copd58 さん プロフィール

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copd58さん: COPD 肺気腫といわれ 禁煙日記
ハンドル名copd58 さん
ブログタイトルCOPD 肺気腫といわれ 禁煙日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/aizu1004/
サイト紹介文COPDを改善するために
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2008/11/06 13:35

copd58 さんのブログ記事

  • ただのつまらない日記
  • 先週、日本泳法の水泳講習会があった。骨折がまだ治りきっていなかったのと、肺気腫が進行しているので、1年ぶりで義理で参加した。泳ぎは、全種目泳げるのだが、25m泳げる種目も、息切れで少ししか泳げない種目もあった。立ち浮き、とか浮き身とか、体重移動だけで泳... [続きを読む]
  • 自分のために
  • このブログにはリンク機能が無いようで、後で見ようとするとめんどうなので、私専用に考えることにしました。順次このページに貼り付けようと考えています。効果的な呼吸方法https://www.erca.go.jp/yobou/zensoku/copd/effective/index.htmlcopdに鍼が良いというのが... [続きを読む]
  • 肺機能検査拒否された。 
  • この暑い中、紹介状を持って、総合病院に行きました。そこは呼吸器科内科と外科があります。呼吸器科で診察、医師の机の上には過去数年分の肺機能検査のコピーして数十枚がありました、私が書き込んだ問診票を見て57歳で禁煙したんだから悪くなるはずがない、こんなに... [続きを読む]
  • 歩く、
  • 一昨日、暑い中を8759歩 5,7km 1時間23分ほど歩きました。(6月25日)疲れはありますが、歩きながら口すぼめ呼吸をしていました。携帯にある万歩計、何でも割り出してくれます。ジムに行かなくてもカロリーも計算できます。まだ一秒量が1Lちょいある... [続きを読む]
  • 低気圧 Spo2は体感で 鍼が有効
  •  昨日は低気圧で雨と風が強いです。吸引剤を吸入せずに階段を降りたら、息切れがでハアハアしながら立ち止まってしまいました。前日ははスポーツジムで運動をしてきたんですが、そのときも以前と違って老化していると思いました。低気圧だからといって今までこんなことなか... [続きを読む]
  • 口呼吸2
  • 夜中の3時頃目が覚めました。エアコンがついていました、いつもはタイマーで切っていたんですが、28度設定でした、冬用ではないので、28度になることはありませんが。昨夜も口の開かないヘッドギヤをつけて寝ました、夜中目を覚ましたときずれていました。口テープも1... [続きを読む]
  • 口呼吸
  • 以前から、夜中に目が覚めると、口の中がからからになっていて、水を飲むと収まるのですが、直ぐにからからになってしまいます。大口をあいて寝ているのかと、以前、茂作さんのブログhttps://blogs.yahoo.co.jp/mosaku814/39916741.htmlを思い出して、口にテープを貼ってみ... [続きを読む]