クウネル さん プロフィール

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クウネルさん: ナチュライフとくうねる食堂
ハンドル名クウネル さん
ブログタイトルナチュライフとくうねる食堂
ブログURLhttps://ameblo.jp/kunel-daizi/
サイト紹介文日々ナチュラルライフを心がけ、自分なりにマクロビオティックをゆるく実践中。何でも手作りが好き。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供125回 / 237日(平均3.7回/週) - 参加 2008/10/22 13:54

クウネル さんのブログ記事

  • 霧島アートの森、ナムジュン・パイク展へ
  • 先日、主人念願のナムジュン・パイク展へ。 息子はアートの森に何度も来てるから、すっかりリラックス〜。 自分なりに楽しんでいたのか、息子も終始ごきげんでした この企画展もなかなか見応えがありました!!ナムジュン・パイクの思想を垣間みることができ、わたしも色々考えさせられました。やっぱりアートに触れるのは脳の良い刺激になります また近々、息子を連れてアート探求に出かけたいと思い [続きを読む]
  • 隠れ家カフェで久しぶりのランチ
  • 先日、2度目のカフェむぎまるさんへランチに行ってきました。 こちらはお座敷もあって、材料にこだわっていて美味しいので、子連れにもおすすめです◎(お座敷は1カ所なので、子連れの方は予約しての来店をおすすめします。) ランチをご一緒したのは、前職でお世話になった方。 今ではお互い子育て真っ最中のお母さん。ずっと会いたいな〜と思っていたら、偶然近所で再会して。嬉しかったな…?これから [続きを読む]
  • 嬉しい出会いと、今までを振り返る。
  • 4月に、フリーで仕事をして行こう!と、決意してから、嬉しいこと、わくわくすることが沢山。 (写真は5月の長崎旅行で飲んだ龍馬ラテ) 嬉しい方との再会もたくさん。志を同じくする素敵な方々との出会いもたくさん。 一緒にコラボしましょう、と言って下さる方や。こんなことできませんか?と、提案して下さる方。 そして何より、先生のおかげで○○になりました!とっても楽しい教室でした!ブログ見てます!な [続きを読む]
  • 乳卵バターなしの簡単クッキー、試作中
  • 来月の教室で紹介する、乳も卵もバターも使っていないクッキーの試作中。 かなり作る感覚が鈍っていて、びっくり笑しばらくクッキー作っていなかったからなあ…主人にも手作りクッキー食べたいって1週間前から言われていたのに…遅くなってごめんよ。 ちょっとだけなんちゃってデコレーションもしてみたり。 バターたっぷりおやつとは違うけれど、また違った美味しさがあるよ〜と知って欲しい。このレシ [続きを読む]
  • 自分流、子育てとお出かけのルール
  • 子どもの活動はしっかり!しっかり食べてもらうには生活リズムは大事!と、日々力説しているわたしですが、これも各家庭それぞれの形で落ち着けばいいのでは?と、思っています。 生まれ持ったこどもの性格や体質、家庭環境や、ご両親の性格、お仕事、周りの協力者の有無、住んでいる場所など…子育て環境は本当にそれぞれ。 みんな違うのに、「絶対にこうしなさい!」はありえないと思っています。そもそも子育てに絶対な [続きを読む]
  • サボーランドパーク姶良へピクニック
  • 少し前、ばあばと息子とサボーランド姶良でピクニックを。 春には桜も綺麗で、お花見もした場所。 今は桜はないけど、緑は多いし、眺めはいいし、人は少ないし、かなりの穴場。 あんよができるこどもを連れてのお出かけにはぴったりなのに、あまり知られていないのが残念(>_ この日も息子は大はしゃぎで、2時間近く動き回ってた笑おかげで帰ってからのお昼寝もぐっすり、夜もぐっすり [続きを読む]
  • キッズライン鹿児島ランチミーティング
  • 先日、姶良市のキッズカフェ&バー リンクさんにて、キッズライン鹿児島ランチミーティングをしてきました。久しぶりのリンクさん。ランチプレートは鶏肉のみぞれあんをセレクト。息子はキッズプレートを!写真にプラスお味噌汁もつきます。早く食べさせろとせまる左手。目安は3歳〜のキッズプレートでしたが、息子は食欲旺盛で、普段はこれくらいぺろりと食べます。食後に追加でホットコーヒーも?3人ともブラックで。カップがお [続きを読む]
  • 息子の遅めごはんは、軽めに。
  • ある日の、ちょっと遅めの息子昼ごはん。 メニューは、豚ひき肉と小松菜・油あげ・えのきのあっさり塩炒めのっけごはん、大豆の五目煮、みかん。かなり楽ちんな簡単ごはんです。 たまにはどんぶり風もいいかなと。みかん以外はどちらも具だくさんだから、シンプルごはんでも栄養はたっぷり摂れます。 息子はぱくぱく大喜びで完食 この日はお昼寝の時間がずれて、いつもより遅めになったから、あえて軽めの [続きを読む]
  • 息子、むっちむちの1歳7ヶ月になる。
  • 母の帽子をかぶって朝からご機嫌な人。 自分でかぶって、いないいないばーしてる。 早産で2キロで生まれた、ちびちゃんだった息子、1歳7ヶ月になりました。 メモ言えるようになった言葉 バイバイんまっ(おいしい)うおーん(クレーン、重機)ごーっ(飛行機)にゃ(ねこ)なんね(何ね?)ねえねにいにでんき できるようになったこと 大きなボールを両手で投げる一人で低い滑り台を滑る絵本の片づけお絵か [続きを読む]
  • 今の幸せを認めるとたくさんの幸運がめぐりだす
  • ときどき、今ある幸せをじんわり噛みしめることがある。 きっかけは色々あって。 心温まる映画を見たり、作品を読んだり。 反対に、悲しい話を聞いたり見たりして、自分の置かれている場のありがたさに感謝してだったり。 本当にパターンは色々。 でも、共通するのは、心の底からしみじみ、幸せだなぁ…恵まれてるなぁと思うと。 すぐに幸せなことや、ラッキーなことがやってくる。 世間では、引き寄せの法則 [続きを読む]
  • 忙しい朝は、こどもも簡単なごはんでいい。
  • ある日の簡単息子朝ごはん。 レーズン入りベーグル、鶏肉のポトフ、大豆の五目煮、ヨーグルト。全部あったものをのせただけ。 具だくさんスープがあると、それだけでも野菜やたんぱく源が摂れるから便利◎こどもがいる家庭におすすめの手抜き法です〜(すでにみなさん実行されているかもしれませんが。) 風邪の引きはじめの疑いがあった息子、ちょっとだけ食欲が戻ってきて、鼻水もよくなってきて一安心… [続きを読む]
  • 子育て中でも、息子を預けて勉強へ行く
  • 先日は、主人に息子を預けて1日がっつり勉強day。 1日のスタートはここから。 久しぶりのカフェッショップ。朝ごはんは食べないスタイルが最近体調的に良いので、カフェラテを飲むのみ。 講座では、ずっと気になっていた今流行りの糖質制限について栄養学の観点から学べて、貴重な1日となりました。やっぱり学び続けることは大事…。 子育て中でも、子どもがいるからを言い訳にはしたくなくて。ハングリー精 [続きを読む]
  • 主人ママと息子と、のんびりランチへ
  • 予定が流れてしまって、どうしましょ…と思っていたら、主人ママさんからお誘いがあり、ランチへ。 ずっと気になっていたお店にやっと行けた。本日のランチの鉄板ナポリタンを注文。ナポリタンは鉄板の上に薄焼き卵がある、わたしの好きなやつ!!これで600円は安い。ドリンクをつけても+200円。 店内は息子と気軽にお茶ができそうな雰囲気。今度は2人でのんびり来ようかな。またひとつ、良い息抜き場所を見つ [続きを読む]
  • 毎週息子と通う、体操三井島システム
  • 週に1回、息子と一緒に体操教室に通っています。 4月に入会したので、10月で半年になりました。息子は体操の動きもいくつかマスター♪参加者の皆さんにも可愛がって頂き、息子ものびのびとしていて、すっかり馴染んでいます 子連れで通っていいのと、料金がかなりお安いのがありがたくて!! でも続けている一番の理由は、ずっと健康でいられるよう、体の基礎をしっかり鍛えるという考えが素晴らしいなと。 鹿 [続きを読む]
  • 久しぶりに家族揃って法要へ
  • 先日、久しぶりに親戚が揃って法要を。 お寺を出て、ランチは近くのお店へ。 みんなでまったり、ゆったりごはんを食べるって幸せね。 食後は甥っ子姪っ子ちゃんが息子といっぱい遊んでくれて。おかげでゆっくりコーヒーを飲むことができました 子育てをするにも、家族の協力って大事。 出産前も、たくさんお下がりを下さったり。息子が生まれてからもすごく可愛がってくれて、付かず離れずの優しいサポート [続きを読む]
  • 息子、器から食べる練習中
  • 息子、器からスープを飲む練習中。 ※写真は少し前のまだ暑いときのものです。 スプーンのマスターはわりと早かったものの、まだまだコップ飲みも、器から飲むのも苦手さん。 でもあまり焦らず、のほほ〜んとしている母です。 食べるのが大好きな子なので、早く早く食べたい気持ちが焦って、スプーンが使えるのに、ついつい手づかみ食べになってしまうことも。 まだまだ手づかみ食べも手指の発達脳の発達に大切な [続きを読む]
  • 大人の朝食のような、息子ごはん
  • 大人の朝ごはんみたいな、地味な息子の昼ごはん。息子、ちょっと鼻水が出だして食欲減退ぎみ。喉にも違和感があるせいか、好きなもの、つるりとしたものぐらいしか食べないモード。メニュー困ったときの納豆に、小松菜としらすをまぜたもの、さつまいも、親戚手作りのピーナッツ豆腐、ゆで卵、海苔。食べやすそうなものをそろえてみました。眠くなって半分ぐらいしか食べず…。体調が悪くて食欲がないときは、あまり食べない方が [続きを読む]
  • 帽子嫌いを少し克服
  • 帽子嫌いをちょっと克服。忙しいのが続いて、やっと落ち着いた日は、息子とラブラブday。1時間ほど公園でたっぷり遊ぶ。ここ数日、かなりの甘えん坊だから、ちょっと寂しかったかな?しばらくは二人の時間を大切にしよう。去年から引き続き着ているこの洋服。お気に入りだけど、今年までかな。あっと言う間に大きくなってしまう。嬉しいけれど、寂しい。仕事が忙しいと、保育園に入れようか迷っていたけれども。やっぱり、来年も [続きを読む]
  • フリーとして働く楽しさを実感中
  • 先月は、まだまだマイペースな活動ではあるけれど、出張やイベントの依頼等をたくさんいただき、貴重な経験をさせていただきました 依頼して頂いた方、受講生を対象にした時間は、おそらく2日にも満たないほどですが…笑 本当に好きなことしかしていなくて、自分のペースで働けて、実働時間も少ないのに、報酬をいただけてありがたいな〜恵まれていてラッキーだなと、思っています。 お勤めをしていた約7年間は、トー [続きを読む]
  • その人の内面や経験は、簡単には分からない
  • よく人から、明るくてはつらつとして良いねー!とか、良いオーラがあるね。と、言っていただきます。本当につい最近まで、自分は根暗だと思っていたけれど、周りの人から言わせると全くそうではなく。根暗の要素はないらしいです。でも自分では根っこに色々負の気持ちがあり、かなりのマイナス思考でもあるので、潜在的な部分は根暗だと思っています。だいぶ前、マヤ暦の占いをしてもらったとき先生に、「あなたは青い尻の猿」本 [続きを読む]
  • 豆好きの息子に捧ぐ、豆乳豆入りスープ
  • 久しぶりに夕食に豆乳スープを。豆乳スープって真夏にはあまり作りたくないから、わが家は春秋冬のみ作る。味は息子仕様だから、あっさり。味は塩と白こしょう、少しの薄口醤油。おだしは、鶏ささみのゆで汁で。だしの素を使わなくても、鶏の旨味と野菜の味で美味しくできる。ちょっとあっさりで主人には物足りないかなと思いきや。おいしー!と、好評でした。塩分かなり控えめでも、おだしが効いていると相乗効果で美味しくなる [続きを読む]
  • コーヒースタンドと息子
  • 料理教室の買い出し後のコーヒーブレイク 息子は野菜ジュース、母はカプチーノ。 ここのコーヒースタンド、お気に入りで、息子と2人でもときどき行きます 最近、忙しいせいか?コーヒーブレイク多め。 忙しいのは嬉しいこと。でも体調管理をしっかりせねば。 最近秋の花粉症の気配。自分の体と向き合ってきちんと調整して、うまく付き合っていけるようになりたいな… 離乳食の個人相談、好評です。受講し [続きを読む]
  • ハロウィン親子クッキングレポ
  • 26日は姶良市で親子交流の活動をされているにこまーちさんとコラボした、ハロウィンをテーマとした親子クッキング教室でした (参加されたお母さんの作品)今回はハロウィンということで、かぼちゃの茶巾・かぼちゃニョッキ、簡単レシピということで、乳卵不使用パンケーキを作りました♪ 当初の予定より対象年齢を広げ、当日会場には生後3ヶ月の赤ちゃんから3歳のこどもたちとお母さんが参加されました 親子クッキングの経験 [続きを読む]
  • じゃがいもガレットのひき肉はさみ焼き
  • ある日の息子ごはん しらす入り納豆ごはん、ゴーヤーチャンプルー、じゃがいもガレットのひき肉はさみ焼き、黒豆。 またまた、大好きな納豆に色々混ぜてしまえ作戦。 意外と見た目で戸惑いがちなしらすも、混ぜてしっとりさせてしまえば食べやすくなります 最近、すごくたくさん食べる時期に入った息子。本当にびっくりするぐらい、ごはんもおやつも食べる 今回もゴーヤー以外ぺろり。 相変わらず豆も大 [続きを読む]
  • 夫、ニューヨークへ行く
  • 研修旅行でニューヨークにいる主人から楽しそうな写真が。 海外にわりと馴染みのある人なので、本当に楽しいようで。 昔は長期でいないと寂しいこともあったけれど、今はあまり寂しくなく。息子が居てくれるからだと思うけれど いない間、自分の仕事が追い込みに入り、集中できるというナイスタイミングに重なったということもあり、意外と充実している 最近、仕事の予定や打ち合わせなどで忙しいことが多 [続きを読む]