あけまして、おめでとうございます！

皆様、2012年はお世話になりました。2013年も、どうかよろしくお願いします。マラソンでへなちょこなのに、どういうわけか、トレイルにも手を出して、ヒーコラし…

第38回安芸タートルマラソン全国大会

朝方までの雨にブルーになりながらも今年最後の走り納めの大会第38回安芸タートルマラソン全国大会 へ。「ゆっくりのんびりカメ（タートル）のように走って楽しみまし…

第1回塩の道トレイルランニング

12/2（日）今年の大一番！！第1回塩の道トレイルランニングへ参加してきました。当日は曇りのち雨の予報でしたが、この夜明けなら、何とか午前中は雨は降らずに持つ…

一から出直し中。

色んな本を読んで、一から出直し中です。ただ、人によって違うから、自分に合うものを見つけないといかんねー煜

旅ラン

最近、旅ランが気になる。旅行+ランイベントに参加。旅行に行って太って帰ってくるのではなく、鍛えて帰ってくる・・・・いいなぁ。しかし、一人旅には、宿押さえがキビ…

日高茂平マラソン2012

本日、日高村の茂平マラソンに参加してきましたー体調に不安はあるものの、ハーフにエントリー。前日まで、リタイアありかもなんて思っていましたが、来週のトレイルの事…

久しぶりのヨガ

久しぶりに家ヨガしてみました。アシュタンガヨガ。太陽礼拝A,B（ヨガのポーズに入る前の準備体操みたいなモノ）の順番は、覚えているものの、その後の一連のポーズ（…

室戸ジオパーク＆UTOKOオーベルジュスパ

職場の研修旅行で、室戸市のジオパークと、UTOKOオーベルジュスパへ♪私の職場、ありがたい事に毎年、法人（職場側）が半額負担で、研修旅行を実施してくれます。国…

New！！

ランニングに関して、あんまり頻繁に靴を買い替えないワタシ。ってか、見た目で飛びついたり、自分を過信しすぎて失敗買いした靴は何足かあります。それでも、ずーっとナ…

第28回さめうらの郷 湖畔マラソン大会

お天気が悪くて、ブルーーーーではありましたが、行ってきました。雨が降りしきり、風もあったので寒いの何の。開会式もこの状態。主催者の方々もその辺は考慮してくれて…