キラキラ☆系インチキラクター さん プロフィール

  •  
キラキラ☆系インチキラクターさん: キラキラ☆ニヘキューの人生万々歳っ!!
ハンドル名キラキラ☆系インチキラクター さん
ブログタイトルキラキラ☆ニヘキューの人生万々歳っ!!
ブログURLhttps://ameblo.jp/kira2kyu/
サイト紹介文エアロビクス、ダイエット、サプリ情報など言いたい放題言いながら、混ぜこぜに紹介していきます。
自由文こんちわっ!&はじめまして。
キラキラ系☆インチキラクターのニヘキューです。

いつもレッスンに参加して頂いてる皆様、毎回感謝です!はじめましての方は、以後お見知りおきを。

フィットネスメンバーさん&IR(インストラクター)の方にも楽しんで頂けるような、
そんなブログにしてみよかと考え中です〜。
一生なんて一回きりなんだから、思いっきり楽しんじゃおーってブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2008/08/13 11:23

キラキラ☆系インチキラクター さんのブログ記事

  • 祝日復活!
  • おはようございます!??肉離れも良くなったんで、今日から復活です!自分でも驚くけど、治んの早っ。ただ、あんま無理するとまた切れるの怖いから出来る範囲でのレッスンです。??よし、下井草行ってきます!???? [続きを読む]
  • だ、駄目だ…。
  • 昨日、イベントレッスン告知をしましたが…今朝、通勤中にダッシュをしたらパンっと音がしまして。ふくらはぎから。動けまてん…。腓腹筋の部分断裂でした。参加を楽しみにしていた方には申し訳ないのですが、コラボレッスン参加不可となってしまいました。渋谷店には、ご挨拶伺いますのでご了承ください。ご迷惑おかけして申し訳ありません。二瓶 [続きを読む]
  • 代行情報 4月〜
  • 4月01日(日)TIPNESSS下井草@二瓶→吉岡IR10:00〜エアロ211:05〜ステップ24月13日(金)JPD高田馬場@HI-Z→YASUTAKA13:30〜初めてポール14:45〜ビギナー16:00〜初中級4月15日(日)TIPNESSS下井草@二瓶→吉岡IR10:00〜エアロ211:05〜ステップ24月16日(月)TIPNESSS中野@二瓶→小田IR12:00〜ステップ213:05〜エアロ2JPD高田馬場@HI-Z→紅緒先生15:15〜ビギナー16:30〜初中級→WS4月18日(水)TIPNESSS五反田@二瓶→栗山IR10:00〜 [続きを読む]
  • 急代行ー。
  • 久々に新宿いきまーす。1月27日(土)TIP X 新宿@前野IR→二瓶14:05〜NIHEI STYLE 50緊張する〜なんつって。たまにしか代行しないから寒空だろけど、皆様きてきてー。お待ちしてまーす。 [続きを読む]
  • 代行情報2018年1月〜
  • ちょいと国外逃亡してきまーす!1月11日(木)TIP X 渋谷@二瓶→香山IR14:15〜KAYAMA STYLE 501月12日(金)JPD高田馬場Hi-Z→YASUTAKA13:30〜初めてポール14:45〜ビギナー16:00〜初中級1月14日(日)TIPNESS下井草@二瓶→GOOD CRUE IR10:00〜エアロ211:05〜ステップ2ご確認くださいませ。充電して帰ってきます!また来週〜。 [続きを読む]
  • 削除!
  • おぉっと!あのブログ削除しました。とにかくダメだって。なので、また書く事ナッシングー。のんびり更新するんでたまに見てね。笑事実はうやむやなのが社会の流れね。情けねーわー。生きづれーなぁ。で、話題変えて告知!言いたい、けどまだダメかー。えーと…あと2週間後に告知出します。なんかやらかすよ!?たぶん。笑いましばらくお待ちくださいませ!。 では、また話題思いついたら書きまーす。レッスンは引き続きあるんで [続きを読む]
  • 代行情報
  • 9月代行情報です。9月08日(金)JPD高田馬場@HI-Z→ヤスタカ13:30〜初めてポール14:45〜ビギナー16:00〜初中級9月10日(日)TIPNESS下井草@二瓶→村瀬IR10:00〜エアロ211:05〜ステップ29月11日(月)TIPNESS中野店@二瓶→小田IR12:00〜ステップ213:05〜エアロ2JPD高田馬場@HI-Z→rabbi15:15〜ビギナー16:30〜初中級 [続きを読む]
  • ハ ラ タ ツ ノ リ。怒
  • おひさー。今回のブログ、めっちゃ文句タラタラだから。不快な思いしたくなかったら見ないで!文句、意見受け付けませんから。マジで。〜〜〜以下本文〜〜〜マジで。何なの…?某店舗。あの人に代行出すな、あの人はダメだって。モンク大杉。メンバーさんがご意見書いても良いけど、結果自分のトコに来る訳。ちょいとそこいらへん察して…?しかも、店舗側もここ数年担当してて3人目よ?そんなに文句つけるなら店舗で探して下さい [続きを読む]
  • 祝37歳〜♪
  • お久しぶりの更新〜♪ちゃーんと生きてまっせ!つーかね、もぅ37歳なワケですよ。アレーッ?昔、20代の頃考えてたのは、自分てばこんな人生予定だったっけ?と。35歳くらいでイントラ引退だわーとか言って無かった?笑そ、そ。やっぱ辞めらんないじゃない?酒抜きに必要なのはエアロなの。昔っから変わらずー。おほほー最近のマイブームは筋トレ。ようやく結果にコミットして来た感じ⁉?ベストボディとか目指してんの?なんて言わ [続きを読む]
  • 代行情報ー。6月〜
  • 代行情報ー。代行情報6月〜6月15日(木)TIP X 渋谷@二瓶→柴田IR14:15〜STYLE 506月18日(日)TIPNESS下井草@二瓶→村瀬IR10:00〜エアロ211:05〜ステップ26月29日(木)TIP X 渋谷@二瓶→三木谷IR14:15〜STYLE 506月30日(金)JPD高田馬場@Hi-Z→紅緒先生13:30〜初めてポール14:45〜ビギナー16:00〜初中級→WS7月02日(日)TIPNESS下井草@二瓶→松田佳代子IR10:00〜エアロ211:05〜ステップ2 [続きを読む]
  • 祝スケー。
  • 本日、5月03日は五反田→下井草。TIPNESS五反田エアロ2ステップ2TIPNESS下井草イベント50ステップ1朝も早よからトレーニングする為に、五反田到着〜☆1日楽しむぞーん。ご参加お待ちしてまーす! [続きを読む]
  • 代行情報 4月〜
  • 〜4月代行情報〜4月からスケジュール変更も出ましたが、レッスン数はほとんど変わらず。オーッホッホ。誰よ、二瓶くん抜けるらしいよなんて嘘こいてんの。笑さてさて、半年間長期お休みなかったので久々にお休み頂きまーす!4月02日(日)TIPNESS下井草@二瓶→村瀬IR10:00〜エアロ2 challenge11:05〜ステップ2 hard4月12日(水)TIPNESS五反田@二瓶→三木田IR10:00〜エアロ2 challenge11:00〜ステップ2 hard4月13日(木)TIP X 渋 [続きを読む]
  • お久しぶーりーねー。ぶりぶり。
  • さーっぱり更新も忘れてたけど。ようやく来期のレッスンも固まってきた感じ…?やっぱりねーそうだよねー。byきよしまだ言えないのがもどかしいわー。随分とまぁ、やってくれたわね。これ以上言えないっ!最近はってーと、トレーニングにハマりまして。レッスン前にトレ。パーソナルを週1〜2回受け。その他、暇があればスクワット。ここんとこ、ようやく身体がデカくなってきた!筋肉痛でイタタタ…ってのが、嬉しい悲鳴。サプリの [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます。
  • あけおめことよろー。2017年はじまりました☆昨年末は最終週に急代行を出し、ご迷惑おかけしました。体調を崩し、急性胃腸炎→風邪→扁桃腺炎→中耳炎が悪化。38〜39度overの高熱。ずーっと熱が下がらず。ひたすらベッドでウンウン唸って、ベッドシーツもパジャマも絞れるんじゃね?くらいの汗をかいてました。身体の悲鳴を聞くって大事ね。たまには休めって話ね。そんでもって、鼓膜を切って膿みを出す手術を受けてました。只今、 [続きを読む]
  • すっかり師走
  • ブログ更新してなかったら、今年あと2週間しかねぇ!早いねぇ。歳食うわけだ。笑今月の予定を追加しときまーす。12月25日(日)TIPNESS下井草@二瓶→栗山IR10:00〜ミドルウォーク11:05〜ベーシックステップⅡ祝日は入っておりませんので、あしからず。年内は30日までレッスン予定です。 [続きを読む]
  • 今月情報メモ
  • 本日はTIPNESS中野店休館日ですのでお間違いなくー。ざっくり、今月予定11月23日(祝)TIPNESS五反田祝スケ11:30〜ミドルウォーク12:35〜ベーシックステップⅡ11月24日(木)TIP X 渋谷@二瓶→香山IR14:05〜NIHEI STYLE 5015:15〜クイーンズYOGA 30たぶんこんな感じです。 [続きを読む]
  • ありがとう。
  • 何となく、自分の人生のラストってのを考えてた。生きてる時から、こんな事書くもんじゃないけど。イントラの幕引き。いつか来るんだろうなって思ってた。かなり淋しいけどね。コレが表に出るって事は、自分はいなくなってるんだろな。『二瓶 久』の、この人生。色んな人に、お世話になりました。ホントに、本当に。ありがとう。iPhoneからの投稿 [続きを読む]