タボ さん プロフィール

  •  
タボさん: 身体改造計画〜マラソン・トライアスロンへの挑戦〜
ハンドル名タボ さん
ブログタイトル身体改造計画〜マラソン・トライアスロンへの挑戦〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/78096328/
サイト紹介文ダイエット目的のジョギングから、マラソン、トライアスロンへと、挑戦するど素人のダイアリーです。
自由文43歳の時80kgをオーバーしていた体を引き締めるために始めた自転車通勤。3ヶ月で10kgの減量に成功。さらに健康マラソン大会への参加をきっかけに、走ることにも興味を持つ。走り始めて、4ヶ月でハーフマラソン、そして5ヶ月目の4月初めてのフルマラソン「とくしまマラソン」に参加し、無事完走。
楽しみながら、マイペースでいろんな分野へチャレンジをしている私です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2008/06/30 09:57

タボ さんのブログ記事

  • しわいマラソン参戦記その3おまけ
  • 安芸太田町からの帰り道、津山に立ち寄って来ました。目的はここに来ることでした。イナバ化粧品店、そうです。B'zの稲葉さんの実家です。全国からここを目当てにやって来ているようでした。店内撮影は可能でしたが、SNSにアップすることはだめ。残念。 [続きを読む]
  • しわいマラソン参戦記その2
  • 走っていると志恵さん等が応援しに来てくれていました。乾いた体に梨はとっても美味しくて果汁が全身に染み渡りました。声援に力ももらいました。ありがとうございます??この後、三段峡ASです。ここで黄色のアンダーシャツを脱いでもいいかなと思っていましたが、袋を預けていませんでした(>人<;)ここではたくさんの地元の方も陣取って応援してくれていました。ありがたいことです^ ^さらに進んでいくと次のASの近くで、歩道 [続きを読む]
  • 三度目の正直〜しわいマラソン参戦記その1〜
  • 自宅を出ておよそ4時間余りで前日受付の会場に到着。2年分の商品券でTシャツと携帯用しわいオリジナルカップを購入。宿がいこいの里ひろしまなので、結構距離があるため前夜祭は申し込みをやめていました。アンダーシャツをどうしようか、迷いました。高知と比べてずいぶん涼しく感じる。でも、ずっとこれでは暑すぎでは…と。最後は目が覚めた時の感覚で着ることに決定??スタート会場発のバスが2時20分なので、1時起きです。昨 [続きを読む]
  • 念願のしわいマラソン
  • 今年は走れそうです。受付をして、前夜祭には参加せず、今回の宿、ちょっと遠くて三段峡近くのいこいの里ひろしまへ。三段峡入口が50km地点ですから、結構宿が遠い…(; ̄ェ ̄)景気付けに一杯やって早めの就寝。明日は夜中1時起きの予定です。明日は楽しんできます。 [続きを読む]
  • 8月の記録
  • ラン 121.5kmbike 80kmswim1.5kmという結果でした。全然ダメじゃ〜ん(; ̄ェ ̄)暑かったし、出張やプチ旅行の方を優先したからなあ。再来週は3回目の正直、しわいマラソンです。ウエイトもオーバー気味だし、ちょいと心配ですが、楽しみです。私が写ってます(^_^)写真は伊予市トライアスロンインふたみのものです。 [続きを読む]
  • 初めての直島訪問^ ^
  • 今日は、8月最後の休日をプチ旅行にしました。いつか行きたかった直島へ行って参りました。直島に関しては、いろんなメディアで人気の凄さを知っていましたが、…。因みに、私は高速艇に乗りましたが、車も乗せられるフェリーもあります。空調の効いた客室よりも、風を受けながら、暑さに耐え忍ぶ甲板の方がいい。昨日思い立って来たものですから、行程はカミさん任せ…(; ̄ェ ̄)私は運転手。海外からの観光客が多いこと。身の [続きを読む]
  • しわいマラソン前の30km 走
  • あー疲れた。後日高知〜奈半利47km走を予定していましたが、台風のため走れそうもないので、本日午後休みを取っていたので、30km走にチャレンジしたのです。夕方から雨の予報でしたので、トライスーツを着てのランでした。汗がお腹のあたりにたまってしまい冷えて冷えて大変でした。最寄りのGSまで我慢をして事なきを得ました…(; ̄ェ ̄)淡々とリラックスして走りました。途中知り合いにもすれ違い、挨拶を交わして走り続けま [続きを読む]
  • 伊予市トライアスロンインふたみ初参戦
  • 西日本豪雨の影響は…⁉?っと心配していましたが、不幸中の幸い、会場周辺は被害が出ていないということで大会は開催されました。去年皆生で買ったトライアスロン用バックパックの出番がやって来ました。これは、なかなか便利です。前日入りをして、下見バスに乗りコースを確認してきました。 コースの下見をした後、競技説明会に参加。どの大会も、ベテランと言えども参加が必須です。 その後、松山市内のホテルにチェッ [続きを読む]
  • 出張モーニングラン〜イン札幌〜
  • 今日から3日間札幌で研究会があり、前日入りをしています。今朝、早速走りに出ました。観光地図を持って、大通り公園やら札幌駅周辺を観光ラン。風がカラッとしていて心地よい。がっかり名所の一つ時計台。あれっ?せっかくがっかり名所を見に来たのに、工事中でその姿さえ見ることができませんでした。信号待ちが多く、結局5.35kmのジョギングで終了。明日もまた走ります。 [続きを読む]
  • 古豪復活
  • 高知商業、12年ぶり夏の甲子園出場。開校100周年の高知商業高校。地元では市商と呼ばれています。最近沈んでいましたが、この夏我が母校の高知高校を破って決勝に進出した市商。高知県の野球が面白くなるには、市商の復活が必須と思ってました。仕事で決勝戦の事を忘れてた自分。興奮して帰宅したカミさんからの報告。市商が勝ったで…(● ????ロ????)????タイムシフトで試合を見ました。強い市商が躍動していました [続きを読む]
  • 暑い時は餃子が一番
  • 暑い夏は??、ニンニクと生姜をたっぷり効かせた餃子で乗り越えろ‼?7月初旬からバテ気味だったけれど、ニンニクをたっぷりと擦り込み、また、高知特産の生姜も惜しげも無くすりおろして、白菜、ニラ、ミンチ(牛肉たまに合挽き)と調味料で私特製の餃子を作ります。どんなサプリよりもこれが一番効きます。今夜もまた作りますよ。 [続きを読む]
  • スイム1,500m
  • 昨日は、職場外での研修を終えプールに向かいました。いつも準備はできてるんです。50mプールの1コースを独占して泳げるのはとても嬉しい。300m辺りまでは肩がうまく回らずぎこちなかったのですが、そのあとはなんとかいつも通りに泳げたのかな…。しかし、泳ぎ終えてタイマーを見ると実に34分50秒もかかっているではありませんか(● ????ロ????)????うーん?(゚Д゚)もっと、スィーと泳ぎたいものです。ところで、三連 [続きを読む]
  • 連休2日目はbike&RUN
  • 三連休2日目はbike&ランをしてきました。春野運動公園を起点にbikeは龍馬マラソン折り返し地点を往復して来ました。河口の砂州が面白い形になっていて、サーファー達が波待ちをしていました。ランは無理をせず周囲を5kmほど走りました。あんまり暑いので、コンビニのイートインコーナーで体を冷ましました。プールは水球の練習??♂??試合?をしていて、一般開放はしていませんでした。残念。連休最終日も、無理のない程度で [続きを読む]
  • 炎天下‼?自宅〜安芸市LSD31km
  • 昨日のお話です。やっとロングを走れる時がやってきた〜??しかし、スマホに原則屋外での運動禁止の情報が入るほどの暑さ。休憩をたっぷりとりながらのLSDを実践してきました。km7分でゆったりと。ヤ・シィーパーク。セパレートのトライスーツを着てのランですので、そのまま海でも泳げます??できるだけ直射日光が当たらないようにサイクリングコースを??♂?選んで走っていきました。コンビニを見つけたら飛び込みます。「 [続きを読む]
  • たのたのでデュアスロン
  • 昨日は休日勤務の振替休日を取っていたので、トレーニングに出ました。疲れを残したくなかったので、自宅発ではなく、田野町にあるたのたの温泉を起点にしました。室戸岬まで30kmでしたので往復60km。全然回せなかったけれどエアロポジションも取りながら楽しく走って来ました。出発が遅かったので、昼食どきを逃しそうになりましたが、加領郷の港にある食堂へ立ち寄りました。石鯛の刺身定食です。うまうまです。たのたの温泉に [続きを読む]
  • 梅雨の晴れ間
  • あ〜っ。早く梅雨明けないかなあ。真っ青な空の下、真っ青な海を泳ぎたいなあ??bikeでロングライドをしたいなあ。1年以上お蔵入りしていたbikeラックを組み立てて玄関先に置いてみました。おーっ(^^)いいじゃないですか〜。毎日眺めております。植木鉢に種を蒔いていたひまわりが、いつの間にか花を咲かせていました。毎日目が回るような感じですが、のんびりと、たっぷりと、ゆったりトレーニングしたいですなあ。じゃあ。 [続きを読む]
  • bike練
  • 昨日、bike練でロングをしておこうと準備をし、ペダルを踏み込んだ途端、ハンドルがカクンと下がり、バランスを失って転倒(ToT)久々に怪我をしてしまいました。痛い痛い。bikeの方もこのままではいけないので、開店を待って持って行きました。原因はネジが緩んでいたということ。結構あちらこちらのネジも緩んでいて、締めないかんよとのことでした。トホホ…(;o;)予定を変更して、午後ヤ・シィーパーク往復の約40kmを走って来ま [続きを読む]
  • 北山林道駆け足大会
  • 6:45自宅発。南国ICから乗り須崎まで直行。朝食は取っていましたが、竹崎でおむすびと卵焼きを買って食べてしまいました。葉山小学校ではいつもの場所にシートを広げ陣取りました。アンパンマンの準備はしていましたが、今日はそんな感じ(モチベーションではなかった)はなかったので、普段の格好で走りました。今回は、カミさんと一緒に走ろうがテーマ。フラットな序盤は6分ちょい/kmで順調でしたが、上りは歩くというリズムが… [続きを読む]