piyoyo☆ さん プロフィール

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piyoyo☆さん: sinple&rich QT beauty
ハンドル名piyoyo☆ さん
ブログタイトルsinple&rich QT beauty
ブログURLhttp://qtface.blog.fc2.com/
サイト紹介文QTエクササイズ、QTクッキング、QTスタイル〜すべてオリジナルのメソッドです。57才になりました☆
自由文暮らし全般→めりはり・ハレトケ・デトックスがキーワード。クローゼットもカラダも同じです☆

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供347回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2008/07/06 23:13

piyoyo☆ さんのブログ記事

  • ビヨウシツに行きました(髪をきりまして)
  •  就寝 24:10 起床 05:13行くまでは、後ろだけ「ちょっと」切ってもらおう。というキモチで。母にもそう言って出かけたのですが、ビヨウシツの椅子に座ったとたん、なんか切ってもらいたいキモチが優先。そして。さっぱり。つきあいだけは長い、なつきさん。ビヨウシツ。あっち行き、こっち行き、又戻る。正妻みたいな。teaque hair atelier (ちーくへああとりえ)です。看板猫のバターくんと一緒に。バターくん、首長く見え [続きを読む]
  • この前の日曜日の朝ご飯。
  •  就寝 23:10 起床 05:15QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」・・・昨日、書いたんすけど。カットキャベツは、炒めて、トマト煮込みにも足して。ごはんは、「ひなみ食堂」でつくった残りの「おにロング」を半分で、朝ご飯。ちなみに、昼ご飯も「炒めキャベツ」「煮込みキャベツ」を持参。同じのが続いても大丈夫 [続きを読む]
  • キャベツ一玉。半分トマト煮。半分カットしただけで。
  •  就寝 22:15 起床 05:15QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。担当「ひなみ食堂」・・・ちょっと風邪気味。キャベツと牛肉のトマト(ジュース)煮込み。つくりおきの人参グラッセも、入れてしまう。5分煮込んだ後の写真。煮込む前の写真。多層鋼鍋なので、このくらいの火で十分。5分で十分なんです。お水は一滴もなし。残った半分は、とりあえずざくざくカットしてしまう。 [続きを読む]
  • 母と私の「ご飯」適量は何グラムか量ってみた。
  •  就寝 21:50 起床 05:20QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダ・良いお肌をつくります。担当「ひなみ食堂」・・・50g×2個のおにぎり。土曜日の塾の「つなぎ」食として持参。※ちなみに、コンビニのおにぎりは、だいたい一個110gだそうです。その日の朝炊いた、ご飯は3合。黒米・もち麦・もちきび各大さじ1(山盛り)常々、冷凍保存容器にどのくら [続きを読む]
  • いただいたミント〜剪定ついでに「ミント茶」を楽しむ
  •  就寝 23:25 起床 05:20QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。担当「ひなみ食堂」・・・カップは、スタッフのちえちゃんからのいただきもの。我が家のティーカップは、地震で割れてしまった。すごくかわいいの。もう一個モチーフ違いで、都合2セットいただきました。こちらは、母の。母も私も、ガーデニングは [続きを読む]
  • 10月2週の「生協来た☆」〜新米きた。うしし。
  •  就寝 24:32 起床 07:13QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」・・・食欲の秋。なに欲だろうが、生協は、毎週5000円以内に収めています。日用品も込みです(トイレットペーパーとか、雑貨も)→銀行引き落としの時の計算がわからなくなる。が、米は別。黒米、もちきび、もち麦をてきとうに混ぜて炊くので、も [続きを読む]
  • 主菜でも副菜でもない、ちょっとした物をつくっておく。
  •  就寝 24:32 起床 05:35今日は、夜の講座にも参加する。眠くなるかな。事の発端は、毎週のように生協に注文しているキウイが、ひたすら酸っぱかったこと。そうでなくても、すぐには冷蔵庫に入れず、室温で1日〜2日追熟させるのですが、それでも、すっぱくてかたい。そんなときは、はちみつとオリーブオイルでマリネします。オリーブオイルがポイント。こくもまろやかさも増し、甘みも引き立ちます。柿も今ひとつだったので、 [続きを読む]
  • 手帳は、自分でつくる派その2〜①
  •  就寝 27:10 起床 07:45帰宅も遅かったが、目が冴え冴えでこんなカンジ↑2013年までのの手帳遍歴 → ☆☆☆自分でつくる〜B5サイズの頃  → ☆☆☆自分でつくる〜A5(今) → ☆☆☆を、改善。バレットジャーナルっぽく。① 習慣9つ。  できたら、マーカーでチェック。  今、2枚目なのですが、9つを8つに減らしました。  やってないるもの、毎日できてる物が一目瞭然。  8つの項目、アップしようか、迷い [続きを読む]
  • 似合う服、似合わない服。誰にも似合わない服。
  •  就寝 22:15 起床 04:50  ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー分析とフレーム診断を元にした、オリジナルのStyle分析です。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。・・・・・・・・・誰にでも似合う服は、無く。その人に、似合う服はある→ジュエリーメソッドの12タイプ。そして。誰にも似合わない服は、たくさん存在します [続きを読む]
  • 仕分けに便利だった「透明の袋」。ダイソーの。
  •  就寝 25:25 起床 05:18先日の映画撮影の際の小道具や衣装の小さいヤツ(手袋とかベルトとか)を仕分けするのに活躍してくれた。透明の手提げ付の袋(バッグ)ダイソーのお風呂用品?洗面用品?のカテゴリーか。これまで、小さな箱だったり、紙の袋に中身を大きく書いてすぐ分かるようにして、撮影に持参。・箱〜中の安全(壊れたり)は確保しやすいが、重ねるので探しにくい。車から撮影現場までが運びづらい。・袋〜こちらの [続きを読む]
  • 紫玉ねぎのマリネ〜これこれ、この色。と、今日来た生協。
  •  就寝 23:45 起床 05:21 QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。担当「ひなみ食堂」・・・これがアップしたかった。水にさらすと、こんな色にはなりません。食べ始めるまで時間は掛かりますが、塩もみせず、水にもさらさず。甘酢に漬けるだけ。二晩おくと、玉ねぎの「つん」が和らいでます。だから、おとと [続きを読む]
  • 玉ねぎのマリネ〜まだです。のどやら、はなみずやら。
  •  就寝 23:45 起床 05:12昨日の玉ねぎを、あれからスライス。甘酢に漬けておいたのですが、まだしっかり漬かってません。ので、写真はまた。スライスしたところも、キレイ。本物を眺めると、なみだ、はなみず。目が痛い。写真なら大丈夫。これは、アロマセラピストさんから塾長へ、差し入れ。マヌかはニーのタブレットと、プロポリス入り喉スプレー。はちみつを持ち歩き、それをすくってなめたりするのは大変。どちらも、とても [続きを読む]
  • 生協来たら。母の楽しみ☆
  •  就寝 25:40 起床 06:07QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統を整えます。担当「ひなみ食堂」・・・生協は金曜日なので、寝かせておいた写真です。まだしばらく小松菜ジュースを飲むため、小松菜は5束。一回に一束使用。7束購入すると、だぶつくことを学習。どうしても足りない場合は、購入。主に野菜。冷凍野菜→すぐ使えて [続きを読む]
  • 台風の日に〜ビューティイベント開催
  •  就寝 24:40 起床 05:15 ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー分析とフレーム診断を元にした、オリジナルのStyle分析です。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。・・・・・・・・・週末。逸れたとはいえ、大型ゆえ余波もそこそこ。が、USJが閉園のため、参加が叶った方もいて(レア)ともかく、開催することにしました。ア [続きを読む]
  • 「おにぎらず」から「おにロング」へ。
  •  就寝 21:45 起床 05:12QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統を整えます。・・・「ひなみ食堂」で、子供達と一緒につくってみたくて、チャレンジ。「おにぎらず」を長くしたので「おにロング」cookpadにまだ2件しか投稿がなかったので、アップしました。 おにロング☆コツあります。 by ちゃまちー海苔をこんな風につなげます [続きを読む]
  • ヘアメイク中の写真〜作業着です☆
  •  就寝 22:39 起床 05:03写真、99%撮る側。これは、撮っていただいた一枚。主たる被写体は、メイクされている方です。小6男子の髪をなでつけ中。ケープの下は、黒服です。おお。出来上がった写真あった。小6には見えませんでしょう?見える物 = 服・ヘアメイクはとっても大事。日常でもおなじ。メイク中の写真・・・引く。キャストさんたち、束の間のリラックスタイム。ほんの束の間ですけどね。このときの服↑は、作業着 [続きを読む]
  • 根菜が美味しい季節。れんこんと豚肉のごまみそ煮。
  •  就寝 22:50 起床 04:54QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。担当「ひなみ食堂」・・・昨日のお昼。ごはんは、炊いておにぎりにして冷凍して置いたもの。ホットサンドメーカーに挟んで焼くので、つぶれています。胡瓜の甘酢。甘酢がもう無くなるので作ったり。れんこんと豚肉だけで作ろうと思った、ごまみそ煮で [続きを読む]
  • 弱火2分。余熱20分。しっとり「ささみのジェノベーゼソース」
  •  就寝 22:10  起床 05:03QT Cookingでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。担当「ひなみ食堂」・・・昨日の。帰宅後ゆでたら、美味しくできたので、こちらにアップ。 ささみハム☆ジェノベーゼソース☆カンタン by ちゃまちーささみにジェノベーゼソースをからめといて、ジッパーバッグごとゆでるだけ。しっとり、きめ細 [続きを読む]
  • 今日の10冊。図書館はうちの本棚。
  •  就寝 21:37 起床 05:0710日〜2週間に1度、市立図書館を利用。毎回、さっさと10冊選びます。書架を「料理・食」「ビヨウ」「暮らし」「新刊」の順に見て回り、途中で10冊に達したら、そこまで。「新刊」までまわって、10冊に至らなかったら、そのときの気分で「時代小説」「随筆」「日本文学」などちら見。ざっと中身をみて、ピンときたものを。タイトル見て、おもしろいかもと感じても著者によってはスルー。一旦返却して、 [続きを読む]
  • ほんとうに「ココピタ」。使えるフットカバー。
  •  就寝 22:40 起床 05:57パンプスだとこれくらい浅くないと、見えてしまう。そうすると、カカトから脱げる。の繰り返し。だった。私の部屋は、畳。それが、これは本当に脱げない。特に、パンプスを脱ぐときに脱げないのが有難い。底は、コットン混でさらっと。イオンにもありましたが、小さめサイズがなかった。小さめサイズは、無かったですが、深ばきや、スニーカー用、男性用もありましたよ。【96%が効果を実感!】3足セット [続きを読む]
  • いつまでも、支える側でもいられるように。撮影裏方さん記録。
  •  就寝 12:25 起床 06:48日々、周りの人に支えられていることは、承知の上。さて。なぜか、うまく画像がアップロードできません。再起動したり。PCにお願いしたり。やっと、4枚。閑話休題。マイクブームって重いのです。メインのブーマーは、高校一年生。画角が広く、ブームをこんなに伸ばすときは、支えが必要。夜の場面を取るために黒い紙で遮光。窓が広いから大変です。終わったら、全員で剥がします。人海作戦。いそげ、 [続きを読む]