ブログお引越し

このたびブログをお引越し致しました。＊Ayano式＊ボタニカル日和http://ameblo.jp/ayanosweets/

明けましておめでとう

明けましておめでとうございます。今年も皆様にとって良い年になりますように。今年も、家族みんなが幸せになる為にそして温かい気持ちで見守れるように努力したいな…感謝の気持ちも忘れずに過ごしていきたいです。19種類のおせち料理、作りました。パパと

しめ縄作り

今年も簡単だけど、お飾り手作りしました。お正月の準備は大変だけど、また1年間家族みんなが、幸せにそして健康に暮らせる為に願いを込めておせち料理を作ったり、家族みんながそれぞれの思いに夢中になれる温かい家がある事に感謝しながら、お掃除したり。

お正月のお花

これで、すこしはお正月らしくなりました。

薬草酒

#医食同源 #薬食同源#ハーブ酒#薬草酒#ワイン で#薬草酒 漬けてみました。#グリューワイン のようにホットでこれからの季節に楽しめます。甘くて飲みやすく、ついつい食後に飲んでしまい、飲みすぎにf^_^;もうすでに、赤ワインは1.8リ

医食同源。トマトソイスープ&クロワッサン

#医食同源#薬食同源#ハーブ料理#薬膳料理#養生ごはん．今日のメニュー※トマトソイスープ#コレステロール &#中性脂肪 を抑制する、#ハーブ 入りスープです。※クロワッサンサンドチアシード 入りヨーグルトローズ2種&ローズヒップティー車に長

大阪

今年のクリスマスは京都&大阪に帰り、お墓参り。今年はなかなか帰れなくて…年明け前にお墓参り出来て、スッキリ。亡くなったお母さんのお誕生日にお墓参り出来てよかった。今年も家族みんなが元気で過ごせたのも、見守って下さるお父さんとお母さんのおかげ

クリスマスケーキ

娘が作った#クリスマスケーキ毎年恒例、#プレゼント を貰うお礼にサンタさんに、お家で休憩してもらう為に、子供達がお菓子を手作りします。娘ちゃんが1歳、息子くんが3歳から始めた、お菓子作りは今年で、5年目目。初めはツリーに飾るクッキーを一緒

幼稚園弁当。サンタサンドイッチ弁当

#お弁当 #サンドイッチ #クリスマス弁当 #サンタクロース弁当娘ちゃんの#幼稚園弁当最近はずっと娘ちゃんが自分でお弁当を作っていました。私はアシスタント。今日は今学期最後のお弁当なので、ママが作りたくて娘ちゃんにお願いしました。今回も、娘

医食同源。パエリア

#医食同源#薬食同源#ハーブ料理 #薬膳料理#養生ごはんパエリア今日のハーブ松の実、サフラン、ニンニク、フェンネル、イタリアンパセリ、バジル、レモン

医食同源。ベジタブルラーメン

#医食同源#薬食同源#薬膳料理#養生ごはん#ハーブ料理 豆乳坦々ラーメン作り置きできる、肉味噌には大豆と玄米のベジミンチを使ってみました。ラーメンは#糖質オフ の麺を使用。#ベジタブルラーメン 作ってみました。お家で食べるラーメンは体に優し

医食同源。陳皮手づくり

#医食同源#薬食同源#薬膳料理#養生ごはん#ハーブ料理 ノーワックスのみかんを頂いたので、陳皮 を手づくりしました。陳皮は、七味唐辛子に欠かせない薬味ですよね。陳皮はみかんの皮を乾燥させた物なので、お家でも簡単に出来ます。陳皮にすれば皮を捨

医食同源。人参&トマトポタージュワンプレート

#医食同源#薬食同源#薬膳料理#養生ごはん#ハーブ料理#中性脂肪#コレステロール#高血圧 予防メニュー#ワンプレート#朝食今日のメニュー人参&トマトの豆乳ポタージュサラダさつまいもとりんごのはちみつシナモン天然酵母クラッカージェニパーベリー

医食同源。グリーンポタージュワンプレート

#医食同源#薬食同源#薬膳料理#養生ごはん#ハーブ料理#ワンプレート#朝食#中性脂肪#コレステロール#高血圧 予防メニュー今日のメニュー小松菜豆乳ポタージュタコのラビコットソーススプラウトサラダルッコラチーズバケットフルーツエキナセナ、リン

医食同源。タコのラビコットワンプレート

#医食同源#薬食同源#薬膳料理#養生ごはん#ハーブ料理#中性脂肪#コレステロール#高血圧 予防メニュー今日のメニュータコのラビコットソース豆腐焼売蓮根と春菊のカレンデュラサラダ柿とナッツのマリネ雑穀米プアール茶、烏龍茶ブレンドティー

医食同源。連子鯛のレモンハーブ蒸し

#薬膳料理 #養生ごはん#医食同源#薬食同源#ハーブ料理 #中性脂肪#コレステロール#高血圧 予防メニュー連子鯛のレモンハーブ蒸し写真にはないけど…今日のメニューその他人参ラペ大根ステーキセロリのマリネpetit a petitのフランスパ

医食同源 。雑穀米おにぎりワンプレート

#医食同源#薬食同源#スーパーフード#雑穀米 #ワンプレート#ワンプレートごはん#ハーブ料理#中性脂肪#コレステロール#高血圧 予防メニュー#薬膳料理 #養生ごはん#ランチプレートこの雑穀米にはスーパーフードが9種類も入っています。#キヌ

ハーブチンキ剤。マウスウォッシュ

#薬食同源 #医食同源#ハーブチンキ#マウスウォッシュ&#うがい薬 を手作りしました。今日のハーブ〈タイム〉★作用 去痰、抗菌、気管支鎮痙★適応 気管支炎、百日咳、上気道カタル、消化不良、口臭〈セージ〉★作用 抗菌、抗真菌、抗ウィルス★適

医食同源。ミネストローネワンプレート

#医食同源#ハーブ料理#養生ごはん#薬膳料理 #中性脂肪 #コレステロール が高めなパパ用朝ごはんです。ミネストローネには中性脂肪を下げる働きをする大豆意外にも10種類の野菜&ハーブ入り。トマトのリコピンはガンや動脈硬化を予防してくれます。

医食同源。鯵の南蛮漬けプレート

#医食同源#薬膳料理 #ハーブ料理 #養生ごはん先日、パパの健康診断がありまして、なんと中性脂肪が異常に高くてビックリ！原因はわかりませんが、炭水化物を摂り過ぎても、異常に上がってしまうらしいのですが…コレステロールも基準値より少し高めだっ

ジンジャーコーディアル2種

はちみつレモンジンジャーコーディアル かぼすジンジャーコーディアルジンジャーシロップ を作ってみました。．金谷の道の駅で、美味しそうな新生姜を見つけて。あっ、かぼすも道の駅。道の駅の素材は新鮮なので、ついつい大量に買ってしまいますf^_^;

風邪に効くハーブティー

ハーブティー疲れ&風邪かなぁ〜。息子くんの調子がイマイチで今日はお休み。昨日から、免疫力upや、喉の痛みや風邪に効く、そしてリラックスできるハーブをブレンドして息子くんに飲ませています。．息子くん、苦いと言いつつも飲んでくれるので助かります

ラップ包みおにぎり弁当

娘ちゃんのお弁当遠足だったので、食べ易いようにラップに包んだおにぎりにしてみました。

三星オートキャンプ場

ハロウィンキャンプ金谷にある、三星オートキャンプ場に行ってきました。今回お目当は石窯です。予約すると1日かしてくれます。子供達と一緒にピザ作り。ゆっくり、現地で発酵一番大変だったのは、石窯の温度と発酵時間のタイミングを合わせる事。今回、初め

幼稚園の娘の手作り弁当

．娘ちゃんが初めて自分で手作りしたお弁当。買い物から行き、メニューも娘ちゃんが考えました。

手作りリップグロス

『lip gloss』手作りリップグロスローズピンクのリップグロス手作りしてみました。天然の材料なので、唇に優しいです。

ボタニカル化粧水

Botanical lotion手作りボタニカル化粧水ベランダに咲いたスミレとエルダーフラワーの化粧水肌効能ニオイスミレニキビ、湿疹毛穴のきめ糸状静脈肌効能エルダーフラワーシミ・そばかすの緩和#ガーデン#ベランダガーデニングlunch #h

ハロウィンサンド弁当

https://www.instagram.com/p/BLxR1nEjnTT/もうすぐハロウィン。撮った写真ゴミ箱行きにしてしまったので、インスタグラムより。ハロウィンサンド作ってみました。コウモリデコは最近我が家で人気上昇中のチョコシー

デコ弁当♪チョコレートコスモスサンドイッチ

This is my daugter lunch the today. 『Sandwich of Cosmos Art』『チョコレートコスモス#サンドイッチ 』娘ちゃんのお弁当は#チョコレートコスモス のお花をイメージしてみました。#デコ

秋色ユーカリリース

ベランダガーデンで摘み取りしたユーカリでリース作ってみました。秋色に仕上げてみました。