Mitch さん プロフィール

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Mitchさん: ソフトテニス初心者入門
ハンドル名Mitch さん
ブログタイトルソフトテニス初心者入門
ブログURLhttp://06091114.seesaa.net/
サイト紹介文質問があればどんどんしてくださいね かならず私の言うとおりにすればうまくなりますから
自由文ここを覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2008/06/24 08:12

Mitch さんのブログ記事

  • 自分の偏差値と志望校は妥当か?
  • 自分の偏差値と志望校は妥当か?志望校が雲の上の存在で今の自分の偏差値では到底足りない…それでは受かる確率は限りなく低い対策はしているか?これってテニスでも同じことが言えるよね相手との差を自分自身が理解し対策をしていなければいけない練習試合をたくさん積んで対応能力をつけておかなければいけない勉強もテニスも同じだ!基本が身につく ソフトテニス 練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ) - [続きを読む]
  • ソフトテニス!アプリを活用する!!
  • 練習技術だけではなくパソコン、スマホなどをフルに活用してもっと上手くなる!!次のようなソフトテニスにも活用できるアプリを活用してみて自分のソフトテニスをさらに高めてみてはどうだろうか?ソフトテニス試合記録 - ソフトテニスリーグ作成 - ソフトテニス!アプリを活用する!!熱中!ソフトテニス部 vol.43 (B.B.MOOK) - [続きを読む]
  • 相手にスペースを空けさせよ!
  • 相手にスペースを空けさせよ!そうすれば次に攻めやすくなる!!相手にスペースを空けさせるには相手を崩さないとスペースは生まれないまたいろいろとゲーム中にけん制を入れてみなければならない武田博子の勝利をよびこむ!ソフトテニス グラウンドストローク編PART 2 [DVD] - [続きを読む]
  • 冬にこそ体幹を鍛える!
  • 冬にこそ体幹を鍛える!寒いからと言ってじっとしていませんか?この時期だからこそしっかりと動いて春からに備えましょう鍛えて鍛えて春には差をつける時期なのですまた体づくりをしっかりとして筋肉をつけるのも必要でしょうそしてそれが最終的に自信につながるのです!人がやっていない時にこっそりとやって差をつけておきましょう勝利への近道! ソフトテニス スピードマスター - [続きを読む]
  • 汗!汗!汗!
  • 汗!汗!汗!こんな寒い時期でもしっかりと汗をかくくらい体を温めてそしてプレーしなければいけません手先、足先が冷たい場合にはカイロを使用するのもいいでしょうとにかく体が冷え切ったままでプレーしないことですそれでプレーしても意味がありませんケガをする原因にもなりますソフトテニス ・ 中学生のための トレーニング ドリル 集〜 技術に直結する ベースアップ エクササイズ 〜 [ ソフトテニス DVD 番号 918 ] - [続きを読む]
  • 股関節を柔らかく〜〜
  • 股関節を柔らかく〜〜この股関節が柔らかくなるとこれも球速が速くなる股関節が柔らかい方が体重移動がスムーズに行える前々回の「『外から内へ』はスポーツに必須!」http://06091114.seesaa.net/article/455306644.html前回の「肩甲骨を鍛えると…」http://06091114.seesaa.net/article/455326790.htmlこの3つがバランスよく機能すれば少々のことでは打ち負けないソフトテニス試合記録 - [続きを読む]
  • インドアはフォローできる!
  • インドアはフォローできる!アウトドアと違ってインドアはボールが止まるつまりフォローがしやすいのだ前衛のボレーされてもフォローしやすい自分の前衛のサイドを抜かれても後衛がフォローしやすいフォローに走れ!!カイザー(kaiser) 軟式 テニス ラケット KW-926 一体成型 ケース付 練習用 - [続きを読む]
  • ダブル後衛に対しての効果的な攻め方
  • 「今度、近畿インドア大会の予選兼ねた大会があります。私は後衛です。ペアの前衛はあまりポーチにでてくれないので、私は相手を走らせ揺さぶりコースを狙っていきます。今度の試合はダブル後衛と戦います。上手なペアです。攻めていくしかないと思うのですが、どんな形で攻めていくのが効果的ですか。」答えます横があまり動けない前衛ですねそれでは展開を作って相手がロブを上げるようにすることも大切ですねダブル後衛の攻め方 [続きを読む]
  • 鋭い球を打つには
  • 鋭い球を打つにはコースを限定しろ!サービスラインとサイドラインの間の1.37に入れるそれができるのであればそのラインとラインの間にラインと平行に防球ネットを置いてラインとネットの間を通すそのようにしてコースを限定していけば自ずとボールは鋭くなっていく「軸足でケンケン〜〜」http://06091114.seesaa.net/article/453325419.htmlサクライ貿易(SAKURAI) CALFLEX(カルフレックス) テニス ソフトテニス テニストレーナー [続きを読む]
  • 「頑張れ」と言われるのは
  • 「頑張れ」と言われるのは本当に頑張っていない者へ言う言葉だ本当に頑張っている者には「頑張れ」とは言えないはずだ「頑張れ」と言われたのであれば頑張りが足りないということで一層精進しなければならないのだ!DVDでわかる! ソフトテニス 勝てるダブルス ポイント50 改訂版 (コツがわかる本!) - [続きを読む]
  • 前衛が攻めることができない状況とは
  • 前衛が攻めることができない状況とは後衛が① 短いボールを打ったとき 特に跳ねた球を打った時はどうしても守らざるを得ません② セカンドサービスを打ったとき ファーストと比べスピードは落ち 相手との距離が近くなり攻めてくるため③ よく打つ方向を変えるとき どこを見ていいかわからなくなるためソフトテニスマガジン 2018年 01 月号 [雑誌] - [続きを読む]
  • ストロークは絞れ!!
  • クロスでも逆クロスでもストロークは絞れ!!しっかりと得意なコースにシュートが打てるとプレーに軸ができるプレーに軸ができると勝ちにつながる!!「クロス展開を考える」http://06091114.seesaa.net/article/158029566.html[ヨネックス] テニスシューズ POWER CUSHION AERUSDASH GC SHTADGC ブラック/コーラルレッド 26.0 cm - [続きを読む]
  • 両足を揃えない!
  • 両足をそろえるとなかなかボールは飛ばないものです両足を揃えない!まずは基本は踏み込む!!そこからオープンとか逆足を学べばいいのですテニスは野球と同じでボールを投げる動作と同じです!「軸足でケンケン〜〜」http://06091114.seesaa.net/article/453325419.html知ってる?ソフトテニス (クイズでスポーツがうまくなる) - [続きを読む]
  • 自分のスタイルを確立せよ!
  • ボールのスピード、展開など魅力的なところが満載だが自分のプレースタイルがどういったものなのかを確立する必要があるしっかりとした自分をもっておけば試合中に困ることはまずない自分のスタイルを確立せよ!「あなたのスタイルは?」http://06091114.seesaa.net/article/322239360.htmlソフトテニスマガジン 2018年 01 月号 [雑誌] - [続きを読む]