うさこ さん プロフィール

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うさこさん: ちょっと絵日記
ハンドル名うさこ さん
ブログタイトルちょっと絵日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/kitadai-m
サイト紹介文私、うさこの その日のちょっとした出来事を綴った 絵日記です。
自由文初めまして、うさこです。
イラストレーターを目指しています。
よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供258回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2008/06/21 21:15

うさこ さんのブログ記事

  • 先日のBody Pump で久々のBicepsポイントを教わりました。① バーを...
  • View this post on Instagram 先日のBody Pump で 久々のBiceps??? ポイントを教わりました。 ① バーを下ろすときは (モモの前あたりの) 下の位置まで しっかり下ろすこと。 …腰と位置までしか 下ろしていなかったりするので 要注意‼? ②肩からヒジの 高さは変えない。 …位置を固定して ヒジから手だけが 動くイメージで‼? この日、 私は久々のジムで 体を動かす 気持ち良さ、楽しさを 改めて [続きを読む]