まさる さん プロフィール

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まさるさん: 働くエイジグルーパー トライアスリート日記
ハンドル名まさる さん
ブログタイトル働くエイジグルーパー トライアスリート日記
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/ironmasaru3
サイト紹介文トライアスロンにチャレンジする働くエイジグルーパーまさるの最近の出来事を発信します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2008/09/22 20:16

まさる さんのブログ記事

  • SUPはじめました〜
  • んみゃ〜ち。宮古島2日目天気予報では、曇り後雨だったケド、、、予報に反して、青空&風は穏やか!ドイツ村にある、海楽supショップでSUP CRUISE 体験ヘッピリですがなにか?かなりの回数、海に落ちたことは、ここだけの秘密デス夜は民謡居酒屋(郷... [続きを読む]
  • 自転車なしの宮古島
  • ハイサイ!今年度、少しだけ一息ついたので、頑張った自分へのご褒美&支えてくれたカメラ女子に感謝して、南国に来ています。青空に恵まれて、宮古ブルーを満喫カメラ女子は宮古島初上陸のため、喜んだようで良かった。ランチは、八重山そば伊良部... [続きを読む]
  • 神田川脂肪燃焼ジョグ
  • 防災宿直明けの日曜日二回目の「シンゴジラDVD」を観て午前中はグダグダ過ごし、午後から脂肪燃焼ジョグ神田川沿いに井の頭公園まで往復〜全然ペース上がりませんが、なにか?それにしても、脇腹の肉がヤバイ。家庭内禁酒を再開するしかないな。☆ M島監督... [続きを読む]
  • 復活の紅葉狩り砧公園ジョグ
  • 昨日でようやく仕事が少し落ち着いたので、年末の高尾陣馬年越しトレイルにむけて、復活のジョグ紅葉が見頃との噂を聞きつけ、砧公園から駒沢公園を巡ろうと、勇んでジョグに出発したものの、8月末の京都トライアスロン以来、3か月ぶりのジョグなので、身体、重い... [続きを読む]
  • 勤労に感謝して夜スイム
  • 勤労感謝の日(祝・木)ええ、仕事でしたが、何か?夜は超久しぶりに木曜平日夜スイム1時間半泳げるか不安だったけど、一斉スプリントで距離短めでよかったです。明日のヤマ場を越えることができれば、土日から年末のトレイルに向けて、ジョグ復活かも。※... [続きを読む]
  • ペダリング・ハイ
  • 最近、全く自転車に乗っていない。T中さんのFBで紹介されていたから、たまらず「ポチ」って、密林届くのめちゃくちゃ早いですね〜通勤の時間が楽しみです。ペダリング・ハイ [ 高千穂 遙 ]土日のセッションスイムは、5コースでプル先頭でした。。。キツイ... [続きを読む]
  • F 管理・治療継続(2017)
  • 会社の定期健康診断の結果が届いた。二年連続の「F 管理・治療継続」毎朝、降圧剤を飲んでいますからね。困ったことに、昨年よりも、腹囲も体重も増えた。ほとんど運動していないからなぁ〜年末の高尾陣馬年忘れトレイルとか、走れる気がしないケド、、、◯... [続きを読む]
  • ルール
  • 今シーズンはクロカンスキーは難しそうだなぁ〜考えさせられる、これまでとは違う切り口でした。。。。THE RULE 堂場瞬一会社の中にもルールがあるんだよね。上半身も鍛えなきゃ!!【今日の練習】 歯医者←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお... [続きを読む]
  • トロールの森2017
  • 野外×アートまちなか×アートカメラ女子のお友達(yoko)が、作品を野外展示するということで、早速、行ってきた!!「トロールの森2017」落ち葉の洗濯物 Leaves as laundryシルエット型にカッティングされた落ち葉のモチーフをまるで洗濯物を干すように木... [続きを読む]
  • 2017年10月の練習量(4週間)
  • 10月、休めた週末はたったの6日間だけだったか?毎日仕事に追われています。相変わらず余裕ないな〜働き方改革って、なんすか?〜〜〜〜〜10/2(月)〜10/29(日)の4週間、10月の練習量をまとめてみた。★ スイム 18.2km 7.0h セッションスイムに、7... [続きを読む]
  • スタバで持ち帰り仕事
  • 3週連続、雨の週末が続いていますが、みなさま、お元気ですか?毎日、仕事に追われ、全く余裕なしのまさるです。土日連続出勤だと、アレですからスタバで、、、集中して、校正。それにしても間に合うのか?【昨日の練習】 夜セッションスイム 3.0km 1.0h... [続きを読む]
  • チームcafeライド(平塚PA)
  • 三連休中日の日曜日ハワイKONAに参加するチームメンバーの最終調整を兼ねたチームゆるライド平塚までコーヒーを飲みに行きませんか?との誘いを受け、1か月ぶりのバイクライド日曜日夜スイムの準備をしてNOTE車で出発。多摩東公園に車を停めて、いつものファ... [続きを読む]
  • サイクリング認定証
  • ビワイチ達成おめでとうございます認定回数1回裏面には、チェックポイント通過時刻が印字されている。楽しかったなぁ〜発行手数料、振り込まなきゃ!!【昨日の練習】 セッションスイム 2.6km 1.0h←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお願いでご... [続きを読む]