のんのん(´ω`)♪ さん プロフィール

  •  
のんのん(´ω`)♪さん: のんのん(´ω`)とチョコレート工場
ハンドル名のんのん(´ω`)♪ さん
ブログタイトルのんのん(´ω`)とチョコレート工場
ブログURLhttp://yaplog.jp/nonchoco/
サイト紹介文子宮内膜症・チョコレート嚢腫と闘う“のんのん”の記録日記。最近は冷えとりもチャレンジ中です!
自由文病気による痛みの体質改善に、ウォーキングや冷えとり健康法などを行っています。
病気だけれど、無理せず楽しく人生を過ごすことをモットーに日々マイペースで頑張っています♪
楽しくて為になるblogを目指し、ほぼ毎日更新中です!
にゃんこ大好きなので(飼えないのですが)同じにゃんこ好きな方とも仲良くできれば嬉しいです(´ω`)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2008/08/09 14:33

のんのん(´ω`)♪ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • はじめて「めまい外来」に行く!
  • 先月の半ば〜、いつも子宮内膜症でお世話になってる総合病院の耳鼻咽喉科で「めまい外来(センター)」があるというので、年始からの不調を解明すべく、予約して通院しています第1回目の予約では、めまいの問診がたくさんあり、三半規管の検査をしたほうがいいねと言われたので次回の予約などをしつつ、心因的な心配もあるとのことで、ものすごい量の心療内科的な問診表を3枚ほど記入しました最近、心因的なストレスが物凄いあっ [続きを読む]
  • エクオール検査結果!
  • ずいぶん報告が遅れましたが、数日後にエクオール検査結果が届きましたので報告します結果は・・・作れてました!(´ω`)レベル1〜5がありますが、色分けされている幅が割合だそうでレベル3には入れたことがよかったです。豆腐や大豆、納豆などを食べて体内で作れるからだなんだとわかったお陰でなんだかほっとしました。ほぼ、食べれてない状態でこの数値が出てよし!と思いました^^でも、これからもっと健康維持を心がけて [続きを読む]
  • エクオール検査キットに挑戦!
  • 先日、更年期症状に悩まされていたことから、ひょんなことでエクオール検査というものを知ったので、ネットで購入してみました。前日に大豆製品を食べて、尿検査をし、体内でエクオールという成分(女性ホルモン(エストロゲン)に似たはたらきをする)が自分の体内でつくられるかの検査みたいです^^朝採れおしっこ(笑)を郵送で送るみたいです(´ω`*)ゝ昨日、私も早速送りました!姉はここ5年くらい、納豆1パックにアーモ [続きを読む]
  • 痛み再発!(><)元に戻す!の巻
  • あれからすぐに子宮内膜症の痛みが悪化(かなりな痛み!)してしまいまして、減薬&休薬は20日頃から元に戻しました・・・・・・が、痛みが治まりませんもう何年も安定していた痛みの再発。。。ロキソニンを仕事中に使う羽目にもなってしまい、怒涛の1週間でした。でも、めまいや倦怠感というのは治まりました。やはり、お薬の関係はあったんだと思います今は内膜症の痛みとの戦いです。2日ほど休薬しただけで、これほどの痛み。先 [続きを読む]
  • ジエノゲスト錠を減薬(飛ばし飲み)する!
  • ここ数ヶ月、非常に辛い倦怠感・めまい・足の力が抜けて倒れるなどの症状に悩まされ、やっと婦人科検診の予約日がやってきたので相談してみました。「ちょっと相談したいことがあって・・・」と上記の内容を先生にお話したところ、足の力が抜けるのは判らないそうなのですが、他の症状は、、、「のんのんさん、更年期ですね」・・・とのことでしたはわわわぁ・・・ 遂に来ましたな、更年期まだ生理がある状態をジエノゲスト錠で無 [続きを読む]
  • ここ数ヶ月の災難
  • 先月(4月下旬)に、自宅階段から転落しまして腰と両腕の打撲(捻挫)しまして、5月上旬には母が交通事故(人身事故)に遭い、その日にまた自身が慌てて行動したせいで、再び階段から落ちかけまして、ケガ・事故の嵐の4〜5月を迎えている「のんのん」です・・・右手の痛みが取れないまま、ずっと通常通りの仕事をしているので良くならず母も普段から体が悪いところだらけな上の事故だったもので、これは何かあるのかも!と思い悩ん [続きを読む]
  • 足底改善!BAREFOOTSCIENCEを購入
  • 長年、悩まされてる「足底腱膜炎」と「偏平足」整形で相談したところ、市販のインソール好きなの入れてみていいよと言われ、いいのがないか調べていたところ良さそうなインソールをみつけたので購入して使用しています。(2月上旬より)BAREFOOTSCIENCE(ベアフットサイエンス)という商品です。仕事用の靴のインソールが外せないものだったので3/4サイズで乗せて使うものです。(フルサイズもあります)裏面にレベル1~7まで上 [続きを読む]
  • 腰痛ストレッチ効果絶大!
  • 先週記事にしましたが、毎日気付いた時に腰痛ストレッチしているお陰で腰痛は嘘のように消えましたそして血行が良くなるのか、みんなが寒い寒い言っている時も自分だけは体がポカポカして仕事してて暑いくらいです(^_^;)無理な姿勢の時も、少し気遣いながら動くようにしていますが、なかなか好調です。やはり腰の筋肉のバランスが失われていたようで、左右均等に緩んできたんだと思います!痛みに堪える毎日でしたが、仕事にも力が [続きを読む]
  • 長引く腰痛で・・・
  • 職業柄、どうしても腰をひねることが多いレジの仕事。11月下旬に腰が大爆発を起こしてから、湿布を貼っても良くならず、養生しても良くならず、真っ直ぐ立つこともままならず・・・でようやく重い腰を上げて、職場裏にある整形外科に行って来ましためっちゃ寒い夜でしたが、患者さん多し!!朝は年配の方が行列になってるクリニックなのですが、夕方からの部は学生さんだらけです。スポーツ故障とかで来られる人がたくさん。私の [続きを読む]
  • あずきのチカラ、借りてみます!(´ω`)
  • 最近、仕事が超多忙で体がボロボロです。冷えの酷くて(ストレスも多いので)なんとかしたいな〜と思いおもしろいあったかグッズを購入してみましたゆたぽんシリーズとかもありましたが、あずきのあったかさで癒すグッズに初挑戦です。今日届いたばかりなので、今晩使用してみようかなと思ってます目元用は眼精疲労だけでなく、瞼に溜まる脂肪を溶かすのにいいかな〜と思い購入してみました!ほっこりできるかなぁ〜(´ω`) [続きを読む]
  • ジエノゲスト服用後の調子
  • 服用をはじめて2週間とちょっと経ちました(´ω`)はじめは肛門痛とか下腹部痛がでたので「だ・・だめか!」と思いましたが、最近はなにも気にせず過ごしているのでディナの時と変わらず生活できています。家族に「大丈夫やったみたいでよかったやん!」と言われて初めて、「あ!ほんまや!^^;」となったくらいです。仕事が忙しすぎてわからなかったくらいなので、ホント安心しています。薬代も随分抑えられて、体も安定して [続きを読む]
  • ジエノゲスト服用とお仕事
  • ディナゲストのAG(オーソライズドジェネリック)・ジエノゲスト錠を9/20より服用開始しました。初日は何も変わらずに、やっぱり何も変わらないね^^・・・と思っていたのですが。。。翌9/21に職場でひっさびさの子宮・卵巣の痛みと激しい肛門痛(ダグラス窩に内膜症があるため)に見舞われ、仕事を一時中断させてもらい、バックヤードの椅子で休憩させてもらうことになりました。本当に久しぶりの痛みでして。。。新人アルバイト [続きを読む]
  • ディナからジエノゲスト錠へ!初めてのAG
  • みなさん、とってもお久しぶりです。のんのんです(´ω`)内膜症の症状も安定し、ディナゲストの恩恵を受けて仕事もみんなと同じロング契約で働くまでになりました。体調としては体力が無いので色々辛いことも多いのですが、2008年に受けた手術と現在飲んでいる「ディナゲスト」という内膜症の治療薬のお陰です。でも、このディナゲスト、治療薬ではなかなかの高額でとても経済的にしんどいというのが難点でした。前々回の検診直 [続きを読む]
  • ひさびさの痛みです(><)
  • とっても長い間放置してしまっていましたが、久々にブログ更新です。仕事に追われる日々で「体力も気力も頭も使う」ヘロヘロな毎日を送っています内膜症の方もずっと落ち着いてはいたのですが、昨日は仕事中になんだかモヤモヤして(腰痛も抱えている中、いつも何らかの痛みと闘っているので^^;)何度かめまいや、ふっと気を失うような感覚に襲われながら気をしっかり持てと言い聞かせながらの仕事でした。帰ってきてお風呂に入 [続きを読む]
  • 過去の記事 …