そったく人モアイ さん プロフィール

  •  
そったく人モアイさん: 子供と共に育つ
ハンドル名そったく人モアイ さん
ブログタイトル子供と共に育つ "共育!!" いい男の育て方
ブログURLhttp://tomonisodatsu.com/
サイト紹介文大昔から走っているアラフィフ親父 2015年にサブスリー復活 来シーズンは2時間45分切り
自由文息子達が6歳、3歳の時に子供観察に目覚め、日々の発見を日刊で発行してきました。少し俯瞰した親父目線の観察は、昔から読めば読むほど、きっとあなたの子育てのお役に立てると自負しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供355回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2008/09/20 05:46

そったく人モアイ さんのブログ記事

  • 【大会前過敏になる件】 No.4862
  • 【大会前過敏になる件】微熱があるような。調子は上がってきているのか? わからない。体調が普通であれば、大会前に過敏になったとしても足のどこかが痛いような気がするだけですが、体調を崩し、鼻水をすすっているような状態になってしまうと過敏になっている分、調子の悪げなところばかり氣になってしまいどんな練習、調整を行えばよいかさえも悩む。水曜日 キロ4分で15km走りたいと思ったが夕方から小雨が降ってきたため、 [続きを読む]
  • 【天才バカボンが何故天才なのか】 No.4861
  • 【天才バカボンが何故天才なのか】こだわりがないからではないか何があっても ”これでいいのだ!!”私も最近こだわらないようにしている。凡人が”こうすべき”と力んでもしょうがない。 ”これでいいのだ!!”で進むのだ。昨夜も大阪マラソンで履こうと思っている靴下が片方しかない。イラっとして探したけど、見当たらない。そのときにこのこだわらない話を思い出して、一瞬で切り替えました。“他にも靴下あるし、大丈夫! [続きを読む]
  • 【何を悩むか、なぜ悩むか】 No.4860
  • 【何を悩むか、なぜ悩むか】朝履いてもズームフライ4%は小さい様子だ。大阪マラソンは安定のターサーで走ります。ズームフライはどうしよう。安く譲るか、ヤフオクに出すか、大阪マラソンがちゃんと走れたら加古川で履くか。7kmjogしただけやのに走ってて、爪先に違和感を感じるって、あかんやんねえ。神経がそっちにいってしまうねん。今はもう、そんな事を悩んでいるタイミングと違う。ズームフライの事は一旦棚に上げておいて、 [続きを読む]
  • 【大安で一粒万倍日に】 No.4859
  • 【大安で一粒万倍日に】神戸マラソンを走られた皆様、お疲れ様でした。大安で一粒万倍日に縁起のいいお宮 伊勢神宮にお参りした。大阪マラソンで履く靴さえ決まっていない私はこの佳き日にナイキズームフライ4%をデビューさせた。一日はいたら、ちょっと小さい気がする。午前中に3時間だけならどうだろうか。今日は薄い靴下を履いて通勤ランで試してみます。昨日は本当に素晴らしいお天気で朝熊山から富士山が見えそうな勢いでし [続きを読む]
  • 【驚きのMEC食】 No.4858
  • 【驚きのMEC食】“肉食やせ!”という本を眺めていたら“1日に肉200g、卵3個、チーズ120g”   Meat  Egg  Cheeseという文章に出会った糖質がほとんどないからよく噛んでいくらでも食べてもよいのだって。ちなみにご飯茶碗1杯で角砂糖17個分の糖質が含まれているそうです。単身赴任の方が一日一食にし、安い焼肉食べ放題ばかり食べているのを不思議に思っていたが、これで謎は解けました。お酒よりもご飯食べたい人間の私と [続きを読む]
  • 【誕生日は嬉しい】 No.4857
  • 【誕生日は嬉しい】“あれ、何でこんなに晩御飯豪華なん。”“何言ってるの。息子の誕生日も忘れたんかいな。”“おー、そうか。”というわけで、次男の誕生日をすっかり忘れておりました。昨日ケーキを買って帰って、誕生日のやり直し。ケーキを出したら、自分でろうそくを立てて火を点けて、電気を消して♪Happy Birthday to you♪を皆で歌う。その歌っている姿とろうそくを吹き消す姿を見ていたら誕生日を祝ってもらえる幸せが [続きを読む]
  • 【毛布温かい】 No.4856
  • 【毛布温かい】我が家はマンションで、上下左右を住んでいる家に囲まれているものだからかなり温かい。しかし私はこの寒さに耐えられず、体調を崩してしまった。鼻水が止まらない。長居ウィンドも、朝原付を長居に止めたのに19:20過ぎ、それを拾ってひっそりと帰宅。“毛布出すけど、いる?”って家族に聞いたら、“まだいらん。”ということなので、私の分だけ押入れから毛布を引っ張り出して、早々に寝ました。寝ながら考えてい [続きを読む]
  • 【お互いによい影響を】 No.4855
  • 【お互いによい影響を】おはようございます。今日も一日始まりました。寒くなってきましたね。昨日は手袋を出したし、今日はネックウォーマーをしよう。マラソン大会に参加される方も多いだろうから、体調管理は充分にね。毎日私の感じたある事ない事を書いて、皆様に読んでもらっていますが、文章に力を込めて、皆によい影響を与える事ができればよいなあ、と思いながら書いています。挨拶と同じようなもので、矢印となって、読ん [続きを読む]
  • 【家に帰るのが楽しみ】 No.4854
  • 【家に帰るのが楽しみ】昨日は嫁さんは外食晩ご飯何にしようかなー、と考えて、唐揚げにキャベツ千切りにした。(千切りというかスライサー頼みだが)濃いめのハイボールを買って帰って、コップに氷を入れてレモンを絞ろうかな、とか考えたら、早く家に帰りたくってしょうがない。嫁さんがいなかったら早く家に帰りたいって、どうよ。家に帰ったら長男も食べて帰るらしく 3人分の唐揚げを2人で食べる事に。 ”よっしゃ、今日は唐 [続きを読む]
  • 【アイスを食べたい時に食べられる嬉しさ】 No.4853
  • 【アイスを食べたい時に食べられる嬉しさ】 ”アイス食べたいなあ。”と思い、ちょっと考えて ”やっぱり、食べたい。”となったら、食べれる私になってきた。以前であれば、食べたいと思っても98%、99%は食べることはなかったのだが、最近、自分にOKを出せるようになってきたのかな。 ”お金はある”と思えるようになってきたのも大きい。いろいろ読んでいる本の影響もかなり大きい。 ”とんでもなく全開になれば、すべてはう [続きを読む]
  • 【転がる人生】 No.4852
  • 【転がる人生】土曜日は大泉緑地でF永さんと4:45で30kmペースが遅くても足にはしっかり来るなあ、日曜日の練習はどうしようと考えて、感じて日曜日は長居で4:15で20km走ろうと決めました。スタートしたものの、1km過ぎて左足靴紐がほどけている。ほぼ同じタイミングで後ろの片にも指摘され、 おーおー、と路肩で靴紐を結びなおす。4:15列車は行ってしまった。 追いかけ、追いつく気力はない。次来る4:30列車で20km踏むかとjogし [続きを読む]
  • 【晩御飯をご馳走になる】 No.4851
  • 【晩御飯をご馳走になる】実家に声をかけていただいてご馳走になりに”さと”へゆっくりご飯を食べて、いろいろな事をお話して。お父さん、お母さんは知らぬ間に後期高齢者なのだって。そら、私がもう50なのだもの、そういうものかもしれない。しかし、達者で朗らかに過ごしてくれている。ありがたいこっちゃ。ご飯 おいしかったです。 ごちそうさまでした。ありがとうございました。 [続きを読む]
  • 【アメリカ土産】 No.4850
  • 【アメリカ土産】事務所の子がアメリカに行ってきた様子でお土産をくれた。 KitKat SNCKERS minis Butterfinger barそれぞれ小さいやつ隣の人とは微妙に違う。スーパーで大袋を買って、混ぜて、配っているのだと思います。 楽しいー、頭いいーベテランな感じを漂わせていますね。私ももう一回パスポートとって、どこ行こうっかなー。 アメリカ? イースター島?! [続きを読む]
  • 【筋肉なくても走れそうだぞ】 No.4849
  • 【筋肉なくても走れそうだぞ】 ”骨格ランニング” 鈴木清和なんか変わった本です。でも正しい事を言ってそうな。「筋トレ」不要筋肉には、瞬間的に伸ばすと、伸ばされまいと縮む「伸縮反射」という性質があります。長距離のランニングに必要なのは、この無意識の筋活動である「伸縮反射」を応用したい。そうすることで、力まなくてもすばやく伸びやかな走りをできるようになるからです。 50ページ参照と、言う事で走り方のタイ [続きを読む]
  • 【脳みそは結構単純ではないのか】 No.4848
  • 【脳みそは結構単純ではないのか】本日の私の頭の中は“帰りに図書館に寄って本を借りる”“家までの間にミニストップで贅沢ベルギーチョコソフトを食べる”で70%は占められている。何故だ?私が単純だからか?脳みそ自体がそのような構造なのか?私の場合、楽しみの優先度、占有度が上がりやすいようです。脳みそをだます、という話があります。私の脳みそなら簡単にだませそうだ。“帰りに図書館に寄って本を借りる” 実施完了 [続きを読む]
  • 【よく聞くからといって簡単なわけではない】 No.4847
  • 【よく聞くからといって簡単なわけではない】 御在所岳 中道御在所岳のガイドブックによく載っています。途中、地蔵岩やおばれ岩などがあり、歩いていても楽しそう。 地蔵岩 おばれ岩私も御在所岳からの下りは迷いなくこの道に決めました。頂上のレストランで御在所岳のカレーうどん定食(うどんが伊勢うどん)(@_@)をいただいて下り始める。11:40時間帯が悪く、ひっきりなしに人が登ってきて、道を譲っているとまったく進まな [続きを読む]
  • 【ただいまー、ご飯何?の秘密】 No.4846
  • 【ただいまー、ご飯何?の秘密】何度か書いているのだけど昨日も今日も兄ちゃんが ”ただいまー、ご飯何?”って帰ってくるので、もう一回皆さんの子ども達、家に帰ってきたら言いません? ”ただいまー、ご飯何?”夕ご飯前だったら、お母さんちょっといらっとしたりして、・・・。私も ”ただいまー、ご飯何?”の真の意図はわかっていなかったのだけど、ある日インターネット上の師匠が教えてくれたのです。 ”ただいまー、 [続きを読む]
  • 【承認の嬉しさ】 No.4845
  • 【承認の嬉しさ】“ただいま、ご飯何?”“鮭とポテトのマヨグラタンや。”バイトから兄ちゃんが帰ってきました。ちょうどできたてのグラタン皿をオーブントースターから出し、ご飯と共に食卓へ。“うまいなこれ。”“お父さんや。”“そうか。” と言いつつ、心の中でガッツポーズ!!初めて鮭の切り身を買ってきて晩御飯を作ってみたが、認められるのは何でこんなに嬉しいのだろう。 うまいものを作る旅はまだまだ始まったばか [続きを読む]
  • 【長い夜2】 No.4844
  • 【長い夜2】寝る体制になってラジオを聴くがまだ18:30になっていないので日本シリーズは始まらず駒田と西本が喋っている。知らん間に寝たけど11月の標高900mは寒いと思って青虫テントをほぼ全閉で寝たら顔に落ちる滴で目が覚めた。 自分の吐息で湿気すぎ、青虫テント内で結露してる。 時計を見たらまだ22時よ どうするのさ。感じてみたら、足の方まで完璧に湿っているので この湿気具合は最悪だな。どうするべと顔のチャックを [続きを読む]
  • 【長い夜】 No.4843
  • 【長い夜】12時の近鉄に乗って 椿大神社(つばきおおかみやしろ)にお参りし、水を汲んでさあ登るぜ、と山に取り付いたのが 15:40当初登ろうと考えていた道は台風で崩落しているそうで別コースを登る。 コースタイムは2:10陽が落ちる前に登りたいと内心ちょっと慌て気味でしかしちゃんと落ち着いて歩を進める。ジャーン、間に合った。ちょっと向こうの丘の上に鳥居が見える。 見える?!小走りで頂上へ、夕陽と暮れなずむ四日 [続きを読む]
  • 【何だこの胸の高鳴りは】 No.4842
  • 【何だこの胸の高鳴りは】地図を見てコースを考え、山のしおりを作成する。11/2 PM発 近鉄四日市駅→バス→椿大神社→入道ヶ岳11/3 入道ヶ岳→鎌ヶ岳→御在所岳→温泉→道の駅→近鉄電車でなんばへ装備も検討する。1、衣類 帽子 軍手 ファイントラックインナー Tシャツ 2枚 ファイントラック長袖 1枚 ユニクロダウン ミズノ フード付き上     1枚 モンベル バーサライトカッパ 1枚 パンツ    1枚 [続きを読む]
  • 【走りながらのしゃべり】 No.4841
  • 【走りながらのしゃべり】キロ6分ペースだとお話ししながら走ることができます。・心拍数としんどさの関係・レース前の食事の量・早く帰りすぎの旦那の話・防府マラソンの厳しさ・神戸マラソンに応援に行くと手袋が飛んでくる件・どの大会が走りよいか・北海道マラソンのお土産は・真剣に走っているのに写真だけ見たら楽しすぎる件・他人のゼッケンをカラーコピーして走ってみたら(妄想)・代走が速く走りすぎると(想像)まじめな話 [続きを読む]
  • 【保護者からのお言葉】 No.4840
  • 【保護者からのお言葉】昔と違って現代は時差があってもコミュニケーションがとれたり何かと便利になっている。先日はサッカー部のお母さんとのやり取りの中で ”サッカーのご指導のおかげです。”との言葉をいただいた。いやいや、ご両親の育て方の賜物だと思うのだが、そのような言葉をいただけると少しは子ども達によい影響を与えているのかなと、嬉しくなってしまう。けどそれは私の力ではなくて、毎度毎度休日の度に子ども達 [続きを読む]
  • 【マラソンシーズン始まる】 No.4839
  • 【マラソンシーズン始まる】全日本大学女子駅伝で関西大学を応援していたらぽろぽろとマラソンの完走報告が入る。しまだ大井川マラソンでラン友が2人が2時間57分でサブスリー達成です。富山マラソン、金沢マラソンからも報告が。(横浜マラソンは残念でしたが)始まりましたね、マラソンシーズン。サブスリーの方たちと同じ位の練習はできているので私もサブスリーは間違いない。大阪は積極的に3:54列車で走って、走れ具合で加古川 [続きを読む]
  • 【量はたっぷり】 No.4838
  • 【量はたっぷり】“今日の晩御飯は(冷凍)唐揚げに野菜炒め”とひらめいた。もやしと魚肉ソーセージを買ってきて卵2つでまず炒り卵を作って冷蔵庫にある野菜をバシバシ切って中華鍋いっぱいの野菜炒めを作った。 唐揚げは電子レンジにお任せ量がいっぱいあるっていいね。安心して食べれる。時間がかかって、ちょびっとしかできない料理はいやだ。 さて、今晩は何を作ろうかな。 [続きを読む]