体温を上げる料理研究家 小川原智子 さん プロフィール

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体温を上げる料理研究家 小川原智子さん: 茨城◇体温を上げるマクロビオティック料理教室
ハンドル名体温を上げる料理研究家 小川原智子 さん
ブログタイトル茨城◇体温を上げるマクロビオティック料理教室
ブログURLhttps://ameblo.jp/crescentmoko/
サイト紹介文子宮を温めてもっとキレイに!マクロビオティックの陰陽をベースに体温をupする食事や生活法満載
自由文体温を上げると人生が変わる!マクロビオティックの陰陽調和をベースにした美と体質改善のフルコースで、体温UPを目指して、女性が抱える心と身体の不調〜冷え性、生理痛、肌荒れ、イライラ、不妊症、貧血、便秘〜を改善に導き、「もっとキレイに!もっと元気に!」変わりたい女性を応援しています。お料理だけにはとどまらないあなたのライフスタイルと人生を変える「マクロビオティックレッスン」、茨城・東京・大阪で開催。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供474回 / 365日(平均9.1回/週) - 参加 2008/10/30 22:36

体温を上げる料理研究家 小川原智子 さんのブログ記事

  • 365日思い通りの毎日に!料理研究家の手帳術レッスン
  • 命育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 2017年も残すところあと2ヶ月あまり。新しい年のカレンダーや手帳も並ぶようになりましたね。 私は今年も「EDiT」を購入予定です。 手帳というと、料理研究家のワタクシ、子どもたちが小さな頃からスケジュールや時間管理について、周りの方々に質問されることが多く、生徒さんから熱いリクエストもあって、5年ほど前か [続きを読む]
  • 喉イガイガ、咳コンコンしてませんか?
  • 命を育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!マクロビオティック料理研究家の小川原智子です。 喉がちょっとイガイガして、咳がコンコン。 そんなときには・・・! 我が家では、喉の特効薬「れんこん湯(とう)」を作ります。 れんこんってね、咳止め効果があり、たんを取り去る働きがあるんですよ。 【れんこん湯】せき、たん、のどの痛み、気管支炎、ぜんそくに 【材料・作り方】鍋にカップ1/2の水を入れて火にか [続きを読む]
  • マクロビオティックで体質改善!さらに夢を叶える!
  • 「食事で体温が上がった」「生理痛がなくなった」「更年期障害が楽になった」などなど、体のよい変化とともに、「毎日が楽しくなった」「自分を好きになった」「夢を実現するパワーが沸いてきた」などなど、ココロの変化も聞かせてくださる生徒さん。 【食事はあなたのカラダを作る大切なもの】 なりたい自分に合わせて、毎日の食事をチョイスするようになると、生徒さん、体調がぐんとよくなり、幸福感に満ちた心を体感されま [続きを読む]
  • 【募集開始】自然派ママのための風邪のお手当て講座(12/12つくば)
  • 自然派ママのための風邪のお手当て講座 お子さんに「薬をあまり飲ませたくない」という自然派ママが、 自然治癒力を高めるお手当て法を学んで、 薬に頼らない風邪対策をマスターする【講座】のご案内です! 私は、体温を上げる料理サロンを主宰しておりますが、お子さんをお持ちの方からこんなご相談をよく受けます。 【お子さんの身体の悩みや気になっていること】・子どもの身体の冷えが気になる・なるべく薬に頼らない生活に [続きを読む]
  • 今すぐできる!ぽかぽか子宮のつくり方
  • 今すぐできる!ぽかぽか子宮のつくり方命を育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げるマクロビオティク料理研究家の小川原智子(おがわらともこ)です。 生理痛や月経不順、頭痛で悩んでいませんか? それって、 子宮の冷えが原因かも。。。 これから冬に向かう季節、ますます体が冷えて、辛いですよね。 土浦でも朝冷え込むようになり、しーんと冷たい空気を感じて、目が覚めることがあります。 そん [続きを読む]
  • 乳がんを予防する食生活
  • もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。 最近、周りで「【乳がん】が検診で見つかりました」「【乳がん】がわかって、手術しました」「【乳がん】の治療中です」「【乳がん】Ⅳステージから食事で治癒しました」・・・などなど、【乳がん】に関するお話を聞かされることが増えました。 これから再発しないよう、食事療法を取り入れたいという方には、毎日の食事を中心に、生 [続きを読む]
  • 明日銀座初出展!子宮ぽかぽか「玄米よもぎ蒸しカイロ」
  • 命育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。 レンジで1分、手軽に温活!100%茨城産「玄米」をベースに、万能薬といわれる「よもぎ」と国産「自然塩」を加えたオリジナルの温熱カイロ【玄米よもぎ蒸しカイロ】。 体温を上げる料理研究家プロデュース「玄米よもぎ蒸しカイロ」 明日10月14日(土)銀座マルシェに初出展します!! 出展に合わせて、、作 [続きを読む]
  • 残2【10/12つくば】「マクロビ×風水×ハーバリウム」コラボ
  • 残2【10/12つくば】「マクロビ×風水×ハーバリウム」コラボ 命育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。 今週12日(木)につくばで人気のフラワーショップ「アクア・ブルーム」と初開催する「おしゃれなハーバリウムで幸せを呼ぶお部屋作りレッスン」。 午前の部満席、午後の部残席2となりました。 イエローハーモニーでは、今回特別に、マクロビオテ [続きを読む]
  • 風邪をひいたかな…と思ったら、まずココの温め!
  • 命育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。 日に日に秋が深まって、朝晩と冷えるようになってきましたね。 お変わりなくお過ごしでしょうか。 乾燥も気になる季節で、「鼻風邪をひいた」という声も聞くようになりました。 背中がゾクゾクっとして、風邪をひいたかなと思ったら・・・。 何はともあれ、「首」を温めるべし!! 風邪ってね「おなかでひ [続きを読む]
  • 京都初開催!子宮力アップの温活コラボ「マクロビ×エクササイズ」
  • 京都初開催!子宮力アップの温活コラボ「マクロビ×エクササイズ」こんにちは。命を育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げるマクロビオティク料理研究家の小川原智子(おがわらともこ)です。 カラダの冷えを感じて、生理痛や生理不順、尿漏れ、むくみなど女性の不調で悩む30〜40代女性が、食事と運動で体温を上げて、子宮力を高める【スペシャルコラボ】のご案内です! 満席御礼で、7月と9月に美 [続きを読む]
  • 銀座マルシェで本日「玄米よもぎ蒸しカイロ」出展販売します
  • 命育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。 銀座マルシェで本日「玄米よもぎ蒸しカイロ」出展販売します。JR有楽町から徒歩3分の茨城マルシェでお待ちしています。 私がイエローハーモニーを初めて16年目ですが、生徒さんから一番多い相談は、不妊症、生理不順、生理痛など子宮や卵巣に関する相談なんです。 その不調から抜け出すための「子宮力UP [続きを読む]
  • マクロビオティックのお手当て「梅醤番茶」で手足の先までポカポカに!
  • おはようございます。命を育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。早朝、肌寒さを感じて目が覚めました。風も冷たいっ。 こんな日には、身体の中からポカポカ温まる【魔法の飲み物】を1杯! マクロビオティックではおなじみの【梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)】 新陳代謝を促進して身体を温めてくれる三年番茶に、梅干し、しょうが、醤油を合わせたもの。 [続きを読む]
  • 頭皮が1ミリ下がることで、目尻が3ミリ、口角は5ミリたるむ・・・
  • 頭皮マッサージ! 私の習慣の一つ。 朝、メイクをするとき、シャンプーをする前、寝る前にやっています。 頭がポカポカしてきて、とても気持ちがいいの。 歯磨きをするのと同じ感覚で、「頭皮マッサージ」も習慣になりました。 日常的にPCやスマホを使いますので、目や頭の疲れを癒し、次の日に疲れを残さないように。 それに、美容のためにも^^ 【頭皮が1ミリ下がることで、目尻が3ミリ、口角は5ミリたるむ】 【老け顔の原 [続きを読む]