メルシー さん プロフィール

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メルシーさん: 大人の女性 ☆ 美的ダイエット&ライフ
ハンドル名メルシー さん
ブログタイトル大人の女性 ☆ 美的ダイエット&ライフ
ブログURLhttp://enjyel.seesaa.net/
サイト紹介文特別な事をするのではなく日常の中で楽しくダイエット&アンチエイジング♪ 熟年結婚や病気のことも・・
自由文元美容部員⇒エアロビクスインストラクター
50歳で熟年結婚♪
現在マリッジアドバイザーとして活躍中。

1963年生まれ・湘南在住の私のありのままの記録です。


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2008/10/12 19:45

メルシー さんのブログ記事

  • やみつきパンケーキで親友との時間
  • ずっと忙しく、睡眠時間3Hというありえない毎日を過ごしています。睡眠不足は健康・美容・集中力・ダイエットなど全てに良くない事は重々承知。でも忙しいと削るのは睡眠時間・・・。なんとかせねば・・・・・〓これは私のいつもの親友も同じで、彼女とはこんなこと(慢性睡眠不足)まで共有しているその彼女とランチの後のやみつきパンケーキ・・・in横浜何でも話せて、共感したり、時には意見したりしてもらったりそんな友人が [続きを読む]
  • 2年経過・・・神様の思し召しで元気です!!
  • ガンの手術をして2年経ちました。3ヵ月に1度の定期検診は、採血とエコー検査。1年に1度は内視鏡検査。去年、術後1年目の内視鏡の時は何とポリープが6個も出来ていてそのうち良くないポリープを3個切除した。「ポリープが出来るのは体質だから仕方がない、毎年内視鏡をして、小さいうちに切除すれば問題ないから」と言われていたので、今年もまたできているんだろうなぁ・・・手術した腸は癒着があるからポリープ切除も苦しいんだよ [続きを読む]
  • 幻想的な夜桜
  • 千鳥ヶ淵の夜桜を見てきました。ライトアップされて幻想的な夜桜に魅了されました1年に1回だけ私達の目を楽しませてくれる桜ってなんて健気なんだろう。ず〜っと見ていたい。幸せなひとときでした、ありがとう応援お願いします [続きを読む]
  • 年齢を受け入れる
  • 今月は誕生月でした。40代の時はもう若くないんだなぁ。。。と思ってたけど50代になって、40代は若いな〜と思うのできっと60代になったら50代は若いな〜と思うのだろう。だから50代を楽しもうと思う。これから生きて行く中で今が1番若いからね主人からのプレゼントは  念願の ・・・・・・リファカラット角千賀子さんみたいになれるかな〜応援お願いします [続きを読む]
  • 江ノ島イルミネーションにありがとう
  • 江ノ島のイルミネーション、歩いて行けるのに歩いて行けるから、いつでも行けると思っていたら今日が最終日。 行って来ました。何だか子供のようにワクワクしながら・・・1本だけ桜が咲いていてライトアップこれこれ!! 光のトンネルに行ってみたかった。綺麗家から見えるシーキャンドルいつも癒してくれてありがとう行って良かった!!  ありがとうまた明日から頑張ろう応援お願いします [続きを読む]
  • 2017年は飛びます!!
  • 2017年になって初めての更新です。今年の目標・・・ ” 飛ぶ ”酉年だからってそれはニワトリさんのことですが。行動するまでにあれこれ考える時間が長くてなかなか実現できない性格ですが今年は打破します。打破して飛びます〓2017年の親友とのランチもいつものシリウスでスタートしました。2ヵ月に1回行ってたけど、ここ3ヵ月位は他に行っていたので久々のシリウスです。そうそう、あと今年はダイエットしなくては。手術するま [続きを読む]
  • ささやかなクリスマス
  • プランタン銀座のさよならセールに行って来ました。21才の時にオープンして32年・・・憧れから始まっていつの間にかステータスになっていた場所がなくなるのは寂しいです。クリスマスプレゼントにスエードのグローブを買ってもらいました私の好みを熟知している主人チョイス。プランタン銀座での最後の買い物となりました。ヤマノ楽器の日本一のモミの木クリスマスツリーこうやってクリスマスが過ごせる事って幸せでなことですね。 [続きを読む]
  • 放置
  • 12/16に再配達された検査結果恐くて開けずに放置していた。今日、主人が「 見てあげるよ 」 と開封。それでもなお恐くて覗き込む事もできずにいると「 問題なし!! 」 と。よかったぁ〜〜〜  正直ダメだと思ってた。ガンでない私でいられる。 あらためて病気じゃないことが当たり前じゃなく感謝と思う。毎日を大切に生きよう♪応援お願いします [続きを読む]
  • 不安な夜
  • 2016年10月20日 いつもの親友と健康診断へ。その結果が郵送されてきたのが11月上旬の金曜日。仕事帰りで忙しかったのでそのまま忘れていた。翌日、土曜日主人が歯医者へ行くと玄関に向かおうとし、私は主人がいない間に掃除しよう! と机の上など片付け始めて「 あ、昨日健診の結果届いてたの忘れてた 」 と封を開ける私の元に主人が戻ってきて一緒に見てくれた。2年前の健康診断でがんがみつかり去年の健康診断では何もない事を [続きを読む]
  • 思わぬ 【 紅葉と雪のコラボ 】 に感激♪ in箱根
  • 紅葉が見たくて・・・でもうちの方の紅葉は11月末〜12月上旬なのでその頃は何かと忙しくなって毎年見に行けず。でも今年は行って来ました。あまりお天気に恵まれない今年の週末、今日は快晴で明日はまた雨と言うので 「 折角のお天気だから! 」 GO行き先は 箱根美術館2日前の雪が沢山残っていてびっくり!!思わぬ紅葉と雪のコラボに感激1週間遅かったかな ・・・ でも雪と落ち葉のじゅうたんも風流だし狙って見れる光景では [続きを読む]
  • 江の島花火大会2016’最高でした〜
  • 昨日10/15(土) 江の島花火大会でした。天気も最高なので今年も海岸で見よう!! と10時半に主人が場所取りに行ってくれてその時間で既に7割埋まっていたと。夕方6時からだけどギリギリでは道が混んでしまって現地へたどり着くのが大変そうだし、シートが心配でもあったので4時頃行ってみました。天気良いせいか去年より人凄い!!もうこんな開始まで2時間あっても変わりゆく景色見ながら用意したサンドイッチとかお菓子食べなが [続きを読む]
  • 30年ぶりのレッドロブスター
  • 今日は主人の友人夫婦とランチなんと30年ぶりに海岸線のレッドロブスター江の島店へそう、20歳前後の頃よく来ていて、それ以来ず〜っとご無沙汰だった。この湘南海岸線には過去に色んなお店が出来ては消えて・・・その中このレッドロブススターはずっといてくれた。今となっては数少ない昔のままのお店。屋根とかテラス席とかリニューアルはしてるけど。11時のOPENと同時に続々とファミリーやご夫婦が入店。暑かった今日の湘南はみ [続きを読む]
  • ファンタスティックな”ネコ movment”
  • いつもの親友と、友人の個展に行って来ました。場所は杉並区高円寺。初めて訪れる高円寺は古い商店街がさびれることなく生きていてその中に新しいお店が点在し、新旧の融合が面白い街でした。まず、その中でみつけた小洒落たイタリアンのお店 ”POPOLARE ” でドルチェセットを食べながらお喋り。沢山笑ってあっという間に時間が流れ、いけない! いけない!!今日はそれが目的ではない 少し歩くと白を基調としたキャンバスのよう [続きを読む]
  • パイプオルガンとSNOOPYに癒されて♪
  • 横浜みなとみらいホールでパイプオルガンのコンサートに行って来ました。私、パイプオルガン聴くのが大好きなんです。今日は特別に手元と足元の動きがスクリーンに映し出され、益々感激しました。手元の鍵盤は3段、加えて足元にも鍵盤があって足でも弾いているのですね!!両手両足がそれぞれ違う動きをするって凄いですね。神技です。素敵でした〜その後は【中村屋 Olive House】でランチモダンレトロな店づくり、落ち着いて [続きを読む]
  • パイプオルガンとSNOOPYに癒された1日
  • 今日は横浜みなとみらいホールでパイプオルガンのコンサートに行って来ました。私、パイプオルガンが大好きなんです。(勿論聴くだけ)今日は特別に手元と足元の動きがスクリーンに映し出され、益々感激しました。手元の鍵盤は3段、加えて足元にも鍵盤があって足でも弾いているのですね!!両手両足がそれぞれ違う動きをするって凄いですね。神技です。素敵でした〜その後は【中村屋 Olive House】でランチモダンレトロな店づ [続きを読む]
  • 鎌倉Cafe terrace樹(いつき)ガーデン
  • 鎌倉の山にある素敵過ぎる 『カフェテラス樹(いつき)ガーデン』に行って来ました。徒歩なら鎌倉駅西口からまっすぐ市役所通りを徒歩15分。車なら市役所へ向かう最後のトンネルの手前。車を駐車場にとめて外に出たとたん緑の香りとほととぎすの鳴声でどこか遠くへ旅行でも来たような別世界に気分もワクワク山の上にあるので暫く階段を登ります。所々ベンチがあるものの、運動不足の私達にはきつい 「2度目はないね」なんて言いな [続きを読む]
  • 2016年折り返し地点で
  • 今日から7月・・・2016年も半分終わってしまったね。何だか毎日時間に追われて過ごし、今年の目標が何も進んでいない感じ。そんな反省と後半こそ頑張ろう なんて話しを2ヵ月に1度の天空ランチでしてきました。いつもの横浜ロイヤルパークホテル72F シリウスで今月はハワイフェアいつ来ても繊細な味付けに感激して「美味しいね〜美味しいね〜〜」と今日も楽しい時間をありがとう食べたぁ〜〜〜     私     親友応援お願 [続きを読む]
  • 湘南の海に大〜きな虹 ♪
  • 今朝、窓を開けると湘南の海の上に大〜きな虹がかかっていて感激しました。日本で見た中で1番大きい。ハワイみたい早朝4:30 この時間だから見てる人少ないだろうなぁ〜と撮影しているうち、あっという間に雲に消されてしまった。正面、江ノ島・・・そこからず〜っとこんなに大きく。写真だとあまり綺麗に見えないけど(私の腕か・・・!)綺麗だった♪虹ってスピチュアルな理由があるらしく、『 虹を見た人は、心が浄化される。 [続きを読む]
  • これ以外無理!!
  • いつもの親友とまた並んで買って来ました。銀座のセントル ザ・ベーカリー食パンとは別物の美味し過ぎる食パン。もう食パンはこれ以外食べられなくて、ない時は困ってしまう。★過去記事:今ハマっている・・・食パン!?パン入刀・・・の前にこのパンずっしり重くて、1時間以上電車に乗って持ち帰るには2斤が限度なので計ってみることにしました。935g   1kgに近い  食パンだよ〜 いつも金曜日に買って、土日は生で食 [続きを読む]
  • 江の島小屋で朝食を
  • 、友人夫婦と 『 江の島小屋 』 さんで朝食を頂いて来ました。境川河口沿いに渋い茶色の木の小屋みたいな味のある雰囲気で、いつも行列ができているお店。デッキ席の向こうはすぐ川。いかにも海の幸が美味しそうで気分があがる8時〜10時30分まで朝食メニューがある。漁師汁定食 1.360yen魚を骨ごと煮込んだ濃厚スープ。ホントに濃い!!つまんでご卵の煮汁卵かけかけごはん 840yen福岡県糸島のきみがつまめる『つまんでご卵』と [続きを読む]
  • 1年に1回の内視鏡検査
  • ガン手術後、1年に1回の内視鏡検査。昨日は1日中検査食でした。まずくはない、と言うより結構美味しい。【朝食】和風がゆ鮭入り すまし汁【昼食】おかゆ・豆腐ハンバーグ・味噌汁【夕食】コーンスープ間食のメロンジュースとピーチジュース、ビスコもあったけど撮る前に食べちゃいました。19時に夕食終えた後は水・お茶のみ。22時に下剤を飲む。さて、病院で今回はニフレックではなくマグコロール100gを2L飲んで腸を綺麗にして [続きを読む]
  • 五月晴れのスカイビュッフェbyシリウス
  • またまた行って参りました2か月に1度のスカイビュッフェランチ横浜ロイヤルパークホテル70F シリウス今年は青空の日が少ないけど今日は五月晴れで最高に綺麗でした。私はスカイツリーからの景色より好きです。下はスカイツリーからの景色今月のテーマは 『 神奈川 横浜の美味 』神奈川各地の美味しい野菜や、いつも通り繊細な料理の数々。いつ行っても 「 違うお店に来たみたいだね 」 ってくらい飽きないし楽しませてくれる大好 [続きを読む]
  • GWの定番は箱根 ♪
  • GWは新緑の箱根へ行くのがうちの定番。今年も行って来ました。まず、茅ヶ崎中海岸の迎賓館1Fにある “ southern-beach Cafe ”でモーニング 目の前がビーチ ハワイな雰囲気で気分もUP天井が高く広々した店内は白を基調にしたガラス張りで爽やか & 開放感 でいっぱい!! テラス席もあります。L.A.発祥の朝食メニュー ” エッグスクラットプレート ”瓶の中はプリンじゃないよ。半熟玉子とマッシュポテトが入ったL.A.風茶碗 [続きを読む]
  • 今ハマっている・・・食パン!?
  • 同僚に教えてもらって、いつもの親友と行って以来すっかりハマってしまいました。セントル ザ・ベーカリー (CENTRE THE BAKERY)いつも行列だし、美味しいことは実証済みのフランスパンのVIRONのオーナーのお店だし、口コミでも別格扱いされてはいるものの「食パンだよね〜」と思っていました。が、 確かに別格!! こんな食パン食べたことないです。焼いても焼かなくても美味しい角食・プルマン焼いた方が美味しいイギリスパン [続きを読む]