miewmiew さん プロフィール

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miewmiewさん: はじめてのアンチエイジングクッキング
ハンドル名miewmiew さん
ブログタイトルはじめてのアンチエイジングクッキング
ブログURLhttp://anti-ageingcook.seesaa.net/
サイト紹介文努力はしても苦労は苦手なアンチエイジングに効果のある料理レシピ〜美味しくて、簡単に〜
自由文だれでも年を取る事は止められません。その中で食を通じて効果的な対策をレシピを通じて一緒に考えてみたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供169回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2008/06/26 10:56

miewmiew さんのブログ記事

  • 中札内村野島さんちへ行ってきました。
  • 中札内村と云う芽室町から車で40分程のところにある野島さんちとうレストランで昼食を食べました。お目当ては、週替わり定食 1日10食限定です。現在中札内村のレストランやお蕎麦屋さん等で食の応援団スタンプラリーを開催していたり、彩野菜メニューがあったりで、野島さんちでもメニューのなかで週替わり定食と野菜サラダが彩野菜になっていました。多分両方共9月30日までと限定です。ワンプレーとには、茄子とズッキーニの味噌 [続きを読む]
  • 名医の太鼓判 腰痛改善 背骨の強化骨粗しょう症改善レシピ 体操
  • 9月17日 名医のTHE太鼓判は、腰痛改善 背骨の強化と骨粗しょう症背骨の歪みの原因1. 姿勢の悪さ2.筋肉の衰え3.骨粗しょう症骨密度の低下でおこる骨粗しょう症わずかな衝撃で骨折をおこしたり、進行するといつの間にか骨折をおこす事も。日常自覚のなく骨が折れてしまう。60才以上で背中が曲がった骨折は6割骨折の連鎖で曲がりが元に戻らなくなってしまう。骨粗しょう症を防ぐ最強の食べ合わせ40代から進行する背骨の歪みに赤と白 [続きを読む]
  • 林修初耳学 カフェ太る席・痩せる席 ベーコンを焼く音リラックス
  • 9月16日 林修の初耳学ベーコンの焼く動画多くの人がハマるのは、全ての高低に分布するので、リラックス効果がある為。ホワイトノイズとは、人の耳mで聞こえる音の範囲の上から、下迄全ての周波数を含む音の事で、川のせせらぎ、たき火の音、雨の音等でリラックス効果があると云われている。ホワイトのイズに似た周波数は、他の音をかき消す効果もあり、聴覚から脳へ伝わる情報を減らす事が出来、脳が休まりリラックス効果に繋がる [続きを読む]
  • 名医の太鼓判 骨粗しょう症にきび酢 白髪対策にも酢の長生き新常識
  • 9月10日名医のTHE太鼓判お酢の新常識骨・血管・白髪 改善誰でも簡単に出来る健康料理骨粗しょう症予防 最強の飲みもの酢ベジ生活健康に良いソフトクリーム酢フトクリーム お酢をクリームにブレンドビールと専用の酢をあわせるビネガービールが話題になっている。お酢の効果を検証酢の新常識 長生き新常識骨粗しょう症効果が期待されるきび酢 与論島でサトウキビ100%でつくサトウキビを圧搾ジュースで搾り3年かけて発酵し 琥 [続きを読む]
  • ホンマでっかtv コンプレックス実は長所?
  • ホンマでっかtv 9月5日あなたの欠点は長所コンプレックス実は長所に変えるイギリスデーリーメイルで足が短い女性は男性に持てるウエストミンスター大学で脚と胴体同じ比率を好むと云う結果脚が長過ぎると持てない骨盤の幅は36cm以上 圧倒的に持てる(一夜限りの関係)子供を産みやすい体型古代からオウゴン比率は1:0.62が理想的O脚はアメリカ人は、気にしていない着物文化内股で歩くのが、日本では粋だった身長低いのがコンプレ [続きを読む]
  • 世界一受けたい授業 日本人の9割不整脈を予防改善 食材 レシピ
  • 突然死の原因不整脈とは心臓のリズムの乱れ脈の打ち方がおかしくなる実は日本人の九割が不整脈年3万人以上がなくなっている予防改善3つの対策生活習慣を改善睡眠不足、運動不足、過度の飲酒1. 残暑が厳しいときこそ水分補給しないと汗で血液が濃くなり、血栓ができやすく。2. カリウムたっぷりの食材ほうれん草、アボガド、バナナ 血圧上昇を抑えることが期待できる。不整脈予防にピッタリ心房細動の発症率がさがるその他には [続きを読む]
  • 主治医が見つかる診療所 疲労回復食材 おやつは?
  • 8月30日 主治医がみつかる診療所 究極の疲労回復法最高の疲労回復食材回復食杉岡クリニック 杉岡充爾先生危険な疲労を数多くみた。疲労回復は健康の第一歩 間違った疲労回復法が怖い。溜め込むと老化が進んでしまう。杉岡式正しい回復法ホルモンタンクの副腎がポイント頭でつかれを解消。間違い。焼き肉で回復するのは、間違い肉を高温調理し、焦げができると AGEができてしまう。タンパク質と糖が結合するので老化をそくしん [続きを読む]
  • 十勝でブルーベリー狩り
  • 先日から何度か行っている無農薬のブルーベリー狩り清水町いずみ園さん時間制限がなく、入場料もなく、好きなだけ食べて持ち帰りが1kg1500円昨年2000円だったので、今年はとても太っ腹価格。広大な農園で、好きなお味の木をみつけ食べながら、バケツに収穫します。今年は8月初旬からその前は、ハスカップで、現在ハスカップは冷凍のみ購入可能です。ブルーベリーは、9月の2日位迄、とおっしゃっていましたが、お味が落ちたと泉さん [続きを読む]
  • 世界一受けたい授業 夏の危険 脱水状態 心筋梗塞対策 冷や汁レシピ
  • 8月18日 世界一受けたい授業夏は、時間帯によって様々な病気の危険が急増白内障がそのひとつ白内障は、目の水晶体がにごり、視力低下失明のおそれもある夏の朝の習慣が原因になる。それは朝のランニング(ウォーキング)紫外線が目に沢山浴びて、水晶体が傷つく事でひきおこされる。朝7時から紫外線量が上昇 要注意なのでサングラス等で目を守ることが大事日本医科大学 横田裕行先生安東アナで検証朝食でコーヒーや緑茶を摂ると [続きを読む]
  • 韓国土産でビビンバを作ってみました。
  • お友達が韓国へ旅行へいったお土産で辛子と海苔が入っていたので、ビビンバを作ってみました。辛子はホンモノの辛さがあったので、ほんの少しにし、具のお味が薄めだったので、海苔を沢山振りかけました。(韓国海苔は、ふりかけにして〜と云われていました。)一応予定はしていたのですが、胡麻を買い忘れ、ほうれん草も忘れてしまったので、替わりにツルムラサキを使いました。本格的にするなら下から加熱出来る方が良かったかな [続きを読む]
  • 名医の太鼓判食べて視力回復 目の健康寿命を伸ばす酢納豆
  • The名医の太鼓判 8月13日眼の健康寿命を伸ばして老眼や白内障、緑内障に負けない体造眼に良い効果が期待出来る最強食材は納豆食べるだけで視力回復目が見えにくくなった82才の網膜血管閉塞症の方が血栓を溶かし視力が0.01が1.5に急向上した驚きの食事術疲れ目、疲労感にもおすすめ網膜血管閉塞症とは、高血圧やコレスレロール、生活習慣病で目の血管に血栓が出来、血流が滞りやがて目の中で出血する病気50才以上が多く、高血圧、2 [続きを読む]
  • ホンマでっかtv 8月1日 現実でおこる怖い話
  • 8月1日の ホンマでっかtvは、現実で起こる怖い話AI化で精神疾患率増える人間がする事が減る為以前、ストレスフリーの状態を実感幻覚を見る様になった。刺激が欲しく、何かしたい欲求がある。少し不便な状態がベスト自分で苦労して何かしてみたいが人間の本心なので、抑えると精神疾患を引き起す可能性。離婚の財産分与が恐い好きなもの持ってって良いよが悲劇のはじまり。なにから何迄もっていった。自分の私物も持っていかれ、全 [続きを読む]
  • 十勝川温泉 古民家レストラン 無漏路
  • 十勝川温泉にある無漏路(むろじ)へ行ってきました。季節のランチ今週の献立 7月14日〜19日豚肉味噌漬け、春菊の胡麻和え赤かぶ甘酢 白カブエビあんかけいわしの蒲焼き 卯の花 切昆布の煮物春菊のかき揚げソーメン 大根甘酢漬けごはん 古代米 はちみつのケーキ コーヒー又は紅茶全て 道内産でそのうち 半分が大平原(自社)農園デザートはもちろん手作りケーキこちらは十勝川の大平原観光ホテルの女将が大学で栄養の資格 [続きを読む]