美健ガイド社 さん プロフィール

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美健ガイド社さん: マンガでわかりやすい♪妊娠のこと・食育・美容など
ハンドル名美健ガイド社 さん
ブログタイトルマンガでわかりやすい♪妊娠のこと・食育・美容など
ブログURLhttp://blog.biken-guide.com/
サイト紹介文妊娠・食育・美容健康などのマンガを出版している美健ガイド社のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2008/08/20 16:30

美健ガイド社 さんのブログ記事

  • 感 謝
  • ごきげんよう〜今年もあっという間の1年でしたね〜 お蔭様で「美健冊子ファンの皆様」のお蔭で一年を締めくくることが出来ました。「健康」に関わる沢山の書籍の中から、「マンガなので読みやすく解り易い」「子どもが興味があって」などと、... [続きを読む]
  • 半年遅れの出産報告
  • JUGEMテーマ:子育ていろいろ(新生児〜未就学児) 小町みち子です。 子育ての、あまりの多忙さに、こちらでの報告が遅くなりましたが、6月に大きめの男児を無事に出産しこれまで息子は無病息災で、元気にすくすく育って... [続きを読む]
  • 旬の食べ物(冬)
  • ごきげんよう〜 月末の1週間が始まりましたね日に日に寒くなって参りましたが、暖衣をせず、旬の食べ物で身体を温めましょう 冬は寒さに耐えられるよう根菜や漬け菜、良質の油を含んだ物を食べましょう 魚介類甘... [続きを読む]
  • グルテンフリー
  • ごきげんよう〜 1週間が始まりましたね 不調の原因の1つに「毎日のパン」が挙げられています。ジョコビッチの食事法で世界中の一流セレブが実践している小麦抜きの食事法「グルテンフリー」パン屋さんでも米粉のパンを見かけるよう... [続きを読む]
  • 腸内大そうじ
  • ごきげんよう〜 週末ですね 昨夜のアウト×デラックスでの片岡鶴太郎さんの125歳まで生きる思想と生活習慣にはビックリでした 健康寿命を決めているのは「腸」なんです。第二の脳とも言われる「腸」がキレイでなけ... [続きを読む]
  • いい歯の日
  • ごきげんよう〜 本日11月8日は「いい歯」の日ですね 一般的には一日3〜4回(就寝前)の歯磨きタイムとされていますが、その都度使用する歯磨き粉の化学物質が食品の中でも濃度が高いのをご存じでしょうか歯磨き後に口にする物の味覚... [続きを読む]
  • 冷え対策
  • ごきげんよう〜 1週間の始まりですね そろそろ手袋やマフラーと寒さ対策アイテムの出番ですね 「手は血管や神経の密度が高く、全身の血行改善や細胞活性化のカギも握っているため、手を健康にすると、からだを健康にすることに... [続きを読む]
  • 活性酸素を追え!
  • ごきげんよう〜 11月霜月に入りましたね 日に日に寒くなりますが、ご自身、ご家族の健康を護りましょう 体調を崩す原因に活性酸素があります。1.食生活の悪化 白砂糖の摂り過ぎ 油脂の摂り過ぎ 酒・タバ... [続きを読む]
  • ベロメーター
  • ごきげんよう〜 食欲の秋ですね 今朝のあさイチでは「舌」の美容と健康を取上げていました人は食べ物をかむときに、舌を使って食べ物を移動させている為、「舌の力」が衰えてくると、誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)や、インフ... [続きを読む]
  • 冬季型うつ
  • ごきげんよう〜 急に寒くなりましたね 『季節の変わり目の健康管理』?真弓塾でのうつカウンセラー岩本先生のお話です ☆1日の体温の上げ方...夏は、朝方体温が上がりやすい。そのまま日中も体温が上昇し続け、夕方下がる。... [続きを読む]
  • 味 盲
  • ごきげんよう〜 いいお天気ですね 悲しいことに、若い世代の事件が多発しています しつこいようですが、「人」は「食」で出来ています。今一度食生活の見直しから必要ではないでしょうか 味覚には甘味・酸味・塩... [続きを読む]
  • 排泄力
  • ごきげんよう〜 朝・夕涼しくと言うより肌寒いですねまずは手首・首・足首を温めましょう 「身体は食べ物で作られている」と解っていても、いざ買い物に行くと特売などに惑わされますよね今の世代100%は難しいので、それがスト... [続きを読む]
  • 基本之調味料?
  • ごきげんよう〜 秋晴れのいいお天気ですね 先日、だしを中心とした食への「本物」造りをされている今、話題の茅乃舎さんが紹介されていました。食を通じて多くの人を喜ばせたいとの想いに感銘いたします 裏... [続きを読む]
  • 親の想い!
  • ごきげんよう〜 蒸し暑さが戻ってきましたね こんな有難いお言葉をいただきました。娘さん、お孫さんを想うお母さんからです。 「何度言っても香料のあるシャンプーなどを使用してて、 案の定羊水が濁っていて・・・孫に... [続きを読む]