大魔神 さん プロフィール

  •  
大魔神さん: 大魔神のつぶやき
ハンドル名大魔神 さん
ブログタイトル大魔神のつぶやき
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/daimajin12
サイト紹介文生涯ラグビー、そして富士登山競走完走目指して頑張る四十路男の奮闘記&ラグビー観戦録
自由文現地観戦&観戦録による『感動の再現』が信条でしたが、今ではすっかり『テレビ桟敷の評論家』に堕してしまいました(苦笑)
→過去ログ http://www004.upp.so-net.ne.jp/weekly-daimajin/home.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2008/12/04 09:52

大魔神 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 今年の目標設定
  • 昨年の富士登山競走は3年ぶりの山頂コース参加だったが、またしても5合目の関門を超えられなかった。(過去結果一覧)            総合   前半   後半                 〜馬返し 馬返し〜 備考第62回大会 2009/07/24 2:33'33" 1:20'46" 1:12'47" 5合目コース完走 20年ぶり参加(満43歳)。完走目標に対して20年前プラス5分のタイムで上々の成績。第63回大会 2010/07/23 2:32'08" 1:20'4 [続きを読む]
  • 【備忘録】 強化方針(案2)
  • 2017年富士登山競走に向けての強化方針(修正)昨晩は悪い癖が出た。構想がついつい盛り上がってしまい、現状認知が足りない(実行困難な)計画を作ってしまいがち。この2〜3年の経験を踏まえて、もう少し現実味のある目標設定及び練習計画に修正しておく。最大の修正Pointとして、Point練習を週2回行うのは高リスクと判断し、全時期に渡って週1回に設定し直した。以下の計画では疲労抜きJogが10〜15km/週程度しか期待できす、Poin [続きを読む]
  • 【備忘録】 強化方針(案2)
  • 2017年富士登山競走に向けての強化方針(修正)昨晩は悪い癖が出た。構想がついつい盛り上がってしまい、現状認知が足りない(実行困難な)計画を作ってしまいがち。この2〜3年の経験を踏まえて、もう少し現実味のある目標設定及び練習計画に修正しておく。最大の修正Pointとして、Point練習を週2回行うのは高リスクと判断し、全時期に渡って週1回に設定し直した。以下の計画では疲労抜きJogが10〜15km/週程度しか期待できす、Poin [続きを読む]
  • 【備忘録】 強化方針(案)
  • 2017年富士登山競走に向けての強化方針■目標設定 ・5合目関門を制限時間(2:15')内に確実に通過して5合目以降もレースを継続する。 ・渋滞ロス(約5分)を考慮して5合目通過2:10'の走力を作る。 ・2016年タイム(2:21')を猛暑想定では2:30'(馬返しまで1:25'/馬返しから1:05')と査定。  →猛暑時想定:2:10'(馬返しまで1:14'/馬返しから56')  →涼しい場合:2:00'(馬返しまで1:09'/馬返しから51')■練習方針 ○ [続きを読む]
  • 【備忘録】 強化方針(案1)
  • 2017年富士登山競走に向けての強化方針■目標設定 ・5合目関門を制限時間(2:15')内に確実に通過して5合目以降もレースを継続する。 ・渋滞ロス(約5分)を考慮して5合目通過2:10'の走力を作る。 ・2016年タイム(2:21')を猛暑想定では2:30'(馬返しまで1:25'/馬返しから1:05')と査定。  →猛暑時想定:2:10'(馬返しまで1:14'/馬返しから56')  →涼しい場合:2:00'(馬返しまで1:09'/馬返しから51')■練習方針 ○ [続きを読む]
  • 【結果報告】 第69回富士登山競走(五合目コース) 
  • ご無沙汰しております。懲りずに富士登山競走に参加してきました。今年で8年連続参加となりました。結果は自己歴代2位の記録で、2度目の山頂コース参加資格取得となりました!(拍手!)            総合タイム 前半ロード 後半山岳区間 備考 第62回大会 2009/07/24 2:33'33"  1:20'46"  1:12'47"   五合目コース完走第63回大会 2010/07/23 2:32'08"  1:20'49"  1:11'19"   五合目コース完走第64 [続きを読む]
  • 【結果報告】 第69回富士登山競走(五合目コース) 
  • ご無沙汰しております。懲りずに富士登山競走に参加してきました。今年で8年連続参加となりました。結果は自己歴代2位の記録で、2度目の山頂コース参加資格取得となりました!            総合   前半   後半                 〜馬返し 馬返し〜 備考第62回大会 2009/07/24 2:33'33" 1:20'46" 1:12'47" 五合目コース完走第63回大会 2010/07/23 2:32'08" 1:20'49" 1:11'19" 五合目 [続きを読む]
  • 過去の記事 …