ベックマン さん プロフィール

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ベックマンさん: やすらぎ空間 仙人掌
ハンドル名ベックマン さん
ブログタイトルやすらぎ空間 仙人掌
ブログURLhttp://senjinshou.seesaa.net/
サイト紹介文東武東上線 森林公園駅北口徒歩2分の癒やし整体院 仙人掌(せんじんしょう)の院長ブログ
自由文あまりにも多くの人々が背骨のズレや骨盤の歪みが腰痛の原因だと信じ込んでいます。また、これを原因 と主張する治療家もいます。ですがこの説の正当性が科学的に証明されたことは一度もありません。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2008/10/23 15:59

ベックマン さんのブログ記事

  • 久しぶりになってしまいました。
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(__)m最近なんだかいろいろと忙しくてホントに久しぶりの更新となりました。溜まっていた事務仕事などやっと少し片付いてでもまだやらなきゃいけない細かいことが山積みでしてもう一人スタッフを雇うべきではないのか?って真剣に考えたりしています。とりあえずの優先順位はとにかく一番に施術の時間その次に自分の体調管理の時間これ以外のことはさほど重要ではなくとにかく上記二つを優先的に今後も [続きを読む]
  • GWの営業予定です
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(__)mいまさらなのですがゴールデンウィークの営業予定は下記の通りです。5月1日(火) 定休日5月2日(水) 通常通り営業5月3日(木) 臨時休業5月4日(金) 定休日5月5日(土) 通常通り営業5月6日(日) 通常通り営業通常の定休日(火曜金曜)と3日(木)はお休みとなります。開業して12回目のゴールデンウィークですが予約が取れないほど混んだって記憶は……ございません。通常の土日程度の [続きを読む]
  • 運動のススメ
  • 太ったかなと感じたら油ものや甘いものを我慢して微調整体型のたるみは服でカバーしカラダの不調はサプリやマッサージで乗り切る運動しなくちゃと頭ではわかっていてもなるべくならやらずに済ませたい時間がない面倒くさいしんどいなどなど運動しない言い訳ならどんどん出てくる椅子での暮らしはしゃがむ必要もなくお風呂はボタン一つでお湯はりまでしてくれる買い物はネットで事が足り家を出たって駅やオフィスはエレベーター完備 [続きを読む]
  • またまた臨時休業です(3月11日)
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m光陰矢の如し歳月人を待たず早いですね〜もう3月です。さて、題名の通りまたまた臨時休業のお知らせです。はい、またですホントごめんなさいm(_ _)m3月11日の日曜日都合によりお休みをいただきます。当日は前回同様電車での移動を予定しております。店にいただいたお電話は携帯に転送されるようになっておりますが出れない場合もございます。と、前回同様ここでこんなこと書いてみたもののこれを [続きを読む]
  • 乳酸は悪モノ?
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m乳酸を老廃物扱いして「あぁ、乳酸がたまっちゃったぁ〜」とかいまだに耳にすることがあります。ちょっと難しい話をするとですね〜乳酸は解糖系と呼ばれる糖質をエネルギー源とする供給システムが作動するときにできるんです。糖質が使われるのは運動を始めるときやダッシュなど急に強度を上げた場合でこのとき速筋繊維で生まれた乳酸は筋肉中に蓄えられた後にピルビン酸に戻る。その後脂肪酸など [続きを読む]
  • 2月24日(土)の臨時休業ついて
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)mお題の通り24日の土曜日はお休みをいただきます。私用はなるべく平日に済ませるようにしてるのですがどーしても外せない用事がありましてお休みをいただく次第でございます。大変ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)mなお、当日は電車での移動を予定しておりますのでいただいたお電話にも出れない場合がございます。ホントすんませんm(_ _)m長女の受験に付き合わなきゃでして(^_^;) [続きを読む]
  • 『椎骨動脈解離』続き
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)mさて早速ですが前回の続きを激しい頭痛の襲われたのは朝の4時頃でした。寝ていたのですが突然の激しい痛みで目が覚めあまりの痛さに頭痛薬を飲みましたが痛みは収まらずもう寝ることもできずただただ頭を抱え込んで痛みに耐えるのみでした。その日は仕事へ当然ですが痛みで仕事は手につかず来客のない時間はずっと寝ているだけでした。この日から来客があるときは頭痛薬を飲み眠気覚ましにエナジ [続きを読む]
  • 『椎骨動脈解離』
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m前回ブログを更新してからあっという間に月日は流れただただ焦るばかりです(^_^;)さて前回書いた『椎骨動脈解離』詳しくはググっていただければいいのですが簡単に説明すると人間の血管は3層構造になっているらしくその一部が裂けてしまう病気私の場合は内側2層が破けて、一番外側の一枚でなんとか持ちこたえていた状態だったようです。そして最後の一枚も破けるとくも膜下出血ということになり [続きを読む]
  • 遅くなりました
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m新年のご挨拶もないまま半月が過ぎてしまいました。今更ですが明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m昨年の暮れに入院してしまい仕事が山積み体調と相談しつつ必死に片付けている最中といったところです。体調の方はというと頭が痛いのがなかなか改善されずまた、若干のめまいもあり100%回復とまではなかなかいかない状態となっておりますが施術には問題なし [続きを読む]
  • お世話になりました
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m本来であれば本日が仕事納めのはず・・・でしたがすっかりご迷惑をおかけしましたこと改めてお詫び申し上げますm(_ _)m年の瀬ですねどこの店に行っても人でいっぱいだしテレビは年末の特番でつまらないし仕事もできないし車に乗って遊びにでることもできないし掃除もできない今年はいつもとかなり違う年の瀬となりました。一年を振り返ると『とてもバタバタした一年』といった感じでしたね〜それ [続きを読む]
  • 緊急告知
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm( _ _ )mもうすでにご存知の方もいらっしゃると思うのですがもう、一週間ほど営業しておりませんでした(^_^;)スンマセンm( _ _ )mなにしろ急なことでなんの準備もなく休業するハメになりました。体調を壊しちゃいまして…といっても風邪とかのたいぐいのものでもなく突然襲ってくる病魔といった感じ問答無用で救急車で運ばれちゃいましてそのまま入院年内の復帰はムリそうなんです゚(;>_ホントスンマセ [続きを読む]
  • 自転車同士が正面衝突
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m昨日長女と次女と三人で横断歩道を歩いていると前からもの凄い勢いの男子高校生が自転車で向かってくるそして私たちを避けて通り過ぎようとした瞬間私たちの後ろから来た自転車と ガッシャン!きっと私たちの後ろから自転車が来ること見えなかったのでしょうねぶつかった相手は40代後半ぐらいの男性「大丈夫?」ってすぐ高校生を気遣ってました。大人の対応に娘たちも関心…でもさよくよく考える [続きを読む]
  • やっと少し片付いてきた
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm( _ _ )m前回の更新からまただいぶ経ってしまいましたが生きております(  ̄ー ̄ )ゞビシッだいぶ片付いてきました。『やらにゃ〜ならんこと』忙しいのはいいこと?ヾ(・∀・;)イヤイヤ やっぱりよくないですよね〜もの事は大きく4つに分類できます。緊急 かつ 重要なこと緊急だが それほど重要ではないこと緊急ではない 重要なこと緊急ではない かつ 重要でもないこと緊急かつ重要なことが多くなると [続きを読む]
  • ご無沙汰しております
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm( _ _ )m大変久しぶりのブログ更新すみませんm(_ _)mわたし生きております。店、辞めちゃってません。ちゃんと営業しております(^_^;)バタバタとしておりましてついついブログの更新ができずにいました。で、溜まっていた仕事はだいぶ片付いたのですがまだまだいっぱいあるので取り急ぎ告知のみ…毎年恒例となってます 『女性限定コース』先週から初めてます。平日の午後2時からスタート1日1名様のみ [続きを読む]
  • 5月13日(土)の営業について
  • こんばんは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)mGW中はたくさんのご来店ありがとうございました。さて、相変わらず急な告知なのですが5月13日(土)は長女の高校保護者会へ出席のため営業時間を短縮させていただきます。現時点での予約状況は…17時30分以降でご予約を承れます。なお、13日は電車にて移動中ならびに保護者会出席中は電話にでることができません。折り返しこちらからお電話をさしあげることもしておりませんので電話に出ない場 [続きを読む]
  • 臨時休業のお知らせ(4月30日)
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m急な告知で申し訳ありませんが明日の4月30日はお休みとさせていただきます。なおGW中は旗日等関係なく通常通りの営業となります。4月30日(日) 臨時休業5月1日(月) 通常営業5月2日(火) 定休日5月3日(水) 通常営業5月4日(木) 通常営業5月5日(金) 定休日5月6日(土) 通常営業5月7日(日) 通常営業よい休日を(^-^)/ [続きを読む]
  • 女性の筋トレ
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m今日は女性の筋トレについて書こうと思います。まず初めに知っておいて欲しいことは女性が筋トレを始またからといって男性のようにマッチョになるなどの心配は無用ってこと。なぜなら男性と女性ではそのそも身体組成に差があるからです。女子は男子の約2倍の皮下脂肪厚を持ってます。さらにカラダ全体の体重に占める筋量の割合は男子より10%も少ない。つまり女子は身体表面に皮下脂肪が厚く筋肉 [続きを読む]
  • 『筋トレのススメ』と『ダイエット』
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m次女の高校受験更に卒業式やら入学準備でバタバタしてました。久しぶりのブログ更新は『筋トレのススメ』と『ダイエット』について筋肉を鍛えれば筋力はアップし疲れにくくなります。また、筋肉が肥大することで見た目もシャープに変わると同時にエネルギーも代謝しやすくなり太りにくい体質になるなどなど、いいことずくめ。つまりカラダのパフォーマンスが確実に向上するんですね〜でもダイエ [続きを読む]
  • 3月15日(水)の営業について
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m急なお知らせで申し訳ありませんが3月15日(水)は次女の卒業式に出席するため午後3時からの営業とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)mなお、式へ出席中はお電話にも出れませんのでしばらく経ってからおかけ直しください。 [続きを読む]
  • アウターマッスル
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m相変わらずなにかとバタバタしておりますが本日はタイトル通りアウターマッスルのお話筋肉を大別すると体表に近い表層筋(アウターマッスル)と骨格に近い深層筋(インナーマッスル)があります。どちらも大切なんですが運動不足の人が真っ先に目を向けるべきは断然アウターマッスルなんですね〜さらにカラダの輪郭はアウターマッスルが描くのでボディーメイクのターゲットになるのもアウターマ [続きを読む]
  • 毎日やらなくても大丈夫
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m「毎日、腹筋100回やってます」たまにこんな方もいらっしゃいます。確かに毎日カラダを動かすことは悪いことではないのですが筋肉を鍛えたいなら週7日もやらなくても鍛えられます。筋肉を強く大きくしたいならむしろ週2〜3程度に抑えたほうがいいかもしれないのです。筋肉に強い負荷をかけると筋肉は細胞レベルで損傷します。この損傷が回復する際、以前より少しだけ成長して回復する。これが、筋 [続きを読む]
  • 45回目の誕生日
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m本日、45回目の誕生日を迎えました。今年は次女の受験が3月長女は4月に高校3年生となり受験が控える年となります。(´-д-)-3いろいろ大変な年となりそうです(-_-;)毎年、抱負みたいなものは考えないのですが今年は思うところがあって考えてみました。それは…①ミニマムな生活をする②チャレンジすると、こんな感じミニマムとは小さいことを気にするとかではなく自分自身を身軽にするって感じの [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。無事に新年を迎えることができたのも皆様方のご愛好があったからこそ。本当にありがとうございます。今後も更なる精進を重ねてまいる所存ですので本年も何卒よろしくお願いいたします。 [続きを読む]
  • 仕事納め
  • こんばんは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)mいやぁ〜年の瀬ですね〜本日、私も仕事納めとなりました。今年一年本当にありがとうございましたm(_ _)m皆様はどんな一年でしたか?どんな一年であろうとも長い人生の道のりではきっと意味のある年だったはずですね。泣いたっていいのですよ泣いたらその分大きくなれる 苦しんだならその分強くなれる 傷ついたならその分優しくなれる 負けたからこそ見えるものだってあるし 悩んだからこそ分 [続きを読む]
  • 年末年始の営業について
  • こんにちは仙人掌の笠嶋ですm(_ _)m遅くなりましたが年末年始の営業予定です。休業日 12月31日〜1月3日なお、年内は30日まで休まず営業となります。12月27日(火)と12月30日(金)は通常ですと定休日となるのですが営業いたします。年末は大変混み合いますので…と言いたいところなのですがなぜか今年は混み合っておりません(^_^;)困ったぁ…(-_-;) [続きを読む]