エンジェル・ダスト さん プロフィール

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エンジェル・ダストさん: you can have it all
ハンドル名エンジェル・ダスト さん
ブログタイトルyou can have it all
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/diamondwave1/
サイト紹介文統合失調症患者です。懸垂が趣味です。家電製品とPCが好きです。PS4のゲーム実況動画はじめました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供670回 / 365日(平均12.8回/週) - 参加 2008/07/01 20:52

エンジェル・ダスト さんのブログ記事

  • 明日は精神障碍者当事者交流会です
  • 今日はドラクエ11を少しやりました。読書は40分くらいしかしていないです。声優ラジオの、・竹達彩奈「ひみつのラジオ」の録音したのを繰り返し聴いていました。今日は疲労したくなかったので、コーヒーは朝の濃いコーヒー800mlのみで、日中はコーヒーは飲みませんでした。明日は精神障碍者当事者交流会です、参加者は、職員3人、当事者6人くらいです。今日は1600kcal制限守れています。18時には寝ます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10000円相当の中身が5400円で送料無料の福袋を注文しました
  • これ注文しました。 10000円相当の中身が5400円で送料無料です。届くのは1月8日くらいみたいです。---------------------------------------------------------☆【限定200個】米のさくら屋の超大人気の福袋の予約開始しました〜---------------------------------------------------------毎年すぐに完売してしまうほど人気の福袋の予約を開始しました〜今回の中身は今までにないくらい詰め込みましたよ^^中身はこちら・ゆめぴ [続きを読む]
  • 今日はダイエットだめでした明日から食事制限します
  • 今日はY君が家に来て、PS4のモンハンワールドのβテストのプレイのやり方を教えてもらいました。最初に手本を見せてもらって、初級クエストをしたら一回目でクリアできました。Y君は初級編クリア、中級編時間切れ、上級編クリアでした。Y君が大剣を使ったので、僕も大剣を使ってみました。その後にY君と駅前を散歩して、寺田 新『スポーツ栄養学: 科学の基礎から「なぜ?」にこたえる 単行本 ? 2017/10/25』を買ってきました。最新 [続きを読む]
  • そろそろ真剣にダイエットしないといけないかもです
  • さっきまた食パンを食べて、今日はトータルで3400kcal【炭水化物】550g摂取していますが。顔の皮膚がチリチリと火照っているんですよね、血糖値スパイクがやばそうです。そろそろ真剣にダイエットしないといけないかもです。一時期57.0kgまで減ったのに、今朝は60.4kgあったし、明日は61kg超えているでしょう。モンハンワールドのβテストが明日ありますが、とりあえずやってみたいです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • やはりトレは3日に一度の頻度が良いようです
  • 今日はジムは中2日休んで、3日に一度の頻度のトレでしたが疲労はほぼ完全回復していましたやはりトレは3日に一度の頻度が良いようです今日はドラクエ11をやりたいです・【バーベルベントオーバーローイング】60kg10回50kg12回 40kg20回・【バーベルスクワット】50kg6回40kg10回・【インクラインレバーロウ】25kg10回20kg10回15kg10回10kg12回・【ベンチプレス】50kg5回40kg10回・【レッグレイズ】30回・【ラットプルダウン】60kg10 [続きを読む]
  • ザーサイを130g食べたら、なんと塩分が17gもありました
  • さっき冷蔵庫にザーサイ1パック130gがあって、賞味期限が今日までだったから、さっき全部食べましたが、パソコンの栄養管理ソフトに打ち込んだら、塩分がなんと17gありました。明日の朝は水分で浮腫んで体重凄いと思います。今日はY君と駅前を散歩して、ビスケットを色々と物色していましたが、スーパーで『明治 マクビティミルクチョコレート袋 15枚入』が税込み235円だったので買って食べました。3枚食べただけで151kcalもありま [続きを読む]
  • この世界は酷い処なんだと金川真大は確信していた
  • 金川真大は言ってることは筋が通っている。この世界は酷い所なんだと金川は確信していた。金川は人間はハッピーエンドなんかじゃなくて、ハルマゲドンで破滅するだろうという予感があったんですよね。金川真大の言葉から抜粋しました。「理由はただ一つ!”つまらない”だ...そう、つまらないのだ...この世界に何の魅力も感じない、自分の人生に何の魅力も感じない。愚かな人間のせいで緑は失われ、動物たちも、絶滅した種もある。 [続きを読む]
  • 「特別な目で私を見て欲しくて」という願望
  • 統合失調症患者によくあるのが、自分から見た自分自身のイメージと、自分について他者が見たイメージの剥離です。自分は「私は知能が高い」「今からでも勉強すれば国立大学の医学部にも苦労せず合格できる知能のポテンシャルがある」と自分自身のイメージとして持っていて、確信していたとしても、他者から見ると恐らくは、「彼はプライドが高く真面目で馬鹿正直者だ」というのが本当のイメージで、決して知能が高いという印象はな [続きを読む]
  • ハーゲンダッツのチョコアイスクリームの新作を食べました
  • 今朝は5時50分に起きました。自室で懸垂をして、ジムに行ってきました。今日はハーゲンダッツのチョコアイスクリームの新作を食べました美味しかったですがカロリーが110mlで298kcalもありましたリピートはしないと思います『脳は「ものの見方」で進化する』クリストファー・ボラス『太陽が破裂するとき: 統合失調症の謎』奥山 治美『糖尿なのに脂質(あぶら)が主因!―糖尿病とその合併症予防の脂質栄養ガイドライン』・【バーベル [続きを読む]
  • 今朝の起床時の体重は59.05kgでした。 目標は56.0kgです。
  • 今日は日中にドラクエ11を1時間ほどプレイしました。総プレイ時間は39時間です。今朝の起床時の体重は59.05kgでした。目標は56.0kgです。今食欲を我慢しています。今日は17時には寝ます。今朝の起床時の「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」での体重測定169.0cm 59.05kg 体脂肪率11.3% 内臓脂肪レベル3.0体脂肪量6.7kg体内年齢25歳今日は読書は、奥山 治美『糖尿なのに脂質(あぶら)が主因!―糖尿病とその合併症予防の脂質 [続きを読む]
  • 10時間睡眠でした。
  • 今朝は6時30分に起きました。自室で懸垂をした後に、9時にジムに行ってきました。やはり筋トレは2日に一度の頻度でやることにしました。しばらく・重量は軽めで・可動域重視・回数は10回・セット数は限界までやらないでやります。バーベルスクワットも1セットだけやることにしました。今から読書します、できればゲームもやりたいですが、優先順位は一番下です。・【バーベルベントオーバーローイング】60kg10回50kg10回・【バーベ [続きを読む]