ウォーキングセラピストAKI さん プロフィール

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ウォーキングセラピストAKIさん: ウォーキングセラピストAKIのOfficialBLOG
ハンドル名ウォーキングセラピストAKI さん
ブログタイトルウォーキングセラピストAKIのOfficialBLOG
ブログURLhttps://ameblo.jp/atroom/
サイト紹介文ウォーキング&アロマ&スピリチュアルなAKI流♪ゆるゆる・仕事・子育て・プライベートありのままBLOG
自由文美しい歩き方・立ち居振る舞いという、表面部分のケアにとどまらず、もっと人間を全体的に捉えて 「美しさ・健康」を考え・現在は「心と体」・「内面と外見」それぞれのバランスを整え、ご自身本来の美しさ・輝きを引き出すプロフェッショナルとして
 ウォーキング&アロマトリートメントを中心に活躍。今後は心理学・経絡・整体なども含め「美と健康のスペシャリスト」として活躍中♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2008/05/11 22:39

ウォーキングセラピストAKI さんのブログ記事

  • たった1度のレッスンの成果
  • ウォーキングセラピストのAkikoです。 雨が続いていますね。薄暗い空を見上げながら明るい太陽を乞うのは、きっと今も昔も変わらず。 どんなに時代が変わってもやっぱりわたしたちは地球の生物のたった一部。 成功するとかしないとか自己価値が低いとか高いとか夢をかなえるとかかなわないとか。 そんなこともしかしたらどうでもよくってただ自分の能力を生かして日々丁寧に生きていくことができたらそれで十分なのかもしれないと [続きを読む]
  • 情報弱者だった私が企画した特別なセミナー
  • 【私もそう。だから全て出します】いろいろな情報に惑わされて時間もお金も浪費してしまう情報弱者。  過去の私もそう。  情報弱者はまさか自分が弱者だなんて思ってないし、すれてない素直でいい人が多いし。  だから簡単にキャッチコピーやセールストークにハマって利用されちゃう。   もう利用も消耗もしたくないって、実は思ってませんか?     キャッチコピーやセールストークは本当に苦手な私が精一杯考えて [続きを読む]
  • 【痛い日にこそ】リウマチでもジム通い
  • ウォーキングセラピストのAkikoです。 雨が続いて体中がきしみます。リウマチ、膠原病などある方にとっては不調が続く時期ですね。。。  指の晴れは関節注射で治まったものの左足の第3・4関節の痛みが続きます。リウマチ発症で一番最初に痛めた部分です。  痛いからと言って動かずにいると関節、その周りの筋肉、筋まで固く柔軟性を失い、全身が凝り固まってがちがちに。 寝返りすら激痛だった時期から何件も病院をまわり、やっ [続きを読む]
  • 食事と運動と睡眠のおはなし。
  • ウォーキングセラピストのAkikoです。東京は雨が続きますね。ウォーキングの講師として10年。運動は大事、歩くことってすっごく大事ってこれまで伝えてきました。だけど、健康を改めて学んでいて私たちには運動、睡眠、食事が大切。 運動はできていて。睡眠も毎日8時間はとってます。 じゃあ食事は?と言われると正直自信がなかったんですね。 お料理が得意でも好きなわけでもなく摂食障害を長い間経験していたので食=太る= [続きを読む]
  • キンモクセイの香り。
  • ウォーキングセラピストのAkikoです。 この時期香るキンモクセイ。 この香りが本当に大好き。外を歩いているときはわざわざ木を見つけては立ち止まり花に近づいてクンクン香りをかいでしまう寄り道ばかりで息子たちにあきれられるほど。 東京では公園やいろんなところに植えられているので、キンモクセイを植えてくれた人たちに心の中で感謝してしまいます。 そしてふと気がついたのですがキンモクセイの香りに出会ったのは [続きを読む]
  • 長袖か半袖か。
  • ウォーキングセピストAkikoです。 朝晩が冷えるようになりました。 夏と同じように元気いっぱいの長男。今朝は半袖ではなく長袖を着せるための苦労しました。。。 本人は「オレ、寒くないって!」と言いますが 「もう10月も半分過ぎたんだよ、夏じゃないんだよ!」「学校まで歩いているときの外と、家や教室のお部屋の中は違うんだよ!」 と諭すも 「だって、まだ半袖の子いるし!」 と引き下がらない息子に困り果て 大人が肌で [続きを読む]
  • 【グラウンディングしてみる vol.9】違和感に戸惑ったら
  • ウォーキングセラピストAkikoです。 今私は新しいチャレンジを2つ、スタートしています。 新しい環境に身を置けば当然新しい人との出会いがあります。   自分のこれまで築き上げた環境から1歩外に出るわけですね。   その新しい出会いが今までの心地いい環境との「違い」を人は感じ、「違和感」を感じるわけです。 これはウォーキングレッスンでの基本姿勢のレクチャーでもお話していますがこれまで自分の癖がついた姿勢を [続きを読む]
  • 【絶景が見たい vol.8】最新チャレンジ
  • 【新しいチャレンジの発表】 気が早いですが10月を過ぎて年末ムードになんだかそわそわしてきます。   今、新しいチャレンジをしていて後戻りしないようにここで発表!笑。  なんと2つもあります。 え?何々?って思ってくれた方HPブログご覧ください♪  シングルマザーだからってあきらめたくない。笑。子育て中だからってあきらめたくない。笑。   壁なんて、ドドーーンと大きく高くそびえ立って、いつも目の前にあ [続きを読む]
  • 【取材】会報誌に掲載されました
  • ウォーキングセラピストAkikoです。 ご縁がつながるお仕事。 キャスティングのOdik(オーディック)様から頂いた化粧品会報誌の取材記事。 studioでの撮影は自分が「モデル」の頃よりもウォーキング講師として撮影される今のほうが断然リラックスできるという謎。 謎、と言っても理由は自分でもわかっていますが。笑 ・・・・ オーディックの木戸さんは本当にあったかくって、愛情を150%くらいかけて接してくれるような人。 [続きを読む]
  • ”足の悩みを解決したい!?”
  • ウォーキングセラピストのAkikoです。 先日ウォーキングレッスンをご受講くださった加藤真由美さんレッスン後にブログをUPしてくださいました♪ その① その②もあります? 女性の靴の悩み。自分の足の特徴を知ること。 正しい姿勢、歩幅や歩き方自分の歩き癖を改善し美しいウォーキングをするために必要なこと。 その全てをレッスンでお伝えしています。ご興味のある方はこちらからどうぞ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 【プロに頼る vol.7】別れた人が生霊になっていた。
  • ウォーキングセラピストのAkikoです。 ご縁からご縁のつながりで10月1日にNEW OPENした吉祥寺のヒーリングサロンhere nowのマッキーさんのところへ。 吉祥寺駅からすぐ、その建物も素敵、サロンインテリアも素敵ヒーラーのマッキーさんの衣装も素敵でとてもバランスのいい心地よい空間に心も身体もリラックス。 2回目の離婚で生霊やら憑き物やらたくさん被ってしまっていたので自分でもどうしようもならなくなってある方のとこ [続きを読む]
  • 【15夜出来ず】満月お月見
  • ウォーキングセラピストAkikoです。 先日の15夜はお月見ができなかったので 満月にリベンジ。 満月の日はあいにくの雨だったし寒かったので 「ね〜、雨だし〜、買いに行くの大変だよ〜」 と、スルーしようと(笑)提案するも息子2人に却下され。 秋の果物と上新粉を買ってきて お団子は一緒にコネコネ。 果物は子どもたちがお皿にならべてくれました。  あ!栗を買うの忘れた〜と、4歳の次男。 東京はススキも買わなくては [続きを読む]
  • スピリチュアルウォーキングレッスン
  • ウォーキングセラピストのAkikoです。 先日美人髪コンサルタントの加藤真由美さんがスピリチュアルウォーキングレッスンをご受講くださいました♪ 美しい巻き髪にうっとり? ↑年齢にふさわしくないポーズ&ウィンク。笑 モテ髪師大悟さんも定番のポーズがあるし、と開き直って 身体からのメッセージはレッスン後半突然に。ホームページのブログでUPしています! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ [続きを読む]