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トレーナー ゴン太の『健康道場 富士山日記』 https://ameblo.jp/junseien-ikeno/

通所介護サービス れんげの里での出来事を中心に色々な事を書き込んじゃいます。

通所介護サービス れんげの里での出来事を中心に色々な事を書き込んじゃいます。また、トレーナー、健康運動指導士の目線で毎日取り組んでいる機能訓練、リハビリなどの様子やここから見える富士山の様子などを紹介していきます。

ゴン太
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住所
小田原市
出身
神奈川県
ブログ村参加

2008/10/20

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  • れんげの里お昼です。(2020.10.05)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、っています。 本日の献立 鯖の竜田揚げ五目きんぴら春雨の酢の物味噌汁ごはん 今日の昼食です…

  • 今日の富士山(2020.10.05)

    おはようございます。 今日は、朝から空。 現在のれんげの里の上空もっています。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方向です。今朝は、富士山は、見えませ…

  • れんげの里のお昼です。(2020.10.03)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、っています。 本日の献立 鱒の南蛮風里芋の胡桃和え青梗菜の辛し和え味噌汁ごはん 今日の昼食…

  • 今日の富士山(2020.10.03)

    おはようございます。 今日は、朝からています。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空は、っています。 今朝の富士山方向です。今朝も富士山は、みえ…

  • れんげの里のお昼です。(2020.10.02)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、ています。 本日の献立 青椒肉絲焼売マンゴープリン白菜スープごはん 今日の昼食です。 れん…

  • 今日の富士山(2020.10.02)

    おはようございます。 今日は、朝からています。 現在のれんげの里の上空は、少しが多いですが間があります。 富士山方向の空は、っています。 今朝の富士山方向です…

  • れんげの里のお昼です(2020.10.01)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、空です。 本日の献立 赤魚の煮魚炒り豆腐春雨の酢の物味噌汁栗入り小豆飯 今日の昼食です。 …

  • 今日の富士山(2020.10.01)

    おはようございます。 今日は、朝から空。 現在のれんげの里の上空もっています。少し小雨がパラついています。気温も低いようで肌寒いです。 富士山方向の空もってい…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.30)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、とてもよくています。 本日の献立 三色丼蟹の重ね蒸し牛乳寒天清汁 今日の昼食です。 れんげ…

  • 今日の富士山(2020.09.30)

    おはようございます。 今日は、朝からています。カラッとしていて少し肌寒いです。 現在のれんげの里の上空も快晴です。 富士山方向の空もとてもよくています。 今朝…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.29)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、空です。 本日の献立 魚のフライブロッコリーと海老のサラダコーヒー寒天コンソメスープごはん…

  • 今日の富士山(2020.09.29)

    おはようございます。 今日は、朝から空。 現在のれんげの里の上空もに覆われています。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方向です。今朝は、富士山は、見…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.26)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、っています。 本日の献立 炊き合わせ長芋の梅肉和えほうれん草のお浸し味噌汁ごはん 今日の昼…

  • 今日の富士山(2020.09.26)

    おはようございます。 今日は、朝からです。 現在のれんげの里の上空からも冷たいが落ちています。 富士山方向の空もっています。 今朝は、の為、富士山方向の画像は…

  • 今日の富士山(2020.09.25)

    おはようございます。 今日も朝から空。 現在のれんげの里の上空もっています。今にもが降り始めそううな空模様です。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.24)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、空です。涼しい風が吹いています。 本日の献立 茄子カレーライスコールスローサラダ朝バナナヨ…

  • 今日の富士山(2020.09.24)

    おはようございます。 今日は、朝から空です。 現在のれんげの里の上空も切れ間はありますがっています。 富士山方向の空もってます。 今朝の富士山方向です。今朝も…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.23)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、空です。 本日の献立 白身魚の磯部揚げ五目巾着の煮物きのこと胡瓜の和え物味噌汁ごはん 今日…

  • 今日の富士山(2020.09.23)

    おはようございます。 今日は、朝からです。涼しくてとても過ごしやすいです。 現在のれんげの里の上空からもが落ちています。 富士山方向の空もっています。 今朝の…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.21)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、うすです。 本日の献立 天ぷらの盛り合わせ蟹の重ね蒸し林檎のコンポート炊き込みご飯清汁 今…

  • 今日の富士山(2020.09.21)

    おはようございます。 今日は、朝からどんよりとした空。 現在のれんげの里の上空もっています。とても涼しいです。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方向…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.19)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、っています。 本日の献立 海老のかき揚げ里芋のくるみ和えもやしのお浸し清汁ごはん 今日の昼…

  • 今日の富士山(2020.09.19)

    おはようございます。 今日は、朝から空。 現在のれんげの里の上空も明るくはなってきましたがっています。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方向です。今…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.17)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、っています。 本日の献立 鯖のカレー煮南瓜のそぼろ煮ほうれん草のお浸し味噌汁ごはん 今日の…

  • 今日の富士山(2020.09.17)

    おはようございます。 今日も朝から空。 現在のれんげの里の上空もっています。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方向です。今朝は、富士山が見えています…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.16)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、うすです。 本日の献立 肉じゃが厚揚げの煮物酢の物味噌汁ごはん 今日の昼食です。 れんげの…

  • 今日の富士山(2020.09.16)

    おはようございます。 今日は、朝から空。 現在のれんげの里の上空もどんよりとした空。が降りそうです。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方向です。今朝…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.15)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、空です。 本日の献立 鰆の塩焼き大根の煮物胡瓜と赤板の酢味噌和えとき玉汁小豆飯 今日の昼食…

  • 今日の富士山(2020.09.15)

    おはようございます。 今朝は、空でした。 現在のれんげの里の上空は、間が出てきました。 富士山方向の空は、っています。 今朝の富士山方向です。今朝もで富士山は…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.14)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、っていますが、空は明るいです。 本日の献立 とんかつポテトサラダオレンジ味噌汁ごはん 今日…

  • 今日の富士山(2020.09.14)

    おはようございます。 今日は、朝から空。ちょっと肌寒い朝でした。 現在のれんげの里の上空もっていますが明るくなってきています。 富士山方向の空は、っています。…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.12)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、っています。は止んでいます。 本日の献立 鶏肉の醤油煮千草焼き青梗菜の和え物味噌汁ごはん …

  • 今日の富士山(2020.09.12)

    おはようございます。 今朝は、が降っていました。 現在のれんげの里は、は止んでいますが空です。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方向です。今朝は、で…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.09)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、とてもよくています。 本日の献立 茄子カレーポテトサラダ杏仁豆腐牛乳 今日の昼食です。 れ…

  • 今日の富士山(2020.09.09)

    おはようございます。 今日も朝からています。 現在のれんげの里の上空も所々が浮かんでいますがています。 富士山方向の空もています。 今朝の富士山方向です。今朝…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.08)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、とてもよくています。 本日の献立 豚の角煮小松菜の和え物カップゼリー味噌汁ごはん 今日の昼…

  • 今日の富士山(2020.09.08)

    おはようございます。 今日は、朝から空。 現在のれんげの里の上空は、青空もありますが、が多いです。小雨もパラパラしています。 富士山方向の空は、っています。 …

  • れんげのs里のお昼です。(2020.09.07)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、が降った止んだり、間が出たりの忙しい天候です。 本日の献立 炊き合わせ揚げ出し豆腐ほうれん…

  • 今日の富士山(2020.09.07)

    おはようございます。 今日は、朝からです。 現在のれんげの里の上空からもが落ちています。時々激しい降りになります。 富士山方向の空もっています。 今朝は、の為…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.05)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、とても良くています。蒸し暑いです。この後、が降るとは思えないほどのです。 本日の献立 魚の…

  • 今日の富士山(2020.09.05)

    おはようございます。 今日も朝からています。昨日の夜は、雷雨がありました。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空もています。 今朝の富士山方向で…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.04)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、とてもよくています。 本日の献立 鶏肉のきじ焼き里芋の揚げ団子胡瓜の鱈子和え味噌汁ごはん …

  • 今日の富士山(2020.09.04)

    おはようございます。 今日は、朝からています。 現在のれんげの里の上空もです。 富士山方向の空もとてもよくています。 今朝の富士山方向です。今朝は、とってもき…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.03)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、が降っています。 本日の献立 鰈の煮魚高野豆腐の煮物ほうれん草のなめ茸和え味噌汁ごはん 今…

  • 今日の富士山(2020.09.03)

    おはようございます。 今朝は、が降っていました。朝からとっても蒸し暑いです。 現在のれんげの里は、は止みましたが、っており間があったり変な天気です。 富士山方…

  • れんげの里のお昼です。(2020.09.01)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、っていますが、明るいです。 本日の献立 海老のかき揚げ南瓜の煮物もずく酢かき玉汁小豆飯 今…

  • 今日の富士山(2020.09.01)

    おはうよございます。 今日は、朝から空。今朝は、とっても涼しくて快適です。 現在のれんげの里の上空もっています。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.31)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、薄曇りです。とっても蒸し暑いです。 本日の献立 鶏肉のカレー煮タラモサダラほうれん草のお浸…

  • 今日の富士山(2020.08.31)

    おはようございます。 今日は、朝からうす。少しだけ過ごしやすく感じる朝です。 現在のれんげの里の上空もうす 富士山方向の空も霞んでいます。 今朝の富士山方向で…

  • 今日の富士山(2020.08.30)

    おはようございます。 今日も朝からています。今日は、少しだけカラッとしているように感jます。 現在のれんげの里の上空は、快晴です。 富士山方向の空もとても良く…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.29)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、よくています。とっても暑いです。 本日の献立 松風焼きさつま芋の煮物と煮林檎小松菜のお浸し…

  • 今日の富士山(2020.08.29)

    おはようございます。 今日も朝からています。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空もてはいますが霞んでいます。 今朝の富士山方向です。画像は、見…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.27)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、ていて、蒸し暑いです。 本日の献立 豚肉の旨煮じゃが芋といんげんの煮物もやしの辛し和え味噌…

  • 今日の富士山(2020.08.27)

    おはようございます。 今日は、朝から空。朝からとっても蒸し蒸しします。 現在のれんげの里の上空は、間もありますがが多いです。 富士山方向の空は、っています。 …

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.26)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、とてもよくています。 本日の献立 炊き合わせ甘露煮春雨の酢の物味噌汁ごはん 今日の昼食です…

  • 今日の富士山(2020.08.26)

    おはようござます。 今日も朝からています。今朝は、少し涼しい朝でした。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空は、少し霞んでいます。 今朝の富士山…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.25)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、ています。 本日の献立 煮込み風ハンバーグスパゲッティーサラダカップゼリーコンソメスープご…

  • 今日の富士山(2020.08.25)

    おはようございます。 今日も朝からています。今朝は、少しだけ涼しく感じました。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空は、霞んでいます。 今朝の富…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.22)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、ています。 本日の献立 かに玉かんかけ焼き餃子小松菜の棒棒鶏春雨スープごはん 今日の昼食で…

  • 今日の富士山(2020.08.22)

    おはようございます。 今日も朝からています。今日も朝から暑いです。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空は、霞んでいます。 今朝の富士山方向です…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.21)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間となりました。れんげの里の外は、よくています。外は、とっても暑いです。 本日の献立 三色丼蟹の重ね蒸し牛乳寒天清汁 今日の…

  • 今日の富士山(2020.08.21)

    おはようございます。 今日も朝からています。 現在のれんげの里の上空も快晴です。 富士山方向の空もています。 今朝の富士山方向です。今朝は、きれいに富士山が見…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.20)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、よくています。 本日の献立 白身魚のフライ海老とブロックりーのサラダカップゼリーコンソメス…

  • 今日の富士山(2020.08.20)

    おはようございます。 今日も朝からています。今日も朝から日差しがありますが、少し空気が乾いてきたように感じます。カラッとしています。 現在のれんげの里の上空も…

  • れんげの里お昼です。(2020.08.18)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、よくています。 本日の献立 鯵の煮魚豆腐の挽肉の包み揚げ酢の物きのこ汁ごはん 今日の昼食で…

  • 今日の富士山(2020.08.18)

    おはようございます。 今朝は、空でした。っては、いましたが、朝から蒸し暑さは変わりません。 現在のれんげん里の上空は、てきました。 富士山方向の空は、霞んでい…

  • 今日の富士山(2020.08.17)

    おはようございます。 今日も朝からています。今日も朝から蒸し暑いです。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空は、少し霞んでいます。 今朝の富士山…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.15)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、とても良くています。外は、とても暑いです。 本日の献立 鯖の塩焼き南瓜の煮物小松菜の煮物す…

  • 今日の富士山(2020.08.15)

    おはようございます。 今日も朝からています。今日も朝から暑いです。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空は、っています。 今朝の富士山方向です。…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.13)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、とてもよくています。とっても暑いです。 本日の献立 炊き合わせ舞茸と豆腐のふんわり煮春雨の…

  • 今日の富士山(2020.08.13)

    おはようございます。 今日も朝からています。 現在のれんげの里の上空もです。 富士山方向の空もています。 今朝の富士山方向です。今朝もきれいに富士山が見えてい…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.12)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、よくています。外は、とても暑いです。 本日の献立 とろたまハムカツマカロニサラダキウイフル…

  • 今日の富士山(2020.08.12)

    おはようございます。 今日も朝からています。朝から太陽がギラギラしています。 現在のれんげの里の上空は快晴です。 富士山方向の空もとてもよくています。 今朝の…

  • れんげの里のおお昼です。(2020.08.11)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、とてもよくています。とっても暑いです。 本日の献立 茄子カレートマトサラダ杏仁豆腐牛乳 今…

  • 今日の富士山(2020.08.11)

    おはようございます。 今日も朝からています。朝から日差しが強く、とっても蒸し暑いです。 現在のれんげのさとの上空はとてもよくています。青空が広がっています。 …

  • 今日の富士山(2020.08.10)

    おはようございます。 今日も朝からています。朝からとっても蒸し暑いです。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空も霞んでいますがています。 今朝の…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.07)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、とてもよくています。 本日の献立 鯵フライ春雨サラダ黄桃缶味噌汁ごはん 今日の昼食です。 …

  • 今日の富士山(2020.08.07)

    おはようございます。 今日も朝からています。今日も朝からセミが鳴いていて暑いです。 現在のれんげの里もています。 富士山方向の空もています。 今朝の富士山方向…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.06)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、ています。とっても暑いです。 本日の献立 豚肉の生姜焼き南瓜のバター煮モロヘイヤの和え物味…

  • 今日の富士山(2020.08.06)

    おはようございます。 今日も朝からています。連日、朝から暑い日が続いています。 現在のれんげの里の上空もています。れんげの里の外も朝からセミの大合唱です。 富…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.05)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、ています。とっても暑いです。 本日の献立 赤魚の煮魚揚げ茄子の味噌かけ三色なますかき玉汁ご…

  • 今日の富士山(2020.08.05)

    おはようございます。 今日も朝からています。今日も朝からとっても蒸し暑いです。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空は、霞んでいます。 今朝の富…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.04)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、よくています。とっても暑いです。 本日の献立 海老ニラ玉蟹焼売小松菜のナムル白菜スープごは…

  • 今日の富士山(2020.08.04)

    おはようございます。 今日も朝からています。今日も朝から蒸し暑いです。 現在のれんげの里の上空もています。 富士山方向の空は、少し霞んでいます。 今朝の富士山…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.03)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、とても良くています。 本日の献立 ラタトゥイユ風コロッケブロッコリーのサラダオレンジコンソ…

  • 今日の富士山(202.08.03)

    おはようございます。 今日は、朝から空。梅雨が明け、朝から少し蒸し暑いです。 現在のれんげの里の上空も薄です。 富士山方向の空は、っています。 今朝の富士山方…

  • れんげの里のお昼です。(2020.08.01)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、日差しがありますが、が多いです。 本日の献立 炊き合わせ魚の甘露煮アスパラのお浸し味噌汁小…

  • 今日の富士山(2020.08.01)

    おはようございます。 今日は、朝から空。 現在のれんげの里の上空は、てきました。 富士山方向の空は、っています。 今朝の富士山方向です。今朝も富士山は、見えま…

  • れんげの里のお昼です。(2020.07.31)

    こんんちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、っていますが、空は、明るいです。 本日の献立 筑前煮舞茸の天ぷらほうれん草の胡麻和え味噌汁…

  • 今日の富士山(2020.07.31)

    おはようございます。 今日も朝から空。 現在のれんげの里の上空もっています。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方向です。今朝も富士山は、見えません。…

  • れんげの里のお昼です。(2020.07.30)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、小雨が降っています。 本日の献立 野菜のかき揚げ空豆の煮豆もずく酢味噌汁ごはん 今日の昼食…

  • 今日の富士山(2020.07.0)

    おはようございます。 今日も朝から空。今日は、かなり涼しいです。 現在のれんげの里の上空もっています。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方向です。今…

  • れんげの里のお昼です。(2020.07.28)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は空です。湿度が高く蒸し暑いです。 本日の献立 鯖の味噌煮じゃが芋の煮物キャベツの甘酢和え清汁…

  • 今日の富士山(2020.07.28)

    おはようございます。 今日も朝から空。朝から蒸し蒸ししています。 現在のれんげの里の上空もっています。 富士山方向の空も空です。 今朝の富士山方向です。今朝も…

  • れんげの里のお昼です。(2020.07.27)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、っています。 本日の献立 豚肉のすき焼き風温泉卵酢の物ごはん味噌汁 今日の昼食です。 れん…

  • 今日の富士山(2020.07.27)

    おはようございます。 今日は、朝から空。の切れ間から日差しがありました。 現在のれんげの里の上空は、っています。 富士山方向の空もっています。 今朝の富士山方…

  • 今日の富士山(2020.07.26)

    おはようございます。 今日は、朝からです。かなり激しく降っていました。 現在のれんげの里も小降りですがが降っています。 富士山方向の空もっています。 今朝の富…

  • れんげの里のお昼です。(2020.07.25)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間になりました。れんげの里の外は、が降っています。 本日の献立 牛肉コロッケブロッコリーのサラダメロンコンソメスープごはん …

  • 今日の富士山(2020.07.25)

    おはようございます。 今日は、朝からでした。 現在のれんげの里は、は止んでいますがっています。 富士山方向の空も空です。 今朝の富士山方向です。今朝も富士山は…

  • れんげの里のお昼です。(2020.07.23)

    こんにちは、 れんげの里もお昼の時間が過ぎました。れんげの里の外は、っています。 本日の献立 鶏肉のトマト煮いんげんの炒め物カップゼリーかぼちゃのポタージュご…

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