パーソナルT さん プロフィール

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パーソナルTさん: パーソナルトレーナー:パーソナルTのブログ
ハンドル名パーソナルT さん
ブログタイトルパーソナルトレーナー:パーソナルTのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/personalfitness/
サイト紹介文パーソナルトレーナーとしての活動 体作り、ダイエットについて書いて いきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2008/10/05 01:13

パーソナルT さんのブログ記事

  • 女性らしいボディラインを作るには?大阪出張ダイエットトレーニング
  • ● 女性らしいボディラインを作るには?大阪出張ダイエットトレーニングこんにちは、福山 宏です。夜RUNしています。気温も程よく、走っていても心地いいですね。走る時も、フォームって大切なのです。痛みが起きない、呼吸も苦しくないフォームがあります。このフォームができると、走り終わった後、お尻が刺激されたなと、感じます。写真は、丸くて、可愛いお尻を作るのにも、正しいフォームが必要だなと、実感した図(笑 [続きを読む]
  • パーソナルトレーナーって何してくれる人?
  • ● パーソナルトレーナー福山 宏が、あなたにできること(体の変化から快適な生活と想いの実現へ!)パーソナルトレーナーの福山です。パーソナルトレーナーって何をする人?パーソナルトレーニングって何をするの?きっとあなたは思っていることでしょう。パーソナルトレーナーはあなたの・常に若々しくいたい・人生前向きに過ごしたい・集中力を上げたい・故障のない体にしたい・カッコイイ体になりたい・肩こり、腰痛、膝の痛 [続きを読む]
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  • ● 肩こり、腰痛、膝の痛みを改善するトレーニング。大阪出張トレーニング。こんにちは、福山 宏です。今回は、お客様の声を紹介いたします。娘の腰痛や、肩こりを楽にしてあげたい。あるお母様からの、強い思いで、ご依頼いただきました。娘さんは、子育ての真っ最中。その中で、腰痛と肩こりで、辛い思いをしておられました。「しんどい」という言葉が口癖になっていたそうです。お知り合いの女性に、ことあるごとにマッサー [続きを読む]
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  • ● 足腰の自信あり!優越感な70代男性。樟葉トレーニングジムこんにちは、福山 宏です。あなたも、健康な体になれますよ。健康診断の結果は、すべてA判定。血圧も安定して、体調も良い。そして、駅の階段もささっとかけあげれます。さらに、毎年、山登りだってOK。体の不調のある、不安な生活からさよならです。今回は、BIGーS樟葉のクライアント様、奥村様のご紹介です。奥村様とは、もう10年近くのおつきあいとなりま [続きを読む]
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  • ● BIG−S江坂パーソナルトレーニング受付詳細 こんにちは、福山 宏です。活動施設はBIG−Sくずは、BIG-S江坂、石本鍼灸院です。また、近畿一円(大阪、兵庫ー神戸・芦屋、京都、奈良他)に出張で個人・少人数グループ指導も承っております。BIG-S江坂でのパーソナルトレーニングについての詳細です。※現在、BIG-S江坂の会員様のみの受付です。 水曜日 午前10時から11時、午後12時から午後2時 金曜日 午前11時 [続きを読む]
  • 第五弾、膝の痛み解消に、股関節を使おう!大阪出張パーソナルトレーニング
  • ● 第五弾、膝の痛み解消に、股関節を使おう!大阪市出張トレーニングこんにちは、福山 宏です。うちのマンションの前、新なにわ筋の景色です。いい感じに、月が浮かんでいます。そこそこ、都会なのですが、落ち着きますね。好きだなぁ。あなたの膝の痛みも、おさまりますよ。股関節周りを、正しく使うと、ズキズキ、チクチク、痛まなくなります。そして、面倒なシップやサポーターも、いらなくなります。歩くときの、ゴワゴワ [続きを読む]