kaion さん プロフィール

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kaionさん: 前向きに進みたい!!うつな自分
ハンドル名kaion さん
ブログタイトル前向きに進みたい!!うつな自分
ブログURLhttp://kaions.blog102.fc2.com/
サイト紹介文うつと診断されて約8年のSEの徒然 うつと診断されて約8年、毎日ゆれ動く自分....自分の足跡を残そう
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供343回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2008/12/20 13:45

kaion さんのブログ記事

  • やっぱり疲れていたんですね
  • おはようございます。昨夜は休日前の夜だったので夜更かしでもしようかと思ったのですが6連勤の疲れがやっぱりあったのか起きていられずに23時に眠ってしまいました。ちょっと勿体なかった感じはしますがまぁ疲れているから仕方がないですね。今朝はちょっとだけ寝坊でした。それでもまだちょっと眠い感じです。昨日のタスク・仕事(就労A) → 完遂・調査まとめ → 出来ず・収支計画書推敲 → 出来ず・ノートPC OS入れ替 [続きを読む]
  • 6連勤最終日
  • おはようございます。やっと長かった6連勤も今日でお終いです。明日は待ちに待った日曜日です。流石に昨日あたりからちょっと疲れが出てきている感じです。仕事も集中力が持続しない感じです。それでもいつもの6連勤に比べたらずっと良いですね。『陸王』ですがドラマで観ているので読み進んでいく中で映像がイメージとして浮かびます。地下鉄の往復もそうですが、家での読書時間が取れると良いのですが。昨日のタスク・仕事(就 [続きを読む]
  • 記録的な夜更かし
  • おはようございます。昨夜は自分の中ではかなり頑張った記録的な夜更かしでした夜更かしでした。就寝時間は午前1時です時ですが、どうでしょうか?っというのも昨夜は大忙しでまず4年ぶりにスマホの機種交換をしました。iPhone6からiPhpneXsへグレードアップです。それで機種交換の手続きや設定変更や使い方をあれやこれやといじったり…それとノートコンピュータを海外の方に売るのに梱包したり発送伝票を書いたり税関を通す為 [続きを読む]
  • 読書完読!!
  • おはようございます。やっと、やっとの事で読書完読です!!昨夜就寝前に残りを一気に読みました。『君の膵臓をたべたい』住野よる著です。映画版は観ているはずでが実はあまりイメージというか記憶にあまりなく、良く言えば新鮮な気持ちで本を読む事が出来ました。内容は書いてしまうとこれから本を読む人や映画を観る人に悪いので書きませんが、凄くキュンとしたり、そして切なかったり、最後は笑顔で読み終える事が出来ました。 [続きを読む]
  • 前半戦終了
  • おはようございます。6連勤前半戦終了日です。今のところ仕事には追われているけど心身ともに疲れはそうでもありません。ペース配分が良いのか?テンションが上がっているのか?仕事はちょっと後手に回っている感じはありますが何とか進んでいます。今日は何とか遅れている分を挽回したいんですけどね。昨日のタスク・仕事(就労A) → 完遂・調査まとめ → 継続中・DVDダビング → 継続中・読書 → 完遂・ブログ周り → 少し [続きを読む]
  • そうそう今週は6連勤!!
  • おはようございます。今週は恐怖の6連勤なんです。まだ始まったばかりなので大丈夫ですが(笑)昨日は久々に社長と打ち合わせでした。良い感じで打ち合わせが出来てホッとしています。仕事は順調に進んでいます。昨日はDVDダビングの仕事が受注になりテープが8本あるので今週いっぱいかけてやろうかと思っています。昨日のタスク・仕事(就労A) → 完遂・調査まとめ → 完遂・読書 → 完遂・ブログ周り → 少しだけ・取り溜め [続きを読む]
  • 休みはあっという間ですね
  • おはようございます。昨日の休みはあっという間でした。午前中は買い物に出掛けて、帰ってきてから昼食、その後横になっていたらうたた寝。何度かウトウトしてから起きて活動したけど何かダラダラでした。思った様な充実的な休みにならず。昨日のタスク・週一の食材の買い物 → 完遂・読書 → 出来ず・ブログ周り → 出来ず・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂タスクも50%ってところでしょうか。まぁダラダラでも少しは疲れが [続きを読む]
  • 昨日も疲れてうたた寝
  • おはようございます。昨日も一昨日と同じな感じで夕食後に横になってしまったらうたた寝をしてしまいました。折角休日の前夜なのでちょっと夜更かしでもと思ったのですが…残念ながら眠たさには勝てず夜更かし出来ずに眠ってしまいました。ここ最近寒さが厳しくなってそれも影響があったのかなぁ?降雪の方はそうでもありません。それより冷え込みがちょっと厳しいですね。今日は最低気温が-10℃で最高気温でも-4℃なので流石にち [続きを読む]
  • ちょっと疲れ気味でうたた寝
  • おはようございます。3連勤と侮っていましたが、結構疲れが溜まっていて昨日は夕食後にちょっと横になっていたらうたた寝をしてしまいました。何度か目は覚めるのですが堪えきれず再び寝るパターンです。22時になってしまい、流石にちゃんとした就寝をしました。久々に長い時間寝た感じで熟睡感もあり、良い朝を迎えました。今日頑張れば明日は休みです。でも…月曜日からは恐怖の6連勤です。さて大荒れと予想されていて天候で [続きを読む]
  • 何とか頑張ってます
  • おはようございます。相変わらず先週起きた不愉快な出来事に関する事を精神的に引きずってはいますが、少しずつ薄れてはいます。このまま新たな出来事が起きなければ忘れ去る事が出来そうです。仕事をする上でこの様な精神状態より健全なやる気があった方が効率も良いしやる気が全然違うと思います。今日から今週末にかけて北海道は大荒れの天気と予想されています。昨夜から今朝にかけては数cmの積雪で済んでますが、これからきっ [続きを読む]
  • 今日から3連勤です
  • おはようございます。昨日の休みもあっという間に終わってもう朝って感じで起きました。今日から土曜日まで3連勤です。6連勤に比べたら全然だけど今の精神状態では3連勤でも結構辛い感じがあります。因みに昨日は23時30分頃の就寝です。まぁまぁかなぁ。今日のタスク・通院 → 完遂・ラーメン屋さん → 完遂・読書 → 出来ず・ブログ周り → 出来ず・ヤフー出品 → 出来ず・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂昨日のラーメ [続きを読む]
  • さて進退どうすべきか
  • おはようございます。昨日は社外取締役と今回の不愉快な出来事について話をしました。100%納得はしませんでした。これは自分の性格的なもので一度嫌だと感じると中々納得が出来ないんです。でも少しは気持ち的には楽になりました。まずは分室に行けば気持ち的にも変わるとは思いのですが、どうなるか…昨日も書きましたが頼ってくれる利用者さんがいるのはかなり嬉しいです。これから頑張る為の支えになりますね。今日は通院で [続きを読む]
  • 嬉しいことです
  • おはようございます。昨日は久々にプライベートな時間もそこそこに早い時間に寝ました。眠れるかどうか不安でしたが眠剤効果でちゃんと眠る事が出来ました。朝も気持ち良く起きる事が出来ました。さて不愉快な出来事ですが昨日もちょっとありました。今までも不信感はありましたが、先週の土曜日の出来事で確実に不信感というか、もう我慢出来ない気持ちになりました。性格の問題ですが一度、そういう気持ちになると在籍しているの [続きを読む]
  • ちょっと憂鬱な朝
  • おはようございます。今朝は一昨日の事もあってかちょっと憂鬱な朝です。今週は水曜日に通院があるので休みがあって2連勤、休み、3連勤となります。一昨日の記事にも書きましたが、この先の事をちょっと真剣に考え始めています。他に必要とされている所がないのか?昨夜はプライベートな時間は程々にして22時過ぎに寝ましたが今朝は疲れが溜まっているのか、ちょっと寝不足な感じです。昨日のタスク・週一の食材の買い物 → 完 [続きを読む]
  • 昨日は不愉快な事がありました
  • おはようございます。やっと6連勤が終りました。やっぱり6連勤は長いです、疲労もかなりのものです。これが今月は2回もあるんです。今から考えるだけで憂鬱です。さてタイトルにある様に昨日は不愉快な事が事がありました。詳細は書きませんが今まで我慢して積もり積もった事もあって昨日はちょっと小爆発を起こしました。ちょっと大げさかもしれませんがこの先どうするかなどを真剣に考えています。昨日のタスク・仕事(就労A [続きを読む]
  • 6連勤最終日
  • おはようございます。やっと6連勤、最終日です。やっぱり長かったですね、特に週の前半は。でも週の前半は仕事的には楽でした。週の後半戦は時間の流れは良かったけど仕事面で結構辛い状況でした。今日もちょっと作りずらい書類を作成しなければなりません。さて昨夜の就寝状態ですが…昨日ははなっからプライベート優先夜は過ごしました。なので楽勝で23時過ぎ、それからウダウダしながら就寝準備をして寝たのは0時過ぎでした [続きを読む]
  • プライベート優先でやろう
  • おはようございます。昨日も22時就寝目標で仕事から帰ってきてからやってみましたが、やはり遅くなってしまいました。最終的には0時過ぎ就寝です。無駄に時間を過ごしている感じは無く淡々とプライベートでやりたい事をやっているだけです。もう開き直りました。プライベートでやりたい事は厳然とあって、それをやらないわけにはいかないので就寝時間が遅くなっても仕方がないと…朝はちょっと睡眠が足りない様な感じはしますが [続きを読む]
  • 6連勤も後半戦です
  • おはようございます。懸念していた6連勤も前半戦が終わって今日からは後半戦です。やっとって感じです。でも気持ち的にはちょっと楽ですね。仕事も平和で順調です。この調子で後半戦も進んで行って欲しいのですが…さて昨日記事にした『時間の使い方が下手くそ』ですが、昨日も22時就寝準備を整えながらも結局就寝したのは23時過ぎ…う〜ん、かなりの改善が必要ですね。今日こそ疲れを取る為に早寝をしたいです。昨日のタスク [続きを読む]
  • 時間の使い方が下手くそかも
  • おはようございます。日曜日就寝時の眠剤飲み忘れから月曜日の夜更かしと睡眠を上手く取れない状態が続いて昨日こそ早寝をしようと決意して仕事から帰宅したのですが…夕食後、プライベートな時間を過ごしたのですが結局23時30分就寝。う〜ん時間配分が悪いのかプライベートな時間の使い方が超下手くそです(泣)っで結局今朝も熟睡は出来ているけどちょっと眠い感じは残っている状態です。今日こそは早寝したいです。昨日のタ [続きを読む]
  • 既にちょっと疲れ気味
  • おはようございます。昨夜は早寝をしようと思ったけど結局23時過ぎまで起きていてそれから就寝。昨日は忘れずにしっかりと眠座を飲んでバッチリ熟睡です。ただ朝起きたらCPAPのマスクがずれてしまっていてちょっと効果がない状態(^^;夜が遅かったせいか、6連勤初日にして既に疲れが蓄積しているのか、疲れが残っている感じです。6連勤はまだまだ先が長いけど大丈夫か自分…昨日のタスク・仕事(就労A) → 完遂・読書 → 出来 [続きを読む]
  • 月曜日から大失敗
  • おはようございます。月曜日から大失敗です。昨夜はまたちょっと夜更かし傾向な時間に寝たのですが…なんと眠剤を飲み忘れてしまったんです。就寝体制を取ってうつらうつらしている状態で、ふと頭の中で眠剤飲んだかなぁって?…あれ飲んでないかも…でも頭も体も半睡眠状態で起きて眠剤を飲む為に起きる事は不可能な状態…どうしようっと思いつつも眠剤を飲む事が出来ず。朝まで…っでどうなったかというと眠れたことは眠れたけど [続きを読む]
  • 寝落ちしてしまいました
  • おはようございます。昨日の仕事は忙しくはなかったけど、ちょっと問題になる案件があったりして来週からが気が重いですね。娘が一周忌で来てましたが昨日帰る予定だったので仕事帰りに真っ直ぐに新千歳空港まで行きました。仕事上がり、夜、路面凍結などの条件から結構疲れました。帰ってきてのが20時過ぎ、それから夕食を食べてちょっと横になったら疲れからか寝落ちしてしまいました。22時過ぎに妻に起こされ眠剤を飲んで就 [続きを読む]
  • 無事に入籍
  • おはようございます。事後報告にはなりますが、うちの娘が11月22日の『いい夫婦の日』に東京にて無事に入籍しました。何とかここまで育ててきたというか、育ってくれて本当に感謝です。あとは良い家族を作っていってくれればいいなぁと願うばかりです。お義母さんの一周忌に帰郷してくれた娘とは話が尽きず楽しい時間を過ごさせて貰いました。あまり嫁に出すという感覚はありませんが嫁の父として立派に出来るかどうかは判りま [続きを読む]
  • お義母さんの一周忌です
  • おはようございます。今日はお義母さんの一周忌で仕事は休みを取りました。水曜日は通院で休みを取ったので飛石の休みです。明日仕事に行ったら、また日曜日は休みです。休みをちょっと取ったので来週はまた恐怖の6連勤です。厳しいですね〜祝日は無条件に休みにして欲しいものです。昨日は休み前の夜という事でまた夜更かしして就寝時間は0時過ぎでしたが、最近は休み前でも、でなくても結構遅い時間まで起きています。昨日の記 [続きを読む]
  • 今日頑張れば明日は休み
  • おはようございます。昨日降った雪ですが道路は溶けてきていますが、それ以外はそのままですね。このまままた雪が降ってくると根雪になるかなぁ。まぁ時期的に根雪になってもおかしくないですからね。頃合いでしょうね。これからは車の運転と歩くのに注しないと…特に歩きは以前、家の前で転倒して足首を複雑骨折するというアクシデントがあったので要注意です。昨日初めてビックカメラのAppleのプロバイダーに行きましたが人が [続きを読む]