一木ヨーガスタジオ さん プロフィール

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一木ヨーガスタジオさん: 一木ヨーガスタジオのブログ
ハンドル名一木ヨーガスタジオ さん
ブログタイトル一木ヨーガスタジオのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/ichiki-yoga/
サイト紹介文横浜市港北区大倉山「一木ヨーガスタジオ」のブログ。スタジオのご案内のほか、講師陣の楽しいお話も満載♪
自由文公式ホームページもございますので、是非ご覧ください。
http://ichiki-yoga.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供250回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2008/10/26 16:08

一木ヨーガスタジオ さんのブログ記事

  • モリのいる場所
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。 楽しみにしていた映画を観てきました「モリのいる場所」です。 洋画家・熊谷守一と奥さんをモデルにしたフィクションで、 人生後半の約30年間を自宅からほとんど出ることなく、庭の草木や生き物たちに親しみながら過ごした画家の日常物語です。 昆虫を丁寧に撮った迫力映像に見入ってしまいました 面白かったです(^^)・熊谷守一画伯・山?努さん・樹木希林さん・植物・昆虫・動物・ [続きを読む]
  • ハスキーボイス
  • こんにちは!一木ヨーガスタジオの布施です。沈黙の行が明けてハスキーボイスですが、話が出来るようになりました。ご迷惑おかけしています。声が出たので、クラスをする気満々でいましたが、一木先生より、普通にしゃべるのとは違いクラスは喉を使うので無理をしない方が良いよ!とのことで、26日のクラスも悦子先生に代わってもらうことになりました。この度、お医者さまからは、待ちましょうと言われ、待つことの大切さや、い [続きを読む]
  • 気が合いすぎ(^^)
  • みなさま、こんにちは。一木ヨーガスタジオの伊藤です。今日は義母の誕生日です。義母は、私が夫と結婚する前に亡くなってしまっており、残念ながらお会いしたことはありません。昨日夫から「明日はお母さんの誕生日だ!」と聞いて、義母が好きだったという百合の花を買って帰りました。その後帰ってきた夫も百合の花を持っていて、「お母さんの誕生日だから」と一言。百合は合計4本になりました(^^)豪華になって義母も喜んでくれ [続きを読む]
  • Instagram開設
  • こんばんは。一木ヨーガスタジオの大島です。 この度、一木ヨーガスタジオのInstagram公式アカウントを開設いたしましたよろしければ是非フォローお願いいたします Instagram一木ヨーガスタジオ公式アカウント アカウント名:ichiki_yoga_studio Instagramをやっていない方も、上記リンクよりご覧いただけます今後とも一木ヨーガスタジオをどうぞよろしくお願いいたします ランキングに参加中です☆よろしければ下のボタンのクリ [続きを読む]
  • ウディヤーナ・バンダ
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。 5月の半ばを過ぎました。時間経つのが早いです 今月のテーマ「ウディヤーナ・バンダ」の調子はいかがでしょうか?(^^) おなかが上がりにくい・・・というお声をちょくちょく聞きます。方法の確認です 胃と膀胱が空っぽの時に行います。 なので朝起きてすぐにしてほしいです。おトイレを済ませてから、お水を飲む前に行ってください! そして、内臓がしっかり上がるためのコツは2つあ [続きを読む]
  • GW帰省
  • おはようございます。一木ヨーガスタジオの大島です。 幸子先生の喉が早く良くなると良いです上着が必要なほどの寒い日が続いたと思ったら、昨日は夏日で半袖でも暑いくらいでした皆さまも季節の変わり目、体調お気をつけください ーーーーーーーー だいぶ日が経ちましたが、GWは夫の実家に帰省していました。大分へ足をのばし、家族旅行へ行ったり。 いちご狩りをしたり。 両親に息子を預けて、夫と波佐見陶器市に行ったりしま [続きを読む]
  • 声帯の炎症
  • こんばんは!一木ヨーガスタジオの布施です。声が出なくなりました声帯に炎症があるそうです。今まで声が出にくいことはありましたが、声が出なくなったのは初めてです。鼻洗浄もしていますし、ヨーガも…あっ!でも、ちゃん四原則が出来ていたかは自信がありません。思い当たることがいくつかあります。春からの心配事と寝不足。GW後半、妹達と母を温泉と故郷に連れて行く計画をしていて、その準備で、無理をしていました。声が [続きを読む]
  • 元気をもらいました
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。 GWが明けて、「気持ちを引き締めよう!」と思わずシャキッとなるような涼しい気候です(^^;)連休中はいかがお過ごしでしたでしょうか。 私はお仕事をさせてもらったり、ゆっくりもできたりと、楽しく過ごせました(^^) 元職場の後輩たちやその家族など、ワイワイと三浦半島へ日帰り旅行もできました。 夫とは交流がある人たちなのですが、私は20数年ぶりの再会となりました。 懐か [続きを読む]
  • 福島のハワイ
  • おはようございます!一木ヨーガスタジオの布施です。GW前半に福島のハワイに行ってきました(笑)スパリゾートハワイアンです子供の頃は『常磐ハワイアンセンター』と言っていました。今は温水プールが沢山ありますが、当時は冬でもプールに入れる楽しい場所でした急に思い出しましたが、川崎に住んでいたころ、隣がワイルドブルーヨコハマという一年中波のプールであそべる楽しい施設があり、よく遊びにいってました。前日から娘 [続きを読む]
  • ライフワーク チャリティヨーガ
  • こんにちは一木ヨーガスタジオの一木です。昨日は今年2回目のチャリティヨーガを行いました。東日本大震災で被災されたお子さんたちに、チャリティで集まった義援金を全額送っています。いつもはチャリティヨーガのチラシを、スタジオのホワイトボードやビル一階の道路に面した壁に掲示するのですが、今回はすっかり忘れてました。しかし18名もの方にご参加いただき本当にうれしかったです。もうずっと前にお引越しでスタジオに来 [続きを読む]
  • GWはじまります
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。 今週、かおり先生がよく紹介してくれる三菱一号館美術館へ行ってきました フランスの画家、ルドンの展覧会を開催中です。 ルドンを知ったのは20代の頃で、お花を描いた作品が気に入ってポストカードを何枚も買った記憶があります。展覧会では初期のモノクロ作品もたくさんありました。目には見えない世界観にあふれていて引き込まれます。三菱一号館は東京丸の内という都会にあ [続きを読む]
  • 50回忌
  • おはようございます!一木ヨーガスタジオの布施です。先日、父方の祖母の50回忌がありました。嫁いだ叔母が、体調が万全ではないなか、何としてもやりたいと前々から言っていて、皆が集まりました。残念ながら、祖母の子供達は高齢で体調が優れず、出席出来たのは孫になりました。従姉達とは子供の頃、お正月の年に一度会うぐらいでしたが、70才のいとこにも○○ちゃんと呼びあいます祖母は自宅で亡くなり、自宅でお葬式もしまし [続きを読む]
  • 自力
  • 皆さまこんにちは。一木ヨーガスタジオの伊藤です。 ここ半月くらい喉の具合がイマイチです。痰が絡むような感じで時々咳が出ます。去年もこの時期同じ症状があった気がします。 特に夜に咳が出ると、睡眠にも影響します。そこで、20〜30回くらいライオンのポーズの顔だけ行ってみました。 鼻から息を吸った後、舌を顎の方に出しながら同時に口から一気に息を吐きます。絡んでいた痰が出てきて咳が緩和されます。 薬にも医者にも [続きを読む]
  • 映画「ダンガル きっと、つよくなる」
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。 先日、インドの映画を観てきました 「ダンガル きっと、つよくなる」です。 主演の俳優さんが好きで、それを知っている友達が誘ってくれました(^^)実在する、女子レスリングのスポ根的な物語です。 映画の好みは人それぞれと思いますがとても面白かったです(*^^*) ご興味ありましたらぜひ。情報はこちらです http://eiga.com/movie/88238/ ランキングに参加中です☆よろしければ [続きを読む]
  • ピコ太郎さん
  • こんにちは!一木ヨーガスタジオの布施です。今日は朝からなんとなく夏休みの感じです。早朝目覚め(年寄り)瞑想していたら、5時前に明るくなってきて、お部屋の温度も快適薄着でヨーガができます。お洗濯は、11時に乾いているし…たまり放題の家事もはかどりますさいたまコクーンのクラスを楽しくさせていただき、帰り際に生徒さんからまた楽しい情報を教えていただきました!2時からピコ太郎が来るとポスターありましたよ〜もち [続きを読む]
  • 遠近法のチカラ
  • おはようございます。一木ヨーガスタジオの大島です。 晶子先生も書いてくださっていましたが、先日美由紀先生のご自宅で楽しい宴がありました美由紀先生の旦那様も交え、とっても楽しいひと時でした。 ご自宅の色々なところにお花が生けられていて、私も真似したいなぁ、と思ったり食事の後、スマートフォンのタイマー機能でみんなで写真を写真を撮ったら、1枚目がこちら。遠近法で、前3人と後ろの顔の大きさが違いすぎて大爆笑 [続きを読む]
  • カウンセリング体験談…おまけ
  • おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。カウンセリング体験談のおまけ今回、体験談を書いて頂いたCさんとクラスの前に少しお話させていただきました。一木先生とのカウンセリングの時に、15分のヨーガの他に食事の指導があり、その食材が嫌いではなく、無理なくずっと食べ続けることができたそうです。さて、それは何でしょうヨーガを毎日15分やっていても暴飲暴食をしたら、きっとコレステロール値も下がらなかっ [続きを読む]
  • カウンセリングヨーガ体験談2
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。 最近お引越しをされた美由紀先生。新居にお招きいただき、講師たちとおじゃましてきました(^^) 最新の設備や落ち着いたハイセンスなインテリアなどなど・・・素敵です。じっくり見学させていただきました♪ 遠慮なくチェックしまくる講師たちです 美由紀先生手作りのご馳走美味しかったです(^-^)優しくて明るい旦那さまからも温かいおもてなしをいただきました 心地よく、たくさん [続きを読む]
  • カウンセリングヨーガ体験談
  • こんにちは一木ヨーガスタジオの一木です。また新たなカウンセリングヨーガの体験談がホームページにアップされました。ぜひぜひお読み下さい。みなさん、びっくりされると思います。これを読んで1人でも多くの方がヨーガを始められるといいですね。http://ichiki-yoga.com/index.htmlランキングに参加中です☆よろしければ下のボタンの をお願いいたします にほんブログ村ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [続きを読む]
  • 家庭菜園はじめました
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。やってみたいなぁ、と思っていた家庭菜園。今月から近所の畑ではじめました 全くの素人です 菜園に必要な道具が揃っていてアドバイザーさんに指導もしてもらえるので安心です(^^)まずは土作りが大切だということを知りました。家族も巻き込んで土を耕したり肥料をまきます。 畝作りでは夢中で土を掘るうちに畝のサイズがどんどん小さくなってしまったり、マルチという黒いビニー [続きを読む]
  • 好きな瞑想のテーマ
  • みなさま、こんにちは。一木ヨーガスタジオの伊藤です。朝の瞑想のテーマは、その日にすることをイメージします。特にその日仕事ですることを段取りすることが多いです。頭が整理されて、することの優先順位がつけられたり前もって調べる必要があることに気づいたり忘れていた小さな仕事を思い出したり、とても大切な時間です。そして、いちばんのお気に入りはお休みの日の朝、その日したいことを瞑想することです。起きてから寝 [続きを読む]