ステップあや さん プロフィール

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ステップあやさん: 摂食障害-生き辛さからラクになる本物のダイエット
ハンドル名ステップあや さん
ブログタイトル摂食障害-生き辛さからラクになる本物のダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/step-aya/
サイト紹介文講演会次回1月〜仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多。詳細申込は"ステップあや LINE"で検索。
自由文著書『ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』『心と体が軽くなる本物のダイエット』
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供396回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2008/12/12 10:23

ステップあや さんのブログ記事

  • ■20年の摂食障害(拒食*過食*過食嘔吐)が回復に向かうきっかけ〜その1
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ▼本文の前にお知らせ・次回の美人塾(摂食障害のご本人/家族&恋人対象の会)は2019年・年明け〜1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多で開催予定。詳細や申込開始の情報をLINEやメールで配 [続きを読む]
  • ■埼玉の冷や汁そうめん?禁止食品と仲直りが食欲安定の秘訣
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング▼本文の前にお知らせ・次回の美人塾(摂食障害のご本人/家族&恋人対象の会)は2019年・年明け〜1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多で開催予定。詳細や申込開始の情報をLINEやメールで配信 [続きを読む]
  • ■周囲の”痩せてていいな”は単なるお世辞。
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ▼本文の前にお知らせ・次回の美人塾(摂食障害のご本人/家族&恋人対象の会)は2019年・年明け〜1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多で開催予定。詳細や申込開始の情報をLINEやメールで配 [続きを読む]
  • ■”食症状別”の治し方、体重増加の不安と対策
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ▼本文の前にお知らせ・次回の美人塾(摂食障害のご本人/家族&恋人対象の会)は2019年・年明け〜1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多で開催予定。詳細や申込開始の情報をLINEやメールで配 [続きを読む]
  • ■”健康的な食ベ物”で”不健康”になるケース
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ▼本文の前にお知らせ・次回の美人塾(摂食障害のご本人/家族&恋人対象の会)は2019年・年明け〜1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多で開催予定。詳細や申込開始の情報をLINEやメールで配 [続きを読む]
  • ■焼肉とご飯” ”飲み物でカロリー摂取”を禁止しないダイエット
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング *次回の美人塾(摂食障害のご本人/家族&恋人対象の会)は2019年1月、年明け〜1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多を予定。詳細/申込開始の情報をLINEやメールで配信→★こちら ステップ [続きを読む]
  • ■個人セッションはLINEトーク(チャット)でもOKです〜bYステップあや
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング こんにちは。まだ時差ぼけ治らないステップあやです?? このページは 1.来年度の美人塾について2.個人セッションチャット版について です。 1.来年度の美人塾についてまだ大宮の美人塾から1か月も [続きを読む]
  • ■摂食障害とウツー平常心というフツーがある日々
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  • □ステップあやの個人セッション、みんなの感想
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  • □9/1札幌-摂食障害当事者会-みんなの感想
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  • □8/19大宮-食の縛りから楽になる講座-みんなの感想
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  • ■台風でも過食の買出しへ
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング *次回の美人塾(摂食障害のご本人/家族&恋人対象の会):2019年1月頃に仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多を予定。メールやlineでの情報配信はこちら⇒★ ステップあやです。 台風が怖いです 今まで [続きを読む]
  • ■心の勢いに任せて生きるのだ。
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ▼この夏最後の美人塾残り一つになりました。 札幌会場  >9/1 札幌会場(当事者/家族/恋人)*美人塾の趣旨、目的、参加資格はコチラ ↑↑当日会場でのお申し込み受け付けます。 明日美人塾にむけていま札幌ゆき [続きを読む]
  • ■美人塾大宮8/18摂食障害と自己肯定感の講座-参加者の感想
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ▼この夏最後の美人塾残り一つになりました。 札幌会場  >9/1 札幌会場(当事者/家族/恋人)*美人塾の趣旨、目的、参加資格はコチラ ↑↑当日会場でのお申し込み受け付けます。 待ってる方がどれくらいいらっ [続きを読む]
  • ■美人塾(摂食障害当事者対象の会)大宮会場感想
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ▼この夏最後の美人塾残り一つになりました。札幌会場  >9/1 札幌会場(当事者/家族/恋人)*美人塾の趣旨、目的、参加資格はコチラ*当日会場でのお申し込み受け付けます。 みんなの感想待ってる人いるんだ! [続きを読む]
  • ■20キロ台→50キロ代に回復。痩せたかった理由
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ▼この夏最後の美人塾残り一つになりました。札幌会場  >9/1 札幌会場(当事者/家族/恋人)*美人塾の趣旨、目的、参加資格はコチラ*当日会場でのお申し込み受け付けます。 外出先からの更新なので短くいきま [続きを読む]
  • ■BMI20とか50キロ台が”怖い”ーボディイメージの歪み
  • メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復   ↑初めての方はリンク集から読んでね★ ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ▼この夏最後の美人塾残り一つになりました。札幌会場  >9/1 札幌会場(当事者/家族/恋人)*美人塾の趣旨、目的、参加資格はコチラ*当日までお申し込み受け付けます。 こんばんは。 体重、体型の話が続いてる [続きを読む]
  • ■キレイを”諦める”じゃなくて、キレイの種類を増やしたんだ!
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