はる/來子 さん プロフィール

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はる/來子さん: Gateway
ハンドル名はる/來子 さん
ブログタイトルGateway
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/hal16
サイト紹介文道をきりひらけ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2008/08/31 19:19

はる/來子 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【日記】2018-0419
  • 4/19(木)・毛布洗う・日記入力日・@コスメブログまでやってたらあっという間に夕方。・頭がボヤーとしているからか降りてくる言葉がとどまってくれない。・どういうことだろうか、なんだかしっくりこない…。==========サプリメント飲んだかどうかまで記録しないとダメなぐらい記憶が弱っています…。 [続きを読む]
  • 【日記】2018-0418
  • 4/18(水)・朝ごはん食べたらすぐ眠くなって撃沈。・本屋行ってからドラッグストアへ。2軒あった本屋のうち1軒が閉店した…。・ドラッグストアから家までが思のほか遠かった…。荷物の量が多かったからだろう…。・自分の頭の中が整わないのをどうしたものかと思案する。・ベランダで星を見たりしてみる。・ゴハンの準備をしている間、自分の思考とは思えないような文章がつらつらと思い浮かび、自分の人生なんだが自分のはなしで [続きを読む]
  • 【日記】2018-0417
  • 4/17(火)・今日は休み。・トイレ掃除。・頭が少しふわふわする。・アウトプットが続いているからか、インプットがおろそかになってきた。したがってアウトプットの量が徐々に減っている。補填せねば。・指が微妙に痛かったりそうでなかったり。中指の第1関節。・内的資源の補充(オラクルカードで出た)…インプットか、やはり。・アレルケア届いた。朝:トースト(玉子ペースト)、カフェオレ@コメダ珈琲店昼:ロールケーキ夜 [続きを読む]
  • 【日記】2018-0416
  • 4/16(月)・新月。絶不調。・月のサイクル。・洗濯機のドライとくず取りの掃除。・家計簿の日。・買い物行って野菜補充。朝:フルグラ昼:なし夜:コロッケ、大根と練り物の煮物、豆腐ときのこの味噌汁==========驚くほど記録も記憶もない。よほどメンタル的にはしんどかった模様。メンタルきついと記録取ることが苦痛になるので、日記すら書きたくない。 [続きを読む]
  • 【日記】2018-0414、0415
  • 4/14(土)・また風強い。・カレーの翌日はカレーうどんと決まっておるじゃろう。・とにかくだるい。気圧の影響か、サイクル的なものか。・着替えもせず何もせず。そういう日だってある。朝:カレーうどん昼:フレンチフライ夜:鶏肉甘辛焼き、焼き野菜、ほうれん草胡麻和え=========晩ご飯の味が微妙にかぶっているが気にしない〜♪□ □ □ □ □ □ □ □ □ □4/15(日)・今日も引きこもり。・片付けたかっ [続きを読む]
  • 【日記】2018-0413
  • 4/13(金)・13日の金曜日はばーさんの月命日。絶対忘れん。ジェイソンなばーさん。・お腹がすきすぎて、でも何もなくてねぎ入れた玉子焼き作った。・日記の打ち込み日。・いちご大福買ってきてすぐ食べる。今年はよく食べた。・天気が良くて暖かくて。ぼーっとしやすいのは気候のせいか、気温差のせいか、ホルモンバランスの変化か。・金曜日はカレーと決まっている俺の腹具合。・どうにもこうにも体がスッキリしないのでHotTUB入 [続きを読む]
  • 【日記】2018-0412
  • 4/12(木)・まゆ毛カット。やっと…。・ダイソーでワイヤーダブルクリップを発見して迷わず買う。さらにフィルム付箋も大量買い。後悔はない。・夕方あまりに眠いので少し寝る。一週間の疲れがどっと出る…。・来年の手帳はどうしよう?と今から考えてニヤニヤする。まだ鬼が笑う時期だ。・今日は女の人が歌っている声が聞こえる気がする。(幻聴とかではない)・遅くなるというので、一人でご飯を食べる。虚しさでいっぱいになる [続きを読む]
  • 【日記】2018-0411
  • 4/11(水)・風めちゃ強。・朝マック。・朝マックで気分変わったので、久しぶりに一人で遠出。・交通安全週間だからなのかあっちこっちで取り締まりが激しい。・ナカバヤシのグリッドを1冊買ってみる。よりにもよってゴールドのカバーを!・メール便が届いていた。ペントネの限定のやつ。ナニコレ、かわいい。・頭がボヤーッとするので(運転するとすごい疲れるらしい)うたた寝していたら電話が鳴りあまりのことにドキドキしすぎ [続きを読む]
  • 【日記】2018-0410
  • 4/10(火)・「心持をかえる」…今できることをやれるようにやればいい。無理して心的負担をかける必要はない。・微妙にネガティブウェーブが押し寄せる…。・ざわざわは自分で早めに潰す。・ドラッグストアで目薬2本購入。疲れ目乾き目しんどい…。今年かなりひどい。・ホルモンバランスが乱れやすい時に悪夢に襲われるというパターンがあるような気がする。・不安になるのは自分の自信の無さの表れ。って誰かが言ってました。・ [続きを読む]
  • 【日記】2018-0409
  • 4/9(月)・冬物コート類洗濯。もう1回あるかな…。・洗濯機洗った。匂いなくなったかも?・本屋行ってバレットジャーナルのムック本をパラパラと確認。・夜になって急に不安感。最近バランス崩れてるのかよくある…。・晩ご飯22時過ぎ。・歯磨き後ロイテリを口に入れて転がしながら日記書く。これはルーチンにできるので日記の習慣が確実につけられるのでは…と思っている。朝:なし昼:グラタン(残り分)夜:麻婆茄、新ジャガと [続きを読む]
  • 【日記】2018-0407、0408
  • 4/7(土)・洗濯、洗い物、そして朝ごはん。・パン屋、文具屋、ショッピングモール。・野菜をJAの産直で。・キャン★ドゥでマステ買う。朝:雑炊昼:中華そば夜:豚バラとナスのさっぱり炒め、水餃子鍋==========久しぶりにフレッシュジュース(レモン&グレープフルーツ)を飲んでしぼりたてはやっぱりおいしいなぁとしみじみ思います…。そして、100均のマステ侮れじ…。文鳥かわいい。□ □ □ □ □ □ □ □ [続きを読む]
  • 【日記】2018-0406
  • 4/6(金)・風がすごい。・出かける予定もないので、キャンドル灯して手帳。・突然思い立ってガスコンロ掃除。・自分の一番叶えたいことって何だろう?と向かい合ってみるが出てきた答えがあまりにも…だった。・晩ご飯が思ったよりも早かった。朝:雑炊(カニかま、ほうれん草、玉子)昼:なし夜:ビーフカレー(ジャガイモ抜き)、ポテトサラダ==========手帳の事を考えたり書いたりしているときはやっぱり楽しい。書 [続きを読む]
  • 【日記】2018-0405
  • 4/5(木)・アロマ検定の本、段ボールから出す。・朝少し寒い。・ブログアップ。@コスメ、gooブログともに。・自分だけ冷蔵庫のもの食べるのが癪に障ると思って、スーパー行ってステーキ肉買ってくる。但し、OFFシール貼ってあるのが最低条件。・夜過剰に敏感で体中むずむず。気温差気圧変動が影響か。・注文していたロイテリやっと届く。朝:なし昼:前日夜の残り夜:ステーキ、フライドポテト、ほうれん草とコーンのバター炒め [続きを読む]
  • 【日記】2018-0404
  • 4/4(水)・ベッドパッド洗濯。・水道再修繕。・精神的な不安定。アップダウン激しい。・キャンドルともしてボーっと。・22時過ぎ晩ご飯。・お風呂ゆっくり浸かって、浴室眺めみて捨てたい衝動…。・@コスメ、ムック本届く。朝:なし昼:サラダ残り、ゆで卵、食パン(乃が美)夜:酢豚、レタスのごまサラダ、中華スープ==========乃が美の食パンは、食べきれなかった分を冷凍してあるやつをトーストしていただきます。 [続きを読む]
  • 【日記】2018-0403
  • 4/3(火)・鶏肉のしょうやく。(※)・水道修理。・@コスメのコインゲット。朝:なし昼:前日夜の残り夜:ミートソーススパゲティ、サラダ==========「しょうやく」とは岡山弁で、料理の下処理の事を差します。この場合は、鶏肉に下味をつけたり、冷凍前の下処理(筋きりとか)をする、という感じです。安く買えたらしょうやくして冷凍。 [続きを読む]
  • 【日記】2018-0402
  • 4/2(月)・家クリーニング。ハイベック使ったら洗濯機も洗わないといけない気配…。・本の抜き書き終了。本の仕訳もついでに少し。料理の本も手放すもの仕訳。・家計簿つける。今の仕組みにして家計簿続いてる。・B6サイズのクリアファイル、100均にあるかな。・一人手帳会議。新しいキー設定。朝:なし昼:フルグラ夜:肉豆腐、キャベツの甘辛ゴマ焼き==========家計管理はアプリでやっています。思った以上に自分に合 [続きを読む]
  • 自分を知る。
  • 初めて「自分の事が書いてある!」と思いました。敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本仕事の合間に書店で見つけて、「コレ、自分の事じゃない?」と思って即購入。「自分の事だ」と思うことがつらつらと出てきて仕事に戻らないといけないのに涙でぼろぼろ。HSP( Highly sensitive person/ハイリー・センシティブ・パーソン)、日本語訳では「とても敏感な人(高感受性の人)」自分がそれだと確信したのは、2017年の [続きを読む]
  • 調整中
  • ネイルお休み中。書くことに悩み中。とりあえず今読んでる本を貼っておきます。新月・満月のパワーウィッシュ Keiko的 宇宙にエコヒイキされる願いの書き方Keiko 講談社 2017-06-28 売り上げランキング : 7Amazonで購入Kindleで購入楽天ブックスで購入楽天koboで購入 hontoで購入 by ヨメレバ [続きを読む]
  • 【日記】20160901
  • 気づいたら9月だ…。今年何したっけなー…。早めに出勤して作業がしたかったので早めに起きて用意して早めに家を出たけど、事務所が開いていないという…。コンビニで水とお茶を買って事務所に戻ったら開いてたので、始業時間を10分前倒しして作業開始。一年のうちで今日から徐々に忙しくなるのだと思うと、いろいろ考えることあり。仕事の量は午前で終わるぐらいの事なのだけど、その午前に全部片付けないといけないわけで。無事 [続きを読む]
  • 【日記】20160830
  • いきなり寒いぐらいの朝。秋が来るなーと思いはすれど、日中との気温差はそこそこあるので服装に困る今日この頃。あんまり気のりはしないけど、優先してしないといけない仕事をこなし、いろいろ思うこともある仕事をこなす。思ったよりメンドクサイこととかもあり、あーもーイライラするわーってなったところで昼休憩に出て、お弁当食べて本屋さんに行って、本3冊買う。イライラしたら美容液買ってたのが、イライラしたら本買う仕 [続きを読む]
  • 【日記】20160824
  • 寝坊までいかないまでも、ギリな時間に起きる。朝夕の風が秋な雰囲気になりましたので、若干涼しくてよく眠れるようで…。仕事が午前中に終わってしまうので(今、閑散期)、早目に休憩取る。やらないといけない仕事はあるけど、思うように仕事は進まず…。そうこうしてるうちに勤務も終了し、まっすぐ帰る。帰って植木に水やり。植木に水やりのおかげでだいぶ筋肉ついてきた、気がする。ご飯食べてダラダラしつつ、そろそろ抜き書 [続きを読む]
  • 【日記】20160823
  • 久しぶりに寝坊した。このところ自律神経の乱れからあんまりぐっすり眠れてなかったようで、久しぶりにしっかり寝ました感がある。予定通り仕事は進まないものだと常々思ってはいたが…。このままでは、納品予定日に間に合わないと思いはすれど、催促はしない。私にはどうでもいいことなので。なので、やることがないので予定していたスケジュールを前倒しして作業を進める。仕事上がって食料品買い出しして帰宅。暑い。帰宅後、ち [続きを読む]
  • 【日記】20160817
  • 起きて習慣にしている、体重測定と血圧測定。ご飯食べて用意して仕事行く。仕事、やることは午前中にすべて終わったので、午後からPCのフォルダを再編成していかに使い勝手よくするかを考える。気づいたら定時直前。寄り道して帰ろうかと思ったけど結局まっすぐ帰宅。帰ってからATM行って生活費引き出して分配考える。晩ご飯食べ終わってしばらくテレビ観て。あれこれやることリストアップ。お風呂後、オリンピックの放送観る。オ [続きを読む]
  • 【手帳】最近の使い方〜業務日誌的ほぼ日オリジナル編
  • EDiT週間ノートで大きなTO DOを管理し、仕事のデッドラインを見える化(?)しました。しかし、本部に報告する業務日報を書くときに、業務量が多すぎて、はて?今日なにした?ってことも多々あるものです。そこで、日記書くならほぼ日手帳!ということでほぼ日手帳springを業務日報的に導入しました。EDiTのデイリーを使うことも考えましたが、ほぼ日手帳の「方眼」が私には使いやすいなぁと思ったのです。EDiTのデイリー、点々で [続きを読む]
  • 【手帳】最近の使い方〜週間ノート編
  • ご無沙汰している間に、仕事の勤務状況が大きく変わり、何かとせわしない感じになってしまっております私です。現在仕事で使っているのは、MarksのEDiTの週間ノート。上が週間のバーティカルタイプになっていて、下が罫線になっているタイプ。現在のこの部分の使用方法は、上のバーティカル部分にTO DOを優先順位で並べたものを書き、下の罫線部分にアポイントの時間や納品日、依頼内容や作業内容のメモなどを書いています。一番上 [続きを読む]
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