RYO さん プロフィール

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RYOさん: RYOのYOGA的美人道Blog☆
ハンドル名RYO さん
ブログタイトルRYOのYOGA的美人道Blog☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/padma-room/
サイト紹介文ホットヨガ熊本 パドマ RYOです☆ ヨガ&野菜ソムリエで女性の美を追求!!
自由文HOT YOGA STUDIO  パドマ

 代表のRYOです 
毎日のYOGA生活の中で出会う楽しいことや、発見
野菜ソムリエの感覚で作る料理など、毎日の出来事を書いてマース
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供659回 / 365日(平均12.6回/週) - 参加 2008/12/13 12:57

RYO さんのブログ記事

  • シングルマザーとして
  • 両親ともにいるお子さんはとても幸せだと思いますがそれを選択しなかった女性も多く存在すると思います。しかしながら片方だけの親しかいない場合2人分働かなくてはいけません。また、両親役もやります。2人分の愛情も注ぎます。それは簡単なことではないと思います。預けるのにはお金がかかる。働くのにもお金がかかる。矛盾しているこのサイクルですが愚痴っていても解決にはなりません。やるしかないんです。もちろん、私が [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 13
  • 4歳児とシンガポール旅行4歳の誕生日旅行夕方、川沿いを散歩しました。日中に比べると少し気温も落ち着きますがそれでも蒸し暑いです。散歩のゴールはシンガポールのナイトスポットリバークルーズのクラークキー一番簡単な行き方はMRT(地下鉄)でリバークリーズの乗り場まで、MRT クラークキー駅(Clarke Quay)のB、C出口から徒歩で6分ほどの距離。いつもどこでもペンギン。暑いだろうに・・・・川沿いには日本の企業もちらほ [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 12
  • 夕食にシンガポールのソウルフードを食べに行きました。暑すぎて二つ結びにしました笑それでもペンギンをいつも持ち歩く4歳児向かったのはシンガポールSONG FAとても繁盛店。定番メニューをいただきましたが食べてみたかったのはこれこれ!↓バクテー(Bak kut teh)中国語で肉骨茶とも言われる名物料理「バクテー」骨付きの豚肉をじっくり煮込んだ料理。すぐ骨から外れるほど柔らかく煮込まれた豚肉と、胡椒が効いたスープは絶品 [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 11
  • 4歳児とシンガポール旅行4歳の誕生日はシンガポール?セントーサ島にはお父さんのマーライオンがいます。シンガポール川にある本家よりもかなり大きくてマーライオンの頭の上からはマラッカ海峡が見渡せます。営業時間10:00-20:00 ※最終入場19:30休業日年中無休料金大人:8Sドル/子供:5Sドル (*2014年5月現在)行き方セントーサ・エクスプレスのインビア(Inbiah)駅からすぐ。セントセントーサ島にはケーブルカーやモノ [続きを読む]
  • Repost from @yogapadmasahaji @TopRankRepost #...
  • Repost from @yogapadmasahaji @TopRankRepost #TopRankRepost 「人生に、ヨガを。」 出来る限り長くあなたの毎日にヨガが近くにあって欲しい 私たちがヨガをコース化するときに、考えたテーマは 「ヨガと身体の学校」。 ヨガを続けていくには身体というリアルなものから学ぶ方が良いのではないかと考えます。 インドの文化でもあるヨガは思想や哲学を優先に指導をすることもありますが、自分自身を快適な状態に作るには、ま [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 10
  • セントーサ島で大好きなロブションを見つけましたが4歳児アウトなのでお隣のおなじみ安定のティンダイフォンへ定番で安心。飲茶に水餃子にチャーハン。汁麺そしてビール。$12そう。シンガポールは娯楽が高い。生ビール1杯1000〜1200が基本。タバコ1箱1200日本もタバコ思い切って1200くらいにすればいいのに。タバコに良さを全く感じない私としては賛成。お酒は高いと困っちゃうけどね。 [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 9
  • シンガポールといえばセントーサ島。セントーサ島といえばユニバーサルスタジオシンガポール?USSジュラシックパークセサミストリートトランスフォーマーマダガスカル。アトラクションも楽しみ!いざ!ユニバーサルスタジオシンガポールは左回りがおススメ。右は激しいアトラクションが多いので左からマダガスカルでゆったりとメルヘンスタート。メリーゴーランドも可愛いアニマル達で楽しかった!シュレックは4Dでリアルな映像を [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 8
  • シンガポールの屋台は意外と使える。綺麗だし安いし。1人$106人で$601品が大体$4チキンチャーハンシュリンプチャーハン汁ビーフン汁麺チキン照り焼き目新しいものを7品購入$32ビール2缶$16コーラとか飲み物4杯$10レモンティー$2.5お腹いっぱいになったところで散策は双眼鏡で。シンガポールといえばチリクラブですがちょっと高級なので今回はロブスター?フィンガーボール久々に使いました。豪快にバリバリ〜ってやってやった感 [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール
  • そうそう。わたしもちゃんといます。Jr.の、カメラマンばかりしていたら自撮りなんて忘れてました。ホッと一息のトイレです(笑)ここしか休まる場所がない(笑)綺麗なお手洗い。中華系が多いのに掃除が行き届いていて水も流れるしペーパーも常備されています。安心安全シンガポール。良かった? [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール 6
  • 4歳のバースデーはシンガポール。毎日暑いです。暑くて湿度も高くて何もやる気が起きません。八百屋でマンゴーを買ってその場で切ってもらいました。みんなで丸かじり。余計に喉乾く??????アンティークな町並みを見に行きました。物色物色カラフルでアンティーク。と思っていたらここ。なんとゴールドジムシンガポール。むきむきマッチョなおにーさんが鍵を開けに来てました。どこの国にもジムはある。健康志向な人間たち [続きを読む]
  • Hawaiian breeze 6月17日
  • 『Hawaiian breeze』class?6/17(日) 10:30〜11:30場所 パドマ湿度も高く、気温差も激しくなんとなく気持ちも不安定な今年の梅雨。ホットではなく、今回はセミホットクラス。ハワイのように、暖かく心地よい温度の中で、気持ちよーく、カラダ動かしてみませんか?会員様だけでなく、初めての方は1000縁で参加できます。ヨガでかわる、ココロとカラダ。終わった後の爽快感!この機会に味わってみませんか?お問い合わせ、お申し [続きを読む]
  • https://youtu.be/66ogWQQvirg6月10日熊日びぷれす広場にて...
  • https://youtu.be/66ogWQQvirg 6月10日 熊日びぷれす広場にて TALK創刊イベントが開催されました。 ・ 熊本で活躍する女性達が集まってすごく楽しい1日でした! ・ ・ #ryt200 #ホットヨガパドマ #ヨガ熊本 #SAHAJI #芦北ヨガ ・ ・ #熊本ヨガ#yoga#熊本ヨガ#yogalife #yogalove #熊本ヨガスタジオsahaji #熊本ヨガパドマ #熊本ヨガryo #熊本ヨガイベント #熊本ヨガインストラクター #熊本 #開脚#リラックス#考える時間#ココ [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 5
  • 4歳児とシンガポール旅行誕生日に新しい国をプレゼントする。さてさて。今回最大の目的マーライオン。午前中とは言え暑い。暑い。暑い。川の近くが少し涼しい。でた!マーライオン!みんな期待はずれって言うけど私たちはとても感動的でした。青い空と白いマーライオン綺麗でした。高層のビル、ほとんどが観光客Jr.はマーライオンを、感動して真似してみる。そして、定番の写真を撮っておきました。喉が渇いた。中華系の観光客の [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 4
  • 4歳児とシンガポール旅行朝から向かったのはリッツカールトンホテル今日は半日バスでシンガポール観光します。日中暑くて自分たちで行動すると疲れるのでツアーに参加?集合してみんなで出発です。まずカトン地区シンガポールならではのマレー・中国・ヨーロッパの文化が混ざり合ってできたプラナカン様式の建物を見ることができます。普通の街中でもチラチラ見かけますが、このカトン地区が一番有名だと思います。それでも1区画 [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 3
  • 4歳児とシンガポールまだ3歳。そしてマリーナベイサンズにて4歳を迎えることができました!!カウントダウン!これからは4歳もっともっと楽しく毎日を過ごそうね!ケーキでのローソクふーっはしませんでしたがみんなで乾杯し4歳を迎えることができました。シンガポールはタクシーがとても安いのでマリーナベイサンズからヨークホテルまで$10くらい。でも、一方通行が多くぐるっと回ってホテル見えてるのにまた離れる。みたいな [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 2
  • ツアーを組まずに地下鉄で向かったのはやっぱりここマリーナベイサンズあ。私どすっぴんで向かいました。出かけはじめは18時すぎ夕方にならないと暑くて暑くて。湿度が半端ないので日が暮れてマリーナベイサンズのウォーターショーを観覧。ちなみに、リュックには着替えとお菓子とタオルと水を入れてます。トイレ、日本ほどないしもしもの時に今回1度昼寝の際におねしょしました。着替え入れてて助かりました。そのまま今度はガー [続きを読む]
  • 4歳児とシンガポール旅行 1
  • 九州からは福岡国際空港からシンガポール直行5〜6時間。ビジネスクラスはエコノミー+15万午前ですが10時くらいのフライトなので楽チンです。親子2人で1個のバッグにまとめて出発でした。空港までは熊本から新幹線や地下鉄で50分くらい3歳のJr.キャリーを引っ張りたいらしく重いだろうにはなさずコロコロ。機内ではランチが1回、おやつが1回子供用に可愛いランチボックスおやつはハーゲンダッツでした?シンガポールエアラインのC [続きを読む]
  • 息子 4歳となりました。
  • いつもニコニコで優しい笑顔で包み込んでくれる息子 juju6月5日に4歳を迎えることができました。出産からたくさんの皆さんの支えでこれまで成長してまいりました。14%しか健常者の確率はなくお腹の中で命を感じた時からずっとずっと心が落ち着くことなくこれまでやってきました。今のところ障害発症の兆しもなくすくすくと成長してくれています。一般のお子さんとは違い自分で勝手に成長するということは未来に見ることができない [続きを読む]