なつみん さん プロフィール

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なつみんさん: 81・7キロ→54・5キロに減量!最終目標48キロ!
ハンドル名なつみん さん
ブログタイトル81・7キロ→54・5キロに減量!最終目標48キロ!
ブログURLhttps://ameblo.jp/natsumin-princess
サイト紹介文81・7キロから54・5キロに減量成功し、最終目標は48キロを目指しています☆現在もダイエット進行形です!
自由文27キロの減量成功!したものの、いまだ目標には到達して居ない。最終目標までのあと6キロ。精一杯頑張って行きます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2008/12/10 22:51

なつみん さんのブログ記事

  • やることいっぱい!
  • さーて。仕事も、店舗改装のため、かなり暇になってきました。今日も、2時間前倒しで早上がり?その時間を利用して、百貨店にお買い物〜?私の顔色に合わないフェイスパウダーを母にあげたので、私の物が無くなりましてwww急遽、買いにいってきました?今のトレンドはツヤ肌だけど、私の肌にはマットな方がきれいに見えるし、赤みが消せる。ツヤのあるフェイスパウダーは、カバー力がやや低く、赤みが出てきてしまうので、ラメの [続きを読む]
  • アラサーと、アラフォー………
  • 34歳になったわたくし。これって、アラサーなの?アラフォーなの?登録するときに迷って主婦にした。ま、登録するならアラフォーだわな………さ。体重が動きませーん!理由はわかっているから、言わないで?朝はブラックコーヒー昼は白米お茶碗1杯とか、チーズ鱈とか、フルーツとか、その日によってまちまち。夜は夫と一緒に晩酌したり、食後にポテチ食べたり、アイス食べたりしているので、それが原因でしょう。糖質制限を解禁 [続きを読む]
  • ダイエットブログじゃねぇな。
  • 先月は、全く更新しなかった??ダイエットをやめたわけではなく、stayしていました。現在の体重は、67キロを継続。増えてはいませんので?パートの仕事にも慣れて、今月中頃からお店の改装で勤務時間が減るかもしれないとのこと。12月のグランドオープン以降は忙しくなるので、残業も増えるかもしれない??そろそろ大掃除の外回りを片付けていかなければなのですが、雨が降っていて、なかなかやる気になれず。掃除機と、トイレ掃 [続きを読む]
  • 体重測定@ダイエット熱。
  • ダイエット熱が、なかなか上がってこない。リバウンドはしてないけど、如実に数字に出ている気がします????ま、しゃーない。こう言うときも、あるわな。完璧な人間なんていないし、怖い。ちょっとくらい、ゆるっとしたって、いいやん。リバウンドさえしなければ。条件付きwww次の血液検査は9/8です。この日は、婦人科と内科のダブルヘッダー。病院のために仕事休むのは嫌やけど、やむなしか。昨日は誕生日でして。28日鳥貴族 [続きを読む]
  • 体重測定@最近のイロイロ
  • またまたお久しぶりなのです。体重は、あまり動かず………まあ、お菓子食べてしまったりしてるから、仕方ないよね。次の血液検査では、血糖値の減少は期待できないだろうな………昨日は、夫とブラーリお買い物に行って来ました??酒粕パックを購入して、文鳥の刺繍の入ったハンドタオルも衝動買い??afternoonteaでは、アリスのカップと、カルピスとコラボしているグラスを2つ。なんだか、アイスが儚げwwwとってもかわいかった [続きを読む]
  • 散財してしまった
  • 給料日を過ぎて、気が大きくなってしまった(笑)百貨店で、コスメを2つ買っちゃいました??ずーっと欲しくて気になっていたポール&ジョーの化粧下地??口コミがかなりよかったし、お値段もドラッグストアとほぼ変わらないので、買ってみました??化粧下地は色々と迷って、コスメデコルテのものにしようかとも思ったけど、ポール&ジョーの倍のお値段。主婦には厳しいよね。もうひとつは、チーク??クリニークのチークポップ?? [続きを読む]
  • 体重測定@その他もろもろ
  • さくっと今月のカレンダーなんとか目標は達成できました?まだまだ先は長いですが、ゆるーっと頑張ってやっていきますよ。さて。昔はメイクなんて大嫌いで、出来ればノーメイクで過ごしたい方だった私。だけど、顔面に紫外線を浴びてしまうと、恐ろしく真っ赤に焼けただれ、ブツブツと蕁麻疹のようなものができて、膿んだりガサガサになったり、皮むけたりと悲惨な状態になるので、泣く泣くメイクしておりました。テキトーメイク。 [続きを読む]
  • 体重測定@久々に登場!
  • インスタにカレンダーあげていたら、ブログがおろそかになってしまいます。細かく活用するのが、本当に苦手な私!さ、測定!ここに書いていない数日で、なんとか十の位が変わりました!ようやくです!MAX82kgほどありましたので、おおよそ12kgの減量に成功。運動は全くしておりません。気が向いたときだけ、腹筋のトレーニングをしますが、たまーーーーにです。仕事と食事で、12kg減らしました。ディナゲストを服用していると、絶 [続きを読む]
  • 体重測定@その他もろもろ
  • ひとまず、測定。ここ数日の内容です。んー、夜を食べ過ぎてしまうのは、やはり朝昼をほぼ咀嚼してないからかしら。押さえてるつもりでも、食べ過ぎちゃってるのよねえ。外食では、あまり体重増えませんので、やはり大皿メニューが裏目に出ているのかも。炭水化物抜きも体に馴染んできたので、そろそろ「献立」風に食事を盛らなければならないかも。めんどくさいけどwwwちなみに、今日の仕事終わりの測定は、70.5kgでした。一番最 [続きを読む]
  • 最近の色々
  • ダイエットもぼちぼちやってますが、やんわり停滞期。停滞期の時って、昔はキィィィィィ!ってなってたけど、最近はあまり何も思わなくなって、しばらく体重測定やめようかな?とか、この停滞期に少し食べちゃおうか!みたいな思考が働いちゃうwwwダメだね!今日は夕飯に、回転寿司!ダイエッターや糖尿病には寿司は禁物なんだけども、たまにゃーいいじゃねぇの!って、最近はお菓子少し食べたりして。ダメダメ。気を引き締めなくちゃ。 [続きを読む]
  • 体重測定@チーズタルトの罠
  • チーズタルトを食べなければ、朝の測定は下がっていたはず。チッキショーーーーーwww後悔なし!いいの!今日からまた頑張るの!おーい。今度は、71kgのジレンマwww夕食の調整を自分なりに頑張るしかない。大皿で盛るのをやめて、小皿に盛ったらいいのだけど。。。今日は婦人科の診察。仕事終わって電車飛び乗って、黒の長袖着てたら、暑くって暑くって!でも、汗は流れない??カラカラで暑いし、ドトールでアイスティー??これを入れたかっ [続きを読む]
  • 体重測定@食べたーーーー!
  • 今日は食べちゃう日でした。カルビ定食についてきた白米お茶碗半分ほど。デパ地下で買ったチーズケーキ!かなり糖質とりました!血糖値は大丈夫だろうか………さ、今朝の測定!+200gで済んだだけ、よかったです。明日からまた仕事で、火曜日も出勤なので、とにかく体重減らせるように努力するのみです!夜ご飯を食べ過ぎないようにするのみ!気を付けます! [続きを読む]
  • 体重測定@休みで引きこもりの日は断捨離!
  • さくっと測定!いい感じです??この調子で、増やさないようにだけ気を付けます??さて、朝起きてすぐに、何だか無性に整理整頓したくなり、もくもくと1時間程作業や整理、捨てるものなどの仕分け、収納などしていました。あー、すっきり!ただ、ゴミの曜日が決まってるので、一旦物置部屋に収納。我が家にはダイニングテーブルがあります。結構大きめで、リビングのほとんどをダイニングテーブルが占拠しています。しかも、私た [続きを読む]
  • 体重測定@今日の夜ご飯
  • 今日は仕事が予定していたより1時間早く終わったので、皮膚科でアレルギー検査してきました。結果は1週間後です。今日の体重来週には、もしかしたら70kg台が見られるかもですね????今日の夜ご飯は、茄子の煮浸し冷しゃぶサラダウインナーのオムレツきゅうりの昆布茶あえというラインナップ。これを、全て夫とシェアします。本当は、小皿に盛って、きちんと献立として食べた方が量の調整にはいいんだけど、洗い物減らしたいし [続きを読む]
  • 体重測定@夕飯の調整ができれば………
  • 夕飯の調整ができれば、まだ仕事と食事管理で減量できそうです。ウォーキングしながら長袖で出勤してるので、ついた頃には汗が吹き出す直前。そこから仕事に入ると、ドバーーーって感じでした。本日。脱水にだけは気を付けねば………さ。測定!停滞期が長いだろうと思っていたのに、少し動き、今寝る前の測定でも前日比-400gで、今朝との比較も+200gと、今月はもしかしたらいい滑り出しになるかもしれません!私はフルーツが合って [続きを読む]
  • 体重測定@6月の目標達成!!!
  • 今月の目標も、無事に達成できましたー!ホッとしました!ぼちぼちと、落ちていますね。自分的には、横からの見た目が薄くなったと感じますし、家の階段の上下がかるーい?全然違う!最初の10kgでも、身軽になった感じがします。背中の肉が落ちたかな?さて、来月末の目標ですが………起床後69kg台って言いたい所なんですが、あまり目標が大きすぎても達成できないと意味無いので。7月末の目標は起床後70kg台!行けるようなら、69 [続きを読む]
  • 体重測定@父の誕生日会!
  • 本日は、父の誕生日会をするのに、実家へ手土産たっぷりでいきました!全て夫が支払いをしてくれたので、感謝感謝!お造り、お寿司、サラダ3品、ケーキ8種類抱えてwwwちまちまつまんで、お茶と共に。私は、おそらく、5月12日以来の、お寿司でした????もう、美味しくて脳内ホルモンがドカドカ!しかし、たった4つで満足する脳になっております。それだけで、止められた。あとは、サラダやお造りをつまんでいました。食後 [続きを読む]
  • 体重測定@ちょっと更新滞りだしてますね
  • インスタに写真のせたら、もう記事を書いたつもりになってしまっています(笑)さて。ここ数日の測定。ぼちぼちとペースは落ちてきてますが、それでも何とかくいしばって頑張っております。これからは、段々と落ちるペースが遅くなるだろうな。以前も、70を切った頃から落ちが悪くなりました????ま、のんびりやっていきます。まずは、血糖値を下げることが目的ですから。 [続きを読む]
  • 体重測定@糖尿病内科の診察日でした
  • まず、今日の測定!仕事終わりにそのまま病院へ。からだすこやか茶を購入し、半分飲んだところで、ボトルの蓋を落としてしまい、おじゃんwww水分入れてこの数値なら、問題なしじゃないかな?最低値もさくっと更新。体脂肪が異様に下がっているのは、体から水分が抜けきってしまっているからと思われます。先月は上が158もあった血圧。おおよそ10kg近くの減量で、30下げることができました。人の体って、正直だね。本日の病院での測 [続きを読む]
  • 体重測定@明日は血液検査
  • ついにやって来た最終日。少しでも、血糖値改善されていればいいのですが………神のみぞ知る〜〜(笑)さ、測定!連休ですがやや増えた分、最低値の更新は出来ませんでした。やはり、休みをどうstayに繋げられるかが課題ですな。大幅増加じゃないので、仕事の日にきちんと調整できれば、体重は落ちていくとは思うのですが、今後ますます落ちにくくなってくると思うので、何とか仕事とその前後の徒歩で60kgまで持っていきたいけど、難 [続きを読む]
  • 体重測定@休みに突入しています
  • またまた連休がやってきました。この1週間は、新しい仕事が増えて、発注業務まで託されたので、本当にあっという間の5連勤でした。しかし、タイムカードが磁気不良で通らなくなってしまい、本社へ入院??????その間、手書きの紙に勤怠を記録しなければならず、この5日間のお金は、来月の給料(7月末)になるそうです。げーーー??悲惨??そんな、ハートブレイクな感じで、体重測定。今月の目標内にようやく入っていて、何 [続きを読む]
  • 体重測定@ヘトヘト
  • 要らない衣類の仕分けをして、部屋着にするもの、捨てるもの、分けて、洗濯とゴミ袋へ。次に、2階3階の掃除機。タンスの上や引き出しをふいたりするのはしんどくて、後日回し????なんせ、上下が多過ぎて、家の中で結構しっかり運動している感じ。ヨーグルトドリンク飲んで、ミックスナッツ食べて、お茶飲んでも、仕事終わりの体重と変わらないんだからびっくり!停滞期過ぎて、痩せモードに突入か?あともう少しでBMIが29 [続きを読む]
  • 体重測定@糖質制限中
  • 仕事は休みでしたが、やんわりとウォーキングで、頭に汗汗汗!体の塩分出てくれたかなー?少しですが、最低値更新!増えてしまうかな?と思っていた連休ですが、無事に最低値更新で、維持どころか、自分的には花丸でもいいくらいです??明日からまた仕事が始まります!研ぎに出していた包丁を取りに、百貨店に行きたいし、皮膚科にも行きたいし、日用品買ったり、換気扇の掃除やガスコンロの掃除もしたいし、タンスの位置を変えた [続きを読む]
  • 体重測定
  • 今月末の目標は起床後73キロ台目標が、少しだけ見えてきた気がしました。こうなると、やる気が出てきますね(単純www)仕事は今日が最終日。明日から2日間お休みなので、増やさないように気を付けねば????プレッシャーwww [続きを読む]
  • 体重測定
  • ダメダメな自分。なんか、気持ちがしょぼーんと落ちてしまった……誰だって失敗はある。また、今から頑張ればいい。気持ちを入れ換えよう!今日は記録だけ! [続きを読む]