でかつ さん プロフィール

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でかつさん: 巨デブから小デブへの遥かなる道のり
ハンドル名でかつ さん
ブログタイトル巨デブから小デブへの遥かなる道のり
ブログURLhttp://deka2.air-nifty.com/kyodebutokodebu/
サイト紹介文巨デブが小デブになるべく努力したりしなかったりします。自転車・マラソン・登山のお陰でダイエット。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2008/07/05 13:35

でかつ さんのブログ記事

  • オホーツク網走マラソンに行ってきた
  • 人生初のフルマラソンのため、網走に行ってきました。 前日の土曜日、10時前に準備をして出発。高速に上る前に朝食。すき家で「牛丼ライト 肉大盛り」というヘルシーなんだかそうじゃないんだか分からんものを。w IMG_3267 posted by (C)でかつ 高速に上がって一路網走へ。深川辺りで頭の中で明日のことを考えてたらある事を思い出しました。 『ウエストバッグ忘れた(;´Д`)』 やっちまった。忘れ物をしないとき [続きを読む]
  • ニセコHANAZONOヒルクライムとか
  • またまた久しぶりのブログになってしまいました。この間に色々やってました。ビール半額デーに札幌ドームに行って試合を生で見ずにコンコースでビールをガブガブやりながらスクリーンで見たリ。 IMG_2634 posted by (C)でかつ 東映フライヤーズ時代のユニフォーム全プレの日にドームに行ったり。 IMG_2515 posted by (C)でかつ きたひろしま30kmロードレースの15kmの部に出たり。 IMG_2530 posted by (C)でかつ [続きを読む]
  • 快調快調!
  • 色々快調ですwまぁ、一番は減量ですかね。今年は故障しないのでランが捗ってるってのがあります。冬の間、zwiftでぶん回して2月からランを始めたのが良かったのかな。春から始めて5月ぐらいに痛めるのが通例だったから(;´Д`)6月は20日の今日まででランの距離が116.9kmですね。今月は150km超えそう。体重は今日の夜で104.4kg。上手く行けば8月はじめのニセコHANAZONOまでに100kg切れるかなぁ。先日の土曜は出勤で半 [続きを読む]
  • 健康になるために
  • まずですね、「ニセコHANAZONOヒルクライム」にエントリーしました。何年ぶりかな。ここ何年もロードはローラーにセットされたままで、おまけに最後に外で乗ったときにFDのガイドプレートが曲がったままなので要交換なのです(;^ω^)今週末、とりあえずFDの交換はします。バーテープもボロボロなので貼り替える必要があるのでやらなきゃなぁ。面倒w先週の金曜日は映画を見に行きました。久しぶり。「パトリオットデイ」を見てき [続きを読む]
  • きたひろしま30kmRR(15km)に向け再始動
  • 日曜日の千歳JAL国際マラソンを終え、月曜日は完全休養。そんな訳でたまにはススキノで飲んでやろう・・・と言うかお店の方がランナーということでお馴染みで若い頃に何度か行った「金富士酒場」に行こうと仕事を終えてからバスで家とは反対方向へ。やき鳥 金富士関連ランキング:焼き鳥 | すすきの駅(市営)、豊水すすきの駅、すすきの駅(市電)お店に行くと、うわ十数年前に来た時と同じだわw満員ですが一人というと相席でおじ [続きを読む]
  • 千歳JAL国際マラソン終了
  • 行ってきました、千歳JAL国際マラソン。3年ぶりの参加ですね。毎年エントリーはしてるんですが、一昨年はGWに肉離れを起こして練習できず、去年は風邪ひいてアウト。(;´Д`)今年は体調万全で、昨日も書いたとおり減量もバッチリ。内心、「自己ベスト更新だな」ってなもんですよw前日は「軽く飲もう」と思って松屋で一杯。せんべろってやつですよ。北海道で中ジョッキのビールとハイボールが呑めるのはうちの近所の南郷通店のみ [続きを読む]
  • ランニングのち野球、ときどきクルマ
  • ブログサボり過ぎじゃね?(m´・ω・`)m ゴメン…前回は豊平川マラソンの話題でしたかね。ぶっちゃけ言うとですね、あの日の朝の体重が114.2kgでした。(;´∀`)ヤッチマッテタ冬の間、そこそこ体は動かしてたものの酒量が増え、間食もモリモリでしたからね。そら肥えるってもんです。そこで少々(本当に少々(;´∀`))気合を入れ直しまして約ひと月過ごしてきました。んで先程(6/3夕方)にローラーぶん回した後に計測したところ、107. [続きを読む]
  • 豊平川マラソンとか
  • また久しぶりになってしまった。一応走ってはいるんですけど、比例するように酒量が増えていけません。(^_^; 3月は117.4km、4月は129.9km走ったんですけどね。ほぼ週3回、MyASICSの指定スケジュール通りです。 GW、4/29はももクロのライブに行きました。千歳市民ホールだったんですけど、ファンクラブでも結構落選祭りだったとか。そんな中、「プラチナシート(約百席限定)」という前方の席をゲットできました。最前方は [続きを読む]
  • 2017年第一回東京遠征
  • 久しぶりに東京に行ってきました。東京マラソンを申し込んだと同時に航空券と宿を確保したんですが、外れまして。(^_^;まぁ、今回は12倍の狭き門でしたからね、当たるかって話ですわ。そんなわけで狭き門をくぐり抜けた友人の応援と、浅草演芸ホールの寄席を見に行くことにしました。 2月25日朝、出発です。10時40分発なのでちょっとのんびり。いつものようになか卯で朝ごはんですよ。 IMG_1526 posted by (C) [続きを読む]
  • ウェアラブルカメラを買ったよ
  • ちょっと興味があったのでウェアラブルカメラを買いました。GoProなんかが有名なアレですね。実はちょっと前に5千円ぐらいのを買ったんですけど、外部マイクがついてないので改造してたら失敗してごみになりました。(;・∀・) カッとしてGoProと同じマイクが使えて手ぶれ補正も付いたGitUp社のGit2ってのを買ってみました。これを買うのも大変で、最初はGearBestってとこで安かったので注文したら全然入庫しなくて結局3週間ぐらい [続きを読む]
  • iMac買っちゃいましてん(^_^;)
  • 急に思い立ってiMac買っちゃいました。 そもそもはAppleStoreで「分割手数料24回まで無料」キャンペーンを見たのが始まりでしたかね。 そこで買うと108,800円(税別)なんですよね。税込みで117,504円。 価格コムで見てたら99,800円からなんで職場で見て、帰ってから考えようと思ってたら売り切れてやんの。(^_^ それが金曜の夜。土曜日は価格コムで他のお店の状況を確認して [続きを読む]
  • 続)田村直美30周年!
  • というわけで続きです。ホテルにチェックインしたあと、食事にでかけます。 時間は20時半頃だったかと思います。まぁ、行くのは前にも行ったことがある「居酒屋一休 五反田店」です。なんせ安いんでね。アホみたいに飲むから安くないと飲み代で死ぬ。(^_^;) JR五反田駅の近くにあるので行くのも楽々。とあるビルの2階に上がると一休です。入り口を入ると「居酒屋ですか?焼き鳥ですか?」と聞かれます。一部店舗は居酒屋一休と焼き [続きを読む]
  • 田村直美30周年!
  • 遅ればせながら明けましておめでとうございます。 今年も適当によろしくです。 タイトルの通り、でかつ少年が17歳の時から大好きなミュージシャン、田村直美さんが30週年を迎え、記念ライブをやるってんで行ってきましたよ。25周年記念ライブ以来かな?なかなか札幌に来てくれないのでね。(^_^;) そんなわけで向かう前の週、急にiPadProを買っちゃいまして。整備済み品の128GBが安いんで買おうか迷ってる [続きを読む]
  • Zwiftとか忘年会とか
  • ローラー回してますか?Zwiftやってますか?w 相変わらずやってます。先週半ばは風邪を引いてお休みしてましたが、土曜には完全復活。午前中は仕事だったので昼過ぎに帰宅してから軽く回しました。 IMG_0782 posted by (C)でかつ 夜は仲間内の忘年会でした。総勢8人で二次会まで突入。すっかり最初の店で写真を忘れてましたが、連れて行ってもらった二軒目はク [続きを読む]
  • 風邪ひいた
  • 風邪をひきました。昨日の昼間から不調だったんだけど、脳筋バカだから「ひと汗かけば治るぜ!」とばかりにZwiftでローラー回したらとどめだったようで休日の今日は寝込んでました。熱は無い(測ってない)けど鼻水が滝の様に出るのと喉と肺が痛い。食欲は衰えないので買い物に行ってメシは食ってます。胃にくるけど。風邪薬が切れちゃったけど買うと高いんですよねー。まあ、明日は出勤してムリをせず過ごして週末までに治しまし [続きを読む]
  • 独りデュアスロンw
  • 今日は寒いながらも雪は降らない予報だったので久しぶりにランの準備をして出勤しました。 アメダスによると18時で1.6度でした。:(;゙゚'ω゚'):サムィー 走ってしまえば暖かくなりますけど最初はキツかったですね。 まっすぐ30分ほどで帰宅。着替えをしてRideOn! その前に米を研いで晩御飯の準備をするのは独り暮らしの切なさ。着替えた後でレーパンで米を研ぐオッサンw 呑気に走って [続きを読む]
  • Everyday Zwift!
  • 居酒屋9丁目に行き過ぎて「9丁目ともの会」会員になってしまったでかつです、こんにちは。(^_^;) IMG_0748 posted by (C)でかつ ここんとこ毎日Zwiftをやってます。結構前から前輪を乗せるマグライザーが割れていたので新しく買いました。 IMG_0716 posted by (C)でかつ 間違えました。これは「アクマイザー3」。今回買ったのはMINOURAのマグライザー3。 &n [続きを読む]
  • Zwiftやろうぜ!w
  • 最高気温が3度とかになると外で走ろうとか思えなくなるわけですよ。体育館もちょっと面倒。基本、怠け者ですからねw 今週は通院ウィークで月曜の夜から睡眠時無呼吸の年イチの検査で一泊入院。そしてそれが終わったら一度家に帰って糖尿関係でさらに別病院に通院です。ここしばらくの運動療法でだいぶ痩せましてですね、HbA1cも6.0まで下がりました。減量とその結果にドクターからお褒めを頂戴しました。 ただ [続きを読む]
  • 20161030膝故障とリハビリ走
  • ご無沙汰しております。膝が壊れて腐っておりました。プーン デブが走りゃ膝も壊れようってもんです。(;´∀`) あれは10月17日の月曜日でしたね。仕事終えて帰宅ラン。いつもどおりのペースで遠回りの6km。 Forerunnner230の調子が悪くて地図が出なくてプンスコしながら晩酌してたら左膝が痛くなってきて猛烈に熱を持ち始めたのでアイスノンを縛り付けてクーリング。家にある湿布を貼って就寝。 [続きを読む]
  • 20161011トレッドミル
  • 毎日言いますけど、寒いっす。洒落にならんレベルになってきました。 それでも今日で待機が終わるのでウキウキで出勤です。行きのコンビニでハムサンドを買って朝食。 20161011朝食 posted by (C)でかつ 午前中は太平の方で仕事をして、トイレを仮にゼビオに寄ったら懐かしいロシニョールのスキー板が展示されてました。 ROSSIGNOL posted by (C)でかつ 手前から2本めの [続きを読む]
  • 20161009LSD
  • LSD言うてもLimited Slip DifferentialでもLysergicacid diethylamideでもないですよ。(お約束) Long Slow Distanceですね。雑誌Tarzanでも特集されてました。Kindle Unlimitedで無料で読めるので入ってる人は見るよろし。 さて、今日は休日。でも待機なので遠出とかは出来ません。8時に起きてEテレで『趣味の園芸 野菜の時間』を見始めましたが、渡辺満里奈がゲストでそら豆の植え方を始めたとこで二度寝 [続きを読む]
  • 20161007寒い寒い
  • 寒いです。そろそろ10℃切るぐらいですかね。朝は8℃とか寒くて目が冷めます。夏暑くて冬寒い素敵なアパートです。 昨日は十勝の方に日帰り出張でした。日勝峠が台風の影響で大変なことになって開通のめどが立ちません。お陰で占冠から帯広音更ICまで無料です。時間がかかるかと思って早めに出たら高速が通れるので早く着いちゃいましたね。 札幌から出てすぐのローソンで朝食。 20161006朝食 posted by [続きを読む]
  • 20161005寒いっすね
  • 朝晩寒いっすね。身体に応えます。風邪を引かないように気をつけなきゃです。 今日は今朝と昼は昨日と全く同じ。w 20161005朝食 posted by (C)でかつ 20161005昼食 posted by (C)でかつ コープの500kcal未満弁当って毎日中身同じなのかな。日替わりにしてほしいよね。(^_^;) 昨日とまるっきり同じで笑った。 帰宅して19時少し前から7k [続きを読む]
  • 20161002札幌マラソンとその後
  • 日曜日、行きましたよ札幌マラソン。何気に2年ぶりのマラソン大会参加じゃないですか。去年は膝痛に肉離れで運動できなくて太りまくって終わったからなぁ。(;´Д`) 今年の千歳JALは風邪で寝込んでDNS、きたひろしま30km(15km)は雨だったのでDNS。お久しぶりの大会で緊張しますね。10kmにしときゃ良かったかも。 そんなことを思いつつ寝て6時に起床。昨晩買っておいたバナナを2本、朝食として食べて7時には家 [続きを読む]