エンジェル・ダスト さん プロフィール

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エンジェル・ダストさん: you can have it all
ハンドル名エンジェル・ダスト さん
ブログタイトルyou can have it all
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/diamondwave1/
サイト紹介文統合失調症患者です。懸垂が趣味です。家電製品とPCが好きです。PS4のゲーム実況動画はじめました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供627回 / 365日(平均12.0回/週) - 参加 2008/07/01 20:52

エンジェル・ダスト さんのブログ記事

  • 「たいまつの杵つき餅」50gを4個食べて、「全粒粉入りブラン食パン」を2枚食べました。
  • 今朝は5時20分に起きました。体重は減ってないです。『医師が教える最強のダイエット 腸内フローラ革命』を読んでいました。今日は「たいまつの杵つき餅」50gを4個食べて、「全粒粉入りブラン食パン」を2枚食べました。今日は15時には寝る予定です。明日は3時半に起きたいです。7時0分にジムに行く予定です。今朝の起床時の「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」での体重測定169.0cm 61.80kg 体脂肪率11.4%内臓脂肪レベル4.0 [続きを読む]
  • 午後からデイケアに参加してきました。
  • 今日は午後からデイケアに参加してきました。デイケアの自販機で「甘い缶コーヒー165g」「ペットボトルのポカリスエット500ml」「コーンポタージュ缶185g」を買って飲みました。デイケアでは主に雑談をしました。デイケアの滞在時間は3時間でした。今日は「たいまつの杵つき餅」50gを5個食べました。1個22円くらいだったので5個で110円です。ジョジョの奇妙な冒険 ラストサバイバーが面白そうです。PS4に移植されたら買いたいです [続きを読む]
  • 今日は午後からデイケアに参加します。
  • 今朝は3時40分に起きました。自室で懸垂をした後に、7時にジムに行きました。50分間合計30セットトレしました。調子は普通でした。今日は午後からデイケアに参加します。今朝の起床時の「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」での体重測定169.0cm 61.35kg 体脂肪率12.0%内臓脂肪レベル4.5体脂肪量7.4kg体内年齢26歳・【バーベルワイドスタンススクワット】(フルレンジ)100kg10回 100kg10回 100kg10回(フルレンジ)90kg10回 [続きを読む]
  • 今日からカロリー制限再開します。
  • 今朝は3時50分に起きました。7時にジムに行きました。90分間合計46セットトレしました。調子は良かったです。今日からカロリー制限再開します。今からスーパーに買い物に行きます。今朝の起床時の「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」での体重測定169.0cm 62.10kg 体脂肪率11.7%内臓脂肪レベル4.5体脂肪量7.3kg体内年齢26歳今日のトータルの栄養管理2329kcal【たんぱく質】157g【脂質】45g【炭水化物】342g・【バーベルベン [続きを読む]
  • 疑いをかけろ!その欲に、その自分の欲求にお前を渡すな!
  • 統合失調症患者の行為や言動が、他者からすると了解不能である理由とは、本人は、「私は、自分のやりたいようにやってるだけ」という言い分ですが、他者からすると、「それをやられたら他者は嫌なんですよ、どうして言っても理解できないんですか?」となる場合に、自分の欲求と、他者との人間関係に、ミスマッチが生じているのです。これは人間関係抜きの、食欲の自分の欲求衝動にも生じます。街を歩ている時に、外食やコンビニで [続きを読む]
  • 今日はトータル2280kcaでフィニッシュでした
  • 今日は通院しました、僕の一つ前の患者が診察室に入って45分間出てきませんでした。僕の診察は2分で終わりました。薬局に行ったらまたその患者が僕の直前で、会計の時に薬剤師の人と15分くらいしゃべり続けていました。クリフバーを追加で一本食べてしまいました。今日は16時には寝る予定です。今日のトータルの栄養管理2280kcal【たんぱく質】132g【脂質】34g【炭水化物】377gにほんブログ村 [続きを読む]
  • 今年最初のジムに行ってきました
  • 今朝は3時50分に起きました。7時に今年最初のジムに行ってきました。95分間合計48セットトレしました。調子は悪かったです。今朝の起床時の「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」での体重測定169.0cm 61.95kg 体脂肪率13.0%内臓脂肪レベル5.5体脂肪量8.1kg体内年齢28歳今日のトータルの栄養管理1988kcal【たんぱく質】122g【脂質】29g【炭水化物】315g・【バーベルベントオーバーローイング】(パーシャルレンジ)80kg4回 80 [続きを読む]
  • ゲオの正月セールに行きました
  • 今日は10時にゲオの正月セールに行きました。ネットのチラシでは、1500円以下の中古ソフト3本買うと半額になるということでしたが、1500円以下の中古ソフトは在庫全体の1割くらいしかなくて、3000円〜6000円くらいの中古ソフトが多かったです。結局何も買いませんでした。今日は誘惑もありましたが、カロリー制限を予定通りに守れました、今日は15時30分に寝て、明日は4時には起きたいです。起床時に餅を120gくらい食べて7時にジム [続きを読む]