a2co さん プロフィール

  •  
a2coさん: おもてなしアロマサロンFORESTBREATHE西宮
ハンドル名a2co さん
ブログタイトルおもてなしアロマサロンFORESTBREATHE西宮
ブログURLhttps://ameblo.jp/forestbreathe/
サイト紹介文アロマトリートメントをさせてもらっている間が癒しのひととき aromaとamericaとjazzがダイスキ
自由文海と空が広がる西宮浜のマンションの最上階にある隠れ家的アロマトリートメントサロンです。
なにもかも頭の中から追い出して、ゆ〜ったり、リラ〜っクスした時間をお過ごしください。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供292回 / 365日(平均5.6回/週) - 参加 2008/10/19 22:25

a2co さんのブログ記事

  • 夢を叶えるには覚悟も必要!
  • 昨日無事、逆算手帳主宰のコボリジュンコさんよりプランニングセミナー開催許可がでました〜\(^o^)/ヤッター!!! わたくし、ちょっと前からやりたいな〜って思っていた事がありまして。それはオトナ女性のためのご自愛留学プログラムinハワイ 1週間くらいハワイに行ってその間、英語のクラス取ったり、ヨガレッスンしたり、トレッキングとかして自然を満喫したり、オーガニックのランチを頂いたり、ロミロミを受けたり。 いつもの [続きを読む]
  • やってもいないのにやらないと決めるのはもったいない
  • 私もそうだったんですが(*´▽`*)逆算手帳のライフビジョンを作る際に色を付けたり、写真を探したり、シールを貼ったりいわゆるデコる?って言うの?そういうのめちゃニガテというかめんどくせ〜〜〜って思ってました(笑) そういうの好きな人いるよね、すごいよね、えらいよね。だけど私そういうの趣味じゃないし、視覚的な人間じゃないし、字だけでも全然いいじゃんね。 って思ってました・・・そして逆算手帳のワークシ [続きを読む]
  • 逆算手帳を選ぶのはホンキの証。
  • 昨日、第1回逆算手帳ビジョン作成ワークショップを無事終了させることが出来ましたー。 参加してくださった方のビジョン、素晴らしかった〜?自分の夢を語るっていうのも楽しいもんだけど他の方の夢を聞くって言うのも本当にいいものですね?心が温まる。昨日寒かったから余計に感じた。うん、あったまる。 人の考えを聞く事で自分の気持ちとか考え方も広がりますよね!なるほど〜そう考えるってーのもアリなんだね〜ってね。 [続きを読む]
  • 自分の人生を進めるスピードは自分で決める!
  • 先週お久しぶりに90日であなたを『豊か思考』に変えるご自愛レッスンをさせて頂きました♪ 6回完結のこのプログラム初回はオリエンテーションと銘打っていかに豊か思考になって行くかの説明もさせて貰うのですがその後のワークが結構ご好評いただいていて私もこのワーク大好き? そのワークはフューチャーインタビューと言ってなりたい自分をしっかり描いてもらった後になりたい自分になり切った状態になってインタビューを [続きを読む]
  • サードメディスンチェックはご自愛方法のひとつです。
  • 今日の西宮浜は1日中雨でした。私も一日中家の中でゆっくり過ごしました。 そしてお久しぶりにサードメディスンチェックのキットの中身を入れ替え〜(*´▽`*) ゲストさまの分と、自分の分と2セット。 サードメディスンチェックで使う香りはムエット(細い厚紙のスティックみたいなの)にブレンドされた精油を染み込ませてひとつずつ瓶に入れていきます。 直に精油を香るとやはり強いしキツイので体調によっては「?っ・・・ [続きを読む]
  • 自分に合うか合わないかはやってみないとわからない!
  • 私は日課として●起きたら今日の予定をザクっと書く●寝る前に今日の日記をサクっと書くこの2点をやっています。 あ、「日課」とか「やっています」っていうと1日も欠かさず何年も続けてやってます感が出てしまいましたがすみません、違うんです(笑)嘘ついたわけじゃないんですケドちょっと違うの。 私の中での「続けてます!(*´▽`*)」って言うのは「お休みすることも多々あるけど今もやっているんですよ〜」として受け取 [続きを読む]
  • 自分を大切にするって本当のところ意味わからなくない?
  • 自分を大切にとか自分と向き合うとかって言葉にしてしまうとよく言われている言葉だしよく目にする言葉だし『それって大切なんでしょ』とは誰もが思っている言葉のひとつだと思います。 ただ耳なじみがいいだけにちゃんとした意味を知らずに『ね〜、大切よね〜』って流してしまっているふしがありませんか? “自分を大切にしていますか?”という質問に対してあなたはどう答えますか???もちろんこの答えには正解も不正解 [続きを読む]
  • ウイッシュリストが100個以上溢れかえった場合
  • 逆算手帳を書いてもらうとパッカーンと2つのタイプに分かれます。①100個!?そんなに出ないよ〜〜〜( ;∀;)②100個!?そんなの足りないよ〜〜( ;∀;) あなたはどちらでしょうか? 私はここ3年くらいで①から②に移行したタイプです。最初は慣れても無かったので全然出ずで・・・書くだけでいいのに書けない私って。なんて思っていたのですがコツさえわかればどんどん出てきました。 だから①タイプで半泣きな方はご安 [続きを読む]
  • 今でもまあまあよいケドよりよいを目指したいのなら!
  • 私がご提供させて頂いている逆算手帳のワークショップも90日であなたを『豊か思考』に変えるご自愛美レッスンもいくつかのワークをして頂きます。 逆算手帳だと・やりたいことリスト100個・ライフビジョン作成・ライフ逆算・10年逆算など。 豊か思考だと・あなたのキーワードを発掘する7個の質問・物事の捉え方を今までと変えてみる練習・やりたい事を見つける10個のクエスチョン・フューチャーマップと短期行動目標など。 [続きを読む]
  • ビジョンってどういう意味か一言で説明できますか?
  • 昨日の【自分軸】の記事に引き続いて今日は【ビジョン】です。 この【ビジョン】っていう言葉もなんとなく耳障りが良くってポジティブな感じがするし良く使われる言葉だからなんとなく使っちゃえ!系ですよね(笑) 逆算手帳のワークショップも名前が《ビジョン作成ワークショップ》なわけなのです。そしてこの【ビジョン】が礎になるのでとっても大切。だけど「ビジョンって何なのか言えますか〜?」と質問しても「・・・いや [続きを読む]
  • 自分軸って実際問題どういう事なのよねぇ。
  • 逆算手帳のワークショップでもご自愛アロマコーチングでも最近のキーワードは自分軸 その対義語となるのが他人軸 この他人軸っていうのは他人って言っているだけあって他のヒトなわけで近所のヒトの目とか、会社の同僚や先輩の目とか。身内であっても他のヒトなので家族である夫や子供や両親、親せきの目も。 あと、単純なヒトではなくなっちゃうけど他人軸は意外なところにもあって世間とかあと流行りとか!これ、気づきにく [続きを読む]
  • 初めての逆算手帳ワークショップは学びだらけ!
  • 昨日は私にとって初めての【逆算手帳ビジョン作成ワークショップ】開催でした。 本当に素晴らしい方々に集まって頂いていい空気を作ってくださりみなさん初対面だったにも関わらずなごやかな2時間になりました。 いつもはアロマトリートメントもサードメディスンカウンセリングもアロマコーチングもレッスンもマンツーマンでさせて貰っているので1対複数人って私どうしよう!!なんてちょっと半泣きだったのですがホントに参加者 [続きを読む]
  • 【逆算手帳ビジョン作成ワークショップ】1日目終了♪
  • 今日は神戸三宮で【逆算手帳ビジョン作成ワークショップ】を開催いたしました! とっても素晴らしい方々に集まって頂いたおかげで和やかに、楽しく、滞りなく終了することができました。本当にあっという間の2時間でした。 わくわく探すのニガテ・・・とはじめはおっしゃっていた方もWish List(やりたい事リスト)のワークの時にはザックザク出て来て『結構わくわくありました〜♪』に変身されていたり 『実はもう100個 [続きを読む]
  • このエネルギーを明日のワークショップに活かそう!
  • 昨日は朝に逆算手帳のワークショップ、それが終わってから待ちに待ったご褒美ライブへ。 ご褒美って言ってもしょっちゅう私はご褒美を自分にあげちゃうタイプなのでめずらしいことではないのですがとーっても楽しみにしていたライブなのでうっきうきでした?誰のライブかって言うと『レキシ』ですヾ(≧▽≦)ノ知らんよね!一緒に行ってくれたメンバーの半分は知らなかったですもんね。知らんのに一緒に行ってくれるって本当にあり [続きを読む]
  • 11/3&18逆算手帳ビジョン作成ワークショップ開催決定♪
  • 【逆算手帳ビジョン作成ワークショップin神戸】11月も開催決定です♪ 今回はご希望にお答えして祝日と土曜日に設定させて頂きました。11/3(金祝)と11/18(土)の9時半から場所は三ノ宮のセンタープラザ6Fです。料金は2日間で15000円。 今回も逆算手帳を持ってなくても逆算手帳と同じワークシートをお渡ししますのでご安心くださいね。 やりたいことリストを作ってあなたの夢の土壌を耕してライフビジョンでどうなりたいの [続きを読む]
  • 逆算手帳ワークショップの資料を絶賛作成中♪
  • ここのところ久しぶりにタイムプレッシャーを感じながら10月に開催する逆算手帳ビジョン作成ワークショップの資料をパワーポイントでせっせと作成しております。 あーーーもう1週間切った!?よね〜??などと感じながらちょっとドキドキしながら作成中です。 タイムプレッシャーって確かにちょっと重た〜くのしかかるイメージはあるのですがこの期限の負荷をかける事で集中力が増したり、はかどったりするので時には必要! [続きを読む]
  • あなたのこれからのワクワク人生の予行練習になる
  • 土曜日に栗原まみさんが開催された逆算手帳のビジョンを作成するワークショップにちょっとしたスタッフとしておじゃまさせて貰いました♪ 逆算手帳開発者のコボリジュンコさんも東京から朝イチで来阪〜!!たくさんの受講生さまとともに楽しい時間を過ごさせて貰いました。 ワークショップでは私の逆算手帳もみなさまのお手に取って頂いてお披露目させてもらいました。今までは私の友人やクライアントさまと言ったいわゆるお知り [続きを読む]
  • 人生楽しい事ばかりじゃないのよ…でも!
  • 昨日は逆算手帳ビジョン作成ワークショップの後久しぶりにジャズのライブをしてきました♪ 最近北新地のジャズバーで歌う事もめっきり少なくなって来て歌う事から離れつつあったのでとってもよいチャンスをいただきました。 よく、嘘ばっかり!!と嘘つき呼ばわりされることが多いのですが(;''∀'')人前で何かをするという事に関して、私はもう本当に本当にニガテで正直好きじゃないのです。 だってキンチョーしますやん?人 [続きを読む]
  • もう省エネで生きるのやめます!
  • 昨日は90日であなたを『豊か思考』に変えるご自愛美レッスンのレッスン生さまお二人目の最終日でした。 1ヵ月に2回、合計6回のレッスンを受けて頂いて今までとは違う思考を学んで、日常で実践して頂く事で今までとは違う自分の存在に気付いたり『なんだ!私って決めたらちゃんと出来るんだ!!』と身をもって実感して頂けた90日間になったようです。 レッスンの初日にどんな小さい事でもいいのでこの90日間やり続ける何かを [続きを読む]
  • やりたいことなんてどんどん変化していくもの
  • 今、また新たに逆算手帳のウイッシュリストを書き始めています♪新たにゼロからというわけではなく前書いたもののリバイス的な感じでひとつひとつ吟味しながら移していく、そんな作業をしています。 前に書いたものって言ったって1ヵ月くらい前の話しなのでそんなに変わらないよね。って思ったのですが案外!でした。まだ途中ですけど。 その時は「よしっ!!これだ!」って思っていた事でも少し時間を置くともうちょっと進化さ [続きを読む]
  • 逆算手帳ビジョン作成ワークショップin神戸のお誘い
  • もしなんでも叶うとしたらあなたはどんな『わくわくした未来』を想像しますか? どこにいますか? だれといますか? 何をやっていますか? さすがに“全て”とは言い切れないのですが夢や目標は書くことでより明確になり、実現しやすくなるという事はすでに心理学でも証明されています。 そんな「こうありたい」「こうだといいな」「こんなことをやってみたい」をひとつひとつ実現するために『わくわくした未来』から逆算し [続きを読む]
  • 仕事をモデルさんに例えてみるという妄想。
  • 今日は結構長い時間バスに揺られていたのでその間《仕事》を《モデルさん》に例えてみよう?という想像をして過ごしていました。 《雇われの身》の場合。モデル事務所がお仕事を取って来てくれる。現場ではスタイリストさんが洋服を用意してくれててヘアメイクさんがキレイに仕上げてくれる。そしてカメラマンさんが写真を何百枚も撮ってくれてその中からベストショットを選んでくれてちょちょっと加工してすっごくステキなもの [続きを読む]
  • 火曜日コース満席!【逆算手帳ビジョン作成ワークショップ】
  • 昨日公式サイトより【逆算手帳ビジョン作成ワークショップ】の募集をさせて頂いたのですが早速火曜日コースの方が満席となりました。ありがとうございます!!! 木曜コースはまだ残席ございますのでご予定合うようでしたらぜひ?木曜日コース10/5(木)+10/19(木)各回9:30〜11:30http://peatix.com/event/305146/view 本部の方がお申込みページを作ってくださいました?火曜日コース10/3(火)+10/17(火) 各回9:30〜11:30 [続きを読む]