ボディメイク・レメディ・Fuji さん プロフィール

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ボディメイク・レメディ・Fujiさん: すまーと・ダイエット
ハンドル名ボディメイク・レメディ・Fuji さん
ブログタイトルすまーと・ダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/iddiet/
サイト紹介文キレイに痩せるということは、自由になる”チカラ”を持つこと!アナタの魅力を掘りおこすブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供185回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2008/10/23 17:54

ボディメイク・レメディ・Fuji さんのブログ記事

  • 忘れていませんか?身体のケア 
  • こんばんは。石川元紀です。 毎日暑いですね。この猛暑、8月いっぱいは続くと言われていますが、調子はいかがですか?先月20日にお届けしたメルマガでもお伝えしましたが、7月・8月は“夏仕様”の施術をしています。“夏仕様”の施術では知らないうちに受けてしまった影響を取る、影響を受けないように先手を打つ、など、この時期だからこそやった方がいいということを通常の施術にプラスしています。知らないうちに受けてしまった [続きを読む]
  • ブログで読めるライブ配信 ーその3ー
  • 自分が使えるところや、場所なんていくらでもある。それは今イメージできない場所かもしれない。 けれど今活躍しいる人達だって、今のそのままのイメージは持ってなかったと思いますよ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー千絵さん「それは(強みを)使えない感じですか?それとも使っても無駄というか、どっちの方が強いですか?」石川「使える場所と範囲が変わっていれば使えると思います。たと [続きを読む]
  • 本当の意味で「知る」ために 
  • こんばんは。石川元紀です。 セミナーやお茶会、施術の際にワタシがお話した内容を「理解しよう」と思いながら聞く人や聞いた後に理解しようとする人がありますが、実は理解しきってしまうのはあまりオススメしません。理解しきれる、というのは「もうやっている」ことだから出来ることです。だから、今までと違った結果は生まれません。「理解」とは今までの知識や経験を使って出来ることです。初めて聞いたことや知ったことをい [続きを読む]
  • ブログで読めるライブ配信 ーその2ー
  • 石川「うまく行ったとき、“うまく行った”っていうのも、自分の価値観で『これはうまく行った』って決めちゃってるけど、そうじゃなくて、傍から見て『あの人うまく行ってるよね』っていうのは何かしら(強みを)使ってる場合があるわけじゃないですか。で、その『うまく行ってるよね』ってその人に言うと、『え、別に』とか自覚をしてないからね」千絵さん「強みあるあるですね」石川「そうそう。『昔の子供の時とか小学生の時と [続きを読む]
  • ブログで読めるライブ配信 ーその1ー
  • 7月28日にフェイスブックでライブ配信した、伊藤千絵さんとの『強みと施術について』のトークを文章にしました。強みに関して、使っている自覚がないとか、感覚がないとか、良くわからないとか。 まずは気軽に知る、イメージをつかむ。そんなところから始めると良いかもしれません。-----------------------------------------------------------石川「強みの勉強会のライブ配信みたいなものをやってみようかな、ということで。実 [続きを読む]
  • 東京のほうが暑いらしい
  • 立川の施術はあまり写真がない…ということで、飯田純子さん。 久しぶりの施術でした。... 数ヶ月ぶりで、いまは沖縄にいるらしいのですが、ずいぶんナチュラルになった気がするのは気のせいでしょうか。話していると、どうやら東京のほうが暑いらしい。これからの時代は避暑で沖縄…のほうが良いのかもしれません。なんとなく土の香りがする雰囲気に。場所って影響が大きい!とあらためて感じましたねー(笑) [続きを読む]
  • ??3分でできる自分整体④
  • ??3分でできる自分整体④??今回は呼吸です!仕事してたり集中してると、...いつのまにか息を止めてるヒト、結構多いです。使わないと固くなる止めていると広がらなくなる。慌てて深呼吸しても、当然すぐには戻りません。だから逆のことをやってみます。腹式の逆の、逆腹式呼吸。肋骨がメリメリ広がります。 [続きを読む]
  • まずは自分ができるように
  • 身体がどうしたいのか。それを知る、聞く。って頭蓋骨セミナーの時に話してますが良い状態になりたいわけですよ、みんな。 ... ということは、今の身体に不満があるーあちこちツラいとか、かったるくて動かないとか、ね。だから不満を解消させる…のではなく良い状態になるってことが大切です。 身体が辛い時はネガティブや不満のかたまりです。思考も本来の自分と違う思考になってしまってます。だから、この痛みさえなければ… [続きを読む]
  • 「感情を交えず、 事実だけを抜き出す」を心がけます! 【お茶会ご感想】
  • お茶会のご感想をいただきましたので、ご紹介します。 いっしーさんはとてもお話が上手で、参加者を引きつけてくださいました。 また、引き出しの多さに、 だから いろんな人の悩みや相談に対応し、 前向きになるヒント をもらえるのですね。 自分がこれまで生きてきた中で、うまくいってた時期について、 事実のみ客観的に取り出して そこから、今後のヒントにしたいと思っています。 感情を交えず、事実だけを抜き出す とい [続きを読む]
  • 忘れていませんか?身体のケア  
  • こんばんは。石川元紀です。 猛暑が続いていますが、体調はいかがでしょうか?暑いこの時期に気を付けたいのが熱中症です。熱中症になる前の水分補給は必須…というのはもう常識だと思います。で、常識じゃないところもあります。内臓を冷やすなど負担をかけてしまう。元の調子は悪くなくとも、体力を奪われて疲れやすくなったり、食欲が減退してしまったり・・・。また、発汗作用が少なければむくみが出ます。身体のだるさの促進・・・ [続きを読む]
  • わかり続ける
  • 先日の名古屋での施術中、体感の話を。わかる、わかった。で止めてしまってはもったいない。... わかる、は、いきなりわかる事がある。その上でわかり続ける。わかり続けて、わかったとかそういう事も忘れてしまうほどあたりまえ、になってしまう。あたりまえになったら、わかったとか言わなくなる、あたりまえだから。 身体は素直に反応します。それをアタマで戻さない。 [続きを読む]
  • ■3分でできる自分整体③■《スマホ使用による疲れの取り方》
  • ■3分でできる自分整体③■《スマホ使用による疲れの取り方》 最初、やることに困って Yumi Hokitaさんに...どんなテーマが良いか聞いてます(笑) パソコン・スマホなどの使いすぎによる疲れの取り方。猫背や前のめりで固まってしまった身体では、何をやっても疲れてしまうものです。またそれにともなう呼吸の浅さの解消。どうしても胸が閉じてしまって固定されてしまうので息を止めた感じになってしまうんですよね。それらを取る。 [続きを読む]
  • 土用丑の日
  • 土用丑の日らしいので、当然、寿司を食べてきました(笑) 出張のときにできなかった事務作業も、空き時間にちゃちゃっと。 ... おやつに 藤川 美帆さんから教えてもらった、わらび餅! とろとろ!うまい!関西のお店らしく、店員さんも関西言葉。ちょっと…食べすぎ… [続きを読む]
  • 名古屋〜大阪日程、終了しました。
  • 昨日、名古屋〜大阪日程、終了して帰路につきました。 ちなみに新幹線、ちょっと遅れていました。『駆け込み乗車』は危ないのでおやめください…...とは良く言いますが『駆け降り下車』で遅れてるみたい… 乗ったはいいけど間違えて乗ったんですかねえ。慌てておりる光景が目に浮かびます。予期せぬ動きは大変です。 次回名古屋施術は9月5日。残席2です。近々残席ぶんだけ募集しようと思います。大阪招致は9月6日〜8日。残席は少 [続きを読む]
  • 義務アイス
  • 【義務アイス。】 やりたいことをやりたいんだけどどうしてもやらなきゃとかブレーキがかかってしまうんです…... それってブロック外したりブレーキ外したりやれる身体にするのも良いんですが、単純に自分で義務にしているだけかもしれません。大好きなものも、アタマに『義務』をつけるだけで不思議とやる気が削がれます。 アイスが好き!マンガが好き!テレビが好き!カレーが好き! 義務アイス。義務マンガ。義務テレビ。義務 [続きを読む]
  • 施術・夏仕様バージョン
  • ■7・8月のみ行う夏仕様施術です■ ついに夏真っ盛りになってきました。今日も自由が丘まで来るのが暑いのなんの…... 当然、身体の中に熱がこもりやすくなるので、熱中症になる前の水分補給は必須です。けれども内臓を冷やしてしまったり、負担をかけたりと。元の調子は悪くなくとも、体力を奪われてしまうので疲れやすくなったり食欲が思いっきり減退してしまったりと。さらに出かければ環境の影響も受けるでしょうし、湿度・気 [続きを読む]
  • 変化を感じていますか?
  • こんばんは。石川元紀です。 仕事でもそれ以外のことでも何でもそうですが、自分が人に対してやったことをどう受け取るかは相手側のすることです。だからワタシは相手の“快不快”ではなく“変化”に目を向け、相手にも“変化”を感じてもらうようにしています。たとえば施術の際にまずは右側だけ施術して左側との違いを感じてもらう、というようなことですね。“変化”を知ることと“快不快”は別のものです。施術で必要なことは [続きを読む]
  • 3分でできる自分整体②《脚の長短を整える》
  • 《脚の長短を整える》 脚ってほとんどの人が気がつかないうちに、...長短ができています。両脚の長さなんて変わらないよ?と思うかもしれませんがほとんどの人は違います。例えば「休め」の姿勢をした時。どちらかが軸足になりどちらかが投げ出す形になります。 この状態で長時間立っていると、片側にしか力がかかりませんから骨盤がずれ、膝を痛めやすくなり立っているだけで疲れやすくなり歩く時の違和感が普通になってしまい体 [続きを読む]
  • エネルギーが高い人が多いんです
  • 自由が丘施術、先日は 山口 由起子さんの施術。だいたいワタシの所に来る人はね、エネルギーが高い人が多いんですよ。 ... だからそのチカラの使い方ひとつで自分の内側に向けすぎちゃったりする。イタイ疲れたイライラするって内側でそれを消化しようとしている時が多いんです。 例えば、ひきこもりの人なんか。長い間引きこもっていられるなんて相当エネルギーがいるじゃないですか。なので外側の世界を確認させたり、外へ向か [続きを読む]
  • 《セミナーレジュメ丸出し》=自分が活きる舞台の見つけ方②=
  • 《セミナーレジュメ丸出し》=自分が活きる舞台の見つけ方②=昨日出したのが①だと思ってください。ちなみにこのレジュメはデータがもうありません(笑)... だから再度書いているわけですが自分で書いてみて、振り返りにも役立つし何より強みを知った人やこれから知ろうとする人そして使おうとする人やその使うところ探す人に、そのまま使えるのではないかと。 「場」を変える、場を探すって、いまの自分に合う額縁や花瓶を探すよ [続きを読む]
  • セミナーのレジュメ
  • ずいぶん昔に作ったセミナーのレジュメが出てきました。2011年。7年前ですかね。それでも結構いいこと言っている7年前。 ... 「自分が活きる舞台の見つけ方」って言ってみれば「”強み”を使える”場”をさがす」ってことなんですね。自分を使う”場”ってとっても大切です。これって強みを使う人、使いたい人にはなかなか良い内容だと思うので、レジュメをそのまま書き出します。「場」を探している人もいると思います。使 [続きを読む]
  • 7月中盤全国行脚
  • 【7月中盤全国行脚】7月中盤、施術の行脚情報です!暑い季節がやってきましたが、...暑さに負けない、負ける必要のない身体をつくっていきましょう! 《名古屋》■7月15日(日)名古屋施術○15時〜のみ受付可能です!お早めにどうぞ!https://ws.formzu.net/fgen/S60590147/ 《大阪》■7月16日(月・祝)身体の強み勉強会10:00〜11:00【満席】ゆるめる・目覚める・うまくいく『頭蓋骨セミナー』13:00〜15:00【満席】■7月18日(水 [続きを読む]