hyh さん プロフィール

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hyhさん: simple is best(hyh日記)
ハンドル名hyh さん
ブログタイトルsimple is best(hyh日記)
ブログURLhttp://hyh.blog47.fc2.com/
サイト紹介文最近はクロスバイクGIANT escape R3で1000km/月、平均速度30km/hを目標に毎日走っています。
自由文hyh家の会話や写真、FUJIROCKなんかも紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供221回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2008/10/25 20:43

hyh さんのブログ記事

  • 8.8kmランと義母と娘のブルース
  • 盆が明けたら一気に涼しくなりました。暑いのに慣れた体には寒いくらい。一日中涼しかったのに夕方ラン。日中は最近知ったドラマ「義母と娘のブルース」にハマり、漫画を購入し読みまくってました(^^;第六話はこちらから観れます。(8月21日(火) 21:59配信終了)https://tver.jp/corner/f0024098娘のみゆき役が 子供のときも大きくなってからもなかなか良い味でてて好きです。笑いがありつつ感動する内容で自分にはどストライク。 [続きを読む]
  • 高社山1周33kmライドとユニフレームの6インチダッチオーブン
  • (2018/8/16日記)本日は昨日走れなかった高社山1周コースの33kmライド。予想通り前半の上り坂は遅かったけど、最後の上り区間は頑張れたので良しとしたい; とりあえずは今までと同じくらい(15回/30日間)のトレーニング頻度まで上げたい。先日の妻の実家でのBBQで妻の弟夫婦がキャンプをやりたくてオウトドア製品を購入検討しているって話を聞いたら、アウトドアではなくアウトドア製品収集が趣味の自分(笑)も影響を受けてア [続きを読む]
  • 木陰北竜湖ライド。
  • 今月は私が所属している各種団体の飲み会付きのイベントが集中していて(8/3からほぼ毎日)8/13の妻の実家でのBBQでやっと完結。ちょっと疲れました。もちろん飲み疲れ(^^;トレーニングもサボりまくっていたので、本日はライド。コースは高社山1周じゃ物足りないのでその前に北竜湖コースも追加。でしたが、北竜湖までの登坂でトレーニング不足の自分はお腹いっぱい。高社山コースの登坂へ行く気力はなくなり平地コースに変更…; [続きを読む]
  • 超久しぶりの10kmラン。
  • 本日は昼間用事があったので休みをもらう。朝の涼しいうちにお墓掃除をしてその後、7/15の小布施見にマラソン以来の超久しぶりラン。今回のテーマは「ペースは遅くても良いから10km走る」無理せず10km完走できるペースで走ったら5:18/kmくらいでした。6.5kmくらい走ったところで調子が良くなってきたのでペースアップ。最終的には平均ペース5:04/km。それにしてもランやらな過ぎ; 直近30日間で3回のみ;10kmランは1/31のあと全 [続きを読む]
  • 半分、青い。的な空をライド
  • トレーニングが激減し腹回りがたぷんたぷんしてきたhyhですが、皆さん、夏バテせず元気にされているでしょうか?本日は昨日よりは気温も下がっていたので、小布施見にマラソン以来の久しぶりのラン!と思ったもののランするには暑い。つーことで無難に本日もたかやしろ見晴らし街道コースをライド。なかなか飽きませんこのコース。走り出してすぐ思ったことは「腹減った;」当初、ランするつもりだったので、がっつり食べませんで [続きを読む]
  • escapeR3で空気入れ講習会
  • 夜勤勤務が一番1日の時間を有効に使えるのですが、ここ最近は暑すぎて普段ならやりやすい夜勤明けトレーニングをサボりまくり。四日前にトレーニング再開するもまた3日間サボり本日はこのままではマズイとランじゃなくライドなら暑くても空冷効果で少しは涼しいだろうと9:50に出発。出発前に夏休み中の息子にクロスバイクescapeR3の空気入れの講習。escapeR3は私が初めて購入したスポーツバイク(クロスバイク)。シートポストや [続きを読む]
  • 好きです。はっぴいえんど、細野晴臣。
  • 「風街ろまん/はっぴいえんど」が気に入ってはっぴいえんどのファーストアルバムや細野晴臣のソロファーストも聴いたらこれがまた良い。細野晴臣「しんしんしん」アルバムよりもこのYouTubeバージョンのほうが好きかも。はっぴいえんど「 風をあつめて」このまったりとした感じがたまりません。でも、演奏が全てしっかりしている。音もすごく良くてレコード購入しようか悩んでいるところ。細野晴臣「恋は桃色」中村一義がカバーし [続きを読む]
  • KEEPONが凄すぎる件 パートⅡ
  • YouTubeで先日絶賛したKEEPONを検索したら動画が増えてる。とりあえず2つどうぞ…かっこええ。ギターも声も超好み。特に「増田食堂の冷し中華」はカッコ良さとユーモア両方あって最高。HPもあるようです。最後に「狂った平日の朝」の歌詞を紹介…今日は何曜日?今日は何曜日?今日は何曜日だろうと寝てしまえ。そして、KEEPON繋がりで気になっているアルバムが「風街ろまん/はっぴいえんど」音も良く大好きになりそうな予感。↓自 [続きを読む]
  • 暑さにも負けてサボり心にも負けて…
  • ここ最近は地区行事が重なっていたのもありますが、暑さにも負けてトレーニングをサボりまくり;本日も暑い時間帯に地区関係の仕事をして涼しくなったら走ろうとしたものの時間なしで、息子のリトルシニアの保護者役員会へ。その時の夕焼けが見事でしたがスマホを忘れて撮れず; 地区関係の仕事内容は他地区の家へ集金。地図やナビに頼って会う初めての人だったのでビビりましたが、イイ人ばかり。リトルシニアの役員会では他の役 [続きを読む]
  • KEEPONが凄すぎる件
  • 本日たまたま観た「家ついて行ってイイですか?」でビートルズとレコードが好きな14歳のキーポン(keepon)が凄すぎて一気にファンになってしまいました。前回の記事で最高の音楽は過去にある的なことを言いましたが、現在にもあることが判明。ロックはまだ死んではいませんでした。番組内でのビートルズのカバーも凄かったですが、オリジナルもえぇです…これは楽しみな人材。将来、確実に音楽界に出てくるはず。今回の「家ついて [続きを読む]
  • JAZZにハマる。
  • 楽しいライブ感が良くて先日ゲットしてから聴いているキャノンボールアダレイのアルバム「マーシー・マーシー・マーシー」。前回のブログ記事アップ時のツイッターのコメントにキース・ジャレットとルイ・アームストロングの名前が出てきたのでネット検索で調べてみたらとんでもないアルバムと出会う。それがこちら…ルイ・アームストロングとエラ・フィッツジェラルドによるデュエット・アルバム。私は知らなかったけどエラ・フィ [続きを読む]
  • アマゾンプライムデイでついつい買ってしまったもの。
  • 会社へ行ったらなんとなく腰痛。考えられる原因は2つ…昨日の短時間高負荷ライドトレーニングか寝る場所を布団からアウトドア用のリラックスコットに変更したこと。どちらが原因なんだろ?先日のAmazonprimedayに今買わなくちゃ損するじゃないかと思わず買ってしまったCD4枚。オスカー・ピーターソンが3枚、キャノンボール・アダレイ1枚。オスカー・ピーターソンは相変わらず演奏も音も良いのですが、今回一番良かったのはキャ [続きを読む]
  • 帰宅後ライドトレーニングは20kmのみ;
  • 今週は日勤なので帰宅後にいろいろできるわけですが、帰宅時間の17:30はまだ暑くて何もやる気がでない; 昨日は草刈をやってトレーニングをサボったので本日は涼しくなった18:30スタートで20kmライドトレーニング。予定もあったので距離は短くしかも平地; 下の写真は本日のライドデータと直近30日間のライドデータ。1日だけ棒グラフが高い日はオヤジ海ライドであとの日は20kmくらいの短距離ライドのみ;短距離&平地なので平均 [続きを読む]
  • 小布施見にマラソン2018に参加してきました。
  • 写真だけ見ると仮装大会に見えてしまいますが、小布施見にマラソンです。3時起きして本日参加してきました。この写真を撮る前はジョーズに食べられた人とハイタッチしたり(笑)。スタート前。開会式では定番となった挨拶「皆さん決して頑張らないで下さい」が聞ける。そして今年は更にパワーアップして「頑張らないように努力して下さい」とのこと。熱中症予防での発言ですが名言ですね。スタート直後の写真。6時スタートですが、 [続きを読む]
  • あじさい寺28kmライド
  • 本日は夜勤明けにあじさい寺(高源院)に行ってきました。まだまだ紫陽花は見頃という情報を得たので思いつきで。実は地元にいながら&住職さんとは知り合いにも関わらず、本日が初;本堂までの長く続く道沿いが全て紫陽花。厳粛なお寺の雰囲気に静かに咲く紫陽花が非常に合いました。自分の中では「紫陽花は梅雨の花で暗い雨空の下で日差しが紫陽花だけに当たって光っている」ってシュチュエーションが大好きで宇宙色の山紫陽花も [続きを読む]
  • 夜勤明け6kmランとオーディオ部会準備
  • 本日は夜勤明けにいつもの6kmラン。9時で既に暑い。ペースは抑えて様子見でいたら5:00/km固定でなかなか上がらず。ラスト1km地点からペースを強引に上げるもイマイチな感じで終了。小布施見にマラソン時はできれば5:00/kmペースで最初から最後まで走りたいけど、そのペースで20km持つか微妙…!?明日はオーディオ部会。今回はレコードではなく下のCD2枚を持っていく予定。  ↓自転車関係のブログがたくさんあります。にほんブロ [続きを読む]
  • おおぞら自転車クラブのうめカップに参加してきました。
  • 本日はおおぞら自転車クラブのうめカップ(野沢温泉上ノ平ヒルクライム)に参加してきました。写真はInstagramでフォロー中の一緒に参加されたvakeropさんの写真。ここの景色が最高なんです。写真はInstagramでフォロー中の一緒に参加されたaicoyokomuraさんの写真。自分カメラ目線ですが撮れれた覚えなし; 天気予報が微妙だったわりには何だかんだ参加者多かったような。久しぶりに会えた自転車仲間がたくさんいて楽しかった。 [続きを読む]
  • ブルーハーツ(音楽)について語る。
  • 海のオヤジライド後、トレーニングをサボっている最近なので、本日は音楽の話なんかを。まずはこちらの動画を御覧下さい…最近、話題になった小学生ドラマーよよかちゃん。私の大好きなレッド・ツェッペリンの曲の中でも大好きな「Good Times Bad Times」と「Immigrant Song」を選曲するところからしてニクイ。そして、盛り上がってくると楽しくて笑顔になってしまうところが可愛カッコイイ(笑)。ちなみに自分はレッド・ツェッペリ [続きを読む]
  • 久しぶりのオヤジライドは海まで107kmライド。
  • 本日(7/2)は待ちに待った久しぶりのオヤジライド。普段一人で走っていますが、本日は自転車仲間のお囃子さんも一緒のオヤジライド!テンション上がります。飯山駅で待ち合わせし海へ向かう。知る人ぞ知る関川のサイクリングロード。信号待ちなしでいけるので超快適。海に到着したら最近オープンしたうみがたり近くの公園で休憩。小布施見にマラソンのゴール地点を思い出させてくれる噴水。気持ちイイ。(写真提供:お囃子さん) [続きを読む]
  • 本日のトレーニングは超能力!?
  • 本日は川普請。草刈り作業。朝7時ですでに暑い;止まっていても汗が出てきます。草刈り作業をしたらどうなったかは分かりますね?(笑)。草刈り作業者には馬曲温泉の無料券がもらえたので久しぶりに行ってきました。露天風呂で開放感があります。写真は馬曲温泉の下の駐車場付近で撮ったもの。ふと、雲消しゲームのことを思い出しやってみることに。そしたら面白いように消える。コツとしては…・口を半開きにしてぽわ〜んとやる( [続きを読む]
  • 6月の花嫁。
  • 本日は休出。夕方、息子から昨日に引き続き「 帰ってきたらトスやろう?」とLINE。このクエスチョンがなんか可愛らしい。感じとしては、英語表現の「May I …?」のような謙虚なお願いみたいで愛おしく、どうにか都合をつけて一緒にやりたくなってしまうわけです。昨日は残業でできなかったけど本日は定時で帰れるので帰宅後、久しぶりのトス練習30分間。トス練習していたら妻が寿司とか入った買い物袋を持ってきて帰ってきた…私 [続きを読む]
  • 帰宅後隙間ライドは20km。
  • 帰宅後はぐったりで走る気ナッシングでしたが、腹が減っていたのでばくばく食べてライドならできるかなと出発…この写真を撮る前は青空と丸い雲でマリオゲームの背景のようでした。あまり時間がなかったので20kmのみ。平均速度33.0km/hで終了。ライド頻度減ってますね;●hyhが使用中の機材…   ↓自転車関係のブログがたくさんあります。にほんブログ村FC2 Blog Ranking [続きを読む]
  • 宇多田ヒカルの新譜「初恋」を聴く。
  • 帰宅してもまだ暑くて走る気がしない。と言うよりも、待ちに待った宇多田ヒカルのニューアルバム「初恋」が届いていたのでまずはそちらを聴く。前半の5曲が発表済みの曲だったので6曲目から後半を聴いてみる。どの曲も優しい宇多田ヒカルの声がよく聴こえます。当たり前ですね(笑)。テンポもゆっくり目、音も穏やかな音で自分好み。発表済の曲がインパクトあり過ぎだったので後半の曲はパンチがないかなとちょびっと思いましたが [続きを読む]
  • 平均速度35km/hを目標に30km走る。
  • 休出夜勤明けは息子のリトルシニアチームの練習場所へ。先に来ていた父親仲間がスマホで何か観ている。尋ねると監督が今朝の早起き野球でホームランを打った動画らしい。すげーぜ!監督。明日の上田での試合も勝てる気がしてきた。明日は地元での試合ではないので得点やBSOはやらなくていいので純粋に応援に専念できます。試合が終わった後に声が出なくなるくらい大きな声で応援するつもり。で、私はグランド整備用の軽トラとカー [続きを読む]