練習会を開催しました。 [続きを読む]
  • ラストあさたま。
  • 今日は異動先での歓送迎会。一応、歓迎される立場で参加したのですが、一ヶ月後には参加された方と離ればなれになるのですが・・・送別会?ともあれ、今月6回目の飲み会ということで二日に一度はキツイっす。 [続きを読む]
  • あら、写ってる。
  • 本日より2018年度がスタート。朝から旧所属の全体朝礼で転出者として挨拶。その後、新しい部署へ移動しまたまた挨拶。着任までの一ヶ月、思い残すことなく単身赴任ライフを満喫して愛知へ戻ります! [続きを読む]
  • 今度こそラスト桜坂。
  • 先週の金曜日に異動の内示が出て、本日から本格的に引き継ぎが始まりました。といっても今の業務は基本的に二人一組でやっているので業務上の引き継ぎは殆んどなくて、メインは暫く見ないふりをしていた書類の整理。これが苦手なんだよなー。 [続きを読む]
  • AnytimeFitnessからささやかなプレゼント。
  • 一昨日に続いて事故後2回目のスイム。相変わらず最長50mが精一杯だけど、一時間近く時間を掛けて1000mくらい。それだけ泳ぐと今まで事故で鍛えられなかった腰回りの筋肉が同じ姿勢で耐えられず背中を反ってしまうような感覚に。まだ腰に過大な負荷が掛かるトレーニングは禁止されているのですが、それでも腹回りの体幹部が鍛えられるエクササイズはないだろうか?? [続きを読む]
  • 50mだけの幸せ。
  • 昨年6月の事故で安静を余儀なくされた際、三種目の中で一番最初に練習再開できると思っていたのが腰に一番負担が掛からなそうなスイム。しかし安静中、身体を動かせなかった間になんと五十肩を併発し右腕が全く上がらず泳ぐことも不可能に。昨年9月にランニング再開、今年1月にインドアバイク練再開、そして先月バイク実走再開と段階を踏んでスイムが一番最後となってしまいました。 [続きを読む]