甘ん さん プロフィール

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甘んさん: どん足日記
ハンドル名甘ん さん
ブログタイトルどん足日記
ブログURLhttp://jogjog.sblo.jp/
サイト紹介文ジョグとウォークで バーチャル 日本一周に挑戦中。一日一句のフォト俳句で日常を綴っています。
自由文2020東京オリンピックまでに日本一周できるか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供362回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2008/11/28 14:14

甘ん さんのブログ記事

  • 孫の誕生日の趣向に顔写真を集めて
  • 〓 晴 0℃ <今朝の体重>・64.9kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 4,413歩 12月合計 52km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,520km/8,955km (日本一周の 62%)  青森県・野辺地へ到着、青森市への途上。→ 今 ここ [地図]   年賀状の印刷が終わった。〓 kuuの誕生日が4日後に迫ったので、「何か趣向を」と考えてみた結果、0歳から3歳までの顔写真を印刷して貼り出 [続きを読む]
  • 「腹筋運動は腰痛の原因」なら どうすりゃ
  • 〓 晴 5℃ <今朝の体重>・65.0kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 0歩 12月合計 49km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,517km/8,955km (日本一周の 62%)  青森県・野辺地へ到着、青森市への途上。→ 今 ここ [地図]   久しぶりの晴天だ。〓 朝日新聞デジタルに『「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」』の記事が載っていた。 腹筋を鍛える運動と [続きを読む]
  • シャンシャンはライブ映像を待つしかないか
  • 〓 曇 5℃ <今朝の体重>・65.1kg。(対前日増減 +0.2kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 6,241歩 12月合計 49km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,517km/8,955km (日本一周の 62%)  青森県・野辺地へ到着、青森市への途上。→ 今 ここ [地図]   年末年始の上京中にパンダのシャンシャンに会えるかと思っていたら、144倍の競争率で年内観覧者が決まっていた。 仕方がないから、19日から [続きを読む]
  • Xマス プレゼントのリクエスト
  • 〓 曇→晴 2℃ <今朝の体重>・64.9kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 3,051歩 12月合計 44km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,512km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   kuuと honoのクリスマス プレゼントのリクエストがあったので、Yahoo!に注文した。〓 Amazonも楽天もカード会員だが、先月に Yahoo!カー [続きを読む]
  • 粗製乱造の句累々
  • 〓 曇 2℃ <今朝の体重>・65.0kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,833歩 12月合計 42km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,510km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   年末年始は上京して箱根駅伝も応援してくることにした。シャンシャン見物も入れておこうかな。〓 今春、(公財) 広島市文化財団の第30回市民文 [続きを読む]
  • Firefox Quantumは確かに速い
  • 〓 曇 1℃ <今朝の体重>・65.1kg。(対前日増減 +0.5kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 0歩 12月合計 38km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,506km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   今朝はこれから俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」へ。〓 Webサイトの閲覧には閲覧速度の速さと使い勝手の良さで Google Chrome を使っている。 [続きを読む]
  • またも体力の衰えを思い知った
  • 〓 曇 2℃ <今朝の体重>・64.6kg。(対前日増減 ±0.0kg ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,586歩 12月合計 38km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,506km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   孫娘と遊んでいると自分の体力の衰えに改めて気づかされることが多い。〓 3〜40m走はまだ 小2の kuuには勝てるが、来年後半には追い抜かれそう [続きを読む]
  • 血液型O型の人が献血する割合が高い理由
  • 〓 曇 7℃ <今朝の体重>・64.6kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 0歩 12月合計 34km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,511km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   先般は「病気に対する抵抗力はO型が最強!」という研究結果が発表されて喜んだが、〓今回は『血液型O型の人が献血する割合が高い理由』についての [続きを読む]
  • ドローンで一句
  • 〓 曇 5℃ <今朝の体重>・64.7kg。(対前日増減 +0.3kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,301歩 12月合計 34km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,511km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   浜辺に出てみると、中年男性がドローンを操縦していたので、声をかけて2、3枚撮らせてもらった。 聞くと、写真家で初飛行テスト中とのこと。 [続きを読む]
  • 胃の病理組織検査の結果
  • 〓 晴 4℃ <今朝の体重>・64.4kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,301歩 12月合計 30km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,498km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   H病院に胃がん検診で見つかった病変部の病理組織検査の結果を聞いてきた。 「食道 乳頭腫で、悪性の所見はなし」との診断でホッとした。〓  [続きを読む]
  • 楽天が がん治療事業に参入
  • 〓 曇 6℃ <今朝の体重>・64.5kg。(対前日増減 −0.2kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 0歩 12月合計 26km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,494km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   10日締切、「さつき句会」兼題:“人編”の事前投句2句のFAX送信を終えた。 東洋経済Onlineの 『楽天の「がん光免疫療法」は何がスゴイのか』での、 [続きを読む]
  • 公民館の研修室の使用料
  • 〓 晴 2℃ <今朝の体重>・64.7kg。(対前日増減 −0.6kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 8,819歩 12月合計 26km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,494km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   昨日は公民館へ、月例句会の研修室の使用料の2ヶ月分(句会4回分)の支払いに初めて出向いた。 片道 2kmだからウォーキングには最適なので、 [続きを読む]
  • 貴乃花部屋の公式サイトを読んで
  • 〓 晴 2℃ <今朝の体重>・65.3kg。(対前日増減 −0.7kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 3,700歩 12月合計 20km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,488km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   日馬富士の暴行問題では、スポーツ新聞各社や各局ワイドショーはどんどん幅を広げて、ここ数日は白鵬たたきに転じているようだ。〓 貴乃花部屋 [続きを読む]
  • 年賀状の送り先を決定
  • 晴⇔曇 4℃ <今朝の体重>・66.0kg。(対前日増減 +0.2kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 4,259歩 12月合計 17km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,485km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   毎年の購入先から年賀状の予約枚数を聞かれたので整理をした。〓  リタイアした頃には 250枚を購入していたけど、年々減ってきて 去年は 200 [続きを読む]
  • 日本マラソン界に淡い希望が
  • 曇 5℃ <今朝の体重>・65.8kg。(対前日増減 +0.4kg ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,722歩 12月合計 14km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,482km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   「こんなに見ごたえのある国内マラソンレースは何年ぶりだろう」。 昨日の福岡国際マラソンをTV観戦しながら何度か浮かんだ思いだ。  何しろ [続きを読む]
  • 2kmジョグ+4kmウォーキング
  • 〓 晴 3℃ <今朝の体重>・65.4kg。(対前日増減 +0.4kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 7,483歩 12月合計 10km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,478km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   今日は12:10スタートの「福岡国際マラソン」に出場する日本選手の顔ぶれに期待ワクワクだ。〓4月のボストン・マラソンで初マラソンながら3位 [続きを読む]
  • 体組成表を2年前と比較
  • 〓 晴 3℃ <今朝の体重>・65.0kg。(対前日増減 ±0.0kg ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,761歩 12月合計 4km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,472km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   久々に2年前の体組成表と比較してみた。 筋肉量や基礎代謝が下がっていないのはウォーキングや軽いエクササイズのお蔭だろう。〓  だが、内臓 [続きを読む]
  • 病気に対する抵抗力はO型が最強!とか
  • 〓 晴 6℃ <今朝の体重>・65.0kg。(対前日増減 +0.4kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 0歩 11月合計 114km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,468km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   11月のウォーキングは目標の 月間110kmをクリア。 今月も張り切っていこう。 病気に対する抵抗力は O型が最強! だそうな。〓 2017年11月14日 [続きを読む]
  • 嫌な役回りになったぞ
  • 曇 11℃ <今朝の体重>・64.6kg。(対前日増減 −0.4kg ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,988歩 11月合計 114km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,468km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   月例句会の会議室予約申込み役をも引き受けることになってしまった。 前任者の奥さんが入退院を繰り返す病と本人の呼吸不全の病が重なったことで [続きを読む]
  • 42度が境目の風呂の温度
  • 〓 07:00 小雨 11℃ <今朝の体重> ・64.6kg。(対前日増減 −0.4kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,753歩 11月合計 106km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,460km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・むつ市へ到着、野辺地への途上。→ 今 ここ [地図]   寒さが厳しくなった今月半ばから、冷え性気味のワイフの求めで風呂の湯温を 42度に上げている。〓 「42度」に注意!」という記事 [続きを読む]
  • iPadや iPhoneの画面をTV画面で視る
  • 06:30 曇 7℃ <今朝の体重> ・65.0kg。(対前日増減 +0.2kg ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,753歩 11月合計 106km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,460km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・大間へ到着、むつ市への途上。→ 今 ここ [地図]   kuuや honoが遊びに飽きると、iPadでYouTubeの動画を楽しむのに、画面に目を近づけ過ぎるのが気になっていた。 TVを購入した際にネット接続だ [続きを読む]
  • 第262回『バーチャル句会』の選句結果
  • 〓 06:30 晴 7℃ <今朝の体重> ・64.8kg。(対前日増減 ±0.0kg ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 8,695歩 11月合計 102km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,456km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・大間へ到着、むつ市への途上。→ 今 ここ [地図]   第262回『バーチャル句会』の選句結果がアップされた。 ニフティサーブ時代から20年も続いているネット句会の老舗で、いろんな評がもらえ [続きを読む]
  • 一喜一憂の胃カメラ検査
  • 〓 07:00 曇 7℃ <今朝の体重> ・64.8kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 6,266歩 11月合計 95km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,449km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・大間へ到着、むつ市への途上。→ 今 ここ [地図]   昨日は広島市の「がん検診受診券」を利用して、胃カメラによる胃がん検診を近所の病院で受診した。〓 処置室へ通されて、  1. 胃へ滑ら [続きを読む]
  • 『あさにが句会』の選句結果
  • 06:30 晴 6℃ <今朝の体重> ・64.9kg。(対前日増減 −0.3kg ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 7,035歩 11月合計 87km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,441km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・大間へ到着、むつ市への途上。→ 今 ここ [地図]   ネット句会、第116回『あさにが句会』の選句結果がアップされた。 10年も続いているこの句会の発足当時の2年ほど参加して、五行歌に移った数年 [続きを読む]
  • ちょっとものたりない『科捜研の女』
  • 〓 06:30 晴⇔曇 5℃ <今朝の体重> ・65.3kg。(対前日増減 ±0.0kg ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 7,035歩 11月合計 87km ☆バーチャル「日本一周」   累積 5,441km/8,955km (日本一周の 61%)  青森県・大間へ到着、むつ市への途上。→ 今 ここ [地図]   この秋のテレビ朝日系『科捜研の女』で気づくことがニつある。 一つは主演の沢口靖子さんが より美しくなったこと。東京で暮らす娘のイ [続きを読む]