あきこ さん プロフィール

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あきこさん: あきこのじてんしゃにっき
ハンドル名あきこ さん
ブログタイトルあきこのじてんしゃにっき
ブログURLhttp://dasfahrrad.exblog.jp/
サイト紹介文あきこのじてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
自由文じてんしゃに乗って、どこまでも行きたい!より遠くへ、より高いところへ、、、
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供383回 / 365日(平均7.3回/週) - 参加 2008/07/31 19:33

あきこ さんのブログ記事

  • お仕事おやすみ。
  • 昨夜、晩ごはんを食べていると、母が「おとうさん、トゲ、抜けた?」って。父が「抜けてない」と。何??竹製の鍋敷きを触っていて手の親指に棘が刺さったんだって、、、父は右手か左手かもわからないくらい、痛みもないらしい。幼少期、母に「棘が刺さったのそのままにしてたら、血管を棘が走って行って、心臓に突き刺さる」って脅されたって話になって、母が「わたし、そんなこと言うた?」って。そんなアホなこと言... [続きを読む]
  • あたたか〜い!
  • 昨夜、母に「明日の予定は?」って聞く。「おおやさんのところに行く」って。明後日は?と聞くと「明後日は、おおやさんのところに行く!」って。明日のおおやさんは兄のお薬もらいに行くお医者さんのおおやさんで、明後日のおおやさんは兄のグループホームの大家さんなんだって。ややこし、、、今朝はいつもより1時間早起き。リビングの暖房を入れてあとで起きてくる家族のためにお部屋をあたためる。自分お部屋で... [続きを読む]
  • ひさびさに運動できた!
  • 今日は午前中に泳ぎに行くつもりだったのだけど、朝、だらだらしてしまい、時間があまりなくなっちゃった。朝ごはんのあと、らんどなぁと走る。あたたかいのかと思ったら、道端の温度計、3度。わりと寒いのね、今日。(23.37?、1時間11分23秒)おうちに帰って、お部屋で用事を済ませる。それからお昼ごはん。午後からは香里園でのお仕事。ランで行ってみよう〜。6日間しっかり足を休めたの... [続きを読む]
  • 今日も自転車乗れなかったよ。
  • 昨夜、晩ごはんが遅かったので、今朝はマスターズに行こうと目覚ましをかけていたけど、起きられなかった。確定申告のお手伝いをして、お昼ごはんを食べて、、、今日も運動できなかった。明日からガンガンがんばる!!読んでくださってありがとう。。。←ここを して応援してくださるとうれしいです。←こっちも してくださると、もっとうれしいです。。。 [続きを読む]
  • 寒くてびっくりした!
  • 今朝は遅くまで寝た。朝ごはんもめずらしく食べなかった。お昼ごはんを食べたあと、確定申告のお手伝い。今日1日で入力は全部終わった。1歩もお外に出ていなかったので、暗くなってからちょっとお散歩に外に出てみたんだけど、ものすっごい寒い!!!びっくりしたぁ。そろそろジョギング再開できそうな感じ。明日、軽く走ってみようかな。読んでくださってありがとう。。。←ここを ... [続きを読む]
  • なんだか、くたびれちゃった、、、
  • 朝、らんどなぁと走って、カフェでモーニング。そのまま仕事に行く予定だったけど、大東の仕事のあとに大阪市内で人と会うことになったので、らんどなぁを置いて行く。電車だとちょっと時間に余裕があるので、確定申告のお手伝いの続き。ずいぶんはかどった。お昼前、電車で大東へ。先日見学に来てくださったおふたり、おひとりは毎回は無理っておっしゃってたけど「今日も来ました〜」って言ってくださり、もう... [続きを読む]
  • あたたかくなると言っていたけど、、、
  • 朝ごはんを食べて、準備して、10時、らんどなぁとプールへ。今日は気温が上がるって言ってたけど、結構寒いよ、、、曇ってるからかな。25メートルレーンに入ったら、すごくゆっくりの人がいらして、スタートのタイミングをはかっていたんだけど、隣の上級者レーンからH高さんが「無理無理、こっちで泳ぎ!」って。というわけで移動。K下さんに息継ぎがだいぶよくなってるって言ってもらえた。けど、もっと頭下... [続きを読む]
  • いいお天気だ〜。
  • 昨夜はひさびさに夜更かし。今朝は起きづらかった。夜遅いごはんはダメだなぁ、、、朝ごはんを食べて、10時頃、らんどなぁとプールへ。K上さんにクロール1000メートル泳げるようになったと報告。すごいやん!?とよろこんでくださった。「もう出られるな!!」だって、、トライアスロン(笑)。そしてK上さんは今日もノンストップ1000メートルを泳ぎ始める。わたしは、今日はなんでか知らないけど腕... [続きを読む]
  • 風が強〜い!!
  • 一昨日の晩から昨日の朝にかけては、リレーマラソンの前だからか、眠れなくて、、、うとうとしたら、13時スタートのリレーマラソンに13時47分の時点で家を出られていなくて半泣きになってる夢見て目が覚めたり、ほかにも不吉な夢をいくつか見た(笑)。なんとか予定通りの時刻に起きて、予定通りに用事を済ませ、予定通りの電車で長居陸上競技場へ出発。Tさんに電話したんだけどどこにいるかわからない、、、「ど... [続きを読む]
  • 寒かったぁ〜。
  • 朝、雪があるかなぁって思ったけど、屋根も白くなってなかった。朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、らんどなぁと用事を済ませに行く。9時45分過ぎ、徒歩で出発。星田駅からJR学研都市線に乗る。水たまりは凍ってる、、、放出の辺りには雪があったよ。京橋で環状線に乗り換え、天王寺から阪和線で長居駅へ。そして長居陸上競技場へ。お昼ごはんをいただいて、いっしょに走るみなさんと合流。13時... [続きを読む]
  • 今日もちょっと雪が降った。
  • 朝、すごくお日さまが照ってベランダがあたたかかった。朝ごはんを食べて、ガイドヘルパーさんとお出かけする兄を見送って、9時過ぎ、らんどなぁとマスターズの練習会へ。練習開始前に600メートル泳いだ。練習会は、いつものように4泳法2セットと片手クロールでウォーミングアップ。そのあと、プル50メートル、キック50メートル、スイム50メートルを2セット。プルはひさびさ。前より泳ぎやすくなっ... [続きを読む]
  • 雨、なかなか止まないなぁ、、、
  • 朝がんばって起きる。朝ごはんを食べて、9時、プールに行こうと外に出たら、雨がすでに降り始めていた。あぁ、、、今日は車を家族が使ってるし、ダメだわ、、、残念。時間がたっぷりできたので、お皿洗いして、お部屋で用事を片付ける。11時過ぎ、徒歩で出発。バスで枚方市駅へ。京阪特急に乗って七条まで行き、歩いて京都駅へ。京都からJRに乗って山科駅へ。パン屋さんのイートインスペースでランチして... [続きを読む]
  • お昼間、あたたかかった。
  • いいお天気!冷え込んだのか、屋根が白くなってる。朝ごはんを食べてお皿洗いして、9時半頃らんどなぁと点野のお仕事へ。今日は4人お休みだった。6年生を送る会で演奏する曲を練習。音程がすっごく低い、、、原因はわかってるんだけど、どうやったら気づいてもらえるかがむずかしい、、、時間かけてあれこれやってみるしかないね。1年生を迎える会で演奏する曲も練習した。テンポをおとしてやってみると... [続きを読む]
  • また雪!?
  • 朝起きてお部屋で用事をしていると、母がホウキを持ってお部屋に入って来た。ん??洗濯バサミが屋根の上に落ちたんだって。で、ホウキで下に落とそうとしたけど手が届かないって。わたしの方が手が長いのでチャレンジ。無事解決。しばらくしたら母が「ハハハ、、、」って笑ってる。んんん??「また落とした〜」って。今度はハンカチ。わたしがホウキで下に落とす。成功〜。朝ごはん食べて、お皿洗い。そし... [続きを読む]
  • 自転車もうちょっと乗る予定だったけど、、、
  • 朝ごはんを食べて、お皿洗って、ちょっと休憩。だらだらしたのでプールに行くの遅くなっちゃった。らんどなぁとプールへ。11時頃から泳ぎ始める。週に1回だか月に1回、1500メートルを泳ぐっていうおにいさんにひさびさにお会いした。1回お会いしたっきりだったけどおぼえていてくださって「どのくらい泳げるようになりましたか?」って。まだ500ですって答えると「すごいじゃないですか!?500いけた... [続きを読む]
  • 雪が降った!
  • 今朝は寒かった〜。いつもより1時間ほど早く起きて朝ごはんを食べて準備。8時15分頃、にーにー号とかつらぎ町のお仕事へ出発。難波まで走る。いつも上着の下は長袖1枚だけなんだけど、今日は2枚着た。そしたら3キロほどでもう暑くてたまらない、、、自転車乗るときはやっぱり薄着がいいね。風が今日も強くて進まない。ものすっごい時間かかってようやく難波に到着。cook houseでお昼ごはんの... [続きを読む]
  • 足が治った〜♪
  • 朝、なかなか起きて行かなかったら兄がのぞきに来た。8時前、起きて、朝ごはん。9時半過ぎ、らんどなぁとプールへ。上級者レーンがすいていたので、そこで泳ぐ。隣のレーンからK下さんが移って来られた。わたしの泳ぐのを見て「前からクロールそんなに速かったっけ??」って。いや、いまもそんなに速くないけど、、、けど、前よりずいぶん速くなってるらしい。わぁ〜い!うれしい〜♪K上さんが来られた。し... [続きを読む]
  • 強風。寒い〜!
  • いいお天気!朝ごはんを食べて、準備して、らんどなぁとマスターズの練習会へ。オープン前に着いた!9時半、入場。着替えて泳ぐ。500メートル。今日の練習会は、4泳法2セット、片手クロールでウォーミングアップ。メインのレッスンはフィンをつけて、行きはグライドキック、帰りはコンビネーション。これを4本。それから100メートル2本。25メートルダッシュ4本を2セット。スタート練習。... [続きを読む]
  • 雨がパラパラして気温下がった?
  • 今日も曇りっぽいなぁ、、、朝ごはんを食べて準備して、プールへ行こうと思うのだけど、気が乗らない、、、リビングでしばらく座っていて、10時回ってようやく動き出す。らんどなぁとプールへ。25メートルレーンで泳ぐ。しばらく泳いでいると、N野さんがノンストップで泳ぎ始められた。ターンされたらすぐついていってみる。結構なスピードで泳がれる。76歳とは思えない?!25メートルはなんとかつ... [続きを読む]
  • 曇って寒かった。
  • 今朝は早起きしてプールに行こうかゆっくり寝ようか迷って、ゆっくり寝た。疲れがとれた!朝ごはんを食べて、お部屋でゆっくり過ごす。12時前、らんどなぁに空気を足して、大東のお仕事へ出発。晴れてあたたかくなるって言ってたけど、曇っていてちょっと冷える。ルーブルでお昼ごはんを買って、練習場へ。ごはん食べて、読書休憩。13時半から練習開始。旦那さまの介護でず〜っとお休みされていた... [続きを読む]
  • 2018年1月の走行記録
  • 今月の獲得標高:3429m?今月は足を故障してランがたったの79.95?。出遅れたスイムは後半ちょっとがんばって22.575?でした。読んでくださってありがとう。。。←ここを して応援してくださるとうれしいです。←こっちも してくださると、もっとうれしいです。。。 [続きを読む]
  • 和歌山は雪景色だった。
  • 朝起きたら雨降ってた、、、朝ごはんを食べて、8時半ちょっと前、バス停まで歩いてバスで寝屋川市駅へ。雨と言うより、ちょっと凍ってるよね、、、寝屋川市駅から京阪電車、御堂筋線と乗り継ぎ難波へ。中途半端な時間に着いてしまったようで、30分くらい電車がない。駅の中をうろうろして時間つぶして、10時過ぎの電車で橋本へ。千早口、天見、紀見峠辺りは雪で真っ白!COUNTRY-SIDEでお昼ごは... [続きを読む]
  • 運動不足ちょっと解消。
  • 今日はいつもより早起きして、朝ごはんを食べて、母を車に乗せて美容院へ。母はパーマ、わたしはカット。美容院の暖房があまり効いていなくて冷えた、、、おトイレ行きたくなって帰りにコンビニに寄ってお手洗いを借りて、あったかいコーヒーを買って車の中で母といっしょに飲んだ。あったまったぁ〜。おうちに帰って、お昼ごはん。そのあと、プールに行こうと思うんだけど、なんかだらだらと過ごす。15... [続きを読む]
  • まだまだ寒い。
  • 昨日病院でもらって来た湿布、すごく効くみたい。一晩で痛みがずいぶんラクになった。朝ごはんを食べて、ピアノのお部屋を片付ける。今日は調律に来てもらうの。そのあと、お部屋で用事を済ませる。寒くて手がかじかんだ、、、お昼ごはんを食べたあと、らんどなぁとサナトリウムのお仕事へ。たくさんうたった〜。帰りは遠回り。それからドラッグストアに寄って、足用のサポーターとテーピングのテープ買... [続きを読む]