とーます さん プロフィール

  •  
とーますさん: とーますさんの山ブログ
ハンドル名とーます さん
ブログタイトルとーますさんの山ブログ
ブログURLhttp://thomas72.blog50.fc2.com/
サイト紹介文不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーます。 春夏秋冬山歩きを楽しんでます。
自由文主なテーマは、登山、テレマークスキー、ランニング、料理、ハムスター、野山の動植物です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供266回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2008/06/06 09:02

とーます さんのブログ記事

  • 色とりどりの山
  • 2018.9.23 栗駒山(1,626.5m)めっちゃひさしぶりに栗駒山に行ってきました。9時32分表掛コースの登山口から入山。前日まで長雨だったので足元はさぞかし悪いだろうとスパ長で行きましたがジャストミートでした。御沢の石飛び八里も水量が多くて、スパ長でもスレスレの所もありました。花は少なかったけどダイモンジソウやウメバチソウ、リンドウなどが見られました。御室の手前で(いつも?)道を見失って、プチ行き詰りました [続きを読む]
  • 【速報】栗駒山の紅葉情報
  • 今日、栗駒山に行ってきました。山頂付近はかなり良い感じの色づきでしたよ。(^ー^* )フフ♪表掛コースは、結構水量が多くて、スパ長でもきわどい沢歩きを強いられました。(普通の登山靴で登ってる方もいましたけど・・・。)詳細レポートは明日にでも。 [続きを読む]
  • ワラビ−マン
  • 先日、えぶり差岳に登った帰りに立ち寄った道の駅小国で、写真のワラビーマンなるご当地キャラと遭遇しました。こりゃインパクトあるなーと写真とって、帰ってから調べてみたら、敵役の「カメムシ怪人ヘンクサー」と戦ってるんだとか。さらに強い衝撃を受けましたよ。(^^ゞ [続きを読む]
  • 藤島玄
  • えぶり差岳に向かう途中に写真の立派な碑があります。藤島玄氏の顕彰碑だそうです。氏は、飯豊登山の先達で飯豊の地図、ガイドブックを著したということです。アマゾンで調べてみると著書は昭和30〜50年代とそれほど古くないようですが、こんなに立派な石碑が建てられるということは、よほど顕著な業績があったのでしょう。 [続きを読む]
  • 愛子〜定義周回サイクリング
  • 朝方まで降ってた雨があがったので、サイクリングに行ってきました。10時半ごろ自宅を出発して、もちもちの木愛子店へ。ここのラーメン、ずいぶん前(名取にあるのを知って)から食べたかったのだ。いつの間にか愛子にできたのですね。11時10分ごろ着いたらすぐにカウンターに座れました。ラッキー\(^^\)(/^^)/チャチャチャ表面の油でいつまでもアツアツでパンチの利いた魚介スープとツルツルもちもちの細麺が美味しかった [続きを読む]
  • アヤメ
  • 浅間隠山の山頂付近に一株だけ見つけた花。アヤメの仲間ってって湿原のような湿っぽいところに生えてるとばかり思っていましたが、この「アヤメ」は比較的乾燥した草地にも生えるんだそうです。フ━━━( ´_ゝ`)━━━ン!! [続きを読む]
  • 自作(改造)レインバイザー
  • 数年前に買っておいたのにイマイチ使いづらくて一度も使っていなかった雨バイザーを、自転車のヘルメットに付けやすいように改造してみました。市販の雨バイザーをばらしてシールド部分だけにして、古いスキー用ゴーグルから取ったゴムベルトを取り付け。ヘルメット装着時にずれないように、もともと空いていた穴に長さ数mmのプラスチックリベットを付けただけです。先日、帰宅時に急な雨で初めて使ってみましたが、なかなか快適で [続きを読む]
  • ランとバイクのインターバルトレーニングを比較
  • 上のグラフはいつもやってるランニングの1000m×5本(レスト250m)インターバルの、下のグラフは先日お試しでやってみた3本ローラーでの2000m×5本(レスト90秒)インターバルの心拍数です。狙い通り、横軸の刺激時間はランもバイクもほぼ同じでした。ランのほうは、本数、平均心拍数、最大心拍数①167、171②168、171③168、172④166、170⑤166、173バイクの方は、①140、1 [続きを読む]
  • 亘理ではらこめし
  • 先月上旬、亘理のフラミンゴというお店で鮭いくら飯(まだ時期的に早いので地場のものではないでしょうが)を食してきました。臭みなく強めの味付けでとても美味しかったです。食後のデザートに食べたのが下の写真のはらこめしプリン。鳥の海ふれあい市場で発見しました。これ、以前食べたラーメンプリンと同じで見た目と味がすごくミスマッチで混乱します。(^^ゞ [続きを読む]
  • 弱虫ペダル57巻
  • またしても発売から1ヶ月近く経ってからゲット。(^^ゞインターハイ3日目も終盤、今回久しぶりに真波君(何となく好きなキャラです。)にスポットが当たりましたが、鳴子との山岳戦は実は・・・。まだまだ波乱がありそうな最終日、いったいいつになったら決着するのか。楽しみでもあり、寂しくもあり・・・。 [続きを読む]
  • ど根性ユリ
  • 私のジョギングコースに一輪のユリが咲いてました。そこは、コンクリートのよう壁とコンクリートブロックの隙間。すごい根性です。ヾ(゚Д゚ )ォィォィ調べたところ、タカサゴユリ(あるいはテッポウユリとタカサゴユリの交雑種)のようです。タカサゴユリは台湾からの外来種で、日本原産のユリと違ってとても生命力が強いんだそうです。なるほど。しかしこのユリ、こんな場所で球根はできるのか? [続きを読む]
  • 3本ローラー導入
  • 長雨に祟られて全く自転車に乗れなかった8月後半。もうちょっと安定してバイクトレーニングができると良いなあと思って、ローラー台を購入しました。私が買ったのはこの手のトレーナーの中でアマゾンで最安のこちら。物が届いた当日、夕食(飲酒)後に試してみたら初めて自転車に乗った子供のようによろよろして転倒してしまいへこみました。orz翌日、万全の体制で(酔いがさめて)臨んだら、何とか乗れました。これで雨や雪でも [続きを読む]
  • 頼母木小屋のトイレ
  • 頼母木小屋のトイレには自転車が設置してあります。用を足した後、この自転車のペダルを前に20回以上、後に10回以上漕いで下さいと書いてあります。体力が余ってれば、日ごろ鍛えた脚力で20回どころか千回でも漕いでやる所ですが、なにぶん飯豊の険しい尾根を登ってきた後なので、規定回数だけ漕いで許してもらいました。(^^ゞ [続きを読む]
  • 2018年8月のランニング記録
  • 8月は、猛暑と長雨で思うようにトレーニングできませんでしたが、暑い日はバイクトレーニングを優先(自転車は風が当たるのでランニングより少し涼しいので)するようにして乗り切りました。反面、ランの方はLT値向上につながるような強度の練習が続けられずイマイチだったのと、最後の週に雨続きでバイクトレーニングもほとんどできなかったところが反省点です。ポイント練習はロング走1回、LT走(クルーズインターバル含む [続きを読む]
  • 登山記念
  • えぶり差岳に登る前日テント泊した頼母木小屋で、山の日記念で写真のタオルをいただきました。ちょうど温泉用タオルが弱ってきたので、ありがたく使わせていただきます。 [続きを読む]
  • みやぞんの24時間トライアスロンチャレンジを見て妄想する
  • 先日の24時間テレビでみやぞんのトライアスロンチャレンジを見て、自分も・・・?と妄想しています。(^^ゞみやぞんのチャレンジ内容は、スタート:8月25日12時ごろゴール:8月26日21時ごろスイム:1.55km、バイク:60km、ラン:100km(当日は相当の猛暑だったようなので、距離よりも暑さが厳しかったのではないかと思います。)というものでした。しばらく泳いでないのであれですけど、山歩きを始める [続きを読む]
  • ナチュリノ@名取
  • 先日名取のジェラートショップ、ナチュリノと言うお店に奥さんと行ってきました。私は写真のイチゴシャーベットとミルクのダブルを食しました。イチゴのほうは果実感が堪能できますし、ミルクとの組み合わせが王道って感じですよね。(´∀`*)他にも色々と美味しそうなのがあったのでまた行って見ます。 [続きを読む]
  • 次はN−VANに決定
  • エクストレイルが10万キロに到達して色々考えましたが、結局N-VAN(下の写真、ホンダのHPから拝借)に乗り換えることにしまして、一昨日契約してきました。他社の箱バン(エブリィとかハイゼットとか)とも迷いましたが、決め手になったのはHonda SENSINGですね。高速道路を使った長距離移動時にアダプティブクルーズコントロールが楽そうで良いなあと思ったのと、年とともに運転中のうっかりミスが避けられなくなってくるので [続きを読む]
  • 日本三百名山リスト
  • さらに調子に乗って三百名山・・・(^^ゞ  山名 標高(m) 都道府県 (初)登頂年月日1 ニセイカウシュッペ山 1883 北海道2 オプタテシケ山 2013 北海道 3 神威岳 1600 北海道 4 余市岳 1488 北海道 5 ニセコアンヌプリ 1308 北海道 6 狩場山 1520 北海道 7 大千軒岳 1072 北海道 8 五葉山 1351 岩手 2009.7.59 烏帽子岳(乳頭山) 1478  秋田・岩手 2011.10.910 太平山 1170 [続きを読む]
  • 国見サービスエリアの牛タンパワー丼
  • 国見SA(下り)のイートインコーナーで、牛タンパワー丼なるものを初めていただきました。牛タンに甘辛いタレが掛かり、温泉たまごものってて、美味しいに決まってます。(^^ゞこのタレににんにくの風味がして、そこが「パワー」なんでしょうね。ところで、レストランの方が閉鎖(平成30年7月16日現在)されちゃってましたが、どうなるんでしょうか? [続きを読む]
  • シャジクソウ
  • 浅間山の草すべりで見つけました。マメ科シャジクソウ属の多年草で、シロツメクサなんかと近縁らしいです。シャジクの名前は、葉が放射状に車軸のようにつくからだそうです。夏の高原を彩る代表植物と紹介されたりしてますが、十年以上も山歩きしてて今まで気が付きませんでした。(^^ゞ [続きを読む]