namstar さん プロフィール

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namstarさん: オーストラリアでのびのび育児
ハンドル名namstar さん
ブログタイトルオーストラリアでのびのび育児
ブログURLhttps://ameblo.jp/namstar/
サイト紹介文2008年5月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活&育児についてなど盛り沢山のブログ!
自由文豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供466回 / 365日(平均8.9回/週) - 参加 2008/10/10 14:35

namstar さんのブログ記事

  • アドレナルファティーグかも?と思ったら
  • いつもオンラインストアをご利用いただきありがとうございます。 アドレナルファティーグとは、副腎疲弊の事をいいます。副腎とは腎臓の上に帽子のように乗っかっている臓器の事を言います。副腎ホルモンって聞いた事ありますかね?アドレナリンとかコルチゾールって聞いた事あるかと思います。アドレナリンは副腎の髄質と呼ばれるところから分泌され、コルチゾールは副腎皮質から分泌されます。アドレナリンってイメージ的に、瞳 [続きを読む]
  • ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.24
  • こんばんは。ナチュロパスなみ事務局のめぐみです。 11月なのに、上着がいらないぐらいのお天気が続きますね。このまま寒い冬が来なければいいのに〜!とわがままな事を思ってしまいます。 さて先週は、オフィスと自宅の引っ越しを進めていたなみさん。全然片付いていない写真がアップされていましたが・・・笑 果たして無事引っ越しが終了したんでしょうか? 先週分を見逃した方はこちら⇒ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.23 [続きを読む]
  • とりあえず一旦休憩中
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。とりあえずは休憩を取れるようになった新居。もう足腰痛過ぎて、動けません。今回の引越しも、前回のダディー引越し事件同様の大変さだったような気がします。笑なんだか本当に色んな事が起こったこの1週間。精神的にも肉体的にも疲れましたです。疲れ過ぎると愚痴も出ないのね。笑引越し当日朝は、子供達と前の家にお別れを。「Bye bye house! I [続きを読む]
  • 大人も子供もキウイハーブで風邪ケア!
  • いつもオンラインストアをご利用いただきありがとうございます。 発売当初から根強い人気のキウイハーブ。 創立者はナチュロパスかつメディカルハーバリスト。 キウイハーブの工場はとても大きく、環境保護やエシカル、そしてサスティナブルである事にこだわったプラクティスを実践しています。 キウイハーブが使用しているハーブはほぼニュージーランド産のオーガニックもので、ボトルはガラス製、パッケージも環境に配慮したも [続きを読む]
  • 妊娠中の風邪にはキッチンレメディー
  • 妊娠時に風邪を引くと、薬もダメ、ハーブもダメ、アロマもダメなものが多く、治るまで辛いですよね…アロマやハーブはナチュラルなので使えそうと思いがちですが、禁忌事項をよく読むと、「妊娠中はダメ」となっているのが意外と多いです。 「自然のものだから、身体にも優しいだろう」と言う思い込みは危険です。 そんな時はお家で簡単に作れるキッチンレメディーが良いんじゃないでしょうか。風邪と言っても、症状は色々です。- [続きを読む]
  • 恐怖の引越し事件
  • おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。いつでも何でもギリギリな私ですが…引越しのためのパッキングを本格的に始めたのが、なんと昨日からでして…今日引越しなものですから、締め切りが迫ると出る火事場の馬鹿力で、業者さんを数時間呼び、ベビーシッターさんに手伝ってもらいながら、一人明け方4時までパッキングをしまして、なんとか引越し業者さんが来るまでに終わらす事 [続きを読む]
  • 今の時期に摂るべきハーブ
  • だんだんと肌寒く感じるようになってきましたね。そろそろ冬支度でコートを出したり、寝具を暖かいものに取りかえたりし始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 季節の変わり目は風邪を引きやすく、体調を良好に保つのが難しい時期です。 本格的な冬を迎える前に、洋服だけでなく身体の中から冬支度をしちゃいましょう!風邪に役立つハーブをいくつかご紹介します。 自宅で学べる メディカルハーブブレンダー 年間コース、 [続きを読む]
  • パーティー続きで胃腸が疲れた時は
  • いつもオンラインストアをご利用いただきありがとうございます。 11月に入り、秋も深まってきましたね。 もう少ししたら忘年会、クリスマスパーティーのシーズンに突入です!ご馳走を食べたり、お酒を飲んだりする機会も普段より増えるかと思います。会合が続いて、胃腸の調子がイマイチ・・・ そんな時に活躍するのが、インテスタミン®です。 あまり日本では聞きなれない名前ですが、海外では消化機能や胃腸の働きを整えるものと [続きを読む]
  • ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.23
  • こんばんは。ナチュロパスなみ事務局のめぐみです。 あっという間に11月。今年もあと2ヶ月となりました。日に日に秋が深まり、そろそろ厚手のアウターが必要になってきそうですね。 さて先週は、サイコパスなみと言う、なみさんの内なるキャラクターが登場し、大暴走をしているのがめちゃくちゃ印象的でしたね♪ 先週分を見逃した方はこちら⇒ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.22 今週は、どんな一週間を過ごしたんでしょうか?早 [続きを読む]
  • どのビタミンCが一番いいの?
  • いつもオンラインストアをご利用いただきありがとうございます。 オンラインショップで大人気のビタミンC各商品。パウダー、チュアブル以外にもリポソーム型液状ビタミンCも取り扱っています。リポソーム型のビタミンCは、その吸収率の良さが有名です。リポソームとは、成分の周囲をリン脂質の膜で覆った商品のことです。一般的なサプリにくらべて吸収率が格段に違うためにリポソーム化されたサプリメントは「飲む点滴」とも呼ばれ [続きを読む]
  • お気に入りのハーブ♪
  • アーユルヴェーダハーブのアシュワガンダ。ウィザニアとしても知られます。ナチュロパスなみも大好きなお気に入りのハーブ?以前開催したハーブコースの中にもアシュワガンダを入れるほど。 インドでは古くからアーユルヴェーダで利用されており、鎮静作用が高いハーブとして知られてきました。アドレナルファティーグや、強いストレスを感じている人には欠かせないハーブ。ストレスの多い現状や環境を、もしも変えられないとした [続きを読む]
  • 【恋愛編】爆破予告
  • 意外に読者の方に喜んで頂けている、サイコパスなみの恋愛日記。笑【恋愛編】サイコパスなみ暴走中【恋愛編】ダーリンに回し蹴りさてさて、先々週末、先週末と2週続けてNZから男友達がやってきていたダーリン。 先週末は、ダーリンとダーリンの友人と共に、私の友人宅にディナーに行く予定をしていたのですが、私の友人側の都合で急遽キャンセル。 結局先週末はダーリンに会えずじまいでした。 天気の良い土日、私も子供達と久々 [続きを読む]
  • 風邪を引かない身体づくり!
  • いつもオンラインストアをご利用いただきありがとうございます。 今月のテーマは風邪、インフルエンザ対策です。 そろそろ風邪が流行りだす頃ですね。予防を考えていらっしゃる方、多いのではないでしょうか。本格的に流行りだす前に、風邪を引かない身体づくりを心がけましょう!それが、風邪のウイルスを素早く撃退することに繋がります! 今月は根強い人気でリピーター多しのビタミンCパウダー&チュアブルがお得なお値段とな [続きを読む]
  • 離乳食について
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。 いやはや、もう11月だなんて信じられません!!!もうあっという間に2018年も終わっていきますね。 さて、先日友人夫婦がメルボルンにやってきまして、二人のベビーちゃんと初対面。 赤ちゃんっていいよね〜♪ これまた1からって言われたら、無理だと思いますけれども、人の子は可愛い。笑 そこでそのご夫婦に、離乳食について聞かれました [続きを読む]
  • 中華とグルタミン酸ナトリウムと眠れない夜
  • おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。 前々から長蛇の列が気になっていた火鍋屋さんにダーリンと行ってきました。毎晩のように長蛇の列なので、行ってみたいね、とずっと話していたのです。 40分ほど待ちまして入店。平日の夜にこの混み方はすごい。肝心の火鍋は、とても美味しかったんだけど、MSG(グルタミン酸ナトリウム)の量がすごくて… 夜全然眠れませんでした!!! [続きを読む]
  • 【恋愛編】ダーリンに回し蹴り
  • もう先週の事ですが、サイコパスなみ事件を起こした翌々日。【恋愛編】サイコパスなみ暴走中 シティーでミーティングがあるというダーリンからランチデートのお誘いが。ほんの1時間だけで、次のミーティングへと向かうダーリン。忙しい中時間を作ってくれたのは嬉しいんだけど、週末会えてなかったし、ランチだけなんて寂しい。。。 ストレスですっかりかまってちゃんに変身してしまった私は、もっとゆっくり会いたいよ〜とメール [続きを読む]
  • 肉親との死別と喪失感とコルチゾール
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。昨年の1月に母を亡くした後、喪失感により、うつのような症状と不安症、やる気のなさ、記憶障害に悩まされた私ですが、つい先日、肉親との死別による脳への変化についての記事を読みました。 肉親のみならず、配偶者や近親者との死別は、その人との関係性にもよりますが、深い喪失感を伴います。 死別後の喪失感による精神的な落ち込みは、1年か [続きを読む]
  • ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.22
  • こんばんは。ナチュロパスなみ事務局のめぐみです。 秋本番!と言う感じの気持ちのいいお天気が続きますね♪週末は、ハロウィンイベントなども多くあったり、お店が少しずつクリスマスのディスプレイになっていたりと、季節が移ろいでいるな〜と感じますね。 さて先週は、サーフィンに出かけたり、カワイイわんちゃんに癒されたり忙しい中でもストレスをうまく発散させているのがよくわかる一週間でした♪ 先週分を見逃した方はこ [続きを読む]
  • ほっとしたら気が抜けたの巻
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。怒涛の引っ越し騒動も先々週から先週までが佳境となっていてストレスもマックス状態。 しかしながら、金曜日に驚くほどアッサリ、全てがスルッと決まりました。 『なんだったんだ、あのゴタゴタは???』というくらい全てすっきり収まったのです。 そこで緊張がほぐれてほっとしたのか、昨日からものすごい脱力感。 もう動きたくな〜いって感じ [続きを読む]
  • ”恋愛が長続きする『まあいっか』の法則
  • 拓巳さんのブログから抜粋。勉強になります。―――――――――-お互いの『まあいっか』という緩い愛情がその絆を堅く結んでいるものなのですよ。愛情とは硬い石のようなものではなく水のように流動するものその時、その時々に形に合わせその形に順応する緩い力それが『まあいっか』という気持ちです。 [続きを読む]
  • 人には聞けない。でも知りたい!そんな想いに応える動画♪
  • 現在大好評受付中の、セルフプレジャーとオーガズムについて with Megの動画。 お申し込みリンクはこちら♪ 普段なかなか人には聞けない、女性の下半身事情。女性器についてや、女性のオーガズムなど、特に周りに話しにくい話題ですが、でも知りたい!と思っている方は少なくないはず。 そんな女性の想いに応えるような動画です。 オーガニックスキンケアブランド EVOHE設立者Megとナチュロパスなみが、最近の女性のセクシャリティ [続きを読む]
  • 【恋愛編】サイコパスなみ暴走中
  • 前々からプライベートの友人たちには、大笑いされている私の恋愛ネタ。ご興味のある方のみお読みください。 ちょっと引かれるかも。笑 『自然療法について書くより、恋愛について書いたほうがアクセス増えるんじゃない?』と言われるくらいネタが満載です。 私基本性格は男なのですが、恋愛になると途端に女子中学生に早変わり。 自分から好きになって付き合ったという経験があまりなくて、現ダーリンは初めて私から『好き [続きを読む]
  • ナチュラカートでお得にお買い物!
  • holistic placeナチュラカート店よりお知らせ☆ バイヤー登録以来、多くのお客様からのご注文を頂いております!ありがとうございます。 お客様の満足度も高く、商品も高評価を頂いております♪ 10月も下旬に入りましたが、今月限定のお得なキャンペーン等、お買い得になるサービスがたくさんありますので、まだの方は一度チェックしてください☆ ____________________________________________________________________________ [続きを読む]
  • ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.21
  • こんばんは。ナチュロパスなみ事務局のめぐみです。 長雨もあがり、さわやかな秋晴れが続きそうな東京のお天気。過ごしやすい気候になってきましたね。 さて先週は、着物姿で遊びに出たり、家の中でお花をアレンジしたり、自分の時間を充実させていたのが印象的な一週間でした。新たなハーブブレンドも誕生し、ますます忙しくなりそうでした! 先週分を見逃した方はこちら⇒ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.20 今週は、どんな一 [続きを読む]